Красота и здоровьеКрасота и здоровьеКрасота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Работа кишечника человека


Как работает кишечник человека? Строение и функции кишечника :: SYL.ru

Кишечник человека – это один из наиболее важных органов, так как он не только снабжает нас питательными веществами, но и выводит из организма вредные соединения и поддерживает иммунитет. Такой сложный по своему строению и функциям, он тем не менее требует к себе бережного отношения и внимания к своему состоянию. Для того чтобы ответить на вопрос, сколько метров кишечник взрослого человека может составлять, необходимо разобраться в его строении, определив длину каждого отдела.

Строение кишечника

Являясь одним цельным органом, кишечник состоит из нескольких отделов, переходящих в друг друга, это:

  • двенадцатиперстная кишка;
  • тонкая кишка;
  • толстая кишка;
  • прямая кишка.

Кишечник человека, фото которого представлено выше, имеет сложное анатомическое устройство. Здесь хорошо видны все основные отделы.

Если рассматривать более подробно, то анатомия кишечника человека представляет собой более малые отделы:

  • двенадцатиперстная кишка;
  • тощая и подвздошная кишки;
  • слепая кишка;
  • восходящая поперечная и нисходящая ободочная кишки;
  • сигмовидная и прямая кишка;
  • анус.

Кишечник человека начинается сразу же после желудка и присоединяется к нему. А заканчивается заднепроходным отверстием – анусом. Являясь неотъемлемой частью пищеварительного тракта, кишечник тесно взаимодействует со всеми органами, входящими в него. Именно в отделы кишечника поступает желчь из желчного пузыря, в то время как он сам снабжает соляной кислотой желудок для первичного разложения поступаемой пищи. Имея сложное, разнообразное строение и назначение, он играет одну из важнейших функций в жизни человека.

Таким образом, общая длина кишечника у взрослого человека составляет около 7-9 метров, тогда как у новорождённого длина его 3,5 метра. Так как он растет вместе с человеком, его расположение может меняться в зависимости от возраста. Также меняется и диаметр, форма кишок, увеличиваясь и расширяясь с возрастом.

Функции кишечника человека

Кишечник входит в строение пищеварительной, и является частью иммунной системы человека. В нем происходят такие важные процессы, как:

  • переваривание пищи;
  • выделение из еды микроэлементов и воды;
  • синтезирование гормонов;
  • происходит формирование иммунитета;
  • выводятся токсины и опасные соединения.

Как работает кишечник человека

Также как пищевод и желудок, кишечник работает за счет перистальтических сокращений, проталкивая содержимое по направлению к своему окончанию, то есть анусу. Во время этого перемещения химус обрабатывается кишечными соками и расщепляется до аминокислот и других простейших соединений. В таком состоянии они могут всасываться в стенки кишечника и поступать в кровь, посредством которой питательные вещества и энергия разносятся по всему организму. Стенки кишечника состоят из четырех слоев:

  • серозная наружная оболочка кишок;
  • мышечный слой;
  • подслизистая оболочка;
  • слизистая кишечника.

Эти слои являются проводниками ценных питательных веществ для организма, а также играют роль энергообменника. Кишечник является самым крупным органом в человеческом теле. Так же как и легкие снабжают организм кислородом из окружающего мира, проводником между кровью и потребляемой энергией служит кишечник человека. Фото, представленное ниже, показывает, что кровоснабжение этого органа осуществляется через три основные ветви брюшной части аорты.

Перистальтика весьма разнообразна, сокращения могут быть ритмическими, маятниковыми, образными перистальтическими и антиперистальтическими, тактическими. Такие движения кишечной мускулатуры позволяют не только продвигать массы к выходу, но и перемешивать, растирать и уплотнять их между собой.

Двенадцатиперстная кишка

Двенадцатиперстная кишка – это один из наиболее коротких отделов, но имеющий не самое последнее значение во всей пищеварительной системе. Длина кишечника человека в этом отделе составляет около 21-25 сантиметров. Именно в ней происходит расщепление поступающей пищи на составляющие: углеводы, белки и жиры. Также двенадцатиперстная кишка ответственна за контроль выделения необходимого количества соляной кислоты, поступающей в желудок и способствующей расщеплению пищи на более мелкие фрагменты. Путем выработки различных ферментов и поступления желчи она подает сигналы остальным отделам кишечника о начале продвижения пищи из желудка, способствуя началу выделения секретов для дальнейшей обработки химуса.

Тонкий кишечник

Сразу после окончания двенадцатиперстной кишки к ней присоединяются отделы тонкого кишечника, первым из которых является тощая кишка, а следом она плавно переходит в подвздошную. Таким образом, этот отдел состоит из двух частей. Длина тонкого кишечника человека, включая все его отделы, колеблется от 5 до 7 метров. В нем происходят процессы переваривания и всасывания полезных веществ. Энергообмен происходит путем передачи через стенки в кровь питательных веществ и микроэлементов. Стенки тонкого кишечника выделяют специальные ферменты, под названием энтероциты, которые способные расщеплять пищу до простых аминокислот, глюкозы из жирных кислот. В дальнейшем, путем всасывания в слизистую оболочку кишки, эти вещества поступают в организм. Через кровь передается глюкоза и аминокислоты. Жирные кислоты, в свою очередь, поступают в лимфатические капилляры, передаваясь посредством их в печень.

Тонкий кишечник очень важен для человека и, несмотря на то, что вся система кишок имеет большую длину, но именно без этого отдела человек существовать не может. Между тонким и толстым кишечником располагается баугиниевая заслонка. Она представлет собой мышечную складку и служит для недопущения перемещений каловых масс из толстого кишечника обратно в тонкий.

Тонкий кишечник человека имеет различной ширины и формы соединительные крепления, обеспечивающие положение кишки и ее закругленных петель, а также ее фиксации. С их помощью она фиксируется к задней брюшной стенке. В тонком кишечнике проходит масса кровеносных и лимфатических сосудов, а также нервных окончаний.

Толстый кишечник

Толстый кишечник располагается по периметру относительно тонкого и имеет форму, подобную рамке, располагаясь ближе к брюшным полостям. После прохождения пищи через тощую и подвздошную кишки, расщепленная до простейших аминокислот, и после всасывания их в стенки кишечника и кровь, остальная масса, основу которой составляют волокна и клетчатка, поступает в этот отдел. Главная функция толстого кишечника – это всасывание воды из оставшейся массы и формирование плотных каловых масс для удаления из организма. Тем не менее в нем продолжают происходить процессы пищеварения.

Толстый кишечник человека насыщен различными микроорганизмами, которые способствует переработке веществ, неспособных всасываться в организм человека. Здесь обитают различные виды лактобактерий, бифидобактерий и некоторые разновидности кишечных палочек. Содержание и концентрация таких бактерий отвечает за здоровье кишечника и его микрофлору. Если какие-либо из видов микроорганизмов уменьшаются в количестве или вовсе исчезают, то в организме развивается дисбактериоз. Он может протекать в довольно тяжелых формах и способствует развитию и размножению болезнетворных микробов и грибов, что не только снижает уровень иммунитета в целом, но и может понести за собой серьезные последствия для здоровья организма.

В строение кишечника человека толстого отдела входят такие кишки:

  • слепая;
  • восходящая ободочная;
  • правый изгиб ободочной;
  • поперечная ободочная;
  • нисходящая ободочная;
  • сигмовидная ободочная.

Толстый кишечник значительно короче тонкого и составляет от полутора до двух метров в длину. В диаметре он составляет от 7 до 10 сантиметров.

Аппендикс

Аппендикс – это червеобразный отросток слепой кишки, находящейся в составе толстого кишечника, который может располагаться по направлению к низу либо вверх, к печени. Аппендикс осуществляет функцию хранения лимфоидных тканей, входящих в состав иммунной системы. Здесь же скапливаются полезные бактерии микрофлоры толстого кишечника, что при возникновении дисбактериоза является для них запасным хранилищем. Во время употребления антибиотиков, убивающих бактериальную среду толстого кишечника, микрофлора аппендикса не затрагивается. Таким образом, людям с удаленным аппендиксом намного тяжелее переживать состояние дисбактериоза. Он является своеобразным инкубатором для развития кишечной палочки, бифидо- и лактобактерий.

Червеобразный отросток не имеет стандартных размеров и может варьироваться в зависимости от индивидуального строения пищеварительного тракта. Длина кишечника у взрослого человека в отведении аппендикса составляет 7-9 сантиметров, а в диаметре до 1 сантиметра. Однако его длина может составлять от 1 сантиметра и до 23, что будет являться нормой. В месте перехода в толстый кишечник аппендикс имеет небольшую складку слизистой оболочки, являющейся заслонкой от попадания в него химуса. В случае если эта заслонка недостаточно велика и не защищает его от попадания двигающихся масс, возникает его наполнение и воспаление, что является заболеванием, под названием аппендицит. В таком случае применяется хирургическое удаление червеобразного отростка.

Прямая кишка

В окончании толстой кишки расположен еще отдел – прямая кишка. Посредством ее каловые массы накапливаются, формируются и выводятся наружу. Выход из прямой кишки находится в области малого таза и заканчивается анусом. Длина кишечника человека в этом отведении составляет от 13 до 23 сантиметров, а в диаметре от 2,5 до 7,5 сантиметров.

Прямая кишка, несмотря на свой небольшой размер, состоит из нескольких отделов:

  • надампулярный;
  • ампула прямой кишки;
  • промежностный отдел;
  • анальные столбики;
  • внутренний, затем наружный сфинктер;
  • анальные синусы и заслонки.

Строение кишечной стенки

Кишечник человека имеет слоистое строение, что обеспечивает его функции перистальтики, выделения ферментов и соков, и взаимообменом веществ с остальным организмом. Стенки состоят из четырех слоев:

  • слизистые оболочки;
  • подслизистая основа;
  • мышечный слой;
  • наружный серозный слой.

Слизистая оболочка тонкого кишечника состоит из ворсинок, обеспечивающих взаимосвязь с поверхностью кишок и кровеносной системой.

Мышечный слой состоит из внутреннего циркулярного, круглого слоя и наружного продольного.

Слизистая оболочка толстого кишечника не имеет ворсинок, но состоит из скриптов и слизистых складок.

Строение кишечника человека можно легко распознать по цвету. Толстый отдел имеет серый оттенок, тогда как тонкая кишка окрашена в розовый цвет.

Заболевания кишечника

Все отделы кишечника могут поражаться воспалительными процессами как слизистых оболочек, так и стенок кишечника. Такие воспалительные процессы могут быть как локализованными, так и распространяются по всей длине какого-либо отдела или на весь кишечник в особо тяжелых случаях.

В медицинской практике встречаются такие заболевания кишечника человека:

  • дуоденит;
  • энтерит;
  • колит;
  • проктит;
  • тифлит;
  • аппендицит;
  • сигмоидит.

Эти заболевания носят воспалительный характер и различаются по месту локализации в кишечнике. Однако при долгих воспалительных процессах они могут переходить в тяжелые формы, такие как брюшной тиф, туберкулез или дизентерию. При воспалительных процессах нарушается не только анатомическое строение слизистых, перистальтические свойства, но и функциональное действие кишечника.

  1. При нарушениях в деятельности перистальтики, то есть функции продвижения пищи по кишкам, возникают такие заболевания, как диарея или запор. Эти заболевания весьма опасны, так как при возникновении запора вредные вещества не выводят из кишечника и начинают всасываться в кровь, вызывая общую интоксикацию организма. А при диарее полезные вещества не успевают впитываться в кровь, и организм не усваивает их.
  2. Метеоризм. Помимо перистальтики в процессе продвижения химуса участвуют газы, образующиеся во время деятельности микроорганизмов, содержащихся в толстом кишечнике. Когда человек употребляет в пищу продукты, имеющие склонность к процессам брожения, газы выделяются в избыточном количестве и не выводятся естественным путем. При этом возникает метеоризм, что обычно происходит при непроходимости кишечника.
  3. Характер болей в животе может быть разнообразным. Это могут быть тянущие, режущие, колющие, ноющие или другие виды болей. Все эти виды называются коликами. Боли могут возникать в разных отделах кишечника и свидетельствуют о наличии заболеваний, возникновения воспалительных процессов.
  4. Внутрикишечное возникновение кровотечений может быть спровоцировано наличием тяжелых заболеваний, таких как дизентерия, туберкулез или брюшной тиф, а также геморроя, язвы двенадцатиперстной кишки и язвенного колита. При первых появлениях кровяных выделений в каловых массах необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.
  5. Острый энтероколит, гастроэнтероколит. Такие заболевания, как энтериты, часто имеют сопутствующие патологии, такие как колиты и гастриты. Они возникают под действием кишечных палочек. При увеличении их количества или перерождения во вредоносные бактерии, могут возникать инфекционные заболевания, называемые энтероколитом. Причиной такого перерождения или избыточного размножения кишечной палочки является поступление благоприятной среды для ее развития – это некачественная еда. В таком случае возникает отравления, которые могут носить тяжелые формы.
  6. Хронические энтериты и колиты. Возникают при частых нарушениях режима питания, венозного застоя кишечника, часто возникающих запоров или диареи. Лечение заключается в устранении причин их возникновения.
  7. Синдром раздраженного кишечника. Обуславливается гиперчувствительностью кишок, реагирующих на нервные изменения состояния организма. Массы, находящиеся в кишечнике, могут стремительно направляться к выходу либо направляться в обратном направлении. Такие состояния могут спровоцировать нервные ситуации, даже в самых обычных жизненных обстоятельствах, таких как опоздание на работу, вызов к начальству, праздничный ужин, важная встреча, личностные переживания. Это достаточно распространенное заболевание, природа которого до сих пор неизвестно. Лечение такого расстройства предполагает вмешательство врачей-психиатров и психологов.

Кишечник человека обследуется при помощи таких методов исследования:

  • МРТ или УЗИ кишечника;
  • компьютерная томография;
  • рентген;
  • ректороманоскопия;
  • анализ кала;
  • пальпация живота пациента.

Зная, сколько метров кишечник взрослого человека, и какую функциональную нагрузку он несет, можно оценить важность поддержания его в здоровом состоянии для сохранения собственного иммунитета и укрепления защитной функции организма. Важно помнить, что нарушить хрупкий баланс микрофлоры очень просто не проявляя заботы о качестве потребляемой пищи. Однако восстановить этот баланс и устранить последствия его возникновения для организма очень трудно. Поэтому крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться за помощью к врачу.

www.syl.ru

Кишечник — Википедия

Желудочно-кишечный тракт человека

Кише́чник (лат. intestinum) — орган пищеварения и выделения многоклеточных животных, включая человека. Находится в брюшной полости.

Анатомически в кишечнике выделяют следующие сегменты:

Тонкая кишка[править | править код]

Тонкая кишка — отдел пищеварительной системы человека, расположенный между желудком и толстой кишкой. В тонкой кишке в основном и происходит процесс пищеварения.

Тонкая кишка называется тонкой за то, что её стенки менее толсты и прочны, чем стенки толстой кишки, а также за то, что диаметр её внутреннего просвета, или полости, также меньше диаметра просвета толстой кишки.

В тонкой кишке выделяют следующие отделы:

Толстая кишка[править | править код]

Толстая кишка (intestinum crassum) — нижняя, оконечная часть пищеварительного тракта у человека, а именно нижняя часть кишечника, в которой происходит в основном всасывание воды и формирование из пищевой кашицы (химуса) оформленного кала. Стенки толстой кишки толще стенок тонкой за счёт большей толщины мышечного и соединительнотканного слоев. Диаметр её внутреннего просвета, или полости, также больше диаметра внутреннего просвета тонкой кишки. Длина всей толстой кишки колеблется от 1,5 до 2 м. Ширина слепой достигает 7 см, постепенно уменьшается до 4 см у нисходящей ободочной кишки.

Слизистая оболочка толстой кишки лишена ворсинок, но в ней много образованных слизистой оболочкой и подслизистой основой складок полулунной формы, которые располагаются между гаустрами, и значительно большее число крипт, чем в слизистой оболочке тонкой кишки, они крупнее (длина каждой крипты достигает 0,4-0,7 мм), шире.

В толстой кишке выделяют следующие отделы:

В кишечнике происходит окончательное всасывание упрощённых питательных веществ в кровь. Непереваренные и лишние вещества формируют каловые массы и выходят из организма вместе с кишечными газами. В кишечнике содержится большое количество бактерий, поддерживающих процессы пищеварения, поэтому нарушение микрофлоры (дисбактериоз) влечёт за собой последствия разной тяжести.

Инфекционные болезни кишечника: амёбиаз, дизентерия, туберкулёз, сифилис и др.

Паразитарные болезни: анкилостомоз, аскаридоз, дифиллоботриоз, кишечные миазы, скарабиаз, трихинеллёз, трихостронгилоидоз, трихоцефалёз, энтеробиоз и др.

Исследование австралийских онкологов показало, что люди, которые проработали сидя более 10 лет, вдвое чаще заболевали раком кишечника. Кроме этого, ученые утверждают, что работа в сидячем состоянии провоцирует увеличение уровня сахара в крови, что также повышает риск развития рака прямой кишки. В результате многолетних исследований в этой отрасли удалось выяснить, что у людей, после десяти лет сидячей работы на 45% чаще обнаруживают рак.[1]

Нарушения функции кишечника обычно проявляются болью, тенезмами, диареей, задержкой стула и др.

  • Боль при дефекации наблюдается при воспалительных процессах в околовлагалищной и околоматочной клетчатке, а также при геморрое и парапроктите.
  • Постоянная грызущая боль характерна для запущенных форм рака прямой кишки и половых органов.
  • Тенезмы отмечаются при острых воспалительных заболеваниях прямой кишки (холера, дизентерия и др.), а также после рентгено- и радиотерапии половых органов.
  • Запор нередко является результатом нерационального питания (недостаток растительной пищи) или малоподвижного образа жизни. У женщин в климактерическом периоде запор часто связан с вегетативным неврозом. Запор также наблюдается при кишечных спайках или давлении опухолей матки и придатков на прямую кишку.
  • Задержка стула чаще в сочетании с метеоризмом развивается в результате послеоперационного пареза кишок и при гинекологическом перитоните.
  • Диарея нередко сопровождает воспалительные процессы в области околоматочной клетчатки (параметрит) и брюшины малого таза (пельвеоперитонит). Отмечается при прорыве абсцесса в прямую или сигмовидную кишку, а также при туберкулёзе кишок и придатков матки.

ru.wikipedia.org

Как работает кишечник человека? Инфографика | Здоровая жизнь | Здоровье

Кишечник — «финальный» отдел пищеварительного тракта. И очень важный: в нем происходит расщепление и всасывание большинства полезных веществ, а также именно кишечник выводит из организма все непереварившееся и ненужное. В среднем длина кишечника взрослого человека может достигать 3-5 м, а его диаметр в зависимости от отдела колеблется в пределах 2-14 см. Состоит кишечник из двух отделов: тонкого и толстого.

Тонкий кишечник

На тонкий кишечник приходится большая часть общей длины, именно он «крепится» к желудку, и именно сюда попадает перевариваемая пища, прежде чем переместиться в толстый кишечник. Тонкий кишечник окончательно расщепляет вещества, поступившие из желудка, и обеспечивает их всасывание в кровь, это его основная задача. Также он участвует в синтезе многих витаминов и гормонов. К примеру, здесь синтезируется холецистокинин: гормон, который отвечает за чувство сытости, контролирует аппетит, влияет на настроение.

Толстый кишечник

Толстый кишечник — завершающий отдел всей системы пищеварения. Он не сложен в петли, а как бы огибает тонкий кишечник. В месте соединения тонкого и толстого кишечника расположен специальный клапан, который не позволяет содержимому толстого кишечника перемещаться обратно в тонкий. В толстом кишечнике уже практически не осуществляется всасывание питательных веществ, исключение составляют вода, электролиты и отдельные витамины (например, A, D, E). Основной задачей толстого кишечника является формирование и вывод из организма непереваренных остатков пищи.

Работа кишечника

Что же происходит с едой непосредственно в кишечнике? Процесс пищеварения начинается задолго до попадания пищи в него, еще во рту. Под воздействием содержащихся в слюне ферментов уже в ротовой полости начинают распадаться простые углеводы, затем еда попадает в желудок, где превращается в пищевую кашицу (химус), а оттуда — в кишечник. Химус вместе с остатками желудочного сока сначала попадает в тонкий кишечник через двенадцатиперстную кишку. В это же время через желчный проток в кишечник подается желчь, а через проток поджелудочной железы — панкреатический сок, который вырабатывает поджелудочная. Желчь нейтрализует пепсин, содержащийся в желудочном соке, чтобы в работу могли вступить ферменты поджелудочной железы.

Из двенадцатиперстной кишки химус перемещается в тощую кишку, где наиболее активно проходит процесс всасывания питательных веществ (Изображение 1). Внутреннюю слизистую оболочку тощей кишки покрывают множество (более 10 на 1 квадратный мм) ворсинок. На каждой из них есть еще и микроворсинки, все вместе они обеспечивают всасывание питательных веществ.

Процесс переваривания в тонком кишечнике может длиться 2-4 часа. (Изображение 2) Затем химус попадает в толстый кишечник, а именно — в слепую кишку. Главная задача слепой кишки — впитать оставшуюся в химусе жидкость. (Изображение 3) Через специальный клапан — сфинктер — остатки пищи перемещаются в ободочную кишку, проходят четыре ее отдела, а затем оказываются в прямой кишке.

«Путешествие» химуса по толстому кишечнику довольно продолжительно: здесь пища может находиться до 15 часов (Изображение 4). За это время из химуса удаляется вся жидкая составляющая, а в кишечнике остается только то, что организм не смог переварить и усвоить. Из этих «отходов» пищеварительной системы формируются твердые фекальные массы, которые затем выводятся из организма через прямую кишку. Так завершается пищеварительный цикл человека. Однако по факту этот цикл непрерывен: так как полный процесс переваривания порции пищи может длиться около суток, а ест человек в среднем каждые 3-4 часа, система пищеварения функционирует постоянно и все органы желудочно-кишечного тракта работают параллельно, а не последовательно.

aif.ru

Как работает кишечник и его роль в организме 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

В организме каждого человека имеется тонкий кишечник. Его длина у взрослых людей превышает четыре метра. Убирается он в теле человека благодаря тому, что орган компактно сложен. В тонком кишечнике человека имеется несколько складок, а также ворсинки – небольшие выросты. На небольшой площади органа, размером с ноготь, их помещается несколько тысяч. Благодаря этому через такие ворсинки достаточно быстро попадают в организм полезные вещества и микроэлементы. Стенки кишечника сокращаются, и, таким образом, массы передвигаются по тонкому кишечнику, всасываясь внутрь стенок.

Толстый кишечник обладает способностью выделять в просвет пищеварительные соки с небольшим количеством ферментов. Из крови в просвет кишечника могут выделяться соли, алкоголь и другие вещества, вызывающие раздражение слизистой оболочки и развитие болезней, связанных с ней.

Огромное значение в жизнедеятельности организма и функций пищеварительного тракта играет микрофлора толстой кишки. Нормальная микрофлора желудочно-кишечного тракта является необходимым условием нормальной жизнедеятельности организма.

Основание кишечника находится в том месте, где заканчивается желудок. В этой области пищевой тракт и переходит в кишечник. Всего кишечник имеет три отдела – двенадцатиперстную, толстую и тонкую кишку. Толстая кишка заканчивается прямым коротким отростком.

Двенадцатиперстная кишка – это своеобразное начало тонкого кишечника. Называют ее так потому, что длина этого органа равна приблизительно двенадцати сложенным вместе пальцам. Затем тонкий кишечник мягко укладывается волнами в центральной части брюшной полости. Толстая кишка имеет форму буквы «П». Внизу она имеет небрежный росчерк – прямую кишку.

Толстый кишечник создает в брюшной полости некую арку или даже гирлянду шаров над сложным лабиринтом тонкого кишечника. Соединение толстой и тонкой кишки находится возле аппендикса.

Главное назначение кишечника – это работа пищеварительной системы. Частично переваренная пища попадает из желудка в двенадцатиперстную кишку, где подвергается воздействию поджелудочного сока, желчи, выступающей из печени, и сока желез в слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки. Затем пища поступает в тонкий кишечник. Там пища переваривается, и тонкая кишка всасывает в себя жирорастворимые вещества, цинк, витамины и кальций. После этого пища продвигается в толстую кишку. Уже здесь в стенки кишечника всасывается вода. Бактерии толстого кишечника дальше участвуют в переваривании.

www.kakprosto.ru

Толстая кишка человека — Википедия

Толстая кишка (лат. intestinum crassum) — нижняя, конечная часть пищеварительного тракта, а именно нижняя часть кишечника, в которой происходит формирование из пищевой кашицы (химуса) оформленного кала. Традиционно считается, что в толстом кишечнике происходит и большая часть обратного всасывания воды, но в действительности основная часть воды всасывается в тонком кишечнике.[1] Толстая кишка является производным задней кишки.[2]

Толстая кишка названа так потому, что её стенки толще стенок тонкой кишки за счет большей толщины мышечного и соединительнотканного слоев,[источник не указан 3916 дней] а также за то, что диаметр её внутреннего просвета, или полости, также больше диаметра внутреннего просвета тонкой кишки. Но это можно рассмотреть лишь у мертвого человека, у живого же они либо практически одного диаметра, либо очень близкого (за счёт того, что тонкая кишка может растягиваться). Термин «толстый кишечник» (как и «тонкий кишечник») не считается правильным и отсутствует в анатомической номенклатуре.

Толстой кишкой у человека называют отдел кишечника от баугиниевой заслонки до ануса, или заднепроходного отверстия. Иногда прямую кишку выделяют отдельно, в этом случае толстой кишкой считается отдел кишечника от баугиниевой заслонки до прямой кишки, не включая прямую кишку.

В толстой кишке человека анатомически выделяют следующие отделы:

Толстая кишка располагается в брюшной полости и в полости малого таза, её длина колеблется от 1,5 до 2 м.

Внутренность толстой кишки выстлана слизистой оболочкой, облегчающей продвижение кала и предохраняющей стенки кишки от вредного воздействия пищеварительных ферментов и механических повреждений. Мышцы толстой кишки работают независимо от воли человека.

Толстая кишка начинается коротким отрезком, расположенным ниже выходного отверстия подвздошной кишки (подвздошно-слепокишечная заслонка). От него ответвляется вниз аппендикс — червеобразный отросток длиной 8-13 см. Несмотря на множество теорий о роли аппендикса, его функция в точности не известна. Возможно, он участвует в деятельности иммунной системы — или просто является «пережитком» времен, когда наши предки больше питались растительной пищей. Такой же орган и сегодня имеют многие другие приматы и даже некоторые грызуны.

Участок толстой кишки выше слепой опоясывает брюшную полость и поэтому называется ободочной кишкой, диаметр которой 6—6,5 см и длина до 1,5 м. Начинается она со сфинктера подвздошной и слепой кишки, обеспечивающего продвижение остатков пищи в одном направлении.

Начальный участок ободочной кишки называется восходящей ободочной кишкой, следующий — поперечной, дальнейший — нисходящей. Вся ободочная кишка крепится к тыльной части брюшины при помощи брыжейки, или двойной брюшинной складки, содержащей кровеносные сосуды.

Внутренние и внешние мышцы, слегка сжимающие ободочную кишку, способствуют продвижению остатков пищи, превращающихся по мере всасывания воды в каловые массы. Кроме изменения консистенции, всасывание воды вызывает уменьшение объема кала. Из каждой порции пищевой массы, поступающей в толстую кишку, только около трети выводится из организма в виде кала. Кроме всасывания воды, в толстой кишке происходит также окончательное расщепление белков и микробиологический синтез витаминов, особенно некоторых витаминов группы В и витамина К.

Движения толстой кишки (то есть перистальтика) незаметно происходят 3—4 раза в сутки. В половине ободочной кишки наступает быстрый спазм, вызывающий продвижение содержимого до нисходящей и сигмовидной её части. Перистальтике способствует пища, богатая клетчаткой.

Конечным участком толстой кишки является прямая кишка, заканчивающаяся анальным каналом длиной в несколько сантиметров. Анальное отверстие закрыто сфинктером, состоящим из гладких и полосатых мышц. Хотя удаление кала — действие в общем рефлекторное, оно, если не считать периода раннего детства (у новорожденных удаление кала происходит рефлекторно), в большей мере зависит от коры головного мозга. В младенческом возрасте формируется механизм контроля, и процесс дефекации становится сознательной функцией. Удаление кала (дефекация) происходит в результате раздражения нервных окончаний в слизистой оболочке наполненной прямой кишки. Основным раздражителем, вызывающим удаление кала, является давление в прямой кишке, активизирующее перистальтику её мышечных стенок. Раздражение передается в центр, управляющий дефекацией, который находится в спинном мозге.

Круговая мышца, образующая сфинктер анального отверстия, состоит из двух частей — внутренней и внешней. Внутренний сфинктер постоянно находится в напряжении, перекрывая калу выход наружу. В момент накопления кала в прямой кишке происходит иннервация области анального отверстия и расслабление внутреннего сфинктера. Функционирование внешнего сфинктера в значительной степени сознательно контролируется нервной системой.

Количество кала, образующегося в течение суток, варьирует от почти 500 г (если пища богата овощами и фруктами) до 200 г (если в пище преобладают животные белки) и 30 г при голодании. Хотя в процессе пищеварения происходит активное всасывание, кал обычно содержит 65—80 % воды. Половину остающейся сухой массы составляют бактерии (в основном неживые), а остальное приходится на выделения толстой кишки, клеточные остатки из желудочно-кишечного тракта и небольшие количества непереваренной пищи. В остатках пищи преобладает клетчатка (отсюда обилие кала при вегетарианской диете). Цвет кала зависит от желчных красителей. Наиболее сильный запах даёт мясная диета, более слабый — овощная, наименее сильный — молочная.

Хотя толстая кишка не относится к наиболее физиологически активным органам, с ней связан целый ряд заболеваний. К ним относятся нарушение моторики, проблемы с пищеварением и всасыванием, воспаления и новообразования. Для профилактики заболеваний толстой кишки практикуется очищение при помощи клизмы; эту процедуру проводят во многих клиниках и на курортах.

Нарушения моторики связаны с усилением или ослаблением перистальтики. Слишком активная моторика толстой кишки сокращает время нахождения в ней каловой массы, что приводит к недостаточному всасыванию воды и диарее. Напротив, ослабление моторики приводит к избыточному всасыванию жидкости и, в конечном счёте, к задержке стула.

Воспаление толстой кишки может перейти в хроническое гнойное воспаление. Это заболевание, имеющее аллергически-токсикозное происхождение, вызывает образование язв и гниение слизистой оболочки.

Рак образуется в форме опухоли, растущей в направлении отверстия толстой кишки, или в форме отёка, сужающего это отверстие. Большинство новообразований толстой кишки появляются в последнем её участке, что значительно облегчает лечение. Достижения в области диагностики и хирургии помогают выявлять и удалять раковые опухоли на ранних стадиях.

К частым заболеваниям, особенно в зрелом возрасте, относится образование кровоточивых бугорков (геморроидальных узлов). Эти узлы являются расширенными участками кровеносных сосудов под слизистой оболочкой нижней части прямой кишки. Геморрой — заболевание мучительное, сопровождающееся кровотечением, опухолями, жжением, болезненными ощущениями.

Наиболее частое заболевание аппендикса — острое воспаление, требующее хирургического вмешательства. Воспаление обычно наступает в результате запирания отверстия отростка твердым инородным телом. Симптомы аппендицита — острая боль во впадине правого тазобедренного сустава, рвота, лейкоцитоз (избыток белых кровяных телец) и высокая температура. Единственный метод лечения — удаление (аппендэктомия). В противном случае возможно прободение и воспаление брюшины со смертельным исходом.

Тревожные симптомы, к которым относится прежде всего появление крови в кале, — основание для колоноскопии, то есть визуального исследования внутренности толстой кишки с помощью эндоскопа. Его трубка снабжена осветительным устройством и миниатюрной камерой, передающей изображение на большой цветной монитор. Применение эндоскопа позволяет осмотреть всю внутреннюю поверхность толстой кишки. В случае выявления мелких полипов их можно удалить, избежав злокачественного развития.

  1. ↑ всасывание воды (неопр.).
  2. М. Г. Привес, Н. К. Лысенков, В. И. Бушкович. Анатомия человека. — 9-е изд. — М.: Медицина, 1985. — С. 275-282. — 110 000 экз.

ru.wikipedia.org

7 правил хорошей работы кишечника

Хотите иметь красивое тело и избавиться от проблем с пищеварением? Простые правила для хорошей работы кишечника помогут вам в этом!

7 правил здорового кишечника 

1. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

2. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу.

Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

3. Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи.

Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

4. Совсем не обязательно делать чистки и клизмы.

Есть способ гораздо проще.

Возьмите:

  • 1 сырую свеклу,
  • 1 морковь,
  • несколько листов белокочанной капусты,
  • немного свежей зелени,
  • несколько капель лимонного сока,
  • 1 ч. ложку оливкового масла,
  • 1 ст. ложку воды.

Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

5. Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму.

Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки.

Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка.

  • В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу.
  • Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь.
  • Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук.
  • Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10.
  • Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

6. Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры.

Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты.

Кстати, их можно приготовить самостоятельно.

Вам понадобится:

1) кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу),

2) сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах.

Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС.

Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции.

А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет.

Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

7. Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.опубликовано econet.ru. 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Работа кишечника | doctorBIS.ru

СТАТЬЯ ШЕСТАЯ из цикла “ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ”

Всем привет!

Мы продолжаем вспоминать как фукционирует система пищеварения. Сегодня поговорим о работе кишечника.

Его работа во многом зависит от отношения к нему хозяина. Для того чтобы понять как сохранить кишечник в хорошей форме, мы должны освежить в памяти его анатомию и физиологию. Лишь разобравшись в некоторых деталях, мы сможем положительно повлиять на работу кишечника и уйти от ряда хронических проблем.

Ну что ж, поехали!

Неполноценная переработка пищи на первых этапах пищеварения, связанная с нарушением описанных в предыдущих постах правил питания (см. здесь:http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/pochemu-my-boleem/osnovy-pravilnogo-pitaniya-osobennosti-pishhevareniya-v-zheludke- и здесь http://doctorbis.ru/budte-zdorovi/zhelchnyj-puzyr-i-podzheludochnaya-zheleza.html: полностью отражается на работе тонкого и толстого кишечника.

В кишечнике происходит всасывание основной массы питательных веществ. Условия работы тонкого и толстого кишечника, в норме, значительно отличаются.

Если все пищеварительные ферменты тонкой кишки работают в щелочной среде, то среда толстого кишечника будет слабокислой.

Выраженная антибактериальная активность желудочного сока и 12-ти перстной кишки, обеспечивают относительно низкое бактериальное число в тонком кишечнике, в отличие от толстого кишечника, где практически все процессы обеспечиваются специфической микрофлорой.

В толстом кишечнике преобладают кишечная палочка, бифидо и лактобактерии, которые создают нормальный фон, предохраняя тем самым кишечник от действия токсинов, вырабатываемых патогенной микрофлорой, рост которой, также сдерживается содружеством этих микробов – симбионтов (сожителей).

Сбой в работе верхних отделов ЖКТ вызывает цепную реакцию по всему кишечнику.

Плохое пережевывание пищи (беззубость, спешка), ведущее к поступлению в желудок нерасщепленных углеводов, и большое количество жидкости, употребляемое во время еды, приводят к брожению углеводов в желудке и снижению концентрации соляной кислоты желудочного сока, что ускоряет эвакуацию пищевой массы из желудка в 12-ти перстную кишку.

Необработанные в желудке, как положено белки, затрудняют работу тонкого кишечника. В этом случае, дальнейшие процессы переработки и усвоения пищи, с точки зрения нормальной физиологии, становятся невозможными, из-за неспособности тонкого кишечника (щелочная среда), выполнить функцию желудка (кислая среда).

Гидролиза ( расщепления) белков, в положенном объеме не происходит, и тонкий кишечник начинает «привлекать» для доработки не переваренных белков, из толстого кишечника, не самую лучшую, микрофлору, которая берет на себя функцию дворника – утилизатора, что, в свою очередь, влечет за собой активизацию процессов гниения, брожения и, соответственно газообразования (метеоризм).

Причем продукты распада белков, всасываясь через слизистую тонкого кишечника, перегружают, а затем и зашлаковывают печень, вызывая, тем самым, интоксикацию организма.

Снижается и усвояемость полезных веществ. Эти процессы усугубляются одновременным употреблением несовместимых продуктов, содержащих большое количество белков в сочетании с углеводистой пищей.

Так или иначе, через 6-8 часов, пищевая масса добирается до толстого кишечника, где властвуют бактерии, которые расправляются с растительной пищей, содержащей большое количество клетчатки, и где утилизируется все то, что досталось по наследству:) от тонкого кишечника.

Аппендикс, расположенный на границе тонкого и толстого кишечника, в слепой кишке, является лимфоидной железой, с ее бойцами-лимфоцитами, охраняющей входы в «здания» двух «ветвей власти» пищеварения – тонкого и толстого кишечника. «Толпы непрошенных гостей», пытаются прорваться, из одного здания в другое. Аппендикс это и защитник и своего рода третейский судья, помогающий организму утрясти взаимные дрязги, граничащих отделов кишечника, с их непременно, разным «менталитетом». Сохраненный до старости аппендикс, заведующий еще и моторной функцией толстого кишечника, помогает его владельцу более успешно противостоять запорам. Так что аппендикс – это далеко не лишний орган.

Обычные микробы, симбионты человека, обосновавшиеся в толстом кишечнике, в процессе своей жизнедеятельности, вырабатывают значительное количество, необходимых для обмена веществ.

В их числе витамины, ферменты, гормоны и другие биологически активные сорбенты, обезвреживающие различные токсичные агенты, которые поступают с пищей и образуются в процессе пищеварения.

В кишечнике происходит синтез витаминов группы В, аминокислот, энзимов, веществ стимулирующих иммунитет. В целом более 1,5 кг микробов толстого кишечника выполняют, не больше не меньше, функцию еще одной эндокринной железы.

В толстом кишечнике продолжают всасываться различные пищевые ингредиенты, в том числе микроэлементы, продукты деятельности бактерий, излишки воды и формируются каловые массы из погибших микробов и не переваренных остатков.

Толстая кишка достигает в длину около 2-х метров и состоит из нескольких отделов (по порядку): слепая, восходящая, поперечно-ободочная, нисходящая, сигмовидная и прямая.Она напоминает гофрированную трубку, которая может растягиваться, переполняясь каловыми массами.

В норме, при соблюдении правил питания, достаточном употреблении растительной пищи, отказа от рафинированных продуктов, достаточном употреблении воды, толстый кишечник работает как часы.

При нарушении правил питания, хроническом обезвоживании, употреблении избытка углеводов, особенно в сочетании с белками, отказе от грубой растительной пищи, при употреблении антибиотиков, а также после кишечных инфекций, полезная микрофлора в толстом кишечнике, уступает место другим, как правило, патогенным микробам и развивается дисбактериоз.

Нарушается эвакуационная функция толстого кишечника, наступает застой, каловые массы уплотняются, растягивая стенки кишечника. Гнилостные процессы и брожение в толстом кишечнике приводят к накоплению в нем огромного количества токсинов, которые проникают в кровь и вызывают интоксикацию организма.

Отсутствие нормальной микрофлоры нарушает все биохимические процессы в кишечнике и синтез многих полезных веществ, в том числе витаминов.

Расширенный и плотный кишечник оказывает давление на близлежащие внутренние органы, кровеносные сосуды, нервные образования, что приводит к болям и локальным застойным и воспалительным явлениям, особенно в области малого таза.

При спастическом колите или при атонии кишечника, каловые массы заполняют ампулу прямой кишки, которая в норме, до акта дефекации (опорожнения кишечника), должна оставаться пустой. Такой запор способствует всасыванию ядовитых веществ через венозное сплетение нижнего отдела прямой кишки, не только в венозную систему печени, но и через нижнюю полую вену непосредственно в правую половину сердца.

Оттуда вся эта пакость, попадает в легочную артерию, вызывая массу патологических симптомов и аллергических проявлений, связанных с деятельностью, в первую очередь, дыхательной системы, а также и других систем организма. Перегруженная печень, не справляясь, дополняет токсинов в кровь, что еще более отравляет организм.

Проявлениями такой интоксикации будут: аллергические и хронические заболевания носоглотки, гортани, трахеи, бронхов, тонзиллит, боли в суставах, сухость и зуд кожи, и ряд других.

Пока хозяин такого кишечника сам не займется расчисткой этих завалов, пока не будет отрегулирован режим питания, не очищен кишечник, а затем и печень, не проведена очистка лимфатической системы и не восстановлена нормальная микрофлора, рассчитывать на эффективное оздоровление не приходится, чем бы при этом не страдал больной человек.

Для проверки состояния ЖКТ существует простая, так называемая свекольная проба. Суть ее в следующем: примите 2 ст. ложки свекольного сока натощак и понаблюдайте за цветом мочи. Если она приобретает красноватый цвет, это означает что кишечник и печень зашлакованы и не в состоянии полноценно выполнять свои очистительные функции, в результате чего токсины проникают в кровь, и отравляют организм.

Применив на практике минимальные знания, изложенные выше и добившись улучшения общего состояния, не забывайте завтра, о всех проведенных Вами мероприятиях. Они должны быть внедрены в практику на постоянной основе, как чистка зубов.

Познакомившись, вкратце, с основными условиями правильного питания, сориентируйтесь на Ваш жизненный режим, определите время наибольшей активности и составьте свой неповторимый график застолий.

Ну вот на сегодня и всё.

Мы будем продолжать и впредь рассматривать вопросы правильного питания. Подписывайтесь на мой блог и вы сможете регулярно получать свежие материалы, чтобы быть в курсе.

PS: полная концепция здоровья от А до Я изложена в моей книге “Квинтэссенция здоровья”. Всем рекомендую приобрести её и получить стройную систему знаний на стыке западной и восточной медицины.  Информация эксклюзивна и действенна. Всё просто и доступно. Читаете по- порядку, вникаете и получаете кайф, наконец-то поняв, в чём суть сохранения и поддержания здоровья на долгие годы.

ЖИТЕЛИ РОССИИ закажите  книгу прямо СЕГОДНЯ   с 9 до 20 часов по Московскому времени по тел. +7 912 888 55 85  и я вышлю её  наложенным платежом. Краткая аннотация на книгу и БОНУСЫ при её ЗАКАЗЕ спрятаны в картинке – кликни по ней !

Похожие записи:

doctorbis.ru

Как заставить кишечник опорожняться каждый день. Как помочь ленивому кишечнику

Каждый из нас должен следить за работой своего кишечника. Его дисфункция может привести к серьезным последствиям. А что такое ленивый кишечник? Можно ли бороться с ним при помощи диеты?

Диета для ленивого кишечника: что нужно кушать, чтобы кишечник стал работать?

Желудочно-кишечный тракт человека - это уникальная система. Благодаря ему мы получаем все необходимые питательные вещества, структурные компоненты клеток и органов. Работа его очень слажена, имеет сложную регуляцию. Но у некоторых она может быть нарушена по тем или иным причинам.

Для многих людей, к сожалению, знакомо состояние так называемого ленивого (вялого) кишечника. В чем же оно выражается?

  • Тяжесть в животе.
  • Тупые и ноющие боли в животе.
  • Усиленное газообразование (метеоризм). Оно проявляется вздутием.
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости, неприятный запах изо рта.
  • Слабость, усталость, недомогания.
  • Нарушение аппетита.
  • Снижение настроения, памяти, раздражительность.
  • У некоторых могут появиться проблемы с кожей в виде различных высыпаний.
  • Запоры (менее одного раза в два дня): отсутствие стула или его ничтожно малое количество. Вообще в норме человек должен совершать акт дефекации ежедневно.

Основной механизм данного синдрома заключается в том, что кишечник не избавляется от непереваренных остатков пищи (запор). И все вредные продукты, токсины начинают всасываться через его стенки в кровь. То есть человек начинает испытывать все симптомы интоксикации.

Почему так происходит?

  • Заболевания кишечника, при которых ослаблена его работа. Например, врожденные заболевания (долихосигма, болезнь Гиршпрунга). Также некоторые болезни сопровождаются так называемой стулобоязнью: человек буквально боится совершить акт дефекации из-за болей (например, при анальных трещинах). Самой опасной и грозной причиной являются злокачественные опухоли кишечника.
  • Но чаще причины являются функциональными: у пожилых кишечник, как и все другие органы, претерпевает инволюционные изменения. Это ведет к тому, что кишечник начинает лениться, его работа замедлена.
  • Теперь разберем самые распространенные факторы для развития синдрома «ленивого кишечника»: недостаточная физическая активность (гиподинамия, сидячий образ жизни), употребление недостаточного количества жидкости, поступление в организм малого количества пищевых волокон (клетчатки) или того хуже - полное ее отсутствие. И не будем забывать о дисбактериозе!

Бороться с ленивым кишечником можно и нужно. Именно для этой цели и была разработана специальная диета для ленивого кишечника. В чем же заключается ее суть? И что необходимо кушать, чтобы кишечник снова стал работать?

  1. Для начала возьмите за правило выпивать достаточное количество чистой воды (не в виде чая, кофе, соков!). Чтобы узнать, сколько же воды необходимо именно Вам, умножьте свой вес (например, 60 кг) на 40. Получается 2400 мл, или 2,4 литра воды. Пейте ее за полчаса до еды, через два часа после.
  2. Исключите из рациона крепкий кофе. Особенно это касается тех, кто пьет его «литрами». Кофе - это напиток, который замедляет работу нашего кишечника.
  3. Из напитков, кроме воды, будет очень полезен кефир и другие кисломолочные продукты, содержащие живые бактерии. Они помогут заселить кишечник «хорошими» бактериями, а, следовательно, улучшится пищеварение.
  4. На завтрак ешьте овсяные хлопья (можно и на молоке). Они очень благотворно влияют на ленивый кишечник.
  5. Постарайтесь есть поменьше мучного (хлеб, выпечка). Из хлеба отдавайте предпочтение таковому с отрубями, цельными злаками.
  6. Если Вы страдаете синдромом ленивого кишечника, то Вам просто необходимо подружиться со свежими овощами и фруктами. Что полезно есть из овощей? Капуста (цветная, белокочанная, морская), свекла, морковь, огурцы. Эти овощи словно щетка для кишечника: чистят его и заставляют работать. Что касается фруктов, то отдайте предпочтение яблокам, абрикосам, грушам, винограду. Вообще принято считать, что человеку в сутки требуется 400-500 граммов свежих овощей и фруктов.
  7. Хорошим средством для работы кишечника станут и изюм, инжир, чернослив.
  8. Откажитесь от большого количества жиров (масел, жирных молочных напитков, жирных мяса и рыбы).

Диета при ленивом кишечнике не потребует от Вас жестких ограничений в рационе. Просто возьмите в привычку много пить. Найдите интересные и разнообразные рецепты овощных и фруктовых салатов. Диета поможет заставить ленивый кишечник двигаться, продвигать каловые массы к выходу из организма. Соблюдая ее хотя бы одну-две недели, Вы обязательно заметите результат. Помните, что регулярное опорожнение кишечника просто необходимо! Это является профилактикой многих болезней, в том числе рака.

Правильная работа кишечника – одна из важнейших составляющих здоровья человека. К сожалению, число людей, страдающих запорами очень велико, в развитых странах с этой проблемой сталкиваются до 50% взрослого населения.

Что такое запор?

Запор – замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация.

Обычно говорят о запоре, если опорожнение кишечника не наступает более 48 часов. Особенно часто запоры возникают у маленьких детей, людей пожилого возраста и у беременных. У женщин запор возникает в 3 раза чаще, чем у мужчин. Как и в случае с женщинам опять «повезло»…

С этой проблемой сталкивается практически каждый человек. Например, почти у всех возникают запоры во время путешествия, при стрессе, после оперативных вмешательств. Такие запоры не считаются заболеванием и проходят сами при возвращении человека к привычным условиям.

Если же задержка стула повторяется часто и становится привычным явлением, необходима тщательная диагностика и лечение.


Причины возникновения запоров у взрослых

У взрослых запоры возникают в результате дисфункции толстой кишки и обусловлены нарушением процессов формирования и продвижения кала по кишечнику в результате разнообразных причин. Вот основные из них:

Привычки и образ жизни

Акт дефекации состоит из двух составляющих: непроизвольной (рефлекторной) и произвольной (которая зависит от воли человека). Когда мы просыпаемся утром и принимаем вертикальное положение, скопившийся за ночь кал начинает давить на нижние отделы прямой кишки, что вызывает позыв на дефекацию. Это наиболее физиологичный ритм опорожнения кишечника. Если человек подавляет этот рефлекс, в силу различных обстоятельств, то для дальнейшего позыва на дефекацию необходимо более плотное наполнение толстого кишечника, что провоцирует запоры.

Какие причины вызывают подавление рефлекса дефекации:
  • утренняя спешка и отказ от завтрака
  • незнакомая обстановка
  • перегруженный рабочий день
  • игнорирование ощущения полноты толстого кишечника
  • постельный режим
  • неподходящие условия и время для дефекации.
Нерациональное питание

В дневном рационе недостаточное ко

myhube.ru

Как работает кишечник человека?

От того, как работает кишечник человека, зависит не только пищеварение, но и здоровье в целом, и даже внешний вид. Ведь именно с этого органа начинается усвоение всех полезных веществ. Неполадки в работе кишечника приводят к дефициту витаминов, микроэлементов. Его микрофлора — важная часть иммунной системы. Мало полезных бактерий — нет и защиты от инфекций.

Кишечник может выдерживать довольно большие однократные нагрузки. Но если его постоянно перегружать, есть на бегу и увлекаться неполезными продуктами, в пищеварении происходят сбои.

Помогите своему кишечнику работать без сбоев. Вскоре вы заметите, как улучшатся ваше здоровье и настроение!

Чтобы кишечник работал как часы, проведите курс лечения отрубями. 3 раза в день, за 15 мин до еды, съедайте по 1 ст. л. отрубей, запивая стаканом воды. В сочетании с водой отруби набухают и как щетка чистят кишечник.

Функции кишечника человека

В первую очередь кишечник выполняет работу по пищеварению и усвоению питательных веществ. Вывод: неполадки в работе этого органа, которые приводят к нарушению поступления необходимых соединений в организм, сразу же сказываются на всех других системах. Поэтому, например, при кожных заболеваниях важно выяснить, не связаны ли они с дефицитом витаминов или микроэлементов, для чего и назначается обследование пищеварительной системы, и прежде всего кишечника.

Но функции кишечника значительно шире, и любые проблемы с его нормальной работой могут приводить к болезням практически всех органов.

  1. В тонком кишечнике происходит не только основное переваривание пищи. Здесь специальными железами синтезируются некоторые гормоны и иммуноглобулины — компоненты эндокринной и иммунной систем. В этом отделе усваиваются витамины и минеральные вещества, которые влияют на работу всех органов и систем.
  2. Толстый отвечает за всасывание воды и играет, наряду с почками, важнейшую роль в поддержании водно-солевого баланса. При сильной или хронической диарее, которая возникает при многих заболеваниях кишечника, высок риск обезвоживания организма. Он также лишается минеральных солей, в том числе и крайне необходимых для сердца калия и магния.
  3. Через толстый кишечник выводятся токсины. Если есть неполадки в его работе, например, запоры, эти яды поступают в кровь, отравляя организм. При хронических запорах, а, следовательно, и интоксикации сильно увеличивается риск появления онкологии. Также переполненный кишечник своим весом сдавливает соседние органы брюшной полости, прежде всего мочевой пузырь и репродуктивные органы.
  4. Микрофлора участвует в поддержании водного минерального и кислотно-щелочного баланса всего организма. Она синтезирует витамины, главным образом группы В, обеспечивает их всасывание. Эти бактерии производят естественные антибиотики, подавляющие размножение гнилостной и бродильной микрофлоры, препятствует развитию рака толстого кишечника и молочных желез, усиливают иммунитет за счет образования иммуноглобулинов и интерферона, улучшают всасывание витамина Д, кальция, железа.

Основные симптомы неполадок в кишечнике человека

Неполадки в работе сразу проявляются целым рядом симптомов. Боли в кишечнике человека — важный диагностический признак болезней. Схваткообразные боли проявляются из-за резкого сокращения гладких мышц и могут быть признаком воспалительных процессов (энтерита, колита), отравлений, заражения глистами. Ноющие, тянущие боли возникают из-за чрезмерного растяжения кишечника при метеоризме, запоре.

  1. Сильные чередующиеся боли — то приступообразные, то тянущие — могут сообщать о непроходимости. Боль в правой нижней части живота появляется при аппендиците или воспалении тонкой кишки.
  2. Неприятные ощущения в левой нижней части живота наблюдаются при дизентерии, непроходимости кишок, воспалительных заболеваниях толстого кишечника. В промежности боли возникают при нарушениях в толстом кишечнике. Иногда болезненные ощущения при различных заболеваниях кишечника распространяются не только на перечисленные области, но и отдают в правую ногу (при аппендиците), нижние отделы позвоночника, верхнюю часть живота или грудную клетку.
  3. Метеоризм (вздутие и урчание в животе) связан со скоплением газов, что случается при многих заболеваниях. Но иногда он может быть связан и просто с употреблением плохо переносимой пищи, например, молока или большого количества овощей.
  4. Диарея (понос) случается, когда нарушается всасывание воды в кишечнике. Острый понос — признак кишечных инфекций. Он может возникать при лечении антибиотиками и другими лекарствами, влияющими на микрофлору. Хроническая диарея сигнализирует о нарушениях всасывания в тонкой и толстой кишке в связи с воспалительными процессами. Иногда диарея сообщает о неполадках в других органах. Например, при гипертиреозе. Сильный стресс тоже может стать причиной.
  5. Запоры — задержка стула с редким (раз в 2-3 дня) опорожнением толстой кишки. Их причина — сниженная перистальтика кишечника. Это может быть связано с малоподвижным образом жизни, недостаточным количеством клетчатки в пище и обезвоживанием организма. Запоры характерны для острого гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотиреоза, воспаления поджелудочной железы, болезней нервной системы.
  6. Рвота может быть признаком серьезных заболеваний не только желудка, но и кишечника. Например, при язве двенадцатиперстной кишки. Однократная рвота, не приносящая облегчения, характерна для аппендицита или непроходимости.
  7. Кровь в кале может появиться при болезнях прямой кишки, в том числе и при внутреннем геморрое. Скрытая кровь, которая придает калу темный, почти черный цвет, сообщает о наличии внутреннего кровотечения.
  8. Нарушение аппетита — его полное отсутствие или, наоборот, неукротимое желание есть — также характерны для многих болезней.
  9. Неприятный запах изо рта и налет на языке и зубах. Хотя чаще эти симптомы сигнализируют о неполадках в желудке, кишечные проблемы также могут проявляться обложением языка, а запах изо рта становится очень сильным.

Все эти симптомы напрямую связаны с процессами, происходящими в самом кишечнике. Но заболевания этого органа могут сопровождаться и внекишечными проявлениями, связанными с нарушениями усвоения питательных веществ, витаминов, микроэлементов, интоксикацией и обезвоживанием.

К ним относятся:

  • Головные боли, головокружения;
  • Повышенная утомляемость, нарушения сна;
  • Слабость, ломота в мышцах;
  • Сухость кожи, зуд, высыпания;
  • Ломкость ногтей и волос.

При любых подозрениях на кишечные проблемы необходимо обследоваться у доктора.

Факторы, приводящие к неполадкам в кишечнике человека

У кишечника достаточно большой запас прочности. От механических повреждений, травм он защищен слизистой оболочкой, прочной мышечной стенкой и покрывающей его брюшиной. На пути инфекции стоит несколько заградительных барьеров: кислый желудочный сок, иммуноглобулины, вырабатываемые в стенках кишечника, полезная микрофлора. Но нередко даже с такой защитой устоять кишечнику непросто.

В большинстве случаев мы сами являемся виновниками кишечных заболеваний. Питание играет большую, но не единственную роль.

  1. Переедание и нерегулярное питание. Пищеварительная система рассчитана на режим питания и количество съеденного, в противном случае возникает ее сильная перегрузка. Чередования голодания с обильными приемами пищи крайне плохо сказываются на моторике кишечника и работе его ферментной системы. Оптимальный режим питания —дробный, небольшими порциями.
  2. Несбалансированный рацион. Большой урон наносят однобокие диеты, недостаточное поступление с пищей одной из групп питательных веществ — белков, жиров, углеводов. Ваше питание должно быть разнообразным, а если вам необходимо похудеть, не пользуйтесь ограничительными диетами, в которых нужно исключить либо белки, либо жиры, либо углеводы.
  3. Недостаток в пище клетчатки. Трудноперевариваемые полисахариды, которых много в растительных продуктах, особенно в свежих овощах, фруктах, а также цельных злаках, служат основной питательной средой для микрофлоры кишечника. Они обеспечивают нормальную перистальтику и являются отличным средством профилактики запоров.
  4. Большое количество вредных продуктов в питании. Избыток соли, консерванты, искусственные добавки, избыток жира, чрезмерное увлечение животными белками не только угнетают пищеварение, способствуют развитию гнилостных процессов, но и нарушают баланс микрофлоры и непосредственно воздействуют на стенки кишечника. Исключите продукты быстрого приготовления, газированные напитки с химическими добавками. По минимуму употребляйте жареные и копченые блюда, маринады. Отдавайте предпочтение натуральной пище в отварном, запеченном или тушеном виде.
  5. Неконтролируемый прием лекарств. Антибиотики нарушают нормальную микрофлору. Противовоспалительные и обезболивающие препараты могут вызвать изъязвление слизистой оболочки. Слабительные средства в больших количествах нарушают нормальную перистальтику, а противодиарейные лекарства, принятые без необходимости, приведут к запорам, интоксикации. Это касается и лекарственных трав. Перед употреблением обязательно выясните, не оказывают ли они негативного влияния.
  6. Недостаток двигательной активности. Тонус гладкой мускулатуры кишечника поддерживается на достаточном уровне, если вы регулярно двигаетесь. Утренняя гимнастика или часовая прогулка могут стать решением запоров без таблеток.
  7. Несоблюдение правил гигиены. Немытые руки, грязные овощи, фрукты, недоброкачественные продукты являются основной причиной кишечных инфекций и заражения глистами.
  8. Стрессы и повышенная нервозность. Синдром раздраженного кишечника напрямую связаны с неполадками в нервной системе. Стресс влияет на моторику этого органа, вызывает нарушения в кровообращении, снижает местный иммунитет.
  9. Курение и злоупотребление алкоголем. Их основной вред — нарушение тонуса гладкой мускулатуры. Алкоголь и табак могут стать непосредственной причиной развития воспалений.
  10. Неразумные методики очищения. Частые промывания прямой кишки с помощью клизм не только нарушают баланс микрофлоры, но и приводят к сдвигу кислотно-щелочного баланса, что чревато развитием воспаления. К тому же высок риск механического и температурного травмирования нежной слизистой. Увлечение слабительными вызывает хроническое нарушение перистальтики.

Еще следует отметить, что большую роль играет наследственность. Но генетика определяет только предрасположенность к болезни, а разовьется она или нет — зависит от вашего отношения к своему здоровью.

Когда вредны промывания кишечника человека?

Промывания кишечника клизмами — это серьезная лечебная процедура, для которой есть свои противопоказания. Проводить ее просто так, без наличия каких-либо показаний, не нужно.

Ситуации, когда использование клизм действительно необходимо и может быть назначено врачом.

  1. Подготовка к исследованиям кишечника м хирургическому вмешательству.
  2. Серьезные запоры, когда прямая кишка забита каловыми массами. В этом случае промывание назначается как средство первой помощи, но оно не должно стать заменой естественной дефекации.
  3. Для введения лекарственных препаратов в прямую кишку. Для этого используйте микроклизмы объемом до 100 мл. с ними могут вводиться настои трав, растворы и суспензии лекарств.

Во всех остальных случаях никакой необходимости в проведении промывания нет. У здорового человека кишка очищается естественным путем. Если это не происходит, то нужно пересмотреть питание, либо выяснить, какое заболевание стало причиной нарушения стула, и лечить его.

Чем опасно использование регулярных, и тем более частых постановок клизм?

  1. Большой объем вводимой воды растягивает стенки прямой кишки, что чревато ее травмированием, а в дальнейшем — стойким нарушением перистальтики.
  2. Клизмы вымывают микрофлору, что может стать причиной дисбактериоза и развития инфекций.
  3. Увеличивается риск воспалительных заболеваний прямой и сигмовидной кишок — проктита и сигмоидита, а также возникновения трещин.
  4. При введении воды с добавлением лимонного сока (если есть такие рекомендации) возможен ожог слизистой.
  5. Категорически противопоказаны промывания при любых острых заболеваниях, язвенном колите, опухолях, геморрое в стадии обострения и ряде других заболеваний.

Это же касается и такого способа промывания, как гидроколонотерапия. Ее нужно проводить только по назначению врача. Многочисленные исследования показали, что побочные эффекты от таких процедур значительно перевешивают сомнительную пользу в виде омоложения или общего улучшения состояния.

Это может быть вам интересно:

healthilytolive.ru

функции, свойства, из чего состоит

Важным органом в организме является кишечник – это не только самый длинный, но и самый многофункциональный орган. Сложность строения, размер и прочие особенности обеспечивают многообразные функции кишечника, о которых следует знать.

Кишечник – сложная система, которая отвечает за усвоение питательных веществ.

Свойства, назначение, для чего нужен?

В кишечнике находятся несколько, переходящих друг в друга отделов, расположенных по порядку:

  • 12-перстная;
  • тонкая;
  • толстая;
  • прямая.

Схема и расположение кишечника в человеческом теле:

Знание элементарной анатомии кишечника станет преимуществом в случает опасных ситуаций в жизни.

Сравнительная таблица толстого и тонкого участков кишечника и описание:

Каждый отдел кишечника отвечает за определённые и уникальные функции в пищеварении.

Кишечник – удлиненная трубка, которая начинается у желудка и заканчивается анусом (заднепроходным отверстием). Общая длина кишечника во взрослом возрасте – 7-9 метров, у новорожденного ребенка – 3,5 метров. Следовательно, трубка увеличивается и удлиняется по мере роста человека, меняя положение. Изменяется структура, форма зон, увеличиваются и расширяются их просветы. А сколько в органе происходят важных процессов, например:

  • пищеварение с расщеплением, поглощением полезных веществ и воды из пищи;
  • продвижение пищи;
  • продукция гормонов;
  • формирование иммунной защиты;
  • выведение токсинов, шлаков и вредных отложений.

Длина кишечника позволяет ему выполнять сложнейшие физиологические процессы, такие как:

  1. Транспортный. Множество мышечных пучков делают орган подвижным, за счет чего пища перемешивается и передвигается внутри его просвета. Благодаря присутствию в кишечнике полезной микрофлоры и ферментов происходит переваривание пищи в прямокишечной зоне. Ненужные элементы, вредные вещества скапливаются в прямокишечном участке и выводятся в виде фекалий из человеческого организма через анус.
  2. Пищеварительный. Ферменты в кишечнике появляются из поджелудочной железы, а желчь, необходимая для расщепления жиров, поступает из желчного пузыря. Эти компоненты создают пищеварительный сок для окончательного расщепления элементов пищи и их поглощение.
  3. Всасывательный. Особое строение стенок кишечника с частой сосудистой сеткой позволяют образовавшимся пищевым мономерам поглощаться и передаваться в кровоток для обогащения полезными компонентами другие органы. Больше всего полезных веществ всасывает тонкий кишечник.

  1. Эндокринный. Кишечная слизистая состоит из специальных клеток, которые продуцируют гормоны, оказывающие влияние на работоспособность других органов пищеварительной системы. С их помощью происходит регуляция аппетита, настроения.
  2. Иммунный. Кишечник постоянно атакуется болезнетворными бактериями, попадающими в него вместе с пищей. Поэтому иммунная защита должна быть максимальной, особенно, у детей. Для этого особые клетки кишечника создают особую защитную пленку, препятствующую проникновению патогенных бактерий и вирусов.
Вернуться к оглавлению

Функции тонкокишечного отдела

Средняя длина тонкокишечного отдела составляет 5-6 метров, ширина – 2-3 мм при весе 650 г (у взрослого). Сила сокращений тканей достигает 4-5 баллов. Тонкий кишечный участок состоит из слизистого, подслизистого, мышечного, наружного слоев.

Тонкокишечным отделам свойственны следующие функции:

  1. Гормональная. В кишечнике вырабатываются некоторые гормоны. Вещества важны для обеспечения стабильной работы ЖКТ. Например, гормон секретин регулирует функцию поджелудочной железы, отвечающую за стимуляцию секреции желчи с панкреатическим соком.
  2. Расщепляющая. Для этого вырабатывается особый секрет, содержащий необходимые ферменты. С их помощью расщепляются углеводы с образованием микроскопических мономеров, поглощаемых затем ворсинками эпителия.
  3. Моторная. Та пища, которая не перерабатывается с помощью мышечных сокращений, продвигается дальше, и попадает в другие кишечные отделы. Процесс продвижения пищевых остатков называют перистальтикой. Если наблюдается недостаточность этой функции, у человека развиваются запоры.

  1. Поглощающая. Стенками кишечника с эпителиальными ворсинками поглощаются полезные вещества из пищи, включая витамины, микроэлементы. Через мелкую сосудистую сетку и лимфу всасываемый мономер попадает в кровь и лимфоток, а затем разносится по всему организму.
  2. Выделительное свойство, отвечающее за выведение пищевых остатков в другие кишечные зоны.
  3. Иммунная, отвечающая за защиту ЖКТ от болезнетворных патогенов. В тонком кишечнике вырабатывается:
  • иммуноглобулин А, создающий гуморальный иммунитет крови;
  • местный иммунитет, отвечающий за защиту слизистой в просвете.
  1. Нейтрализующая. ДПК вырабатывает специальный сок, который гасит кислую среду пищевого болюса, попадающего из желудка с соляной кислотой.
Вернуться к оглавлению

ДПК

12-перстная кишка соединяется с привратником желудка. С нее начинается кишечник. Она создает подковообразную петлю, обрамляющую поджелудочную железу и локализованную в забрюшинном пространстве. Только луковица ДПК выходит за границы полости. Название ДПК получила из-за длины, которая равна 12 пальцам руки или 200 мм.

Главная функция – нейтрализация кислого пищевого комка, попадающего из желудка. То есть ДПК отвечает за безопасность дальнейшего переваривания еды в кишечнике с нейтральной средой. Также ДПК отвечает:

  • за гидролиз белков, углеводов, жиров;
  • выработку пищеварительных энзимов;
  • обработку непереваренного хумуса желчью;
  • перемещение желудочного содержимого в кишечник.
Вернуться к оглавлению

Тощая

Верхний участок тесно связан с подвздошной зоной. Их общая длина – 3 м, а функции – схожи и заключаются в следующем:

  • обеспечение выделительной функции, что делает возможным расщепление пищи и гидролиз полимеров с помощью ферментов;
  • секреция веществ для ускорения поглощения полезных пищевых частичек и витаминов;
  • обеспечение регулярного и правильного продвижения пищевого комка.

Локализованы ее верхние петли ближе к пупку, а подвздошные – у малого таза. Оба участка отличаются неравномерностью диаметра:

  • в дистальной зоне – 2-3 см;
  • в проксимальной – 40-60 мм.
Вернуться к оглавлению

Подвздошная

Дополнительные функции, которыми наделяет кишечник подвздошная зона, заключаются в обеспечении:

  • правильной моторной и стабильной транспортной функции;
  • поглощения веществ, полученных при гидролизе полимеров, что совершает каждая ворсинка;
  • перерабатывание кислот желчи.
Вернуться к оглавлению

Из чего состоит толстая кишка?

Этот участок кишечника располагается в плоскости между брюшиной и малым тазом, а начинается с илеоцекального клапана. Средняя длина – 200 см. Внутри просвета имеется слизистая оболочка, которая предотвращает отрицательное воздействие ферментов пищеварения на ткани стенок органа. За счет достаточного количества слизи обеспечивается легкость продвижения укрупненных каловых масс, образованных из непереработанной пищи.

Начинается этот кишечный участок из отростка, локализованного ниже подвздошной зоны и имеющего длину – 80-130 мм. Отросток называется аппендиксом и он является частью слепой кишки.

Ободочная кишка является длинным (в 150 м) чувствительным участком кишечника. Ее основная функция – транспортная. При правильном выполнении своей роли пищевой остаток будет всегда двигаться в одном направлении. Этот отдел нужен для высасывания из остаточных продуктов воды. Он берет начало со сфинктера подвздошной и слепой кишок и отвечает за продвижение переработанных пищевых остатков в одном направлении.

Естественное очищение толстокишечного участка производится через анальное отверстие, которое окружено гладкими и полосатыми мышечными волокнами. Такая круговая мышца называется сфинктером. Он контролирует акт дефекации.

Толстый кишечник выполняет 3 основные функции:

  • поглощение жидкости с электролитами из переработанной пищи;
  • допереваривание остаточных продуктов, поступивших из тонкокишечного участка;
  • выведение каловых масс наружу.

Местная полезная микрофлора в кишечнике обеспечивает:

  • правильное выполнение всех функций;
  • поддержку иммунитета;
  • стабильную секрецию аминокислот и витаминов;
  • купирование процессов брожения и гниения;
  • подавление активности чужеродных патогенов.

Илеоцекальный клапан пропускает хумус в прямой кишечник. Главная задача илеоцекального соединения – не пропустить болезнетворные бактерии.

Вернуться к оглавлению

Аппендикс

Эта зона является важной частью слепого участка, системы пищеварения и иммунитета, так как обеспечивают защиту ЖКТ от проникновения патогенов и стабильную перистальтику кишечника. Длина варьируется в широком диапазоне – 30-150 мм, а диаметр просвета – 5 мм. У пожилого человека отросток частично или полностью зарастает.

Вернуться к оглавлению

Ободочной участок кишечника

Этот толстокишечный участок включает несколько зон:

  • восходящая;
  • поперечная;
  • нисходящая.

Эти зоны получили названия из-за локализации относительно других органов ЖКТ. Длина ободочной кишки составляет 150 см. Все ее части крепятся к листам брюшины брыжейкой – особой тканью, насыщенной густой кровеносной сеткой, нервами и лимфоузлами. Ее функции – высасывание воды, обеспечение передвижения оставшегося твердого кала. Чтобы фекалии двигались только в одном направлении, в ободочной кишке имеется большое количество сфинктеров с регуляторной функцией.

В сигмовидном отделе кишечнике завершается образование каловых масс.Вернуться к оглавлению

Сигма

Сигмовидный участок называется так из-за специфичной формы в виде латинской буквы «S». Длина кишки – 15-67 см. Согласно описанию, в этой наиболее подвижной зоне кишечника происходит окончательное отвердение кала.

Вернуться к оглавлению

Прямая

Единственная функция конечного участка кишечника – выделительная – с накоплением и выводом каловых масс через заднепроходное отверстие. Длина этого участка – 13-23 см. Размещена кишка в тазовой области. У нее есть 2 изгиба (крестцовый и промежностный) и 3 зоны (анальный канал, ампула, предампула).

Каждый участок выполняет определенную роль:

  • предампула – соединяет сигму и прямую кишку;
  • ампула – самая широкая часть – накапливает кал и формирует комок;
  • анальная зона с помощью сфинктера регулирует вывод кала наружу.

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать - это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке... УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенный' желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ - жизненно важные, а их правильное функционирование - залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ... Читать статью >>

pishchevarenie.ru

Что нужно знать всем о тонком кишечнике

О тонком кишечнике говорят мало, сравнительно с другими органами, а зря…

Причиной является труднодоступность этого органа для обследования. Тонкий кишечник — чрезвычайно важная система, отвечающая  за работу всего организма и очень часто именно в нём кроется причина многих проблем со здоровьем. Хотя для того, чтобы наладить эффективную работу тонкого кишечника не требуется много усилий. Что же необходимо сделать, чтобы оздоровить кишечник и избежать многих проблем со здоровьем? Читайте — это очень важно знать всем!

Питайтесь правильно, проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Тонкий кишечник относиться к одним из самых таинственных органов. Почему? Потому что его очень сложно исследовать. Медицина имеет очень мало инструментов для обследования тонкого кишечника. Практически это можно частично сделать лишь с помощью радиозонда, который, проходя по кишечнику, фотографирует, что вокруг происходит.

Что же касается популярной гастроскопии (обследование с помощью зонда), то она может исследовать лишь пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку, а 8 м тонкого кишечника остаются вне кадра.

Колоноскопия же (исследование через прямую кишку) охватывает лишь 1,5 толстого кишечнику.

Поэтому наибольшую информацию о состоянии тонкого кишечника получают с помощью «естественного прибора» — «глаз, пальцев, ушей», обращая внимание на такие показатели как вздутие живота, урчанья, болевые ощущения, а также опорожнения. В частности, понос (жидкие опорожнения) свидетельствует о проблемах в этом органе, который «не справился» с пищеварением еды и всасыванием.

В последнее время научные работники заговорили о том, что тонкий кишечник принадлежит не только к системе пищеварения, но и является активным органом эндокринной системы. Во время медицинских исследований было доказано, что много желез внутренней секреции запускаются именно из тонкого кишечника, в этом его можно сравнить с дирижером оркестра. В нем содержатся определенные рецепторные участки, через раздражение которых происходит влияние на эндокринную систему. Поэтому от состояния этого органа зависят и чрезвычайно важные гормональные процессы организма.

Непосредственное влияние тонкий кишечник имеет и на сердце, потому что расположен очень близко к этому органу.

Но и отдаленные внутренние системы также «пожинают» последствия процессов, которые происходят в тонкой кишке. Потому что в ней всасываются подавляющее большинство веществ, которые поступили с едой. Если они полезны и нужны, то всем от этого хорошо, потому что получили качественное питание.

Если же человек питается полуфабрикатами, продуктами, которые содержат химические примеси: стабилизаторы, ароматизаторы, красители, консерванты, стимуляторы и тому подобное, то через тонкий кишечник они будут доставлены ко всем другим органам. Научные исследования свидетельствуют, что человек, который часто употребляет упомянутые продукты, за год съедает до 3 кг «химии».

Ввиду того, что тонкий кишечник является очень активным, можно предусмотреть, что эти 3 кг мусора попадают в кровь. Потому во время покупки пищи особенно тщательным образом нужно изучать надписи на упаковке относительно содержания и количества химических веществ, много из которых обозначено буквой «Е» с цифрами. Правда они часто написаны очень мелким шрифтом да еще и в местах изгибов упаковок. И все же, не стоит жалеть нескольких минут времени, чтобы найти эту важную информацию и ознакомиться с ней.

Держать тонкий кишечник в порядке поможет такое простое и легкодоступное средство,  клетчатка. Кроме того, нужно помнить, что растительная клетчатка это обменный сорбент, поэтому она не только очистит тонкий кишечник, а еще и отдаст витамины и микроэлементы, которые он всосет, «поделившись» со всеми другими органами.

Клетчатка выполняет еще одну очень важную функцию. Проходя по тонкому кишечнику, она мягко раздражает все его участки, тонизируя таким образом гормональную систему организма. Другие составляющие еды не имеют такого влияния на тонкую кишку. Потому что перевариваются в верхних отделах тонкого кишечника и к низу доходят в виде кашки, которая уже не может механически раздражать его стенки (в отличие от клетчатки, что в почти неизменном виде проходит по всему кишечнику).

Тонкий кишечник это своеобразный термостат, а следовательно в нем созданы идеальные условия для размножения бактерий. Поэтому, стоит 1-2 новым незнакомым вашей иммунной системе бактериям попасть через рот, и в тонком кишечнике они начнут развиваться «по полной программе», а через систему всасывания их токсины пойдут гулять по всему организму.

Специи и пряности помогут поднять защитный барьер тонкого кишечника, а следовательно предупредят возникновение патологических процессов. Хорошо подойдут «плотные» пряности: чеснок, лук, корень имбиря, кора корицы, плоды укропа, кориандра, хрен, петрушка, сельдерей, пастернак и тому подобное.

С целью поднятия защитного барьера можно применять и метод академика Болотова: после еды пососать щепотку соли, положив ее на язык.

Еще одно важное условие предотвращения гнилостных патологических процессов в тонком кишечнике — это наличие аппетита. Лишь тогда в желудке состоится выделение нужного количества сока для последующего пищеварения в кишечнике. Рассол, как и специи, также способствуют появлению аппетита. Для этого можно использовать рассол из квашеной капусты или подсоленный свежий овощной сок: свежую капусту мелко нашинковать, посолить, помять рукой, чтобы выделился сок, и съесть для пробуждения аппетита.

Нужно обратить внимание на еще один важный нюанс — употребления мяса и других белковых блюд (рыбы, яиц), которые больше других вызывают процессы гниения в тонком кишечнике. Во избежание этого, белковые продукты нужно употреблять лишь тогда, когда желудок имеет достаточное количество соков для их пищеварения, а следовательно подготовит для последующей переработки в тонкой кишке.

  • Если появился аппетит первым следует съесть мясную или рыбную пищу, потому что если перед этим забросить что-то другое, скажем салат, он поглотит часть соков, и их может не хватить для пищеварения белков, а следовательно они начнут гнить.
  • Но если аппетита нет, его сначала нужно вызвать, например, подсоленным салатом из свежей капусты, который запустит механизм выделения соляной кислоты, нужной для пищеварения белков.

Еще один совет — время от времени проводить противопаразитарную терапию. Хотя бы дважды в год — осенью и весной. Тонкий кишечник — это самое любимое местожительство гельминтов, потому что в нем больше всего еды. Для этого можно использовать тыквенные семена или фитокомплексы. Например, эффективным является такое средство:

приготовить смесь из измельченных в порошок полыни, пижмы и гвоздики (пряность), взятых в равных частях. Эту смесь нужно принимать перед каждым приемом еды, или в начале еды по 1/4 -1/3 кофейной ложечки, курсами по 5 дней с интервалами в 3-5 дней, всего 3-4 курса.

Смесь очень горькая. Тому, кто не может ее из-за этого проглотить, можно сделать «капсулы»: размять мякиш хлеба (сформировать несколько маленьких блинчиков), насыпать порошок смеси в центр каждых блинчиков, сформировать несколько шариков, глотнуть их перед принятием еды. Смягчить горечь смеси можно прибавив ко трем названным растениям еще корицу и порошок имбиря (продается как приправа), они также имеют антипаразитарные свойства, кроме того, способствуют улучшению микрофлоры кишечника.

С помощью этого средства можно избавиться от круглых и ленточных глистов, и даже лямблий, с которыми бороться достаточно тяжело. Между тем нужно помнить, что гельминты являются причиной огромного перечня заболеваний практически всех органов и систем. Потому что сильно токсикуют организм отходами своей жизнедеятельности, подавляют нормальную микрофлору, в результате чего активизируется патогенная. Кроме того, они забирают у человека белки, углеводы, витамины и микроэлементы.

Здоровье тонкой кишки зависит и от состояния позвоночника, в частности зоны ее проекции — поясницы и нижней части грудного отдела. Если там в результате защемлений нарушена иннервация, то импульсы из тонкого кишечника могут не доходить до эндокринных желез, в частности поджелудочной железы, простаты у мужчин, яичников у женщин, от чего эти органы будут страдать.

В случае появления неприятных ощущений в тонком кишечнике (боль, вздутие) их можно облегчить с помощью действия тепла на участок этого органа, в результате чего улучшится местное кровообращение, активируется иммунная система. С этой целью на участок пупа кладут грелку, а маленьким детям — кусок ваты, который закрепляют бинтом или шарфом.

Автор: Скачко Борис, врач, фитотерапевт

budetezdorovy.ru


Смотрите также




Карта сайта, XML.