Красота и здоровьеКрасота и здоровьеКрасота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Вытяжение в воде позвоночника


Подводное вытяжение позвоночника: как проводится процедура

Относительно новый метод подводного вытяжения набирает популярность среди пациентов, которые нуждаются в лечении позвоночника. Метод носит название тракция, и в отличие от давно используемого «сухого» вытяжения, манипуляции проводятся в воде. Он считается прогрессивным и высокоэффективным. При этом лечить таким образом можно широкий спектр заболеваний почти у всех, за исключением отдельных противопоказаний.

Подводное вытяжение позвоночника

От боли в спине поможет вода

Для человечества вода имеет огромное значение. Тело состоит преимущественно из воды, она необходима для работы всего организма. Находясь в водной среде человек испытывает ощущение комфорта, мышцы расслабляются, тело приобретает гибкость и легче поддается различным воздействиям. На данном эффекте основаны многие методы водолечения, в том числе и водная тракция.

В воде комфортной температуры (теплой) на позвоночник воздействуют с помощью несильной нагрузки. Мышцы расслабляются полностью. Трофика всех систем и органов улучшается. Кровообращение ускоряется. Гравитационная нагрузка на позвоночник ослабевает, и в это время осуществляется плавное, физиологичное, безболезненное растягивание связочных и других тканей.

Во время процедуры мягко и безболезненно растягиваются связки и ткани

Кстати. Плюс к данному эффекту применяется в ходе процедуры мягкий подводный массаж, осуществляемый при помощи массажного душа со сменными насадками.

Подводное вытяжение с массажем

Немаловажно, что метод не приносит неприятных ощущений, прост в использовании и при этом дает высокий эффект. Назначается вытяжение в воде от болей спины, связанных практически со всеми патологиями позвоночника и суставных болей, которые сегодня испытывают как пожилые, так и молодые пациенты.

Тракцию в воде можно осуществлять практически всем. В воде, подогретой для комфортного температурного состояния, осуществляется щадящая нагрузка, расслабляется максимально мышечный аппарат, увеличивается расстояние между позвонками за счет расхождения межпозвоночных дисков.

Подводное вытяжение практически не имеет противопоказаний

Важно! При сочетании с медикаментозной терапией эффект от процедуры стопроцентный, позволяющий вылечить неинвазивно даже самые серьезные позвоночные заболевания.

Зачем нужна разблокировка мышц

Водная среда, в которой осуществляется процедура, может быть как обычной, так и обогащенной минеральными солями. К улучшению кровотока приводит механический аспект, а соли помогают клеточному питанию и реконструкции межпозвоночных дисков.

Кстати. Самый большой эффект применение метода дает при лечении межпозвонковых грыж, образующихся в дисковых хрящах из-за различных патологий.

Патологический процесс начинается из-за того, что натягиваются волокна тканей, соединяющих дисковые капсулы. Диск сдавливается позвонками, спинные мышцы образуют сокращение, чтобы защитить позвонки от патологической подвижности и сдвигания. Для защиты они сдвигаются возле позвоночника, фиксируя его сегменты, и при этом сильно давят на диск. С такой высокой нагрузкой диск справиться не может, в результате образуется грыжевое выпячивание.

Тракция особенно полезна при межпозвонковых грыжах

Как разблокировать физиологически спазмированные мышцы? Только принудительным физическим воздействием – никакие медикаменты полностью мышцу не расслабят, не снизив до критического состояния общий мышечный тонус.

Во время водного вытяжения мышечные волокна расслабляет вода, растягивание связок сопровождается декомпрессией (не давит окружающая среда), никаких физических усилий от пациента не требуется, и неприятных ощущений не возникает. Межпозвоночный зазор расширяется, сосуды и нервные корешки высвобождаются, устраняя все симптомы патологии – отеки, боли, судороги.

После вытяжения позвоночника уменьшаются болевые ощущения, отечность тканей

Кстати. При лечении грыжи в воде ее исчезновению способствует вакуумный эффект, при котором во время растягивания соседних позвонков образуется вакуум в межпозвоночном пространстве, в который втягивается грыжевое выпячивание.

Сочетание водной среды, тракционного воздействия и гидромассажа считается наиболее эффективным и физиологичным.

Суть вытяжения

Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.

Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.

Как возникает грыжа

Кстати. Если давать краткое научное объяснение грыжи, на фиброзное дисковое кольцо действует изнутри сила, которая стремиться вытолкнуть наружу пульпозное ядро, которое в результате оказывается деформировано.

Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.

При полном декомпрессионном эффекте происходит нормализация процессов циркуляции, а также растет гидрофильность и увеличивается межпозвоночный диск в объеме.

При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.

Размеры грыжевого выпячивания постепенно уменьшаются после процедур тракции

Кстати. Эффективным считается водное вытягивание при грыже подвижной. Изменяется ее положение, снижается воздействие на связку, нормализуется структура пространства.

Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.

Очень хорошо воздействует метод на поясницу, применяясь для уменьшения лордоза. После процедуры вертеброгенные боли исчезают практически мгновенно.

Патологический лордоз

Показания к назначению

Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.

  1. Межпозвонковая грыжа. Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.

    Межпозвонковая грыжа

  2. Прострельные поясничные боли.
  3. Болевой синдром, проистекающий из радикулита либо связанный с нервными окончаниями.

    Болевой синдром в области поясницы

  4. Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.
  5. Спондилоартроз.

    Спондилоартроз

  6. Деформационный остеохондроз.

Кому противопоказано

В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.

  1. Индивидуальная непереносимость процедуры.
  2. Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.
  3. Грыжевое образование секвестрировано

    Секвестрированная грыжа

  4. Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
  5. Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
  6. Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
  7. Присутствуют кожные заболевания.
  8. Диагностирован костный туберкулез.

    Туберкулез костей

  9. Пациент в данный момент поражен инфекцией.
  10. Позвоночный столб прооперирован.
  11. Травмированный позвоночник.
  12. У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.

    Диагностика остеопороза

  13. Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
  14. Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
  15. Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.
  16. Имеется опухоль в позвоночной области.

    Невринома позвоночника

Совет. В любом случае, даже если пациент не относит себя ни к одному из противопоказанных пунктов, самостоятельное назначение процедуры запрещается категорически. Лишь обследование и последующее назначение водной тракции врачом дает возможность ее проведения.

Меры предосторожности

При показаниях и отсутствии препятствий к проведению существуют меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в процессе тракции. Процедура способна ухудшить состояние пациента в некоторых случаях, поэтому на каждом сеансе оно должно тщательно контролироваться.

Воздействие прекращается:

  • если усилился болевой синдром в процессе проведения или между сеансами;
  • если после трех тракций не наступает улучшение;
  • когда отсутствует наблюдение врача за процедурой.

    Процедура проводится только при условии наблюдения врача

Совет. Следить за тем, правильно ли выполняется тракционное действие, и все ли в порядке с пациентом врач должен постоянно. Без участия специалиста или с его частичным участием процедуру проводить нельзя.

После лечения или параллельно с курсом необходимо посещение других врачей, которые назначат массаж, гимнастические упражнения, миостимуляцию, лекарственную терапию для закрепления результата.

Как проводится водная тракция

Способов проведения существует два – вертикальный и горизонтальный. Они различаются положением тела пациента в водной среде при одинаковых режимах воздействия.

Таблица. Сравнение способов проведения водной тракции.

Вертикальный

Горизонтальный

Называется «Метод Молла». В бассейне, глубина которого выше человеческого роста – до двух с половиной метров – устанавливается специальная стойка. Пациента погружают в воду до линии подбородка, прикрепив к ногам груз (при необходимости).

К стойке тело прикрепляется специальными ремнями.

Тракция в горизонтальном положении может осуществляться по трем методикам: Лисунова, Киселева или Олиферен,либо это может быть ванна или специально оборудованная кювета. Пациент лежит в воде, закрепленный на щите под определенным углом.

Ноги остаются свободными, а голова прикрепляется ремнями.

Как уже отмечалось, вода может быть нормальной, пресной, а может обогащаться минералами, что обычно предлагают в санаториях. Обогащение проводят:

  • радоном;

    Радоновые ванны, польза

  • сероводородом;
  • хлоридно-натриевыми солями;

    Хлоридно-натриевые ванны

  • скипидаром.

Существует два режима проведения. В одном из них нагрузка дается непрерывно – процесс вытягивания идет без релаксационных пауз. Во втором, более эффективном, вытяжение сменяет релаксация по импульсному принципу.

Описание процесса

Пошагово водная тракция выглядит так.

Шаг 1.

Подготавливается вода, подогреваясь до температуры около 35 градусов.

Подготовка

Шаг 2.

На семь минут пациента помещают в воду для мышечной адаптации.

Мышечная адаптация

Шаг 3.

После этого тело пациента фиксируется к стойке или щиту.

Фиксация тела

Шаг 4.

Начинается процесс вытягивания. Первые два сеанса – без грузов, лишь под собственной тяжестью тела.

Процесс вытягивания

Шаг 5.

На или после третьей процедуры присоединяется дополнительная нагрузка в виде специальных грузов.

Шаг 6.

Первый сеанс длится около пяти минут. С каждым сеансом нагрузка повышается максимум на два килограмма, а время процедуры увеличивается на одну минуту.

К середине курса, при достижении максимальной нагрузки, она начинает снижаться до начального показателя, при одновременном уменьшении времени сеанса.

Шаг 7.

После окончания воздействия пациент находится в воде еще пять минут, затем плавно извлекается

Извлечение пациента

Шаг 8.

После процедуры около часа положено лежать на жесткой поверхности.

Шаг 9.

Затем принимается вертикальное положение с обязательной фиксацией спины корсетом.

Важно! Женщинам допустимо давать максимальную нагрузку до 10 килограммов. Мужчинам – до 18. При достижении этой цифры начинается снижение. Длительность сеанса не должна составлять более 12 минут.

Таким образом, полный тракционный курс обычно составляет 24 дня, в которые через день проводится не более 12 процедур.

За это время достигается не только значительное улучшение при имеющихся заболеваниях, но и выпрямляется осанка, появляется легкость в теле и улучшается общее самочувствие.

Видео – Вытяжение позвоночника. В чем опасность?

Видео – Подводное вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника может производиться не только в водной среде. И не только в условиях реабилитационного центра / санатория / клиники. Существуют простые методы тракции позвоночника, доступные для повторения в домашних условиях. Ознакомиться с ними можно на нашем сайте.

spina-expert.ru

Подводное вытяжение позвоночника: польза, противопоказания, последствия

Прогрессивный способ лечения и предупреждения – подводное вытяжение позвоночника – завоевал в последние годы еще большую популярность, поскольку вытяжение позвоночника в воде это довольно простая, эффективная и приятная для пациентов процедура. Оно рекомендовано медиками как средство от болей в суставах и при болях в спине, разнообразных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Патологии, связанные с суставами, и болезни спины все чаще начинают появляться как у людей преклонного возраста, так и у юных, ведущих насыщенную движением жизнь, и причиняют неудобства в век стремительного ритма жизни.

Подводное вытягивание позвоночника позволяет достичь больших успехов и стойких положительных результатов при сочетании данной терапии с медикаментозным лечением.

Подводную тракцию показано проводить практически всем, поскольку успех такой терапии заключается в том, что в теплой воде при щадящей нагрузке на позвоночный столб происходит расслабление мышечного аппарата всего тела человека, а расслабленный мышечный корсет позволяет увеличиваться межпозвонковому расстоянию.

Содержание статьи

Суть подводного вытяжения

Подводное вытяжение позвоночника заключается в комплексном воздействии простой либо обогащенной минеральными солями воды и тяжестью тела пациента, которое приводит к улучшению кровотока в целом и питания клеток костной ткани в межпозвонковых дисках. Обычно подводная вытяжка позвоночника назначается как предупреждение или лечение межпозвонковой грыжи, которая образуется в хрящах дисков вследствие развития патологических изменений.

Этот процесс начинает происходить из-за повышенного натяжения волокон соединительных тканей капсул диска, что обусловлено критичным сдавливанием диска позвонками, между которыми он расположен, а проявляется в сильном сокращении межпозвонковых и спинных мышц. Такая реакция срабатывает как защита от излишней подвижности позвонков: при сокращении, мышцы приближают и фиксируют части позвоночника, но одновременно и воздействуют слишком большим давлением на диск, а дисковая капсула не справляется с нагрузкой – образуется грыжа.

Устранить физиологическую блокировку мышц можно только применив специализированный метод принудительного воздействия на спинные мышцы, поскольку необходимо их расслабить естественным образом, медикаментами полного эффекта добиться невозможно. Процедура подводного вытяжения скованного позвоночника хорошо решает эту задачу, так как во время вытяжения под водой связки позвонков растягиваются, что влечет за собой декомпрессию (уменьшение давления окружающей среды) зажатых позвоночных дисков, а теплая вода активно расслабляет волокна мышц, таким образом, подводное вытяжение позвоночника происходит безопасно и без специальных усилий со стороны пациента.

Тракция позволяет увеличиться межпозвонковому расстоянию, исчезает сдавливание сосудов и нервных корешков, соответственно – спадает отек, а симптомы патологии, боль и проявления, связанные с неврологией, стихают.

Сопутствующий механизм лечебного воздействия тракции на позвоночник состоит в том, что при растяжении соседних позвонков достигается вакуумный эффект в области межпозвоночного диска, а это способствует втягиванию внутрь грыжи. В этом и заключается суть метода – уменьшить размеры грыжевого выпячивания.

Когда назначают подводную тракцию

Водный метод вытяжения дает прекрасные результаты при терапии таких патологий, как:

  • Межпозвонковая грыжа любого отдела позвоночника, наиболее эффективна тракция в терапии грыжи, локализованной в области поясницы;
  • Боли в пояснице хронического и подострого течения и прострелах;
  • Синдромы, связанные с корешками нервов и радикулитом;
  • Заболевания суставов в крестцово-подвздошных сочленениях (анкилозирующий спондилоартрит) начальной степени.

Эффективно вытягивание позвоночника в воде и при терапии спондилоартроза, остеохондроза и некоторых других заболеваний, вызывающих деформацию позвоночного столба.

Когда подводную тракцию проводить нельзя

Подводное вытяжение позвоночника имеет противопоказания, когда:

  • Заболевание сопровождает острая боль;
  • Обнаружено секвестрирование грыжевого образования;
  • Выражена патологическая подвижность позвоночного столба;
  • Выявлено сдавливание спинного мозга и нарушено его кровообращение;
  • Поставлен диагноз или есть склонность к остеопорозу;
  • Больной старше 60 лет;
  • У пациента ожирение, и он имеет вес более 100 килограммов;
  • В позвоночнике есть опухолевые очаги;
  • Поставлен диагноз туберкулез кости;
  • У пациента тяжелые заболевания сердца или легких;
  • Пациент склонен к кровотечениям разного рода;
  • Есть кожные заболевания;
  • Человек болеет инфекционным заболеванием;
  • Ранее были травмы позвоночного столба или на нем была сделана операция;
  • Процедура непереносима конкретно для данного пациента.

Поэтому, самостоятельно назначить себе подводное вытяжение позвоночника и пытаться попасть на данную процедуру категорически нельзя. Ее следует применять только после глубокого обследования у доктора и по его рекомендации, иначе процедура способна нанести вред здоровью.

Способы и режимы процедуры

Тракция производится двумя способами: вертикальное подводное вытяжение больного позвоночника и горизонтальное.

Вертикальная проводится в специализированном бассейне глубиной в рост человека – примерно 2-2,5 метра. Больного закрепляют ремнями у стойки и погружают в воду по подбородок, иногда к нижним конечностям прикрепляют груз. Этот метод носит название «по Моллу».

Горизонтальную процедуру осуществляют одним из трех вариантов – по Лисунову, по Олиференко и по Киселеву. Данная тракция проводится в мелком бассейне, либо пациента погружают в ванну: больного укладывают на специально приспособленный щит, а затем, с соблюдением определенного угла, погружают на нем в воду, при этом углом наклона регулируется степень нагрузки на позвонки. В ходе горизонтальной тракции голову человека закрепляют ремнем к верхнему краю щита, а ноги не привязывают.

Тракцию делают в обычной пресной либо обогащенной минеральными солями воде. Тракция в воде, насыщенной минералами, обычно предлагается пациентам в санатории. Хорошее лечебное воздействие показывают процедуры в радоновой, хлоридно-натриевой, сероводородной и скипидарной ванне.

Процедуру можно производить в двух режимах: с непрерывной нагрузкой вытяжения, и переменном, когда по специальной временной схеме поочередно сменяются вытяжение и отдых.

Как проходит процедура

Воду для проведения процедуры нагревают до 33-35°С и помещают туда человека на пять-семь минут для адаптации и расслабления мышц тела. Затем пациент фиксируется на специализированном щите или на раме, и начинается непосредственно само вытягивание. Сначала две-три процедуры проводятся без дополнительной нагрузки в виде грузов, вытяжка позвоночника осуществляется под тяжестью массы больного. Сеанс тракции продолжается 5-6 минут.

Если к третьему сеансу пациент переносит процедуры удовлетворительно, с каждым следующим сеансом ему повышают нагрузку на 1-2 килограмма, а пребывание в воде – на 60 секунд. Для женского пола наибольшая нагрузка составляет 8-10 килограммов, для мужского – до 15-18 килограммов. Максимальная длительность сеанса составляет 10-12 минут. Как только достигнуты максимальные показатели груза и времени сеанса, а это и есть середина курса тракции, длительность и нагрузку на позвонки снижают в обратном порядке.

По окончании каждого сеанса больному следует находиться в воде еще 5-6 минут, после чего его плавно поднимают на поверхность воды, приводя в горизонтальное положение. После этого больному следует в течение часа лежать на жестком – кушетке или напольном мате. А затем – занять вертикальное положение. После сеанса спину обязательно фиксируют эластичным корсетом.

Весь курс лечения составляет 10-12 процедур с промежутком в 1 день, то есть, для прохождения лечения нужно примерно 3 недели.

Отзывы пациентов, испытавших на себе подводное лечение позвоночника вытяжением, свидетельствуют о том, что метод дает не только стойкий результат в лечении болезней спины, но и приятный бонус – исправляется осанка, а после каждой процедуры тракции все тело ощущает себя удивительно легко, кроме того – метод является безболезненным, а сама процедура приятна.

В России лечение позвоночника подводной тракцией успешно практикуется уже более пятидесяти лет, отечественные медики применяют ее в лечении многих заболеваний, связанных с нарушением работы опорно-двигательной системы.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Подводное вытяжение позвоночника при остеохондрозе после обострения

Необходимость тракции

Чтобы понять, каким образом действует вытяжение позвоночника на пораженный заболеванием опорно-двигательный аппарата, нужно рассмотреть, как работает процедура тракции, что это такое и какие процессы происходят при ее выполнении. Это позволит понять пользу вытяжения.

В большинстве случаев боли в области спины, в позвоночнике, а также в отдаленных местах, например, в руке, спровоцированы остеохондрозом. Это заболевание имеет практически каждый человек пожилого возраста, поскольку с возрастом происходят деструктивные изменения в хрящевой ткани, ее объем уменьшается, а само качество хрящей между позвонками не дает возможности, как раньше, выполнять свои функции.

Следствием остеохондроза являются такие мучительные заболевания, как грыжа межпозвоночного диска и протрузии. Сначала пациенты чувствуют мышечное напряжение в спине, страдает шейный отдел, поясница, чувство одеревенения спины появляется как при движении, так и в статике. Затем появляются спастические сокращения кровеносных сосудов, следствие этого – метаболические нарушения в окружающих тканях и самом хряще.

При нарушении обменных процессов фиброзное кольцо, мягкое по своей природе, теряет жидкость и высыхает, уменьшаясь по высоте. Первые признаки мышечной боли в спине, к сожалению, не заставляют пациентов немедленно обращаться в клинику, а уже на этапе обращения при сильно выраженной симптоматике помочь превентивными мерами не удается.

При отсутствии квалифицированной помощи в патологический процесс включаются продольные связки, которые удерживают позвонки в анатомически правильном положении. Передняя и задняя связки при мышечной боли натягиваются, в результате чего происходит ряд патологических процессов:

  • диски между позвонками будут изменять свой размер до тех пор, пока они находятся под действием капиллярного спазма и не могут восполнить запасы жидкости; в результате мышечной боли развивается асептическое воспаление, нарастает отечность;
  • продольные связки напрягаются таким образом, чтобы зафиксировать новую локацию позвонков;
  • болезненность в таком случае проходит, и даже мышечный кровоток восстанавливается, поскольку идет процесс приспособления организма к новым условиям. Главная особенность такого процесса – отсутствие возможности фиброзного кольца пополнять свои запасы воды, в результате чего процесс не имеет обратного действия и кольцо так и остается с сжатом положении.

Ведущая роль вытяжения позвоночника в том, что процедура позволяет противостоять развитию остеохондроза и сохранить качество межпозвоночных дисков. Пациентам не грозит протрузия и грыжа дисков, поскольку сохраняется необходимое расстояние между позвонками.

Тракционная терапия проводится в условиях лечебного заведения. С больными работают опытные специалисты, которые контролируют положение больного во время выполнения вытяжения, устанавливают и регулируют нагрузку на позвонки, чтобы не спровоцировать ухудшения состояния здоровья пациента.

ВАЖНО! Вытяжение позвоночника в домашних условиях не рекомендуется, поскольку дома можно навредить непрофессиональными действиями и привести к защемлению.
Кифотическая деформация шейного отдела позвоночника

1 Что такое подводное вытяжение: описание методики

При подводном вытяжении позвоночника происходит умеренное растяжение (вытягивание) отдельных позвонков и мышечного корсета спины. Благодаря этому удается добиться стабилизации позвонков и расслабления (хотя и временного) мышц спины.

Большинство заболеваний позвоночника так или иначе связаны именно с нестабильностью позвонков (взять хотя бы спондилолистез) и перенапряжением мышечного корсета. При этом чаще всего перенапряжение мышц является следствием, тогда как причиной выступает самостоятельное заболевание (остеохондроз, грыжи).

Подводное вытяжение позвоночника

Спазмированные мышцы препятствуют нормальному кровотоку в тканях спины и круг замыкается: болезнь приводит к спазму, спазм препятствует регенерации тканей.

При вытяжении происходит плавное растяжение мышечного корсета, в том числе с частичным надрывом мышечных волокон (в данном случае это полезно – они затем восстанавливаются и крепнут за счет образующихся рубцов). Также при вытяжении позвонки «встают на свои места».

1.1 Показания для подводного вытяжения позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника применяется при дюжине различных заболеваний спины, как правило – дегенеративно-дистрофических. Процедура не гарантирует стопроцентного излечения, но по опросам хотя бы частично помогает 80% пациентов.

Бассейн для подводного вытяжения позвоночника

Показания к подводному вытяжению позвоночника:

  1. Спондилез деформирующего вида.
  2. Межпозвоночные грыжи (множественные и единичные, небольших размеров), люмбалгия.
  3. Кифосколиоз, сколиоз 1-2 стадии.
  4. Патологические лордозы и кифозы.
  5. Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) на ранней стадии.
  6. Люмбоишиалгия с наличием скованности движений в спине.
  7. Радикулопатия компрессионного вида.
  8. Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника на любых стадиях. Частично процедура эффективна и при поясничном остеохондрозе.

1.2 Противопоказания

Вытяжение, независимо от его вида, достаточно травматичная процедура, которая даже в умелых руках может привести к весьма негативным последствиям (в том числе к частичному параличу конечностей!). Поэтому к ней имеется ряд относительных и абсолютных противопоказаний.

Подводное вертикальное вытяжение позвоночника

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

  • аномалии строения позвоночных артерий, их компрессия, нарушения в спинномозговом кровообращении,
  • остеопороз (ломкость костных тканей),
  • секвестрированные грыжи позвоночника,
  • нестабильность позвоночного столба (не отдельных позвонков, а всего комплекса позвоночника),
  • воспалительные спинальные синдромы, включая эпидурит спаечного типа и арахноидит,
  • острые инфекционные заболевания общего типа,
  • болезненные ощущения в спине неясной этиологии (причины),
  • плохая переносимость водных процедур, в том числе усиление болей при пребывании в воде,
  • вес пациента свыше сотни килограмм,
  • возраст пациента, превышающий 60 лет,
  • процедура запрещена в первые 1-3 месяца после ламинэктомии.

1.3 Есть ли осложнения и негативные последствия?

И классическая, и водная процедура вытяжения позвоночного столба достаточно опасна для здоровья пациента и потому многими врачами не рекомендуется к применению. И если в странах СНГ эта процедура еще достаточно популярна, то в странах Европы она практически забыта. Но в чем дело?

Коллективное вытяжение позвоночника в бассейне

Вытяжение подразумевает механические манипуляции с отдельными позвонками и спинными мышцами. Причем манипуляции эти проводятся против воли организма – тот же спазм мускулатуры спины является компенсаторной реакций организма больного на болезнь спины. Мышцы спазмируются для ограничения подвижности спины, чтобы предотвратить распространение заболевания.

А при вытяжении эти «запреты организма» нарушаются. Чем это может кончиться? При наличии пропущенных на стадии диагностики аномалий строения позвоночника – частичным или полным параличом конечностей и синдромом позвоночной артерии (с осложнениями в виде инсульта или инфаркта мозга).

Значительно чаще встречаются осложнения в виде усиления болевого синдрома, развития спондилолистеза, деформации позвоночника.

Что такое вытяжение позвоночника?

Вытяжение позвоночника, иначе называемое тракцией позвоночного столба – метод лечения, основанный на увеличении расстояния между отдельно взятыми сегментами позвоночника за счет растяжения позвоночного столба. Увеличение пространства между позвонками дает возможность освободить защемленные нервы и тем самым устранить болевой синдром. Вытяжение происходит под собственным весом тела пациента, иногда используются дополнительные грузы или определенные устройства для растяжки.

Когда нужно вытяжение позвоночника

Тракция позвоночника известна еще с древних времен, она появилась на заре существования человечества. Ранее при наличии каких-либо патологий позвоночного столба целители пытались улучшить состояние больного как раз при помощи вытяжения. Таким образом выправлялись сколиоз, остеохондроз, переломы, сопровождающиеся смещением, и ряд других заболеваний.

Подводное вытяжение позвоночника

Однако сейчас не все врачи считают тракцию эффективным методом лечения. Некоторые относятся к методике достаточно скептически, несмотря на то, что вытяжение продолжает пользоваться спросом и процедуры проводятся даже в ведущих медицинских центрах. Это связано с риском возникновения серьезных осложнений – вытяжение может стать причиной прострелов или повреждений мышц, увеличением, а не уменьшением межпозвонковых грыж и т. д

Именно поэтому, решаясь на тракцию, важно найти хорошего специалиста в этой сфере, знающего свое дело – только при правильном и бережном подходе процедура окажет положительное, а не отрицательное влияние

Как выполнятся вытяжение позвоночника

Обычно курс вытяжений составляет примерно 10-18 сеансов. И на протяжении всего времени лечения больной носит специальный корсет.

Корректирующий корсет для позвоночника

Существует несколько видов тракций – вытяжение бывает как горизонтальным, так и вертикальным, с применением вибрации или прогревания. Также оно может быть локальным или общим. В первом случае вытяжению подвергается определенный участок позвоночника.

Алгоритм вытяжения шейного отдела позвоночника

Вытяжение также бывает вертикальным и горизонтальным.

  1. Во время процедуры вертикального вытяжения пациент лежит на специальном стенде под углом относительно пола. Вытяжение происходит за счет силы тяжести из-за собственного веса больного. Длительность такой процедуры варьируется от 30 до 120 мин.
  2. При горизонтальном способе вытяжения больной лежит на спине, притом плечи, голова, поясница захватываются специальными зажимами на тренажере и растягиваются в противоположные стороны.

Но пациенты, как правило, делят тракцию только на сухую или подводную.

Таблица. Особенности сухой и подводной тракции.

ТипОписание
Сухое вытяжениеВ данном случае тракция производится на специальной кушетке или столе. Она проводится как в клиниках, так и дома. Вода во время растяжения не используется.
Подводное вытяжениеПринцип подводной тракции ненамного отличается от сухого вытяжения. Однако процедура проводится только в бассейне или при помощи специального оборудования. Обычно такой вариант вытяжения делается в клинике. Более приятен для пациента, так как вода смягчает ощущение боли.

Подводная тракция более приятна для пациента

Как проходит процедура

Вытяжение проводят в воде, температура которой достигает 36–37°. В зависимости от особенностей патологии применяют пресную, морскую или минеральную воду. Ванны со скипидаром, сероводородом способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение. Хлоридно-натриевые ванны обладают венотонизирующим эффектом, радоновые – купируют боль.

Вертикальную тракцию проводят с применением круга, бортиков или специальных систем. Опасность такого вида водных процедур в том, что дозировать силу вытяжения тяжело. Сразу после сеанса пациент вынужден напрягать определенные мышечные группы, чтобы выйти из ванны, тогда эффективность тракции может снизиться, и повышается риск осложнений.

Горизонтальный способ вытяжения считается более безопасным. Сначала человека на 5–7 минут помещают в воду, чтобы он адаптировался, а его мышцы расслабились. Потом он ложится на щит или раму, его фиксируют и вытягивание позвоночника начинается.

Первые 2–3 сеанса проводят с весом собственного тела на протяжении 5 минут. Если пациент нормально себя чувствует, то во время следующей процедуры используется дополнительный груз весом 1–2 кг. При отсутствии дискомфорта во время каждого сеанса вес увеличивают еще на 1–2 кг. А время нахождения в воде – на 1 минуту.

Максимальная нагрузка для женщин – от 8 до 10 кг, а для мужчин – от 15 до 18 кг. Наибольшее время нахождения в воде – от 10 до 40 минут. Когда пациент достигнет максимальных весов и продолжительности сеанса, то нагрузку и время вытяжения начинают постепенно снижать.

После окончания каждой процедуры человек должен пребывать в воде еще 5 минут, затем его не спеша поднимают. После сеанса пациент должен полежать на жесткой поверхности на протяжении 60 минут, и только потом под контролем специалиста можно принять вертикальное положение.

Терапевтический курс состоит из 10–15 сеансов, которые проводят через день. То есть пациенту понадобиться 3 недели для прохождения лечения.

Принцип сухого вытяжения позвоночника

Проведение процедуры предполагается на кушетке с валиками и ремнями. Тренажер каждый раз настраивается индивидуально под каждого пациента с учетом его роста. Позвоночный столб растягивают в волнообразном режиме. Врач, используя грузы, устраняет спазмы мышц, возвращает позвонки в физиологическое положение.

Для повышения эффективности процедуры необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  1. Все движения делаются в медленном темпе.
  2. Перед процедурой обязательно сделать несколько упражнений для разогревания мышц.
  3. Длительность сеанса увеличивается постепенно.
  4. Пропуск занятия не предполагает выполнение двойной нагрузки.
  5. При появлении боли или сильного дискомфорта необходимо прекратить сеанс.

Тракция позвоночника может проводиться в разном положении, поэтому выделяют несколько типов процедуры.

Горизонтальная тракция

Такой метод чаще используется при наличии отклонений от нормы в грудном и пояснично-крестцовом отделе. Проводится процедура по нескольким методикам:

  1. По первой методике вытяжение позвоночника проводится на столе с наклоном в 15-25 градусов. Голова во время выполнения процедуры расположена на приподнятой стороне. Пациенты фиксируются на тренажере мягкими ремнями, которые продеваются через подмышечные впадины. По длительности процесс вытяжения занимает минимум 20 минут, если сеанс уже не первый, то время может доходить до часа. Курс терапии включает около 20 процедур.
  2. Вторая методика предполагает процедуру на горизонтальном столе. Пациент ложится на живот, а сторона кровати, где находятся ноги, немного приподнимается. Голеностопные суставы фиксируются специальными ремнями. Сеанс занимает около 30 минут. Терапия включает 15 сеансов.

Процесс вытяжения позвоночника осуществляется при помощи груза средней массы. Видео подробно показывает методику проведения процедуры.

Вертикальная тракция

Эта методика вытяжения часто применяется при патологических нарушениях в шее. Вертикальная тракция также осуществляется с применением нескольких методик:

  1. Метод Юмашева и Попелянского. Вытяжение позвоночника предполагает использование петли Глиссона. Конструкция напоминает весы, где голова пациента – это предполагаемый груз. К спинке фиксируется противовес, который будет тянуть петлю, удерживающую голову. Вытяжение происходит в результате небольшого сгибания позвоночника в области шеи, но категорически во время процедуры нельзя его разгибать.
  2. Еще одна методика предполагает использование фиксатора для затылка с петлей для нижней челюсти, чтобы исключить разгибание шеи. Изготавливается он из плотной ткани. Сухое вытяжение позвоночника осуществляется с постепенным увеличением массы груза. Каждый следующий сеанс занимает дольше времени и груз используется больше.
  3. Вытяжение с использованием воротника в виде ошейника, надетого на шею. В нем предусмотрены специальные гнезда для набивания ваты с целью повышения упругости и жесткости.

После окончания процедуры пациент должен оставаться на кушетке, но уже без воздействия грузов, а потом два часа необходимо носить специальный корсет, чтобы исключить любые сотрясения позвоночника.

Видео показывает технику выполнения процедуры:

Какая методика используется, зависит от мастерства специалиста и имеющегося оборудования. Сейчас в некоторых клиниках используются электронные тренажеры, в которых параметры нагрузки устанавливаются электроникой.

Суть вытяжения

Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.

Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.

Как возникает грыжа

Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.

При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.

Размеры грыжевого выпячивания постепенно уменьшаются после процедур тракции

Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.

Патологический лордоз

Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.

  1. Межпозвонковая грыжа. Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.

    Межпозвонковая грыжа

  2. Прострельные поясничные боли.
  3. Болевой синдром, проистекающий из радикулита либо связанный с нервными окончаниями.

    Болевой синдром в области поясницы

  4. Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.
  5. Спондилоартроз.

    Спондилоартроз

  6. Деформационный остеохондроз.

В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.

  1. Индивидуальная непереносимость процедуры.
  2. Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.
  3. Грыжевое образование секвестрировано

    Секвестрированная грыжа

  4. Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
  5. Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
  6. Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
  7. Присутствуют кожные заболевания.
  8. Диагностирован костный туберкулез.

    Туберкулез костей

  9. Пациент в данный момент поражен инфекцией.
  10. Позвоночный столб прооперирован.
  11. Травмированный позвоночник.
  12. У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.

    Диагностика остеопороза

  13. Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
  14. Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
  15. Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.
  16. Имеется опухоль в позвоночной области.

    Невринома позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника заключается в комплексном воздействии простой либо обогащенной минеральными солями воды и тяжестью тела пациента, которое приводит к улучшению кровотока в целом и питания клеток костной ткани в межпозвонковых дисках. Обычно подводная вытяжка позвоночника назначается как предупреждение или лечение межпозвонковой грыжи, которая образуется в хрящах дисков вследствие развития патологических изменений.

Сопутствующий механизм лечебного воздействия тракции на позвоночник состоит в том, что при растяжении соседних позвонков достигается вакуумный эффект в области межпозвоночного диска, а это способствует втягиванию внутрь грыжи. В этом и заключается суть метода – уменьшить размеры грыжевого выпячивания.

4 Как проводится подводное вытяжение позвоночника?

При проведении горизонтальной методики больной находится на подвижной платформе, опущенной в ванну/бассейн. Верхнюю часть тела пациента закрепляют ремнями, а в поясничной области крепится пояс с утяжелителем. Во время терапии нижняя часть платформы уходит в воду под углом 15-30 градусов книзу.

Вертикальная методика проводится исключительно в глубоких ваннах/бассейнах. Верхняя часть тела пациента закрепляется ремнями, а голову фиксируют с помощью головодержателей. Ноги больного остаются в воде, но не касаются дна бассейна.

В области бедер и поясницы больному закрепляют пояс с утяжелителем (используется груз массой в 1-20 килограмм). В итоге вытяжение приходится на все отделы позвоночного столба, но проблема в том, что полноценно регулировать нагрузку невозможно, из-за чего этот вид вытяжения наиболее травмоопасный.

4.1 Что делать после вытяжения?

Как вести себя после лечения? После проведенного вытяжения нужно обеспечить максимальный покой позвоночному столбу и спинных мышцам. Нужно это для закрепления результатов восстановления тканей после процедуры, так как даже в воде она достаточно травматичная.

Вытяжение шейного отдела позвоночника в бассейне

Придерживаться нужно следующих ограничений:

  • нельзя поднимать тяжести, и вообще желательно не поднимать даже сравнительно легких предметов (1-4 килограмма),
  • после лечения возможны умеренные боли в спинных мышцах, для их уменьшения можно принимать теплые или горячие ванны 1-2 раза в день,
  • на одну неделю запрещены прыжки и бег,
  • на две недели запрещены любые упражнения, подразумевающие ротационные и осевые нагрузки на позвоночный столб,
  • желательно подобрать правильный матрас и подушку (из ортопедических моделей) для обеспечения комфортного и, что еще важнее, анатомически «правильного» сна (чтобы не выгибался позвоночник),
  • первые два месяца после вытяжения пациент должен носить поддерживающий ортопедический корсет и спать на жесткой кровати.

4.3 Где делается подводное вытяжение позвоночника?

Вытягивание позвоночника в воде иногда проводят в условиях крупных стационаров, однако в большинстве случаев пациентов направляют в специализированные санатории. Они имеются и в России, в нескольких городах.

Санатории в России, где делают подводное вытяжение позвоночника:

  1. Москва, Московская область, район Можайский, п/о Красновидово, санаторий «Можайский».
  2. Город Кисловодск, санаторий «Джинал», «Плаза».
  3. Ессентуки, санатории «Шахтер», «Русь» и «Виктория».
  4. Республика Крым, санаторий «Юрмино» (Евпатория).

В стационарах подводное вытяжение позвоночника проводят в Ростове, Ижевске, Екатеринбурге, Санкт-Петербурге и Ярославле. Для получения направления на процедуру следует для начала обратиться к участковому терапевту или к врачу-невропатологу/вертебрологу.

Можно также обращаться платно (без направления от врача) непосредственно в то медицинское учреждение, где проводят процедуру.

Показания

Все чаще и чаще заболевания позвоночного столба лечат при помощи вытяжения. Эта процедура принесет пользу только тогда, когда она будет назначена врачом, при наличии определенных показаний и с отсутствием противопоказаний. Болезненность и иной дискомфорт во время процедуры не должен присутствовать.

Вытяжение позвоночника назначается при наличии таких показаний:

  1. Искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы, кифосколиозы) у детей и взрослых.
  2. Межпозвоночная грыжа различного размера и месторасположения.
  3. Отложения солей в фиброзном кольце, протрузии.
  4. Разные фазы остеохондроза.
  5. Проблемы с осанкой.
  6. Наличие спондилолистеза, артроза или спондилеза.
  7. Люмбалгия неврологического характера.
  8. Присутствие люмбоишиалгии, в дополнение с плохой подвижностью позвоночного столба.
  9. Защемление нервов.
  10. Заболевание Бехтерева.

Вытяжка позвоночного столба способна устранить напряжение мускулатуры, болевой синдром, возвращает ту форму диска, в котором он был изначально. Если выполнять вытяжение систематически, то уйдут ущемления нервов, воспаление и отеки.

Весь процесс постоянно контролируется специалистом.

Как делать тракцию дома

Вытяжение позвоночника в домашних условиях можно выполнять как на специальных тренажерах, так и при помощи правильно подобранных упражнений.

Именно он эффективен, когда необходимо осуществить вытяжение позвоночника в домашних условиях при грыже поясничного отдела.

Если выполняются комплексы упражнений на тренажерах, то следует первоначально посоветоваться с лечащим доктором. Только он сможет сказать, насколько такие физические нагрузки смогут помочь состоянию и не навредить. К тому же стоит учитывать не только проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но также и сопутствующие болезни.

Не рекомендуются интенсивные перенапряжения в том случае, когда присутствуют:

  • Повышенное давление, которое формируется при неблагоприятных внешних условиях.
  • Повышенная температура тела.
  • Различные серьезные патологии внутренних органов.
  • Проблемы с суставами.

Помимо этого, необходимо выполнить следующие общие рекомендации, перед тем, как приступить к выполнению физкультуры – проветрить свою комнату и одеть только удобную одежду. К тому же делать комплексы необходимо регулярно. Лучше всего каждый день или хотя через день. Только так можно добиться отличного результата.

Упражнения для грудного отдела

Естественно, что вытяжения позвоночника на аппарате Ормед является довольно эффективным и быстрым, но все же не гарантирует полной безопасности. Для того чтобы его заменить, можно использовать различные упражнения. К тому же иногда у пациента могут быть такие состояния, при которых выполнять тракции врачи категорически не рекомендуют. В этом случае только ЛФК и специальная гимнастика помогут исправить ситуацию.

Вот какие упражнения рекомендуются для грудного и шейного отделов:

  • Миотонические упражнения на растяжку, которые способны снять излишний спазм и наладить кровообращение. К ним можно отнести плавные наклоны вперед-назад, влево-вправо.
  • Прогибы спины из положения стоя на четвереньках – они должны осуществляться вверх-вниз.
  • Прогибания спины колесом из положения стоя, с руками, расположенными на бедрах.
  • Также можно рекомендовать обычные висы на перекладине со свободно опущенным телом вниз. При этом необходимо зафиксировать плечевой пояс и перенести нагрузку именно в эту часть тела, а нижняя часть спины и бедра должны быть полностью расслаблены.
  • Также могут помочь наклоны вперед, которые необходимо осуществлять в очень плавном режиме, чтобы не навредить поясничному и грудному отделам спины.

Дополнительно можно выполнить прогибы назад – в этом случае важно, чтобы кто-то фиксировал выполняющего упражнения человека

Упражнения для поясницы

Рекомендуются следующие упражнения на вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела:
Упражнение на прогибание спины из положения стоя на четвереньках, которое выполняется, как и в предыдущем случае

В этом случае очень важно делать нагрузку очень плавно, не усердствуя и начиная с минимальной амплитуды

Из положения лежа на спине необходимо завести руки в выпрямленном состоянии за голову и схватиться за какую-либо перекладину. При этом необходимо ногами потянутся в противоположном направлении. Причем пятку вытягивая вперед, а носок забирая на себя. Необходимо почувствовать напряжение в задней части ноги, обратной поверхности бедра, а также в поясничном отделе позвоночника.

Домашний аппарат для тракции

Эта методика предусматривает специальное оборудование в виде нескольких матов, имеющих эластичные ребра, которые подстраиваются под все прогиба человеческого тела. В результате чего, укладываясь на них можно добиться улучшения кровообращения и лимфотока, растягивать позвоночный столб, не нанося ему никаких побочных негативных воздействий. К тому же, эта методика совершенно безопасна и может снизить даже интенсивный болевой симптом. Помимо эффективного воздействия на спину, также будет улучшена работа всех внутренних органов.

Помимо данного устройства можно использовать все вышеперечисленные и комплексы упражнений, а также подобрать при помощи специалиста ЛФК другие комплексы, для того чтобы улучшить состояние и вернуть себе нормальный образ жизни.

Также не стоит забывать, что эффективно воздействовать на различные дегенеративные процессы, проходящие в спине можно только в том случае, когда применяется комплексное медикаментозное воздействие и дополнительные народные рецепты и диеты.

blotos.ru

Вытяжение позвоночника: противопоказания, советы - Ваш позвоночник.ру

Проблемы, связанные с позвоночником и его отделами, все чаще начинают беспокоить не только людей в возрасте, но и молодых людей, которые ведут активный образ жизни. Это накладывает неприятный отпечаток на ритм жизни. На сегодняшний день медицина достигла больших успехов в области лечения заболеваний позвоночника. Одним из самых эффективных способов принято считать подводное вытяжение позвоночника. Соединяя такую терапию и лечение медикаментами, можно достичь больших положительных результатов.

Подводное вытяжение позвоночника пользуется успехом в России уже более полувека и применяется для лечения различных заболеваний, связанных с нарушением правильного функционирования опорно-двигательной системы.

Водная вытяжка позвоночника включает одномоментное влияние на человека теплового водного потока и тракцию. Вытяжение позвоночника в воде и его невероятный эффект достигается с помощью того, что в основе процедуры лежит воздействие как пресной воды, так и минеральной, например, хлоридных, натриевых и других.

Вытяжка в воде позвоночника больше всего способна влиять на поясничный сектор. Это связано с тем, что происходит малое лордозное уменьшение в этом отделе, которое вызывает положение с вытянутыми ногами. Дело в том, что когда человек принимает такое положение, растяжение дает ослабление на зажатие нервных корешков, соответственно снимается болевой синдром.

Многие специалисты советуют делать вытяжение позвоночника тем людям, у которых наблюдаются межпозвоночные грыжи, а так же женщинам, поскольку их мышечный корсет намного слабее, чем у мужчин.

Показания и противопоказания к процедуре вытяжения

Вытяжение позвоночника имеет перечень показаний и противопоказаний. Основным показанием для проведения этой процедуры являются все заболевания, которые связаны с остеохондрозом сектора поясницы и крестца позвоночника.

К ним относятся:

  • межпозвоночные грыжи и неврологические симптомы люмбалгии;
  • люмбоишиалгия с ограничением подвижности в позвоночнике;
  • сколиозы разной степени тяжести;
  • кифосколиоз;
  • уплощение лордоза поясничного;
  • зажатие нервных корешков;
  • различные проявления радикулита;
  • болезнь Бехтерева;
  • спондилез деформирующий.

Основные противопоказания, которыми оперирует подводная вытяжка позвоночника, это:

  • церебральные признаки остеохондроза, которые связаны с повторной недостаточностью мозговой активности;
  • болевые ощущения сосудистых спинномозговых корешков, которые возникают в поясничном отделе позвоночника;
  • спинные проявления остеохондроза;
  • прогрессирующее развитие заболеваний спондилогенных неврологических, которые сопровождаются резкой болью;
  • противопоказания, связанные с различными патологиями сердечнососудистой системы;
  • все болезни спинного мозга и его оболочек, прогрессирующие патологии головного и спинного мозга, болезни, вызванные дегенеративно-дистрофической деформацией, опухоли нервной системы;
  • противопоказания, связанные с неврологическими признаками нестабильностью позвонков и их аномалиями;
  • полный блок частей позвоночника;
  • пепереносимость организмом тракции, которая сопровождает подводное вытяжение.

Вертикальное и горизонтальное вытяжение позвонка

Вертикальное подводное вытяжение позвоночника начали впервые применять в санаториях Венгрии. И сейчас этот вид лечения является очень популярным в этой стране. Вертикальное вытяжение позвоночника Молла-Бюшельбергера подразумевает нахождение пациента в бассейне с термальной водой и является самым эффективным способом консервативного лечения болезней позвоночника.

Статистика, предоставленная Национальным институтом ревматологии и физиотерапии в Венгрии, а так же Государственной ревматологической клиники имени Св. Андре, показывает, что вытяжка в воде позвоночника, которую сочетают с медикаментозным лечением, эффективно избавляют человека от болевых ощущений в кратчайшие сроки и позволяют достичь более длительного срока перед появлением новой боли, чем просто отдельно лечение препаратами и другими способами лечения. Вытяжение позвоночника подводное, в основе которого лежат радоновые воды, практикую в Украине.

Российские специалисты считают, что вытяжение в воде позвоночника является очень интенсивным инструментом в процессе лечения, поскольку под воздействием нагрузки давление внутри дисков позвоночника повышается. К тому же, вытяжение не имеет конкретной дозировки и не воздействует конкретно на какой-то пораженный сектор.

По завершению процедуры, пациент должен обязательно привести в действие те группы мышц, которые долгое время были расслабленными.

Что касается горизонтального вытяжения, то говорят, что такое подводное вытяжение позвонка является более физиологичным, поскольку нагрузка на вытяжку может быть дозирована, поэтому является более безопасным для больных. Вытяжение позвоночника подводное, которое предоставил В.А. Лисунов, основывается на том, что пациента кладут на плоскость, расположенную под наклоном, верхнюю часть тела плотно фиксируют, а вес для вытяжения крепят к тазовому сегменту. Такое вариант вытяжки применяют для того, что лечить различные степени радикулита.

В настоящее время, лечение с помощью применения горизонтального вытяжения позвоночника в воде возможно при применении специального устройства, которое точно определяет дозировку нагрузки, которую подбирают индивидуально для каждого пациента после диагностики состояния мышечного корсета и особенностей протекания заболеваний.

Советы относительно проведения подводного вытяжения позвонка

Существуют несколько необходимых рекомендаций относительно проведения данной процедуры. Прежде всего, перед тем как начать тракционную терапию, необходимо обязательно провести пациенту рентгенографическое исследование позвоночника, магнитно-резонансную томографию поясничного и крестцового секторов позвоночника. Если лечение будет проходить на курорте или в санатории, то не забудьте взять результаты с собой.

Подводное вытяжение настолько эффективно, при этом оно является малонагрузочным, воздействую на тело плавно, что позволяет применять этот метод даже при продолжительных болевых ощущениях. Помните о том, что в процессе лечения нужно избегать тяжелых физических нагрузок, резких движений и переохлаждения.

Нужно сказать, что стандартный курс лечение подводной вытяжкой должен быть не менее 15 процедур, причем проводят процедуры каждый день, пять дней подряд. Весь период лечения таким методом подразумевает то, что человек должен спать на жесткой постели, рекомендуют на ней спать еще в течение двух месяцев после лечения. Первое время так же рекомендуют носить полужесткий корсет для лучшей фиксации мышц спины.

Специалисты уверяют, что какая-либо специальная подготовка именно к проведению процедуры вытяжки не нужна, но после каждого сеанса следует соблюдать некоторые правила предосторожности, поскольку мышцы будут находиться в расслабленном состоянии, их нужно поддерживать специальным корсетом. Его нужно носить в течение трех часов после сеанса.

Помните о том, что если у Вас обострилось проявление заболевания позвоночника, то сеанс вытяжки позвонка в воде лучше отложить, и провести его, когда болевой сидром станет меньше. Кроме того, когда заболевание более, чем серьезное, тракцию соединяют с лечебной гимнастикой, что дает более эффективный результат.

Все упражнения выполняются под наблюдением инструктора, программа занятий составляет для каждого человека индивидуально. Обратите внимание на тот факт, что подводное вытяжение без сопровождения лечением медикаментами будет малоэффективной. В таком виде она может использоваться только в качестве профилактических действий.

Таким образом, вытяжка позвоночника является очень хорошим средством для преодоления болевых синдромов. В сочетании с качественным медикаментозным лечением она способна сотворить чудо для позвоночника.

vashpozvonochnik.ru

Вытяжение позвоночника: противопоказания, советы

Проблемы, связанные с позвоночником и его отделами, все чаще начинают беспокоить не только людей в возрасте, но и молодых людей, которые ведут активный образ жизни. Это накладывает неприятный отпечаток на ритм жизни. На сегодняшний день медицина достигла больших успехов в области лечения заболеваний позвоночника. Одним из самых эффективных способов принято считать подводное вытяжение позвоночника. Соединяя такую терапию и лечение медикаментами, можно достичь больших положительных результатов.

Подводное вытяжение позвоночника пользуется успехом в России уже более полувека и применяется для лечения различных заболеваний, связанных с нарушением правильного функционирования опорно-двигательной системы.

Водная вытяжка позвоночника включает одномоментное влияние на человека теплового водного потока и тракцию. Вытяжение позвоночника в воде и его невероятный эффект достигается с помощью того, что в основе процедуры лежит воздействие как пресной воды, так и минеральной, например, хлоридных, натриевых и других.

Вытяжка в воде позвоночника больше всего способна влиять на поясничный сектор. Это связано с тем, что происходит малое лордозное уменьшение в этом отделе, которое вызывает положение с вытянутыми ногами. Дело в том, что когда человек принимает такое положение, растяжение дает ослабление на зажатие нервных корешков, соответственно снимается болевой синдром.

Многие специалисты советуют делать вытяжение позвоночника тем людям, у которых наблюдаются межпозвоночные грыжи, а так же женщинам, поскольку их мышечный корсет намного слабее, чем у мужчин.

Показания и противопоказания к процедуре вытяжения

Вытяжение позвоночника имеет перечень показаний и противопоказаний. Основным показанием для проведения этой процедуры являются все заболевания, которые связаны с остеохондрозом сектора поясницы и крестца позвоночника.

К ним относятся:

  • межпозвоночные грыжи и неврологические симптомы люмбалгии;
  • люмбоишиалгия с ограничением подвижности в позвоночнике;
  • сколиозы разной степени тяжести;
  • кифосколиоз;
  • уплощение лордоза поясничного;
  • зажатие нервных корешков;
  • различные проявления радикулита;
  • болезнь Бехтерева;
  • спондилез деформирующий.

Основные противопоказания, которыми оперирует подводная вытяжка позвоночника, это:

  • церебральные признаки остеохондроза, которые связаны с повторной недостаточностью мозговой активности;
  • болевые ощущения сосудистых спинномозговых корешков, которые возникают в поясничном отделе позвоночника;
  • спинные проявления остеохондроза;
  • прогрессирующее развитие заболеваний спондилогенных неврологических, которые сопровождаются резкой болью;
  • противопоказания, связанные с различными патологиями сердечнососудистой системы;
  • все болезни спинного мозга и его оболочек, прогрессирующие патологии головного и спинного мозга, болезни, вызванные дегенеративно-дистрофической деформацией, опухоли нервной системы;
  • противопоказания, связанные с неврологическими признаками нестабильностью позвонков и их аномалиями;
  • полный блок частей позвоночника;
  • пепереносимость организмом тракции, которая сопровождает подводное вытяжение.

Вертикальное и горизонтальное вытяжение позвонка

Вертикальное подводное вытяжение позвоночника начали впервые применять в санаториях Венгрии. И сейчас этот вид лечения является очень популярным в этой стране. Вертикальное вытяжение позвоночника Молла-Бюшельбергера подразумевает нахождение пациента в бассейне с термальной водой и является самым эффективным способом консервативного лечения болезней позвоночника.

Статистика, предоставленная Национальным институтом ревматологии и физиотерапии в Венгрии, а так же Государственной ревматологической клиники имени Св. Андре, показывает, что вытяжка в воде позвоночника, которую сочетают с медикаментозным лечением, эффективно избавляют человека от болевых ощущений в кратчайшие сроки и позволяют достичь более длительного срока перед появлением новой боли, чем просто отдельно лечение препаратами и другими способами лечения. Вытяжение позвоночника подводное, в основе которого лежат радоновые воды, практикую в Украине.

Российские специалисты считают, что вытяжение в воде позвоночника является очень интенсивным инструментом в процессе лечения, поскольку под воздействием нагрузки давление внутри дисков позвоночника повышается. К тому же, вытяжение не имеет конкретной дозировки и не воздействует конкретно на какой-то пораженный сектор.

По завершению процедуры, пациент должен обязательно привести в действие те группы мышц, которые долгое время были расслабленными.

Что касается горизонтального вытяжения, то говорят, что такое подводное вытяжение позвонка является более физиологичным, поскольку нагрузка на вытяжку может быть дозирована, поэтому является более безопасным для больных. Вытяжение позвоночника подводное, которое предоставил В.А. Лисунов, основывается на том, что пациента кладут на плоскость, расположенную под наклоном, верхнюю часть тела плотно фиксируют, а вес для вытяжения крепят к тазовому сегменту. Такое вариант вытяжки применяют для того, что лечить различные степени радикулита.

В настоящее время, лечение с помощью применения горизонтального вытяжения позвоночника в воде возможно при применении специального устройства, которое точно определяет дозировку нагрузки, которую подбирают индивидуально для каждого пациента после диагностики состояния мышечного корсета и особенностей протекания заболеваний.

Советы относительно проведения подводного вытяжения позвонка

Существуют несколько необходимых рекомендаций относительно проведения данной процедуры. Прежде всего, перед тем как начать тракционную терапию, необходимо обязательно провести пациенту рентгенографическое исследование позвоночника, магнитно-резонансную томографию поясничного и крестцового секторов позвоночника. Если лечение будет проходить на курорте или в санатории, то не забудьте взять результаты с собой.

Подводное вытяжение настолько эффективно, при этом оно является малонагрузочным, воздействую на тело плавно, что позволяет применять этот метод даже при продолжительных болевых ощущениях. Помните о том, что в процессе лечения нужно избегать тяжелых физических нагрузок, резких движений и переохлаждения.

Нужно сказать, что стандартный курс лечение подводной вытяжкой должен быть не менее 15 процедур, причем проводят процедуры каждый день, пять дней подряд. Весь период лечения таким методом подразумевает то, что человек должен спать на жесткой постели, рекомендуют на ней спать еще в течение двух месяцев после лечения. Первое время так же рекомендуют носить полужесткий корсет для лучшей фиксации мышц спины.

Специалисты уверяют, что какая-либо специальная подготовка именно к проведению процедуры вытяжки не нужна, но после каждого сеанса следует соблюдать некоторые правила предосторожности, поскольку мышцы будут находиться в расслабленном состоянии, их нужно поддерживать специальным корсетом. Его нужно носить в течение трех часов после сеанса.

Помните о том, что если у Вас обострилось проявление заболевания позвоночника, то сеанс вытяжки позвонка в воде лучше отложить, и провести его, когда болевой сидром станет меньше. Кроме того, когда заболевание более, чем серьезное, тракцию соединяют с лечебной гимнастикой, что дает более эффективный результат.

Все упражнения выполняются под наблюдением инструктора, программа занятий составляет для каждого человека индивидуально. Обратите внимание на тот факт, что подводное вытяжение без сопровождения лечением медикаментами будет малоэффективной. В таком виде она может использоваться только в качестве профилактических действий.

Таким образом, вытяжка позвоночника является очень хорошим средством для преодоления болевых синдромов. В сочетании с качественным медикаментозным лечением она способна сотворить чудо для позвоночника.

Похожие статьи

pozvonochnikok.ru

Вытяжение позвоночника - Виды, Процедуры, Правила, Эффективность

Разнообразные заболевания позвоночника требуют безотлагательной медицинской помощи. Чем раньше начато лечение, тем больше эффекта будет от него. К тому же врачи рекомендуют использовать сразу комплексный подход в избавлении от патологии. Только в этом случае можно добиться существенных результатов.

Дело в том, что разные методики и подходы, применяемые к излечению, показывают свой, индивидуальный, ни на что не похожий эффект. Так, например, употребление противовоспалительных и болеутоляющих препаратов помогают снизить дискомфортные ощущения, мешающие нормальной жизнедеятельности человека. Тогда, как хондропротекторные медикаменты, наряду с массажами, методами мануальной терапии, остеопатии и ЛФК улучшают питание страдающих тканей. Благодаря этому происходит либо медленно восстановление хрящевых структур, либо приостановка процесса их разрушения.

В комплексном восстановлении врачи рекомендуют обратить внимание на такую методику, как тракция позвоночника, которая позволяет вернуть хрящевые и костные структуры столба в анатомически правильное положение. Тем самым избавив пациента от защемления корешков нервных окончаний. А это снизит воспалительные процессы в мягких прилежащих тканях и устранит болевой синдром.

Что такое вытяжение позвоночника

Прежде чем использовать вытяжение позвоночника в качестве методики, влияющей на различные патологические процессы в позвоночном столбе, необходимо иметь четкое представление о ее сути, особенностях, положительных и отрицательных моментах.

Процесс растяжения позвоночного столба иначе называется тракцией. Его суть сводится к тому, чтобы механическим воздействием увеличить расстояние между двумя соседними позвонками, устранив тем самым негативное воздействие на межпозвонковый хрящевой диск.

В результате проведения таких манипуляций происходит увеличение пространства, которое приводит к высвобождению защемленных нервов. И пациент постепенно или достаточно быстро избавляется от различной по интенсивности боли.

Во время проведения этой манипуляции растяжка происходит, в преобладающем большинстве случаев, за счет веса самого пациента. Иногда специалисты, проводящие манипуляцию, дополняют вес больного четко рассчитанным грузом или ускоряют процесс за счет применения устройств для растяжки позвоночника.

Эффективность этой манипуляции проверена тысячелетней практикой. Еще в древних цивилизациях целители применяли различные способы вытяжения для того, чтобы облегчить симптоматику или устранить такие патологические проявления, как остеохондроз, сколиоз, смещения и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с позвоночным столбом.

Сегодняшнее отношение к данной манипуляции у специалистов двоякое. Одни считают его достаточно эффективной вспомогательной терапией. Другие, наоборот, относятся предельно скептически к целебному эффекту от тракции.

Но, несмотря на некоторый пессимизм, данную методику проводят в большинстве, поликлиник и медицинских центров, специализирующихся на проблемах опорно-двигательного аппарата.

Записаться к проверенным специалистам можно через раздел “Врачи и запись на прием” в верхнем меню!

Вред и польза метода

Необходимо учитывать, что во время проведения этой процедуры, у пациента происходит увеличение расстояния между двумя соседними позвонками. Это вызывается механическим растягиванием позвоночного столба. В результате этого воздействия на межпозвонковый диск перестает оказываться излишнее давление.

Пульпозное ядро и фиброзное кольцо, его окружающее, не испытываю деформационных нагрузок. Это приводит к тому, что нервные окончания, которые проходят между позвонками, перестают ущемляться. В результате чего болевой синдром либо ослабляется, либо исчезает совсем.

Таким образом, основное положительное воздействие вытяжения позвоночника заключается в:

  1. Восстановлении нормального уровня кровотока, что обеспечивает снабжение всех органов и тканей в пострадавшем участке достаточным количеством кислорода и питательными веществами.
  2. Восстановлении осмотического давления в спинном мозге, а также в связочном аппарате.
  3. Разросшиеся остеофиты теперь не так интенсивно давят на нервные окончания и мягкие мышечные ткани.
  4. Происходит увеличение межпозвонкового пространства в интервале от 1 до 3 мм.
  5. Устраняется излишняя нагрузка на хрящевые структуры дисков – ведь костные ткани позвонков больше не сдавливают с такой интенсивностью фиброзное кольцо и пульпозное ядро.
  6. Нивелируется воспалительный процесс.
  7. Высвобождаются зажатые нервные окончания.

Но помимо этого, процедура может вызвать ряд негативных моментов в организме пациента. Особенно ярко это проявляется в том случае, когда манипуляция подобрана неправильно или ее выполняет непрофессионал.

Также считается, что сухое вытяжение позвоночника способно привести к образованию микроразрывов мышечных структур. Поэтому оно требует большей тщательности и подготовки к началу проведения процедур.

Важно, чтобы для исключения негативных воздействий на человека, врач назначал нагрузку дозировано, начиная с небольших наклонов установки и малых весов, лишь постепенно наращивая интенсивность растяжения. Так, воздействие будет максимально мягким и не принесет негативных последствий.

Сегодняшние медицинские технологии предполагают самые разнообразные техники, они позволяют проводить вытяжение позвоночника на аппарате с регулировкой угла наклона. Так врач, проводящий манипуляцию, сможет подобрать оптимальный процесс восстановления.

Во время проведения первых нескольких процедур пациенту станет ясно, подходит ли ему тракция шейного отдела позвоночника, грудного, поясничного отдела или нет.

Пациенту необходимо учитывать, что существуют два вида воздействия на позвоночник. Первый из них проводятся в воде. В этом случае риск негативных последствий снижается по причине того, что нагрузка на позвоночный столб распределяется более равномерно. Она не является настолько интенсивной, как в случае, когда применяется сухая тракция шейного отдела позвоночника или других частей позвоночного столба.

Когда врач говорит о необходимости применять сухое вытяжение позвоночника что это такое, знают далеко не все пациенты.

Но необходимо сразу понимать, что это более жесткое воздействие на человеческий организм, в отличие от проведения той же процедуры, но в водной среде. Поэтому необходимо интересоваться у врача возможностью реализации именно тракции в воде.

При некорректно проведенных процедурах, тракционное вытяжение позвоночника может привести к:

  • Повреждению мышечных структур, вызывая в них разрывы.
  • Повреждению и дальнейшему разрушению хряща.
  • Возникновению мышечных спазмов.
  • Дискомфортного состояния и болевых синдромов.

Чаще всего неприятные ощущения могут возникать при несоблюдении рекомендация врача пациентами. Поэтому чтобы избежать неприятностей рекомендуют во время сеансов:

  • категорически не поднимать тяжести;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • избегать курения;

После проведения манипуляции нужно дать организму отдохнуть – для этого пациент ложится на кушетку на час и дает возможность мышечным структурам восстановиться и адаптироваться к изменившимся условиям.

Если во время первых нескольких сеансов могут возникать неприятные ощущения, то потом они должны сойти на нет. Если этого не происходит, то стоит насторожиться. Так не должно быть.

Когда назначают подводную тракцию

Человеку, страдающему различными заболеваниями позвоночного столба, необходимо помнить, что вытяжение позвоночника должно выполняться исключительно по рекомендации лечащего врача, знающего полную картину здоровья пациента. Нельзя ни в коем случае рисковать и решатся на проведение тракции самостоятельно или по совету близких или знакомых.

В преобладающем большинстве случаев рекомендуют проводить скелетное вытяжение позвоночника при таких заболеваниях и изменения, как:

  • Искривление позвоночного столба, в том числе сколиоз. Но если ограничивать весь комплекс лечебных мер исключительно тракцией, то это может только навредить пациенту.
  • При грыже поясничного отдела, так же, как и других участков спины – тракция может существенно облегчить состояние пациента.
  • Состояние после травмирования, при котором произошло смещение позвонков от анатомически правильного расположения.
  • Переломы позвонков и появление трещин.
  • Компрессионный перелом.
  • Спондилезах.

Важно! Каждому, кто страдает различными заболеваниями позвоночного столба, необходимо учитывать, что вытяжение позвоночника разрешено далеко не при всех отклонениях. В некоторых случаях оно способна усугубить ситуацию, вызвав обострение болезни и общее ухудшение состояния.

Когда подводную тракцию проводить нельзя

Существуют такие дегенеративные процессы в костных и хрящевых тканях, при которых манипуляция, направленная на вытяжение позвоночника, крайне противопоказана. Это обусловлено тем, что она может вызвать обострения и ухудшения. К тому же, даже если не будут обозначены первоначальные ухудшения состояния, то могут образоваться дополнительные осложнения, которые проявят себя с течением времени.

Категорически не рекомендуют проводить никакие виды вытяжений при:

  • При остеохондрозе. Несмотря на то, что при такой манипуляции боль может исчезнуть, впоследствии, скорости нарастания всех дегенеративных процессов только увеличиваться.
  • Возникновении хрупкости костей и остеопороза. Так как в этом случае в позвонках могут появиться дополнительные трещины, что только усугубит ситуацию и вызовет дальнейшие дегенеративные процессы в костных структурах.
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы, носящих хронический или острый характер.
  • Проблемах с кровообращением и кроветворением.
  • Во время наступления менструального цикла.
  • При гипертонии, которая проявляет себя ярко выраженными симптомами.
  • Артритах.
  • Тяжелых переломах позвоночника.
  • Когда масса тела пациента превышает 100 кг, так как в этом случае приходится слишком большая нагрузка на позвоночник во время провисания под своим собственным весом.
  • Возраст после 60 лет, так как в этом случае происходят дегенеративные изменения, обусловленные замедлением обмена веществ и могут возникать риски дополнительных осложнений, так как восстановиться организму будет достаточно тяжело.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Эпилептические припадки и другие тяжелые судорожные состояния.
  • Определенные виды грыж также могут быть противопоказанием к проведению тракции. Поэтому необходима консультация грамотного специалиста, который сможет определить, можно или нет выполнять такую манипуляцию.
  • Период после любых полостных операций, когда на теле пациента присутствуют шрамы от рассекания мышечных тканей. В этом случае может происходить расхождение стянутых материй из-за повышения нагрузки на мышечный каркас.
  • Кожные заболевания.
  • Болезненных состояниях, особенно при возникновении различного рода инфекций, которые сопровождаются повышением температуры тела.
  • Во время беременности.

Обратите внимание! Все врачи, в особенности те, которые специализируются на мануальных техниках, а также на восстановлении и реабилитации пациентов, страдающих опорно-двигательными заболеваниями, рекомендуют во время тракционных сеансов прислушиваться к собственному состоянию. Человек должен осознавать, что эта техника способна либо помочь, либо навредить.

Поэтому прислушиваясь к своему телу, он должен для себя отметить, возникает ли у него чувство излишней расслабленности или, наоборот, чрезмерного перенапряжения. Если возникают такие крайние состояния, то следует отказаться от дальнейшего проведения манипуляции.

В большинстве случаев, когда вытяжение позвоночника было рекомендовано по определенным показаниям, и к тому же, у пациента не наблюдается никаких противопоказаний, то у него в большинстве случаев наступит состояние облегчение. Обусловлено это тем, что позвонки становятся на свои места, и устраняется защемление корешков нервных окончаний. Но этой манипуляции недостаточно. В большинстве случаев врачи рекомендуют после вытяжения закреплять результат при помощи плавания и выполнения специального комплекса упражнений ЛФК. Также могут быть назначены определенные физиопроцедуры.

Виды вытяжения позвоночника

На сегодняшний день существуют разные виды тракции. Выбрать ту или иную из них, можно только в случае, полного диагностирования заболевания позвоночника человека. Поэтому назначать данную манипуляцию может исключительно врач специалист, который провел сбор полного анамнеза состояние пациента при помощи аппаратных методов обследования и выставил итоговый диагноз.

В зависимости от сложности и запущенности болезни будет выбран вид применяемой тракции.

Классификация этой методики зависит от:

  1. Расположения тела человека во время осуществления процесса.
  2. Наличие нагрузки во время манипуляции, которая может быть зафиксирована либо в верхней части тела, либо в нижней, в зависимости от способа тракции.
  3. Расположение тела пациентов в водной или воздушной среде.
  4. Присутствие аппаратных методик, а также возможного цифрового управления и контроля за состоянием.

Иногда могут применяться самые простые способы вытяжения. Но все же лучше, когда применяются именно автоматизированные способы, так как они осуществляют более тонкий контроль за всем происходящим процессом. В этом случае возможные травмы или негативные ситуации сводятся к минимуму.

Классификация, чаще всего выглядит следующим образом:

  • Сухое вытяжение позвоночника.
  • Водное вытяжение позвоночника.
  • Скелетная методика, применяемая при тяжелых травмированиях.
  • Аппаратное вытяжение позвоночника, которое носит название тракция и носит контролируемые характер, который может осуществляться как самим пациентом, так и непосредственно врачом.

В зависимости от того, применяется или нет дополнительный вес, манипуляции могут быть классифицированы, как:

  • Безнагрузочное вытяжение позвоночника – в этом случае позвоночный столб вытягивается исключительно под воздействие собственных килограммов пациента.
  • Вытяжение разных участков спины с добавлением дополнительного веса. Он чаще всего крепится к бедренной части тела человека специальными ремнями при горизонтальном способе вытяжения и к шее и голове при вертикальной конструкции, применяемой при вытягивании.
  • Помимо этого, в зависимости от угла расположения тела человека во время процедуры, выделяют горизонтальную тракцию и ту, которая совершается под определенным углом.

Для того чтобы понять принцип действия каждого способа, необходимо рассмотреть их более детально.

Сухое горизонтальное вытяжение

Сухое вытяжение позвоночника представляет собой механическое воздействие на позвоночный столб, хрящевые структуры, входящие в него, сухожилия и мышечные ткани посредством собственной массы тела или дополнительных утяжелителей.

Данную процедуру может назначить только врач при определенных заболеваниях позвоночного столба, с учетом всех особенностей здоровья пациента, наличия у него различных отклонений с другими органами и системами. Для процедуры используется специальный тракционный стол для вытяжения позвоночника. Пациента, во время проведения процедуры крепят к кушетке специальными ремнями.

Курс длится от 10 до 20 занятий. Вначале, масса присоединяемого груза к телу должна быть незначительной. Затем, постепенно ее увеличивают для того, чтобы плавно воздействовать на позвоночник, не перегружая его и не повреждая костную, хрящевую и мышечные структуры.

Очень важно, чтобы после проведения манипуляции человек еще некоторое время оставался в горизонтальном положении. Так, тело привыкает к новому состоянию, и исключаются возможные негативные последствия на опорно-двигательный аппарат.

Сухое вытяжение позвоночника может проводиться в разных комбинациях:

  • Выполняться в сидячем положении.
  • Во время нее, может использоваться специальный стол для вытяжения позвоночника. В этом случае тело пациента может наклоняться под разными углами к горизонту, увеличивая или уменьшая тем самым нагрузку и степень растяжения позвоночника.
  • Для того чтобы осуществить вытяжение шейного отдела позвоночника используют ремни крепления, присоединяющиеся к голове и шее.
  • Чтобы нормализовать состояние в грудном или поясничном отделе, лямка для вытяжения позвоночника проходит под мышками, фиксируя тем самым позвоночник на уровне плечевого пояса.

Если рассматривать интенсивность нагрузки, то стоит отметить, что она может обеспечиваться либо весом самого́ пациента, либо дополняться утяжелителями. Доска для вытяжения позвоночника располагается под углом к горизонту – тем самым позвоночник начинает растягиваться под своим весом, а если крепятся дополнительные грузы, то еще и от суммарной величины нагрузки.

Естественно, что наиболее щадящим вариантом является растяжка под воздействием исключительно собственного веса. Тогда, как утяжелители применяют очень аккуратно и дозировано. Но с ними процедура протекает с более выраженным эффектом.

Сухое вытяжение позвоночника может проводиться как вертикально, так и горизонтально. Различия методик заключается в том, что при вертикальной тракции тело располагается перпендикулярно к полу.
Тогда, как при горизонтальном виде используется специальная наклонная доска для вытяжения позвоночника, устанавливаемая под разными углами, исключающими вертикальное положение.
При горизонтальной аттракции сеанс может длиться от 20 минут до 60 минут. Время выбирает исключительно врач в зависимости от тяжести состояния пациента и его общего здоровья.

Еще одной отличительной чертой этой методики является то, что пациент может быть уложен как на живот, так и на спину, когда осуществляется вытяжение позвоночника горизонтальное. Для того чтобы нагрузка на позвоночный столб не была слишком интенсивной в этом случае, кровать для вытяжения позвоночника снабжена специальной подкладкой под коленную и бедренную часть тела. В этом случае ограничивается чрезмерное соскальзывание тела человека и травмирование растягиваемой части.

К тому же, наклонная доска для вытяжения позвоночника оснащена боковыми поддерживающими ручками, которые позволяют пациенту фиксировать самого себя, принимая удобное положение.

Вертикальное вытяжение

Вертикальное вытягивание шейного отдела позвоночника и других частей спины, может быть осуществлено вертикальным методом. Но необходимо знать, что именно этот способ является наиболее жестким и травмоопасным.

Осуществляется путем усаживания человека в специальное кресло, к спинке которого крепится специальная часть, называемая стойкой с оснащенной планкой. Человек фиксируется, к его голове и шее (при проблемах в шейном отделе) крепятся специальные ремни, или они могут быть зафиксированы на других частях тела, например, на предплечьях, плечевых суставах и верхней части корпуса (при грудном или позвоночном дегенеративном процессе).

Эти ремни крепятся к петле Глиссона, на другой конце которой расположена закрепленная система грузов. При помощи легкого натяжения происходит процесс растягивания структур. В этом случае также необходимо постепенно наращивать интенсивность, для достижения дозированного вытяжения позвоночника.

Подводное вытяжение

В некоторых случаях врачи не рекомендуют сухую методику, так как она является наиболее травмоопасной. Для более мягкого воздействия используют подводное вытяжение позвоночника.

Суть этой манипуляции заключается в том, что тело пациента погружают в воду для того, чтобы нагрузка на все мышечные, костные и хрящевые структуры была более щадящей.

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника также осуществляется на специальной планке (столе). Пациент крепится к ней. Фиксация происходит в том месте или выше, в котором тело испытывает дегенеративные изменения. Затем доска начинает опускаться в воду, таким образом, что голова остается над поверхностью воды, а ноги опускаются на дно бассейна.

Принимая определенный угол, тело также под собственной массой вытягивается вниз, способствуя мягкому и плавному растяжению позвоночного столба. Особенностью является то, что тракционный стол для вытяжения позвоночника в этом случае чаще всего принимает почти вертикально или вертикальное положение. А вода температурой 36°С способствует мягкому расслаблению мышечных структур, что еще более усиливает лечебный эффект.

Правда, тело больного могут располагать и продольно на плоскости в горизонтальном положении, не осуществляя наклон.

Важно помнить, что подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более щадящим, по сравнению с сухим горизонтальным, так как вода распределяет нагрузку более равномерно. Поэтому исключаются интенсивные микротрещины в мышечных структурах и другие негативные сопровождающие признаки.

Прибор для вытяжения позвоночника в воде может быть снабжен дополнительными устройствами, создающими гидроволны. Они осуществляют эффект микромассажа.
Подводное вытяжение позвоночника имеет следующие показания к применению:

  • Грыжи межпозвонковых хрящевых структур.
  • Спондилезы.
  • Сколиозы.
  • Люмбоишиалгии.

Как проходит процедура

Вытяжение позвоночника в воде осуществляется следующей последовательностью действий:

  1. Пациент укладывается на специальный стол. Остановка может быть выполнена как в положении вверх, так и вниз лицом. Это зависит от имеющихся проблем, а также от того, какие сопутствующие проблемы присутствуют у пациента.
  2. К его шее или плечам прикрепляются специальные ленты. Они служат для того, чтобы фиксировать часть тела, исключая нагрузку от места крепления и выше.
  3. К бедренной части пациента крепится другая система ремней, к которой прикрепляются грузы с другой стороны. Они служат своеобразным балластом, усиливающим нагрузку во время тракции.
  4. После этого аппарат Ормед для вытяжения позвоночника опускается в бассейн с водой под углом или в вертикальном положении.

Необходимо учитывать, что каждый сеанс может отличаться от предыдущего. Ведь программа составляется исключительно по индивидуальным рекомендациям. Каждом пациенту подбирается свое собственное воздействие. В зависимости от этого могут применяться или нет дополнительные грузы. Также они, скорее всего, будут наращиваться постепенно, начиная с малых весов, заканчивая большими нагрузками.

Именно этот прибор от фирмы Ормед чаще всего используют для тракции, по причине того, что аппарат пригоден для дозированного вытяжения позвоночника, тем самым снижая травмоопасность и нивелируя риски негативных последствий.

Правила проведения

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Если у человека запущенные заболевания, то применяют исключительно щадящие методики вытягивания. Они, как правило, происходят без воздействия лишних грузов, а только под воздействием собственного тела человека.
  • Вес, который может быть присоединен к собственной массе тела, составляет в среднем 2,5 кг. В этом случае вытягивание шейного отдела позвоночника и других частей спины происходит в более интенсивном режиме.
  • Аппараты Ормед используют тогда, когда необходимо провести вытяжение позвоночника как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.
  • Вода при водных процедурах может быть разной, в зависимости от сопутствующих заболеваний. Так, например, при венозных нарушениях кровотока используют воду с хлоридно-натриевым составом. При радикулитах и подобных состояниях ванну делают скипидарную. Тогда, как болевой интенсивный синдром может быть снят при помощи радоновых ванн.

Эффективность метода

Эффективность метода напрямую зависит от того, к какому специалисту и в какую клинику попадает пациент. Поэтому к подбору места проведения процедуры необходимо подходить весьма тщательно.

Важно пройти полное обследование у специалистов, которые поставят окончательный диагноз, уточненный при помощи разных аппаратных методик обследования. Когда человек будет уверен в окончательном правильно выставленном диагнозе, тогда можно использовать лечение во благо.

В этом случае вытяжение шейного отдела позвоночника в домашних условиях или в условиях клиники, окажет максимально эффективное воздействие на имеющуюся проблему. Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо с самых первых процедур прислушиваться к собственным ощущениям. Если во время первых сеансов допускаются незначительные болевые ощущения, то потом они должны пройти. В противном случае необходимо сказать о них своему лечащему специалисту, который, скорее всего, порекомендует прекратить данные манипуляции.

Как делать тракцию дома

Вытяжение позвоночника в домашних условиях можно выполнять как на специальных тренажерах, так и при помощи правильно подобранных упражнений.

Важно учитывать, что вытяжение позвоночника с упором в бедро делается в тех случаях, когда необходимо растянуть поясничную часть. Для чего используется специально разработанный тренажер, который максимально близко по своему воздействию приближается к миодинамическому вытяжению столба.

Именно он эффективен, когда необходимо осуществить вытяжение позвоночника в домашних условиях при грыже поясничного отдела.

Если выполняются комплексы упражнений на тренажерах, то следует первоначально посоветоваться с лечащим доктором. Только он сможет сказать, насколько такие физические нагрузки смогут помочь состоянию и не навредить. К тому же стоит учитывать не только проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но также и сопутствующие болезни.

Не рекомендуются интенсивные перенапряжения в том случае, когда присутствуют:

  • Повышенное давление, которое формируется при неблагоприятных внешних условиях.
  • Повышенная температура тела.
  • Различные серьезные патологии внутренних органов.
  • Проблемы с суставами.

Помимо этого, необходимо выполнить следующие общие рекомендации, перед тем, как приступить к выполнению физкультуры – проветрить свою комнату и одеть только удобную одежду. К тому же делать комплексы необходимо регулярно. Лучше всего каждый день или хотя через день. Только так можно добиться отличного результата.

Упражнения для грудного отдела

Естественно, что вытяжения позвоночника на аппарате Ормед является довольно эффективным и быстрым, но все же не гарантирует полной безопасности. Для того чтобы его заменить, можно использовать различные упражнения. К тому же иногда у пациента могут быть такие состояния, при которых выполнять тракции врачи категорически не рекомендуют. В этом случае только ЛФК и специальная гимнастика помогут исправить ситуацию.

Вот какие упражнения рекомендуются для грудного и шейного отделов:

  • Миотонические упражнения на растяжку, которые способны снять излишний спазм и наладить кровообращение. К ним можно отнести плавные наклоны вперед-назад, влево-вправо.
  • Прогибы спины из положения стоя на четвереньках – они должны осуществляться вверх-вниз.
  • Прогибания спины колесом из положения стоя, с руками, расположенными на бедрах.
  • Также можно рекомендовать обычные висы на перекладине со свободно опущенным телом вниз. При этом необходимо зафиксировать плечевой пояс и перенести нагрузку именно в эту часть тела, а нижняя часть спины и бедра должны быть полностью расслаблены.
  • Также могут помочь наклоны вперед, которые необходимо осуществлять в очень плавном режиме, чтобы не навредить поясничному и грудному отделам спины.

Дополнительно можно выполнить прогибы назад – в этом случае важно, чтобы кто-то фиксировал выполняющего упражнения человека.

Упражнения для поясницы

Рекомендуются следующие упражнения на вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела:
Упражнение на прогибание спины из положения стоя на четвереньках, которое выполняется, как и в предыдущем случае. В этом случае очень важно делать нагрузку очень плавно, не усердствуя и начиная с минимальной амплитуды.

Из положения лежа на спине необходимо завести руки в выпрямленном состоянии за голову и схватиться за какую-либо перекладину. При этом необходимо ногами потянутся в противоположном направлении. Причем пятку вытягивая вперед, а носок забирая на себя. Необходимо почувствовать напряжение в задней части ноги, обратной поверхности бедра, а также в поясничном отделе позвоночника.

Домашний аппарат для тракции

Для того чтобы в домашних условиях эффективно воздействовать на проблемы опорно-двигательного аппарата, можно использовать детензорное вытяжение позвоночника.

Эта методика предусматривает специальное оборудование в виде нескольких матов, имеющих эластичные ребра, которые подстраиваются под все прогиба человеческого тела. В результате чего, укладываясь на них можно добиться улучшения кровообращения и лимфотока, растягивать позвоночный столб, не нанося ему никаких побочных негативных воздействий. К тому же, эта методика совершенно безопасна и может снизить даже интенсивный болевой симптом. Помимо эффективного воздействия на спину, также будет улучшена работа всех внутренних органов.

Помимо данного устройства можно использовать все вышеперечисленные и комплексы упражнений, а также подобрать при помощи специалиста ЛФК другие комплексы, для того чтобы улучшить состояние и вернуть себе нормальный образ жизни.

Также не стоит забывать, что эффективно воздействовать на различные дегенеративные процессы, проходящие в спине можно только в том случае, когда применяется комплексное медикаментозное воздействие и дополнительные народные рецепты и диеты.

Поделиться ссылкой:

spinozadoc.ru

Вытяжение позвоночника: польза, виды, опасность

Позвоночник — основа скелета человека, от здоровья и нормального функционирования которого во многом зависит его жизнь и деятельность. Позвонки расположены друг от друга на определенном расстоянии, окружены жидкостью, которая позволяет им комфортно работать и правильно двигаться.

С годами подвижность или функциональность позвонков ухудшается, под тяжестью веса человека и постоянных нагрузок расстояние между ними уменьшается. Это может привести к защемлению нервов или нарушению работы межпозвоночных дисков, а может перерасти в заболевание позвоночника.

Одним из методов лечения или профилактики проблем спины является вытяжение позвоночника — процедура, позволяющая распределить все позвоночные диски, поставить их на свои места, а также вернуть им нормальное функционирование.

Положительное воздействие вытяжения на позвоночник

Существует несколько видов вытяжения позвоночника, однако действие их всех направлено на один результат — ослабить давление и нормализовать функционирование. Главными позитивными факторами влияния этого процесса на позвоночник являются:

  • снятие мышечного спазма в спине;
  • устранение смещения позвоночных дисков;
  • устранение деформации позвоночника;
  • устранение застойных изменений;
  • устранение болевых ощущений и нормализация кровообращения в спине;
  • удлинение позвоночного столба.

Нужно понимать, что растяжение позвоночника приводит к параллельному растяжению мышц. Поэтому положительное воздействие этой процедуры может быть только при дальнейшем укреплении мышечного корсета.

Чтобы получить от вытяжения только пользу, а не усугубить ситуацию, нужно проводить процедуру только после назначения врача под его квалифицированным контролем. Даже если есть необходимость проводить процедуру в домашних условиях, это можно делать только с разрешения специалиста.

Виды вытяжения позвоночника

Вытяжение позвонков начали применять довольно давно, и за столетия практического опыта специалисты научились делать это разными способами, для достижения максимального эффекта. Какой именно метод применять для решения той или иной проблемы спины зависит от причин возникновения проблем и особенностей организма человека. Бывают такие виды вытяжения.

  1. Горизонтальное и вертикальное вытяжение. Данный процесс зависит от оборудования, при помощи которого проводится процедура вытяжки позвоночника. Медицина не стоит на месте, и для решения проблем функционирования позвоночника разработано и создано множество тренажеров и приспособлений.
  2. Сухое и подводное вытяжение. Под воздействием воды, которая сама по себе способна расслабить мышцы спины, вытяжение позвоночника осуществляется эффективнее и является более щадящим, поскольку происходит снижение тонуса мышц. Вода уменьшает вес тела, а соответственно и нагрузку, которая осуществляется на позвоночник. Именно метод подводного вытяжения применяется при сильных болях в спине. Сухое вытяжение осуществляется при помощи специального медицинского оборудования.
  3. Механическое и аппаратное вытяжение. Аппаратное вытяжение можно проводить только в условиях стационара под контролем врача. Осуществляется оно на специальном медицинском оборудовании. Механическое вытяжение можно проводить в домашних условиях после назначения врача.

Домашнее вытяжение позвоночника

Для проведения домашней процедуры вытяжения позвоночника нужно иметь жесткую кушетку или специальную доску. Перед тем как приступить к процессу, необходимо расслабить и разогреть мышцы, приняв ванну или сделав массаж.

Для фиксации положения тела с одной из сторон доски можно прикрепить специальные лямки для запястий рук, использование которых поможет повысить эффективность вытяжения.

Если изменить угол наклона доски, это также позволит добиться лучшего результата. Процесс, проводимый в домашних условиях, должен длиться не менее 3-4 часов.

Улучшить состояние позвоночника и помочь решению проблемы в домашних условиях могут специальные упражнения, которые также выполняются на доске или кушетке. Делать лечебную зарядку можно только после назначения врача.

Противопоказания и вред вытяжения позвоночника

Самым основным и главным негативным воздействием вытяжения на позвоночник может быть самолечение, если человек почитал информацию в интернете или пообщался с соседом, и решил избавиться от болей в спине самостоятельно. Это может серьезно усугубить ситуацию и в дальнейшем придется приложить гораздо больше усилий, чтобы вылечить заболевание.

Проводить процедуру также не рекомендуется в таких случаях:

  • недавно проводилась операция по удалению грыжи;
  • при наличии переломов позвоночной цепи;
  • при развитии остеопороза;
  • при наличии нарушения кровообращения в спине;
  • людям с весом более 100кг;
  • пожилым людям старше 60 лет;
  • если у человека существуют проблемы функционирования сердечно-сосудистой системы.

Еще одним важным противопоказанием к проведению вытяжки позвоночника является усиление болевых ощущений во время процесса. Чтобы быть уверенным, что именно такой метод лечения поможет устранить проблемы, связанные с нормальным функционированием спины, необходимо предварительно провести все необходимые анализы и сделать МРТ.

Нагрузка, которая будет воздействовать на мышцы, кости и суставы во время вытяжения, должна быть правильно рассчитана и распределена, чтобы не произошло разрыва межпозвоночных связок.

Вытяжение позвоночника имеет множество плюсов, но существуют и негативные факторы, сопровождающие данный процесс. Только после тщательной диагностики и назначения врача можно приступать к решению проблем спины таким образом.

vashpozvonochnik.ru

Подводное вытяжение позвоночника: как проводится процедура

Загрузка...

Относительно новый метод подводного вытяжения набирает популярность среди пациентов, которые нуждаются в лечении позвоночника. Метод носит название тракция, и в отличие от давно используемого «сухого» вытяжения, манипуляции проводятся в воде. Он считается прогрессивным и высокоэффективным. При этом лечить таким образом можно широкий спектр заболеваний почти у всех, за исключением отдельных противопоказаний.

Подводное вытяжение позвоночника

От боли в спине поможет вода

Для человечества вода имеет огромное значение. Тело состоит преимущественно из воды, она необходима для работы всего организма. Находясь в водной среде человек испытывает ощущение комфорта, мышцы расслабляются, тело приобретает гибкость и легче поддается различным воздействиям. На данном эффекте основаны многие методы водолечения, в том числе и водная тракция.

В воде комфортной температуры (теплой) на позвоночник воздействуют с помощью несильной нагрузки. Мышцы расслабляются полностью. Трофика всех систем и органов улучшается. Кровообращение ускоряется. Гравитационная нагрузка на позвоночник ослабевает, и в это время осуществляется плавное, физиологичное, безболезненное растягивание связочных и других тканей.

Во время процедуры мягко и безболезненно растягиваются связки и ткани

Кстати. Плюс к данному эффекту применяется в ходе процедуры мягкий подводный массаж, осуществляемый при помощи массажного душа со сменными насадками.

Подводное вытяжение с массажем

Немаловажно, что метод не приносит неприятных ощущений, прост в использовании и при этом дает высокий эффект. Назначается вытяжение в воде от болей спины, связанных практически со всеми патологиями позвоночника и суставных болей, которые сегодня испытывают как пожилые, так и молодые пациенты.

Тракцию в воде можно осуществлять практически всем. В воде, подогретой для комфортного температурного состояния, осуществляется щадящая нагрузка, расслабляется максимально мышечный аппарат, увеличивается расстояние между позвонками за счет расхождения межпозвоночных дисков.

Подводное вытяжение практически не имеет противопоказаний

Важно! При сочетании с медикаментозной терапией эффект от процедуры стопроцентный, позволяющий вылечить неинвазивно даже самые серьезные позвоночные заболевания.

Зачем нужна разблокировка мышц

Водная среда, в которой осуществляется процедура, может быть как обычной, так и обогащенной минеральными солями. К улучшению кровотока приводит механический аспект, а соли помогают клеточному питанию и реконструкции межпозвоночных дисков.

Кстати. Самый большой эффект применение метода дает при лечении межпозвонковых грыж, образующихся в дисковых хрящах из-за различных патологий.

Патологический процесс начинается из-за того, что натягиваются волокна тканей, соединяющих дисковые капсулы. Диск сдавливается позвонками, спинные мышцы образуют сокращение, чтобы защитить позвонки от патологической подвижности и сдвигания. Для защиты они сдвигаются возле позвоночника, фиксируя его сегменты, и при этом сильно давят на диск. С такой высокой нагрузкой диск справиться не может, в результате образуется грыжевое выпячивание.

Тракция особенно полезна при межпозвонковых грыжах

Как разблокировать физиологически спазмированные мышцы? Только принудительным физическим воздействием – никакие медикаменты полностью мышцу не расслабят, не снизив до критического состояния общий мышечный тонус.

Во время водного вытяжения мышечные волокна расслабляет вода, растягивание связок сопровождается декомпрессией (не давит окружающая среда), никаких физических усилий от пациента не требуется, и неприятных ощущений не возникает. Межпозвоночный зазор расширяется, сосуды и нервные корешки высвобождаются, устраняя все симптомы патологии – отеки, боли, судороги.

После вытяжения позвоночника уменьшаются болевые ощущения, отечность тканей

Кстати. При лечении грыжи в воде ее исчезновению способствует вакуумный эффект, при котором во время растягивания соседних позвонков образуется вакуум в межпозвоночном пространстве, в который втягивается грыжевое выпячивание.

Сочетание водной среды, тракционного воздействия и гидромассажа считается наиболее эффективным и физиологичным.

Суть вытяжения

Дисковые грыжи образуются согласно простому механизму. Зубчатые связки и тканевые пучки в местах соединений натягиваются до критического состояния. Поскольку они расположены вокруг позвоночника, натяжение идет в определенном его сегменте для фиксации чрезмерно сдвинутых позвонков.

Сокращением мышцы формируют защитный блок, который приближает друг к другу позвонки, сужая межпозвоночное пространство. Диску становится тесно в отведенном ему пространстве, и его тело выпячивается за границы анатомической нормы. Так возникает грыжа.

Как возникает грыжа

Кстати. Если давать краткое научное объяснение грыжи, на фиброзное дисковое кольцо действует изнутри сила, которая стремиться вытолкнуть наружу пульпозное ядро, которое в результате оказывается деформировано.

Даже если медикаментозно заставить мышцу утратить часть напряжения, снять полностью натяжение зубчатых связок можно лишь механически на них воздействуя. Именно такое действие оказывает вытяжение. Когда оно проводится в воде, усилия для растягивания мышц минимальны, а результатом может стать увеличение межпозвоночного зазора до четырех миллиметров.

При полном декомпрессионном эффекте происходит нормализация процессов циркуляции, а также растет гидрофильность и увеличивается межпозвоночный диск в объеме.

При дозированном раздвигании позвонков в образующееся пространство входит жидкость, диффузно питающая диск, что позволяет восстановить его нормальный объем и втянуть грыжу. Постепенно размер выпячивания уменьшается, компрессия уходит, болевой синдром купируется, патология аннулируется.

Размеры грыжевого выпячивания постепенно уменьшаются после процедур тракции

Кстати. Эффективным считается водное вытягивание при грыже подвижной. Изменяется ее положение, снижается воздействие на связку, нормализуется структура пространства.

Производят процедуру, воздействуя попеременно или постоянно. Импульсный эффект заключается в тракции, осуществляемой в быстром темпе, и такой же быстрой релаксацией, сменяющей ее.

Очень хорошо воздействует метод на поясницу, применяясь для уменьшения лордоза. После процедуры вертеброгенные боли исчезают практически мгновенно.

Патологический лордоз

Показания к назначению

Тракционный метод в водной среде дает хорошие результаты при многочисленных патологиях, но наиболее часто его применение рекомендуется в следующих ситуациях.

  1. Межпозвонковая грыжа. Она может втягиваться в любом отделе, но наиболее быстро эффект достигается в поясничной зоне.

    Межпозвонковая грыжа

  2. Прострельные поясничные боли.
  3. Болевой синдром, проистекающий из радикулита либо связанный с нервными окончаниями.

    Болевой синдром в области поясницы

  4. Суставные патологии крестцово-подвздошных сегментов, особенно анкилозирующий спондилоартрит.
  5. Спондилоартроз.

    Спондилоартроз

  6. Деформационный остеохондроз.

Кому противопоказано

В ряде случаев противопоказано вытягивание не только всухую, но и в воде. Перечень противопоказаний включает следующие состояния.

  1. Индивидуальная непереносимость процедуры.
  2. Пациент имеет заболевание позвоночника, сопровождаемое острым болевым синдромом.
  3. Грыжевое образование секвестрировано

    Секвестрированная грыжа

  4. Позвоночный столб имеет патологическую подвижность.
  5. Спинной мозг сдавлен до нарушения кровообращения в нем.
  6. Отмечена склонность организма пациента к кровотечениям.
  7. Присутствуют кожные заболевания.
  8. Диагностирован костный туберкулез.

    Туберкулез костей

  9. Пациент в данный момент поражен инфекцией.
  10. Позвоночный столб прооперирован.
  11. Травмированный позвоночник.
  12. У пациента диагностирован остеопороз или имеются предпосылки к его возникновению.

    Диагностика остеопороза

  13. Возраст пациента превышает шестидесятилетний рубеж.
  14. Имеется ожирение в сильной степени, либо весовой показатель пациента – свыше 100 килограммов.
  15. Есть заболевания высокой тяжести легочные или сердечные.
  16. Имеется опухоль в позвоночной области.

    Невринома позвоночника

Совет. В любом случае, даже если пациент не относит себя ни к одному из противопоказанных пунктов, самостоятельное назначение процедуры запрещается категорически. Лишь обследование и последующее назначение водной тракции врачом дает возможность ее проведения.

Меры предосторожности

При показаниях и отсутствии препятствий к проведению существуют меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в процессе тракции. Процедура способна ухудшить состояние пациента в некоторых случаях, поэтому на каждом сеансе оно должно тщательно контролироваться.

Воздействие прекращается:

  • если усилился болевой синдром в процессе проведения или между сеансами;
  • если после трех тракций не наступает улучшение;
  • когда отсутствует наблюдение врача за процедурой.

    Процедура проводится только при условии наблюдения врача

Совет. Следить за тем, правильно ли выполняется тракционное действие, и все ли в порядке с пациентом врач должен постоянно. Без участия специалиста или с его частичным участием процедуру проводить нельзя.

После лечения или параллельно с курсом необходимо посещение других врачей, которые назначат массаж, гимнастические упражнения, миостимуляцию, лекарственную терапию для закрепления результата.

Как проводится водная тракция

Способов проведения существует два – вертикальный и горизонтальный. Они различаются положением тела пациента в водной среде при одинаковых режимах воздействия.

Таблица. Сравнение способов проведения водной тракции.

Вертикальный

Горизонтальный

Называется «Метод Молла». В бассейне, глубина которого выше человеческого роста – до двух с половиной метров – устанавливается специальная стойка. Пациента погружают в воду до линии подбородка, прикрепив к ногам груз (при необходимости).

К стойке тело прикрепляется специальными ремнями.

Тракция в горизонтальном положении может осуществляться по трем методикам: Лисунова, Киселева или Олиферен,либо это может быть ванна или специально оборудованная кювета. Пациент лежит в воде, закрепленный на щите под определенным углом.

Ноги остаются свободными, а голова прикрепляется ремнями.

Как уже отмечалось, вода может быть нормальной, пресной, а может обогащаться минералами, что обычно предлагают в санаториях. Обогащение проводят:

  • радоном;

    Радоновые ванны, польза

  • сероводородом;
  • хлоридно-натриевыми солями;

    Хлоридно-натриевые ванны

  • скипидаром.

Существует два режима проведения. В одном из них нагрузка дается непрерывно – процесс вытягивания идет без релаксационных пауз. Во втором, более эффективном, вытяжение сменяет релаксация по импульсному принципу.

Описание процесса

Пошагово водная тракция выглядит так.

Шаг 1.

Подготавливается вода, подогреваясь до температуры около 35 градусов.

Подготовка

Шаг 2.

На семь минут пациента помещают в воду для мышечной адаптации.

Мышечная адаптация

Шаг 3.

После этого тело пациента фиксируется к стойке или щиту.

Фиксация тела

Шаг 4.

Начинается процесс вытягивания. Первые два сеанса – без грузов, лишь под собственной тяжестью тела.

Процесс вытягивания

Шаг 5.

На или после третьей процедуры присоединяется дополнительная нагрузка в виде специальных грузов.

Шаг 6.

Первый сеанс длится около пяти минут. С каждым сеансом нагрузка повышается максимум на два килограмма, а время процедуры увеличивается на одну минуту.

К середине курса, при достижении максимальной нагрузки, она начинает снижаться до начального показателя, при одновременном уменьшении времени сеанса.

Шаг 7.

После окончания воздействия пациент находится в воде еще пять минут, затем плавно извлекается

Извлечение пациента

Шаг 8.

После процедуры около часа положено лежать на жесткой поверхности.

Шаг 9.

Затем принимается вертикальное положение с обязательной фиксацией спины корсетом.

Важно! Женщинам допустимо давать максимальную нагрузку до 10 килограммов. Мужчинам – до 18. При достижении этой цифры начинается снижение. Длительность сеанса не должна составлять более 12 минут.

Таким образом, полный тракционный курс обычно составляет 24 дня, в которые через день проводится не более 12 процедур.

За это время достигается не только значительное улучшение при имеющихся заболеваниях, но и выпрямляется осанка, появляется легкость в теле и улучшается общее самочувствие.

Видео – Вытяжение позвоночника. В чем опасность?

Видео – Подводное вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника может производиться не только в водной среде. И не только в условиях реабилитационного центра / санатория / клиники. Существуют простые методы тракции позвоночника, доступные для повторения в домашних условиях. Ознакомиться с ними можно на нашем сайте.

xn--d1abhwdbacrel2b.xn--p1acf

Подводное вытяжение позвоночника

  1. Механизм терапевтического эффекта при подводном вытяжении позвоночника  
  2. Вертикальное подводное вытяжение позвоночника по методу К. Молла  
  3. Горизонтальное подводное вытяжение позвоночника по В.А. Лисунову  
  4. Подводное вытяжение позвоночника: рекомендации  
  5. Показания к подводному вытяжению позвоночника 
  6.   Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника 

Подводное вытяжение позвоночника или тракционная терапия — это один из самых эффективных методов лечения опорно-двигательного аппарата, который применяется в России уже больше пятидесяти лет.

Традиционно различают так называемое «сухое»  и подводное вытяжение позвоночника. «Сухие» тракции имеют определенные недостатки и соответственно ограничения в применении из-за отсутствия достаточной релаксации мышц и нагрузочности воздействия. Подводное вытяжение позвоночника сочетает одномоментное воздействие на пациента теплой воды и тракции. Доказана клиическая эффективность подводного вытяжения при дискогенных радикулитах, начальных проявлениях болезни Бехтерева и деформирующем спондилезе.

Механизм терапевтического эффекта при подводном вытяжении позвоночника

Лечебный эффект при подводном вытяжении позвоночника обусловлен сочетанным одномоментным воздействием на пациента теплой воды общей ванны и тракции. Процедуры проводят как в пресной, так и в минеральных водах (природных или искусственно приготовленных): радоновых, хлоридных натриевых, сероводородных, скипидарных. 

В Пятигорском санатории «Родник» горизонтальное вытяжение позвоночника проводят в углекисло-сероводородной, радоновой, йодобромистой или простой воде. Различный химический и тепловой эффект неодинаковой по физико-химическому составу воды ванн обусловливает и различия в терапевтическом действии.

Считается, что сероводородные и скипидарные ванны, обладающие выраженным сосудорасширяющим действием, улучшающие периферическое кровообращение, способствующие притоку крови в сосуды кожи, вызывают наибольшее расслабление мышечного корсета, улучшают трофические процессы в мышечной и нервной тканях. В таких ваннах целесообразно проводить вытяжение позвоночника у больных радикулитом, имеющих выраженные вегетативно-сосудистые нарушения.

Хлоридные натриевые ванны повышают тонус венозной стенки, способствуют улучшению венозного кровообращения. Вытяжение позвоночника в хлоридной натриевой воде показано больным, в этиологии радикулита у которых наряду с нарушениями межпозвоночного диска определенное значение имеет венозный застой.

Подводное вытяжение позвоночника в радоновых ваннах дает хороший результат у больных с выраженным болевым синдромом, у которых отсутствуют грубые статико-динамические нарушения и нет значительных вегетативно-сосудистых расстройств.

Подводное вытяжение позвоночника наиболее сильно действует на поясничный отдел позвоночника. Этому способствует незначительное уменьшение лордоза в поясничном отделе позвоночника, вызываемое положением в воде с вытянутыми ногами. Под влиянием растяжения у многих больных сразу же прекращаются корешковые боли.

Многие авторы отмечают меньшую эффективность подводного вытяжения позвоночника у больных с большой грыжей межпозвоночного диска (по данным МРТ — более 6 м), а также у женщин по сравнению с мужчинами, что может быть связано с более сильным развитием мышечной системы у мужчин (мышечный «корсет» стабилизирует достигнутое растяжение).

Существует ряд модификаций подводного вытяжения позвоночника в воде: вертикальное, горизонтальное, путем провисания тела, собственной массой тела в сочетании с грузами.

Вертикальное подводное вытяжение позвоночника по методу К. Молла

Вертикальное подводное вытяжение позвоночника является своеобразной «визитной карточкой» курортов Венгрии. Свое изобретение врач курорта Хефиз, доктора К. Молл (1953 г.) назвал «нагрузочные ванны». Подводное вытяжение Молла-Бюшельбергера при вертикальном положении больного в бассейне с термальной водой считается одним из самых эффективных консервативных методов лечения при заболеваниях позвоночника на венгерских курортах. По данным многочисленных исследований Национального института ревматологии и физиотерапии Венгрии и Государственной ревматологической клиники Св. Андре, курорт Хевиз,  комплексная курортная терапия, включающая, в первую очередь, подводное вытяжение по методу К. Молла, позволяет купировать болевой синдром за короткий срок и достичь более длительной ремиссии, чем медикаментозная терапия и другие методы лечения. 

Подводное вертикальное вытяжение позвоночника в радоновых водах применяют на курорте Хмельник (Украина). 

По мнению российских физиотерапевтов, вертикальное подводное вытяжениепозвоночника является интенсивной процедурой в связи с повышением внутридискового давления при воздействии нагрузки. Кроме того, при этом тяга недостаточно дозируется и не нацелена на пораженный сегмент и, кроме того, больному, после окончания процедуры, приходится приводить в действие те мышцы, которые должны быть расслаблены.

Горизонтальное подводное вытяжение позвоночника по В.А. Лисунову

Среди российских физиотерапевтов превалирует мнение, что горизонтальное подводное вытяжение позвоночника наиболее физиологично, легче дозируемо по степени нагрузки и, как результат, более безопасно для пациентов. Вытяжение по В.А. Лисунову — подводное вытяжение позвоночника, при котором больного укладывают на наклонную плоскость, фиксируют за верхнюю часть тела, а груз крепят в области таза; применяется для лечения дискогенных радикулитов. Современные методики горизонтального подводного вытяжения позвоночника проводят с помощью специального приспособления позволяющего точно дозировать нагрузку с учетом особенностей мышечного корсета пациента и клинического течения заболевания.

Подводное вытяжение позвоночника: рекомендации

Перед проведением тракционной терапии обязательно рентгенографическое исследование позвоночника, магнитно-резонансная томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Результаты исследований необходимо взять с собой на курорт.

Методика подводного вытяжения позвоночника является физиологичной и малонагрузочной, что позволяет использовать ее при выраженном болевом синдроме. 

В период лечения необходимо исключить большую физическую нагрузку, резкие движения, переохлаждение. 

Курс лечения составляет 10-15 процедур (по 5 процедур в неделю). На протяжении всего курса лечения, а затем после него в течение 1,5-2 месяцев пациентам рекомендуют спать на жесткой постели и носить корсет.

Показания для подводного вытяжения позвоночника

Показанием для подводного вытяжения позвоночника (тракционной терапии) являются различные синдромы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника: 

  • грыжи межпозвонкового диска, люмбалгия с неврологическими проявлениями,
  • люмбоишиалгия со статико-динамическими нарушениями в виде ограничения объема движений в позвоночнике,
  • сколиоз,
  • кифосколиоз,
  • уплощение поясничного лордоза,
  • корешковая компрессия,
  • компрессионные радикулопатии,
  • начальные проявления болезни Бехтерева,
  • деформирующий спондилез.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника

Противопоказаниями к подводному вытяжению позвоночника, как и к любым видам тракций у больных остеохондрозомявляются: 

  • острая стадия заболевания с резко выраженным болевым синдромом,
  • секвестрированные грыжи диска (особенно при сдавлении конского хвоста),
  • нестабильность позвоночника,
  • нарушение спинномозгового кровообращения,
  • воспалительные спинальные синдромы (арахноидит, рубцово-спаечный эпидурит),
  • индивидуальная плохая переносимость вытяжения (субъективно отмечается усиление болей), 
  • переломы позвоночника
  • состояние после ламинэнтомии
  • остеопороз
  • возраст старше 60 лет
  • вес свыше 100 кг
  • все противопоказания к гидро- бальнеотерапии: опухоли позвоночника и спинного мозга, туберкулезный спондилит, предрасположение к кровотечению из оболочек, острые воспалительные процессы, сердечно-легочная декомпенсация, некоторые кожные заболевания).

www.sankurtur.ru

Водолечение. Подводное вытяжение позвоночника

Существуют различные методики вытяжения позвоночника в воде.

Теплая вода позволяет расслабить мышцы тела и снять их напряжение, а также снять или уменьшить болевой синдром, что обусловливает возможность применения необходимой нагрузки, достаточной для получения желаемого эффекта.

Существенное значение имеет и химический состав воды, в которой проводится вытяжение (пресная, сероводородная, хлоридная натриевая, радоновая, скипидарная).

Подводное вертикальное вытяжение позвоночника. Вошедшего в воду больного помещают в специальное устройство (руки на подлокотниках, голова фиксирована головодержателем (рис. 371). К поясу, надетому на тазовую область, при помощи тросов крепят груз, постепенно увеличивая его с 2-5 кг (в начале процедуры) до 10-25 кг. Можно проводить вытяжение и с помощью специального аппарата.


Рис. 371. Подводное вертикальное вытяжение позвоночника

Вытяжение на горизонтальной плоскости. Головной конец трак-ционного щита крепят к головному борту ванны (рис. 372), ножной конец его остается незакрепленным, что позволяет значительно изменять угол наклона щита. При вытяжении поясничного отдела позвоночника больного укладывают на щит. На нижнюю часть его грудной клетки накладывают лиф из прочной ткани.

Лямки лифа привязывают к скобам у головного конца щита. На таз больного накладывают полукорсет с лямками. В течение 5-7 мин ванну заполняют водой температуры 34-36 °С с таким расчетом, чтобы вода не покрывала грудь больного. К лямкам полукорсета с помощью металлических тросиков, переброшенных через систему блоков, за бортом ванны подвешивают груз.

Вытяжение начинают с груза 5 кг, затем в течение 4-5 мин груз увеличивают до 25-35 кг. В конце процедуры груз уменьшают постепенно до 0. При последующих воздействиях силу тяги увеличивают на 5 кг и к 4-5-й процедуре доводят до 35-55 кг. Продолжительность процедуры составляет 20-40 мин, затем больной отдыхает на горизонтальной или с приподнятым головным концом кушетке 1,5 ч. Курс лечения состоит из 10-12 процедур.

При вытяжении шейного отдела позвоночника голову больного фиксируют петлей Глиссона. При этом применяют меньший груз и уменьшают длительность процедур. При первой процедуре используют груз 5-6 кг, в последующем его с каждой процедурой увеличивают на 1-2 кг и доводят до 12-15 кг. Продолжительность процедуры вначале составляет 8-10 мин, затем се увеличивают до 12-15 мин. На курс лечения назначают обычно 10-12 процедур.


Рис. 372. Вытяжение по горизонтальной плоскости с грузом

Рис. 373. Вытяжение по горизонтальной плоскости путем провисания в воде

Рис. 374. Схема гидравлического аппарата для проведения вытяжения позвоночника (объяснение в тексте)

Вытяжение (провисание) под влиянием собственного веса тела осуществляется путем фиксации плечевого пояса больного при помощи кронштейна, укрепленного на борту головного конца ванны (рис 373). Нижние конечности в области голеностопных суставов с помощью манжет и бинта фиксируются у ножного торца ванны. Средняя часть туловища в таких условиях провисает, обусловливая растяжение в поясничном отделе позвоночника.

При наличии болей используется щадящая методика (через день, сначала по 5 мин, затем по 10 мин). После затихания болей применяют вытяжение по интенсивной методике (ежедневной или через день по 15 мин). Курс лечения состоит из 12-20 процедур.

Вытяжение позвоночника в воде, сочетающее элементы провисания н дозированной нагрузки. Вытяжение проводится с помощью гидравлического аппарата (рис. 374, 375).


Рис. 375. Проведение вытяжения позвоночника в воде с помощью гидравлического аппарата

Все подвижные части аппарата и регулирующие устройства расположены в металлическом корпусе (1), который может перемещаться на роликах (2) к любой ванне. Для удобства переключения предусмотрена рукоятка (3). На верхней панели прибора расположены: рычаги включения  (4) и выключения (5) реле, рукоятка регулирования нагрузки (6), шкала нагрузки (7), рукоятка со шкалой времени (8), кронштейн с направляющим колесом (9). На нижней части прибора расположены: штуцер подачи воды и штуцер слива воды.

К аппарату должна быть подведена водопроводная вода. На конце подводящей трубы должен быть установлен вентиль и наконечник под подводяший шланг с внутренним диаметром 12 мм. Для слива воды из аппарата должен быть предусмотрен сливной трубопровод. При прокладке этого трубопровода не должно быть участков, поднимающихся под уровнем пола более чем на 50 мм. Аппарат поддерживает необходимый режим нагрузки и выключается автоматически. В момент выключения раздается специальный сигнал. При необходимости можно также выключить аппарат на любом этапе процедуры.

Увеличение нагрузки при данной методике осуществляется постепенно от процедуры к процедуре, что значительно физиологичнее в отличие от методики, в которой увеличение груза производят в процессе проведения процедуры. Лечение начинают с 1 -2 входных ванн (без вытяжения) для адаптации больного. Первоначальный груз равен 10 кг, при хорошей переносимости его постепенно увеличивают (через каждые последующие процедуры) на 5 кг.

Лечение проводят 2 дня подряд с отдыхом на третий день, 3-4 процедуры в неделю. На курс назначают 12-14 процедур.

Сразу же после вытяжения для иммобилизации позвоночника больного «бинтуют» или надевают на него пояс штангиста, либо «корсет», после чего он отдыхает в горизонтальном положении не менее часа. На протяжении всего курса лечения больные спят на жесткой постели (на щите, положенном под поролоновый матрац).

Боголюбов В.М., Васильева М.Ф., Воробьев М.Г.

Опубликовал Константин Моканов

medbe.ru

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Лечение патологий позвоночника – сложный и ответственный процесс. В зависимости от заболевания врачи могут рекомендовать самые разные методы, начиная приемом медикаментов и заканчивая различными упражнениями и процедурами. Нередко специалисты могут рекомендовать и такой метод как вытяжение позвоночника (или тракция). Это эффективный, но достаточно сложный способ устранить некоторые симптомы и попробовать улучшить состояние спины. Обычно тракция выполняется в специализированных центрах, но в некоторых случаях врач может рекомендовать вытяжение позвоночника в домашних условиях.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Что такое вытяжение позвоночника?

Вытяжение позвоночника, иначе называемое тракцией позвоночного столба – метод лечения, основанный на увеличении расстояния между отдельно взятыми сегментами позвоночника за счет растяжения позвоночного столба. Увеличение пространства между позвонками дает возможность освободить защемленные нервы и тем самым устранить болевой синдром. Вытяжение происходит под собственным весом тела пациента, иногда используются дополнительные грузы или определенные устройства для растяжки.

Когда нужно вытяжение позвоночника

Тракция позвоночника известна еще с древних времен, она появилась на заре существования человечества. Ранее при наличии каких-либо патологий позвоночного столба целители пытались улучшить состояние больного как раз при помощи вытяжения. Таким образом выправлялись сколиоз, остеохондроз, переломы, сопровождающиеся смещением, и ряд других заболеваний.

Подводное вытяжение позвоночника

Однако сейчас не все врачи считают тракцию эффективным методом лечения. Некоторые относятся к методике достаточно скептически, несмотря на то, что вытяжение продолжает пользоваться спросом и процедуры проводятся даже в ведущих медицинских центрах. Это связано с риском возникновения серьезных осложнений – вытяжение может стать причиной прострелов или повреждений мышц, увеличением, а не уменьшением межпозвонковых грыж и т. д. Именно поэтому, решаясь на тракцию, важно найти хорошего специалиста в этой сфере, знающего свое дело – только при правильном и бережном подходе процедура окажет положительное, а не отрицательное влияние.

На заметку! В медицинских клиниках вытяжение позвоночника производится при помощи специального оборудования, достаточно сложного и дорогостоящего. Поэтому и сама процедура стоит недешево.

Как выполнятся вытяжение позвоночника

Обычно курс вытяжений составляет примерно 10-18 сеансов. И на протяжении всего времени лечения больной носит специальный корсет.

Корректирующий корсет для позвоночника

Существует несколько видов тракций – вытяжение бывает как горизонтальным, так и вертикальным, с применением вибрации или прогревания. Также оно может быть локальным или общим. В первом случае вытяжению подвергается определенный участок позвоночника.

Алгоритм вытяжения шейного отдела позвоночника

Вытяжение также бывает вертикальным и горизонтальным.

  1. Во время процедуры вертикального вытяжения пациент лежит на специальном стенде под углом относительно пола. Вытяжение происходит за счет силы тяжести из-за собственного веса больного. Длительность такой процедуры варьируется от 30 до 120 мин.
  2. При горизонтальном способе вытяжения больной лежит на спине, притом плечи, голова, поясница захватываются специальными зажимами на тренажере и растягиваются в противоположные стороны.

Но пациенты, как правило, делят тракцию только на сухую или подводную.

Таблица. Особенности сухой и подводной тракции.

ТипОписание
Сухое вытяжение В данном случае тракция производится на специальной кушетке или столе. Она проводится как в клиниках, так и дома. Вода во время растяжения не используется.
Подводное вытяжение Принцип подводной тракции ненамного отличается от сухого вытяжения. Однако процедура проводится только в бассейне или при помощи специального оборудования. Обычно такой вариант вытяжения делается в клинике. Более приятен для пациента, так как вода смягчает ощущение боли.

Подводная тракция более приятна для пациента

Выбирать методику должен лечащий врач. Только он, основываясь на данных о состоянии организма пациента, сможет подобрать тот способ, который будет наиболее эффективным.

Показания и противопоказания

Вытяжение позвоночника может быть рекомендовано в следующих случаях:

  • искривления позвоночника, в том числе сколиоз. Однако при сколиозе одно лишь вытяжение не используется, так как оно может и травмировать спину;

    Признаки сколиоза у взрослых

На заметку! Тракция особо эффективна в борьбе с искривлениями шейного отдела.

  • межпозвонковые грыжи;
  • травмы, при которых происходит смещение позвонков, в том числе переломы.

О показаниях к проведению

Внимание! Вытяжение позвоночного столба разрешено далеко не при всех патологиях этой части опорно-двигательного аппарата. В ряде случаев процедура способна стать причиной ухудшения состояния или спровоцировать появление дополнительных осложнений.

Вопреки расхожему мнению, при остеохондрозе тракция противопоказана. Она, конечно, поможет устранить болевой синдром, но лишь на непродолжительное время. А скорость протекания дегенеративных процессов увеличится. Лучше всего при остеохондрозе заменить тракцию на комплексы лечебной гимнастики.

Здоровый позвоночник и позвоночник больного остеохондрозом

Также противопоказаниями к вытяжению являются:

  • остеопороз или хрупкость костей;
  • патологии системы кроветворения;
  • заболевания сердца;
  • гипертония;
  • тромбозы;
  • период менструаций;
  • инфекционные заболевания, сопровождаемые высокой температурой тела;
  • артриты;
  • беременность.

Важно! Во время тракции пациент должен прислушиваться к собственным ощущениям. Если он чувствует сильное перенапряжение или слабость, то лучше отказаться от проведения процедуры.

При вытяжении прислушивайтесь к своим ощущениям

Если же тракция была рекомендована по показаниям, а пациент не имеет противопоказаний, то после процедуры он почувствует себя намного лучше. Позвонки встанут на свои места. А чтобы закрепить достигнутый результат, пациента обычно направляют также на массаж, мануальную терапию, ЛФК и ряд физиопроцедур.

Массаж спины

Койка для массажа

Можно ли делать тракцию дома?

Тракция – опасный в неумелых руках метод лечения! Неопытный врач может провести процедуру неправильно и навредить здоровью пациента. И именно поэтому не рекомендуется проводить ее самостоятельно дома, не зная особенностей своего состояния и не контролируя нагрузку. Хотя некоторые упражнения делать все же можно, но лучше проконсультироваться предварительно с врачом.

На заметку! Дома можно поставить малогабаритный тракционный тренажер. Однако стоит от недешево. Или можно сделать тренажер своими руками.

Вытяжение позвоночника при помощи подмышечных лямок

Если вы хотите более подробно узнать, как растянуть позвоночник в домашних условиях, а также ознакомиться с комплексом упражнений, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Назначает сеансы вытяжения ортопед или невропатолог, основываясь на состоянии организма больного, ссылаясь на ряд проведенных исследований, строго индивидуально подбирая количество занятий, интенсивность нагрузки и т. д. И домашнее вытяжение проводится, как правило, только с целью профилактики, а не лечения заболеваний.

Компетенция врача-ортопеда — лечение заболеваний, связанных с нарушениями скелетно-мышечной системы

Как делать тракцию дома?

Провести тракцию позвоночника в условиях квартиры можно как с использованием специального инвентаря, так и без оного. В качестве оборудования используются шведская стенка, а также обычный турник или инверсионный стол и т. д. Тракционные упражнения можно делать на кровати с плотным матрасом, только немного усовершенствованной. Хорошо действуют на позвоночник и упражнения в рамках обычной растяжки.

Упражнение кошка

Упражнения для грудного отдела

Для вытяжения позвоночника грудного отдела подойдут следующие упражнения.

  1. Больной встает, ставя ноги на ширине плеч, а затем опускает голову и аккуратно прогибается в области груди, но поясница при этом прогибаться не должна. Далее больной тянется вверх и в таком положении он должен постоять 10 с.
  2. Ноги ставятся на ширине плеч, а тело наклоняется вперед. Конечности и спина расслабляются. Ладонями больной касается пола.
  3. Можно выполнить и обычную складку, то есть согнуться и коснуться лбом коленей.

    Выполнение обычной складки

  4. Руки складываются в замок и заводятся за спину. Упражнение можно делать сидя или стоя.

На заметку! Хорошо вытягивает позвоночник обычное висение на турнике. Единственный минус – конечности быстро устают и перенапрягаются.

Упражнения для поясницы

Протянуть поясницу помогут следующие упражнения.

  1. Больной располагается на спине, при этом прижимает плечи к основанию, а руки разводит в стороны. Затем он сгибает ноги и поочередно пытается положить их на пол то справа от тела, то слева.
  2. Пациент также может лечь на твердое основание, согнув одну ногу и вытянув другую. Согнутая конечность притягивается к груди. Потом ноги меняются.
  3. Можно лечь на живот и согнуть одну из ног, обхватив ступню руками. Требуется прижать пятку к ягодицам. Потом производится смена ног.
  4. Отличное упражнение – кошка. Стоя на четвереньках, пациент поочередно то выгибает, то прогибает область поясницы.

Упражнение кошка

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника поясничного отдела упражнениями, а также ознакомиться с 10 лучших упражнений при искривлении, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Домашний аппарат для тракции

Выше были приведены упражнения из комплекса растяжки. Да, они хороши при заболевании позвоночника, но что делать, если врач посоветовал выполнять именно тракцию? Оборудование покупать не нужно – можно сделать стол для тракции своими руками.

Тракционный стол, сделанный своими руками, не способен навредить здоровью при правильном его использовании

Для этого достаточно взять широкую доску и обернуть ее тканью на несколько оборотов, чтобы к доске было комфортно прикасаться, да и тело не будет скользить по ней. Один край доски после этого крепится на стене на высоте около 130 см от пола, угол между доской и полом должен составлять 45 градусов. Далее на поднятом крае импровизированного тракционного стола крепятся лямки длиной до 50 см. Тренажер готов.

Чертеж самодельного аппарата для тракции

Пользоваться таким тренажером просто. Человек ложится на него и продевает в лямки руки. Достаточно просто лежать несколько часов.

Декомпрессия позвонков самостоятельно

Как мы уже выяснили, цель тракции – декомпрессия позвонков. Есть небольшая инструкция, которая предлагает пациентам попробовать другие методы декомпрессии.

Шаг 1. Декомпрессия позвонков стоя. Требуется завести руки за спину, соединить их и положить на спину. После этого нужно наклониться назад и надавить на позвоночник одновременно. Позвоночник издаст характерный щелчок. Если чувствуется боль, то выполнять упражнение нельзя.

Декомпрессия позвонков стоя

Шаг 2. Декомпрессия на стуле. Требуется сдвинуться на край стула и откинуться на его спинку, а ладони рук поместить на лоб. Голову и плечи нужно попытаться опустить ниже по направлению за спинку стула.

Декомпрессия на стуле

Шаг 3. Декомпрессия лежа. Для этого нужно лечь на мягкое основание и взяться руками за пальцы ног. После этого требуется просто пытаться выпрямить ноги и задержаться в таком положении до появления характерного щелчка в области спины.

Декомпрессия лежа

Шаг 4. Декомпрессию можно провести и с чьей-то помощью. Для этого нужно лечь на живот, а затем попросить ассистента двумя сложенными друг на друга ладонями продавить позвонки. Главное, чтобы давление было умеренным. Нажимать на позвонки нужно в момент выдоха.

Декомпрессия с посторонней помощью

Шаг 5. Позвонки встают на место и при выполнении нескольких упражнений в рамках обычной растяжки. Например, можно лечи на кровать спиной так, чтобы часть тела свешивалась с края кровати, и аккуратно опускаться вниз.

Растяжка спины

Шаг 6. Можно также выполнить несколько перекатов на спине. Для этого достаточно лечь на спину, обхватить ноги руками и покачаться.

Перекаты на спине

Важно помнить, что упражнения по декомпрессии позвонков часто делать нельзя. Также запрещено с усилием выполнять их. Требуется прекратить занятия и при ощущении боли или дискомфорта.

Шведская стенка

Видео – Вытяжение позвоночника дома

Вытяжение позвоночного столба – достаточно серьезная процедура, и лучше ее все-таки делать под контролем врача. Если что-то пойдет не так, то можно серьезно усугубить имеющуюся патологию спины и навредить здоровью.

spina-expert.ru


Смотрите также




Карта сайта, XML.