Красота и здоровьеКрасота и здоровьеКрасота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Из чего состоит эндокринная система человека


Эндокринная система человека: строение и функции

Организм человека — сложная саморегулируемая система, каждая функция в которой только на первый взгляд может показаться автономной. На самом деле любой процесс, протекающий на клеточном уровне, чётко регулируется, обеспечивая поддержание внутреннего гомеостаза и оптимального баланса. Одним из таких регуляторных механизмов является гормональный статус, который обеспечивается эндокринной системой — комплексом клеток, тканей и органов, отвечающих за передачу «информации» посредством изменения уровня гормонов. Как устроена эта система? Каким образом она выполняет возложенные на неё функции? И чем регулируется эндокринная активность? Попробуем разобраться!

Эндокринная система человека: кратко о главном

Эндокринная система представляет собой сложную многокомпонентную структуру, включающую отдельные органы, а также клетки и группы клеток, которые способны синтезировать гормоны, регулируя тем самым деятельность других внутренних органов. Железы, отвечающие за внутреннюю секрецию, не имеют выводных протоков. Они окружены многочисленными нервными волокнами и кровеносными капиллярами, благодаря которым осуществляется перенос синтезируемых гормонов. Выделяясь, эти вещества проникают в кровь, межклеточное пространство и прилегающие ткани, воздействуя на функциональность организма.

Такая особенность является ключевой при классификации желёз. Органы, осуществляющие внешнюю секрецию, имеют выводные протоки на поверхности и внутри тела, а смешанная секреция подразумевает распространение гормонов и тем, и другим способом. Таким образом осуществляется адаптация к постоянно изменяющимся внешним условиям и поддержание относительного постоянства внутренней среды организма человека.

Эндокринная система: строение и функции

Функциональность эндокринной системы чётко разделена между органами, которые не являются взаимозаменяемыми. Каждый из них синтезирует собственный гормон или несколько, выполняя строго очерченные действия. Исходя из этого, всю эндокринную систему проще рассматривать, классифицируя по группам:

  • Гландулярная — группа представлена сформированными железами, которые вырабатывают стероидные, щитовидные и некоторые пептидные гормоны.
  • Диффузная — особенностью этой группы является распространение отдельных эндокринных клеток по всему организму. Они синтезируют агландулярные гормоны (пептиды).

Если гландулярные органы имеют чёткую локализацию и структуру, то диффузные клетки рассеяны практически по всем тканям и органам. Это значит, что эндокринная система охватывает весь организм целиком, точно и досконально регулируя его функции путём изменения уровня гормонов.

Функции эндокринной системы человека

Функциональность эндокринной системы во многом определена свойствами гормонов, которые она вырабатывает. Так, от нормальной деятельности желёз напрямую зависит:

  • адаптация органов и систем к постоянно изменяющимся условиям внешней среды;
  • химическая регуляция функций органов посредством координации их активности;
  • сохранение гомеостаза;
  • взаимодействие с нервной и иммунной системами в вопросах, касающихся роста и развития человека, его гендерной дифференциации и способностях к репродукции;
  • регуляция энергообмена, начиная с образования энергоресурсов из имеющихся килокалорий и заканчивая формированием энергетических резервов организма;
  • корректировка эмоциональной и психической сферы (совместно с нервной системой).

Органы эндокринной системы человека

Как было сказано выше, эндокринная система человека представлена как отдельными органами, так и клетками и группами клеток, локализованными по всему организму. К полноценным обособленным железам относятся:

  • гипоталамо-гипофизарный комплекс,
  • щитовидная и паращитовидная железы,
  • надпочечники,
  • эпифиз,
  • поджелудочная железа,
  • половые гонады (яичники и семенники),
  • тимус.

Кроме того, эндокринные клетки можно встретить в центральной нервной системе, сердце, почках, лёгких, предстательной железе и десятках других органов, которые вместе образуют диффузный отдел.

Гландулярная эндокринная система

Гландулярные железы внутренней секреции образованы комплексом эндокринных клеток, способных продуцировать гормоны, регулируя тем самым деятельность организма человека. Каждая из них синтезирует собственные гормоны или группу гормонов, от состава которых зависит выполняемая функция. Рассмотрим более подробно каждую их эндокринных желёз.

Гипоталамо-гипофизарная система

Гипоталамус и гипофиз в анатомии обычно рассматривают совместно, поскольку обе эти железы выполняют совместную деятельность, регулируя жизненно важные процессы. Несмотря на крайне маленький размер гипофиза, который обычно весит не более 1 грамма, он является важнейшим координирующим центром для всего организма человека. Именно здесь вырабатываются гормоны, от концентрации которых зависит деятельность практически всех остальных желёз.

Анатомически гипофиз состоит из трёх микроскопических долей: аденогипофиза, расположенного спереди, нейрогипофиза, локализованного сзади, и срединной доли, которая, в отличие от двух других, практически не развита. Наиболее значимую роль играет аденогипофиз, синтезирующий 6 ключевых доминирующих гормонов:

  • тиреотропин — влияет на деятельность щитовидки,
  • адренокортикотропный гормон — отвечает за функциональность надпочечников,
  • 4 гонадотропных гормона — регулируют фертильность и половую функцию.

Кроме того, передняя доля гипофиза вырабатывает соматотропин — гормон роста, от концентрации которого напрямую зависит гармоничное развитие костной системы, хрящевой и мышечной ткани, а значит, и пропорциональность тела. Переизбыток соматотропина, вызванный излишней активностью гипофиза, может приводить к возникновению акромегалии — патологическому росту конечностей и лицевых структур.

Задняя доля гипофиза не вырабатывает гормонов самостоятельно. Её функция заключается в воздействии на эпифиз и его гормональную активность. От того, насколько развита задняя доля, напрямую зависит гидробаланс в клетках и сократительная возможность гладкомышечных тканей.

В свою очередь, гипофиз является незаменимым союзником гипоталамуса, осуществляя связь между мозгом, нервной системой и кровеносными сосудами. Подобная функциональность объясняется активностью нейросекреторных клеток, которые синтезируют специальные химические вещества.

Щитовидная железа

Щитовидная железа, или щитовидка, расположена спереди от трахеи (справа и слева) и представлена двумя долями и небольшим перешейком на уровне 24-го хрящевого кольца дыхательного горла. В норме железа имеет совсем небольшие размеры и вес не более 20-30 граммов, однако при наличии эндокринных заболеваний может увеличиваться в 2 и более раз — всё зависит от степени и особенностей патологии.

Щитовидка довольно чувствительна к механическому воздействию, поэтому нуждается в дополнительной защите. Спереди её окружают крепкие мышечные волокна, сзади — трахея и гортань, к которым она прикреплена фасциальной сумкой. Тело железы состоит из соединительной ткани и многочисленных округлых пузырьков, заполненных коллоидным веществом, богатым белком и соединениями йода. Это вещество также включает важнейшие щитовидные гормоны — трийодтиронин и тироксин. От их концентрации напрямую зависит интенсивность и скорость метаболизма, восприимчивость к сахарам и глюкозе, степень расщепления липидов и, как следствие, наличие жировых отложений и излишней массы тела.

Ещё одним щитовидным гормоном является кальцитонин, который нормализует уровень кальция и фосфатов в клетках. Действие этого вещества антагонистично гормону паращитовидки — паратиреоидину, который, в свою очередь, усиливает приток кальция из костной системы в кровь.

Паращитовидная железа

Комплекс из 4 небольших желёзок, расположенных позади щитовидки, образует паращитовидную железу. Этот эндокринный орган отвечает за кальциевый статус организма, который необходим для полноценного развития организма, функционирования двигательной и нервной систем. Регуляция уровня кальция в крови достигается за счёт гиперчувствительных к нему клеток паращитовидки. Как только кальциевый статус снижается, выходя за пределы допустимого уровня, железа начинает продуцировать паратгормон, который запускает высвобождение молекул минерала из костных клеток, восполняя дефицит.

Надпочечники

Каждая из почек имеет своеобразную «шапочку» треугольной формы — надпочечник, состоящий из коркового слоя и небольшого количества (около 10 % от общей массы) мозгового вещества. Кора каждого надпочечника вырабатывает следующие стероидные вещества:

  • минералокортикоиды (альдостерон и т. д.), которые регулируют клеточный ионный обмен для обеспечения электролитического баланса;
  • гликокортикоиды (кортизол и т. д.), которые отвечают за образование углеводов и расщепление белков.

Кроме того, корковое вещество частично синтезирует андрогены — мужские половые гормоны, в разной концентрации присутствующие в организмах обоих полов. Впрочем, эта функция надпочечников является скорее второстепенной и не играет ключевой роли, поскольку основная часть половых гормонов вырабатывается другими железами.

На мозговое вещество надпочечников возложена абсолютно иная функция. Оно оптимизирует работу симпатической нервной системы, вырабатывая определённый уровень адреналина в ответ на внешние и внутренние раздражители. Это вещество часто называют гормоном стресса. Под его воздействием у человека учащается пульс, сужаются кровеносные сосуды, расширяются зрачки и сокращается мускулатура. В отличие от коры, деятельность которой регулируется центральной нервной системой, мозговое вещество надпочечников активизируется под воздействием периферических нервных узлов.

Эпифиз

Изучение эпифизарной области эндокринной системы ведётся учёными-анатомами по сей день, поскольку до сих пор не определён полный спектр функций, которые может выполнять эта железа. Известно лишь, что в эпифизе синтезируются мелатонин и норадреналин. Первый регулирует очерёдность фаз сна, опосредованно влияя на режим бодрствования и отдыха организма, физиологические ресурсы и возможности восстановления энергетических резервов. А второй затрагивает деятельность нервной и кровеносной систем.

Поджелудочная железа

В верхнем отделе брюшной полости располагается ещё одна эндокринная железа — поджелудочная. Эта железа представляет собой продолговатый орган, расположенный между селезёнкой и двенадцатиперстным отделом кишечника, длиной в среднем от 12 до 30 сантиметров в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека. В отличие от большинства эндокринных органов, поджелудочная железа вырабатывает не только гормоны. Здесь также синтезируется поджелудочный сок, необходимый для расщепления пищи и нормального метаболизма. Благодаря этому поджелудочная железа относится к смешанной группе, которая выделяет синтезируемые вещества и в кровь, и в пищеварительный тракт.

Круглые клетки эпителия (островки Лангенгарса), локализованные в поджелудочной, обеспечивают организм двумя пептидными гормонами — глюкагоном и инсулином. Эти вещества выполняют антагонистические функции: попадая в кровь, инсулин снижает уровень содержащейся в ней глюкозы, а глюкагон, наоборот, повышает его.

Половые железы

Гонады, или половые эндокринные железы, у женщин представлены яичниками, а у мужчин, соответственно, яичками, которые вырабатывают большую часть половых гормонов. В детском возрасте функция гонад незначительна, поскольку в организмах малышей уровни половых гормонов не столь велики. Однако уже к подростковому возрасту картина кардинально меняется: уровень андрогенов и эстрогенов повышается в несколько раз, благодаря чему формируются вторичные половые признаки. По мере взросления гормональный статус постепенно выравнивается, определяя репродуктивные функции человека.

Тимус

Эта эндокринная железа играет определённую роль лишь до момента полового созревания ребёнка, после чего постепенно снижает уровень функциональности, уступая место более развитым и дифференцированным органам. Функцией тимуса является синтез тимопоэтинов — растворимых гормонов, от которых зависит качество и активность иммунных клеток, их рост и адекватная реакция на патогенные процессы. Однако с возрастом ткани тимуса заменяют соединительные волокна, а сама железа понемногу редуцируется.

Диффузная эндокринная система

Диффузный отдел эндокринной системы человека неравномерно рассеян по всему организму. Выявлено огромное количество гормонов, продуцируемых железистыми клетками органов. Однако наибольшее значение в физиологии играют следующие из них:

  • эндокринные клетки печени, в которых вырабатывается инсулиноподобный фактор роста и соматомедин, ускоряющий синтез белка и способствующий набору мышечной массы;
  • почечный отдел, производящий эритропоэтин для нормальной выработки красных кровяных телец;
  • желудочные клетки — здесь вырабатывается гастрин, необходимый для нормального пищеварения;
  • железы кишечника, где формируется вазоактивный интерстинальный пептид;
  • эндокринные клетки селезёнки, отвечающие за производство спленинов — гормонов, необходимых для регуляции иммунного ответа.

Этот список можно продолжать очень долго. Только в ЖКТ благодаря эндокринным клеткам вырабатывается более трёх десятков различных гормонов. Поэтому, несмотря на отсутствие чёткой локализации, роль диффузной системы в организме крайне велика. Именно от неё зависит, насколько качественным и стойким будет гомеостаз организма в ответ на раздражители.

Как работает эндокринная система человека

Гормональный баланс является основой постоянства внутренней среды организма человека, его нормальной функциональности и жизнедеятельности, и работа эндокринной системы играет в этом ключевую роль. Такую саморегуляцию можно рассматривать как цепочку взаимосвязанных механизмов, при которой уровень одного вещества вызывает изменения концентрации другого и наоборот. Например, повышенный уровень глюкозы в крови провоцирует активацию поджелудочной железы, которая в ответ вырабатывает большее количество инсулина, нивелируя имеющийся переизбыток.

Нервная регуляция работы эндокринных желёз осуществляется также за счёт деятельности гипоталамуса. Во-первых, этот орган синтезирует гормоны, которые способны оказывать непосредственное влияние на другие железы внутренней секреции — щитовидку, надпочечники, половые железы и т. д. А во-вторых, окружающие железу нервные волокна бурно реагируют на изменения тонуса прилегающих кровеносных сосудов, благодаря чему эндокринная активность может повышаться или понижаться.

Современная фармакология научилась синтезировать десятки гормоноподобных веществ, которые способны возместить недостаток того или иного гормона в организме, скорректировав определённые функции. И всё же, несмотря на высокую эффективность гормонотерапии, она не лишена высокого риска побочных эффектов, привыкания и других неприятных симптомов. Поэтому основная задача эндокринологии заключается не в подборе оптимального медпрепарата, а в поддержании здоровья и нормальной функциональности самих желёз, ведь ни одно синтетическое вещество не способно на 100 % воссоздать естественный процесс гормональной регуляции организма человека.


www.oum.ru

строение и функции. Органы эндокринной системы человека

Нервная система в процессе регуляции внутренней и внешней работы тела прибегает к различным механизмам. Так, например, сокращение мышцы активируется посредством нервно-мышечного синапса, в котором осуществляется передача возбуждающего потенциала от нервной клетки к мышечному волокну. Посредником между электрическим потенциалом нейрона и механическим сокращением является медиатор ацетилхолин. Действие медиатора очень быстрое и максимально локальное. Один отросток нейрона воздействует только на одно мышечное волокно, вызывая его немедленное сокращение. А как же быть, если требуется более системное и длительное действие? Например, энергетически более выгодно использовать гормон вазопрессин для поддержания тонуса сосудов. Действие наступает не так быстро, как в случае с нервной регуляцией, зато эффект более сильный и длительный. Таким образом, мы приходим к выводу, что система желёз внутренней и внешней секреции является необходимым посредником между нервной системой и органами-мишенями.

Эндокринная система представляет собой ряд желёз, расположенных на различном отдалении от головного мозга. Гормональное воздействие осуществляется по принципу каскада: вышестоящие железы действуют на нижестоящие железы и системы активирующе, а нижестоящие — напротив, действуют на вышестоящие тормозяще. Таким образом, реализуется система естественной отрицательной обратной связи: если гипофиз активировал работу щитовидной железы, гормоны щитовидной железы будут выделяться до тех пор, пока их концентрация в кровотоке не превысит определённого порога. По достижении этого порога, гипофиз прекратит стимуляцию щитовидной железы. К этому моменту, по мнению эндокринной системы, концентрация гормона в теле будет достаточной для правильного протекания всех процессов.

Отсюда следует, что правильное взаимоотношение всех желёз между собой и их правильная регуляция нервной системой является необходимым условием для здоровой и счастливой жизни.

Часть желёз помимо выделения секретов непосредственно в кровоток имеют также выводные протоки в желудочно-кишечный тракт или во внешнюю среду, что делает их одновременно экзокринными железами. Рассмотрим все железы человеческого тела сверху вниз.

Эпифиз

Небольшая железа серо-красного цвета в среднем мозге. Расположена в области четверохолмия. Окружена соединительнотканной капсулой, от которой отходят трабекулы, разделяющие железу на дольки.

Гормоны эпифиза:
  • Мелатонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, кровяного давления. Также участвует в сезонной регуляции некоторых биоритмов. Замедляет процессы старения, тормозяще действует на нервную систему и секрецию половых гормонов.
  • Серотонин ещё называют гормоном счастья. Является основным нейромедиатором. Уровень серотонина в теле напрямую связан с болевым порогом. Чем выше уровень серотонина, тем выше болевой порог. Играет роль в регуляции гипофиза гипоталамусом. Повышает свёртываемость крови и проницаемость сосудов. Активирующе действует на процессы воспаления и аллергии. Усиливает перистальтику кишечника и пищеварение. Так же активирующе действует на некоторые виды микрофлоры кишечника. Участвует в регуляции сократительной функции матки и в процессе овуляции в яичнике.
  • Адреногломерулотропин участвует в работе надпочечников.
  • Диметилтриптамин вырабатывается во время фазы быстрого сна и пограничных состояний, вроде угрожающих жизни состояний, рождения или смерти.

Гипоталамус

Гипоталамус является центральным органом, регулирующим работу всех желёз через активацию секреции в гипофизе или посредством собственной секреции гормонов. Расположен в промежуточном мозге в виде группы клеток.

Вазопрессин также называется «антидиуретический гормон», выделяется в гипоталамусе и регулирует тонус кровеносных сосудов, а также фильтрацию в почках, изменяя таким образом объём выделяемой мочи.

Окситоцин выделяется в гипоталамусе, далее транспортируется в гипофиз. Там он накапливается и в дальнейшем секретируется. Окситоцин играет роль в работе молочных желёз, оказывает стимулирующие влияние на сокращение матки и на регенерацию за счёт стимуляции роста стволовых клеток. Также вызывает чувство удовлетворения, спокойствия и эмпатии.

Гипофиз

Расположен в гипофизарной ямке турецкого седла клиновидной кости. Разделяется на переднюю и заднюю доли.

Гормоны передней доли гипофиза:
  • Соматотропный гормон или гормон роста. Действует в основном в подростковом возрасте, стимулируя зоны роста в костях, и вызывает рост в длину. Увеличивает объёмы синтеза белка и сжигание жира. Увеличивает уровень глюкозы в крови за счёт угнетения инсулина.
  • Лактотропный гормон регулирует работу молочных желёз и их рост.
  • Фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ, стимулирует развитие фолликулов в яичниках и секрецию эстрогенов. В мужском организме участвует в развитии семенников и усиливает сперматогенез и выработку тестостерона.
  • Лютеинезирующий гормон работает в тандеме с ФСГ. В мужском теле стимулирует выработку тестостерона. В женском — секрецию яичниками эстрогенов и овуляцию на пике цикла.
  • Адренокортикотропный гормон, или АКТГ. Регулирует работу коры надпочечников, а именно — секрецию глюкокортикоидов (кортизол, кортизон, кортикостерон) и половых гормонов (андрогены, эстрогены, прогестерон). Глюкокортикоиды особенно важны в условиях стрессовых реакций и при шоковых состояниях, тормозят чувствительность тканей ко многим вышестоящим гормонам, таким образом, концентрируя внимание тела на процессе выхода из стрессовой ситуации. Когда ситуация угрожает жизни, пищеварение, рост и половая функция отходят на второй план.
  • Тиреотропный гормон является пусковым фактором для синтеза тироксина в щитовидной железе. Также косвенно влияет и на синтез трийодтиронина и тироксина там же. Эти гормоны щитовидной железы являются важнейшими регуляторами процессов роста и развития тела.

Щитовидная железа

Железа расположена на передней поверхности шеи, позади неё проходят пищевод и трахея, спереди прикрыта щитовидным хрящом. Щитовидный хрящ у мужчин развит несколько сильнее и формирует характерный бугорок — кадык, также известный как Адамово яблоко. Железа состоит из двух долек и перешейка.

Гормоны щитовидной железы:
  • Тироксин не имеет специфичности и действует абсолютно на все клетки тела. Функцией его является активация процессов метаболизма, а именно, синтеза РНК и белков. Влияет на частоту сердцебиения и рост слизистой оболочки матки у женщин.
  • Трийодтиронин — это биологически активная форма вышеобозначенного тироксина.
  • Кальцитонин регулирует обмен фосфора и кальция в костях.

Тимус, вилочковая железа

Железа, расположенная за грудиной в средостении. До начала полового созревания растёт, далее претерпевает постепенное обратное развитие, инволюцию, и к пожилому возрасту практически не выделяется на фоне окружающей жировой ткани. Помимо гормональной функции, в тимусе происходит созревание Т-лимфоцитов, важнейших имунных клеток.

Гормоны тимуса:
  • Тимозин стимулирует иммунную систему, участвует в углеводном обмене и развитии скелета.
  • Тимопоэтин принимает участие в развитии Т-лимфоцитов иммунной системы.

Поджелудочная железа

Железа располагается позади желудка, отделена сальниковой сумкой от желудка. Позади железы проходит нижняя полая вена, аорта и левая почечная вена. Анатомически выделяют головку железы, тело и хвост. Петля двенадцатиперстной кишки огибает головку железы спереди. В области контакта железы с кишкой проходит вирсунгов проток, через который осуществляется выделение поджелудочной железы, то есть её экзокринная функция. Часто существует ещё и добавочный проток в качестве запасного варианта.

Основной объем железы выполняет экзокринную функцию и представлен системой разветвлённых собирательных трубочек. Эндокринную же функцию выполняют панкреатические островки, или Островки Лангерганса, расположенные диффузно. Больше всего их в хвосте железы.

Гормоны поджелудочной железы:
  • Глюкагон ускоряет распад гликогена в печени, при этом, не затрагивая гликоген в скелетных мышцах. За счёт этого механизма уровень глюкозы в крови поддерживается на должном уровне. Также увеличивает и синтез инсулина, необходимого для метаболизма глюкозы. Увеличивает частоту и силу сердечных сокращений. Является важным компонентом системы «бей или беги», увеличивая количество ресурсов и их доступность для органов и тканей.
  • Инсулин выполняет целый ряд функций, основной из которых является расщепление глюкозы с выделением энергии, а также запасание избыточной глюкозы в виде гликогена в печени и мышцах. Также инсулин подавляет расщепление гликогена и жиров. В случае нарушения синтеза инсулина возможно развитие заболевания сахарный диабет.
  • Соматостатин оказывает выраженное тормозящее действие на гипоталамус и гипофиз, угнетая выработку соматотропного и тиреотропного гормонов. Также понижает секрецию многих других веществ и гормонов, например, инсулина, глюкагона, инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1).
  • Панкреатический полипептид снижает внешнюю секрецию поджелудочной железы и увеличивает секрецию желудочного сока.
  • Грелин связан с чувством голода и насыщения. С этой регуляцией напрямую связано количество жира в теле.

Надпочечники

Парные органы пирамидообразной формы, прилежат к верхнему полюсу каждой почки, связаны с почками общими кровеносными сосудами. Разделены на корковое и мозговое вещество. В общем, выполняют важную роль в процессе адаптации к стрессовым для организма условиям.

Корковое вещество надпочечников производит гормоны, повышающие устойчивость организма, а также гормоны, регулирующие водно-солевой обмен. Эти гормоны получили название кортикостероиды (кортекс — кора). Корковое вещество разделяют на три отдела: клубочковая зона, пучковая зона и сетчатая зона.

Гормоны клубочковой зоны, минералкортикоиды:
  • Альдостерон регулирует содержание в кровотоке и тканях ионов K+ и Na+, влияя, таким образом, на количество воды в организме и соотношение количества воды между тканями и сосудами.
  • Кортикостерон, так же как и альдостерон, работает в сфере солевого обмена, но в человеческом теле роль его небольшая. К примеру, у мышей кортикостерон является основным минералкортикоидом.
  • Дезоксикортикостерон также малоактивен и схож по действию с вышеперечисленными.
Гормоны пучковой зоны, глюкокортикоиды:
  • Кортизол секретируется по приказу гипофиза. Регулирует углеводный обмен и участвует в стрессовых реакциях. Интересно, что секреция кортизола чётко привязана к суточному ритму: максимальный уровень — утром, минимальный — вечером. Также наблюдается зависимость от стадии менструального цикла у женщин. Действует в основном на печень, вызывая там усиление образования глюкозы и запасание её в виде гликогена. Этот процесс призван сохранить энергетический ресурс и запасти его впрок.
  • Кортизон стимулирует синтез углеводов из белков и повышает устойчивость к стрессам.
Гормоны сетчатой зоны, половые гормоны:
  • Андрогены, мужские половые гормоны, являются предшественниками
  • Эстрогенов, женских гормонов. В отличие от половых гормонов из половых желез, половые гормоны надпочечников активны в период до полового созревания и после созревания половых желёз. Принимают участие в развитии вторичных половых признаков (растительность на лице и огрубевание тембра у мужчин, рост молочных желёз и формирование особого силуэта у женщин). Недостаток этих половых гормонов ведёт к выпадению волос, избыток — к появлению признаков противоположного пола.
Мозговое вещество надпочечников производит гормоны:
  • Адреналин, которые увеличивает силу и частоту сердцебиения, повышает давление, участвует в углеводном обмене, усиливая расщепление гликогена до глюкозы, расширяет зрачок.
  • Норадреналин — предшественник адреналина, действие схоже с адреналином.

Половые железы

Парные железы, в которых происходит образование половых клеток, а также продукция половых гормонов. Мужские и женские гонады отличаются строением и расположением.

Мужские расположены в многослойной кожной складке, называемой мошонкой, расположенной в паховой области. Это расположение было выбрано неслучайно, так как нормальное созревание сперматозоидов требует температуры ниже 37 градусов. Яички имеют дольчатое строение, от периферии к центру проходят извитые семенные канатики, по мере продвижения от периферии к центру происходит созревание сперматозоидов.

В женском теле половые железы расположены в брюшной полости по бокам от матки. В них расположены фолликулы на разных стадиях развития. В течение примерно одного лунного месяца наиболее развитый фолликул выходит ближе к поверхности, прорывается, высвобождая яйцеклетку, после чего фолликул проходит обратное развитие, выделяя при этом гормоны.

Мужские половые гормоны, андрогены, являются сильнейшими стероидными гормонами. Ускоряют распад глюкозы с высвобождением энергии. Увеличивают мышечную массу и снижают количество жира. Повышенный уровень андрогенов повышает либидо у обоих полов, а также способствует развитию мужских вторичных половых признаков: огрубение голоса, изменение скелета, рост волос на лице и т. д.

Женские половые гормоны, эстрогены, также являются анаболическими стероидами. Они в основном отвечают за развитие женских половых органов, включая молочные железы, формирование женских вторичных половых признаков. Также открыто, что эстрогены обладают антиатеросклеротическим действием, с чем связывают более редкое проявление атеросклероза у женщин.

www.oum.ru

Эндокринная система: Структура и заболевания

Значение эндокринной системы переоценить невозможно, мы целиком и полностью зависим от уровня выработки гормонов железами внутренней секреции, а занятия спортом помогают нам влиять на эти сложные процессы.

Эндокринная система — совокупность эндокринных желез, различных органов и тканей, которые в тесном взаимодействии с нервной и иммунной системами осуществляют регуляцию и координацию функций организма посредством секреции физиологически активных веществ, переносимых кровью. Из этой статьи вы узнаете о структуре эндокринной системы и заболеваниях, связанных с нарушением в функционировании составляющих её элементов.

Железы внутренней секреции

Эндокринные железы (железы внутренней секреции), составляющие в своей совокупности гландулярную часть эндокринной системы, вырабатывают гормоны – специфические химические вещества-регуляторы.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

К железам внутренней секреции относятся:

  • Щитовидная железа

Является самой крупной железой внутренней секреции. Продуцирует гормоны - тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), кальцитонин. Гормоны щитовидной железы участвуют в регуляции процессов роста, развития, дифференцировки тканей, повышают интенсивность обмена веществ, уровень потребления кислорода органами и тканями.

Заболевания эндокринной системы, связанные с нарушением в функционировании щитовидной железы: гипотиреоз, микседема (крайняя форма гипотиреоза) тиреотоксикоз, кретинизм (слабоумие), зоб Хашимото, Базедова болезнь (диффузный токсический зоб), рак щитовидной железы.

  • Паращитовидные железы

Вырабатывают паратгормон, который отвечает за концентрацию кальция, предназначенного для нормального функционирования нервной и двигательной системы.

Заболевания эндокринной системы, связанные с нарушением в работе паращитовидных желёз – гиперпаратиреоз, гиперкальциемия, паратиреоидная остеодистрофия (болезнь Реклинхгаузена).

  • Тимус (вилочковая железа)

Продуцирует Т-клетки иммунной системы, выделяет тимопоэтины – гормоны, отвечающие за созревание и функциональную активность зрелых клеток иммунной системы. Фактически можно сказать, что тимус участвует в таком жизненно-важном процессе, как выработка и регулирование иммунитета.

В связи с этим можно с высокой долей вероятности утверждать, что заболевания эндокринной системы, связанные с нарушениями в работе вилочковой железы – это заболевания иммунной системы. А значение иммунитета для организма человека трудно переоценить.

  • Поджелудочная железа

Является органом пищеварительной системы. Продуцирует два гормона-антагониста - инсулин и глюкагон. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови, глюкагон – увеличивает.

Оба гормона участвуют в регулировании углеводного и жирового обмена. А по этой причине к заболеваниям, связанным с нарушениями в работе поджелудочный железы, относятся диабет и все его последствия, также проблемы, связанные с избыточным весом.

Служат основным источником адреналина и норадреналина.

Дисфункция надпочечников приводит к самому широкому спектру заболеваний, в том числе и тяжёлым болезням, на первый взгляд не имеющих отношение к заболеваниям эндокринной системы – сосудистым заболеваниям, заболеваниям сердца, гипертонии, инфаркту миокарда.

Продуцируют половые гормоны.

Яичники. Являются структурным элементом женской половой системы. К эндокринным функциям яичников относится продуцирование основных женских половых гормонов-антагонистов – эстрогенов и прогестерона, отвечая, таким образом, за функционирование репродуктивной функции женщины.

Заболевания эндокринной системы, связанные с функциональными нарушениями яичников – миома, мастопатия, кистоз яичников, эндометриоз,бесплодие, рак яичников.

Яички. Являются структурным элементов мужской половой системы. мужские половые клетки (сперматозоиды) и стероидные гормоны, в основном тестостерон. Дисфункция яичников приводит к различным нарушениям в организме мужчины, в том числе мужскому бесплодию.

Эндокринная система в её диффузной части представлена следующими железами:

Гипофиз – исключительно важная железа диффузной эндокринной системы, является фактически её центральным органом. Гипофиз тесто взаимодействует с гипоталамусом, образовывая гипофизарно-гипоталамусовую систему. Гипофиз вырабатывает гормоны, которые стимулируют работу и осуществляют контроль практически за всеми другими железами эндокринной системы.

  • Передняя доля гипофиза вырабатывает 6 важных гормонов называемых доминирующими - тиреотропин, адренокортикотропный гормон (АКТГ), 4 гонадотропных гормона, которые регулируют функции половых желёз и ещё один очень важный гормон - соматотропин, называемый еще гормоном роста. Этот гормон является главным фактором, влияющим на рост костной системы, хрящей и мышц. Избыточная выработка гормона роста у взрослого человека приводит к агрокемалии, которая проявляется в увеличении костей, конечностей и лица.
  • Задняя доля гипофиза регулирует взаимодействие гормонов, вырабатываемых эпифизом.

Эпифиз. Является источником антидиуретического гормона (АДГ), который регулирует водный баланс организма, и окситоцина, который отвечает за сокращение гладких мышц, в том числе и матки во время родов. А также выделяет вещества гормональной природы – мелатонин и норадреналин. Мелатонин - гормон, который контролирует очерёдность фаз сна, а норадреналин влияет на систему кровообращения и нервную систему.

Исходя из всего сказанного, следует вывод, что значение функционального статуса эндокринной системы сложно переоценить. Спектр заболеваний эндокринной системы (вызванных функциональными нарушениями эндокринной системы) очень широк.

Только при комплексном подходе к организму есть возможность с высокой долей точности выявить все имеющиеся в организме человека нарушения, и, учитывая индивидуальные особенности пациента, разработать эффективные меры по их коррекции.

В нашем организме есть органы, которые не являются железами внутренней секреции, но при этом выделяют биологически активные вещества и обладают эндокринной активностью:

· Гипоталамус

· Вилочковая железа, или тимус

· Желудок

· Сердце

· Тонкий кишечник

· Плацента

Несмотря на то, что железы внутренней секреции разбросаны по всему организму и выполняют различные функции, они являются единой системой, функции их тесно переплетаются, а влияние на физиологические процессы реализуется посредством схожих механизмов. Жировая ткань – это также один из важных и наиболее крупных эндокринных органов, участвующих в процессах синтеза, накопления и метаболизма гормонов. Поэтому при изменении количества этой ткани или типа ее распределения возникают те или иные гормональные расстройства.

Три класса гормонов (классификация гормонов по химической структуре)

1. Производные аминокислот. Из названия класса следует, что эти гормоны образуются в результате модификации структуры аминокислотных молекул, в частности, тирозина. Примером может служить адреналин.

2. Стероиды. Простагландины, кортикостероиды и половые гормоны. С химической точки зрения относятся к липидам, синтезируются в результате сложных преобразований молекулы холестерина.

3. Пептидные гормоны. В человеческом организме эта группа гормонов представлена наиболее широко. Пептиды – это короткие цепочки, состоящие из аминокислот; примером пептидного гормона является инсулин.

Любопытно, что практически все гормоны нашего организма являются протеиновыми молекулами или их производными. Исключение – половые гормоны и гормоны коры надпочечников, которые относятся к стероидам. При этом необходимо заметить, что механизм действия стероидов реализуется через рецепторы, расположенные внутри клеток, процесс этот длительный и требует синтеза протеиновых молекул. А вот гормоны белковой природы сразу взаимодействуют с мембранными рецепторами на поверхности клеток, благодаря чему действие их реализуется гораздо быстрее.

Важнейшие гормоны, на секрецию которых влияют занятия спортом:

  • Тестостерон
  • Гормон роста
  • Эстрогены
  • Тироксин
  • Инсулин
  • Адреналин
  • Эндорфины
  • Глюкагон

Тестостерон

Тестостерон по праву считается краеугольным камнем бодибилдинга и синтезируется как в мужском, так и в женском организме. Мужские половые гормоны ускоряют основной обмен, уменьшают процент жира в организме, придают уверенности в собственных силах, поддерживают объем, силу и тонус скелетной мускулатуры. Фактически, именно тестостерон наряду с гормоном роста инициирует процессы гипертрофии (увеличения размера и удельного веса мышечной ткани) мышечных клеток и содействует регенерации мышц после микротравм.

Несмотря на то, что в женском организме концентрация тестостерона в десятки раз ниже, роль тестостерон в жизни женщины нельзя недооценивать.

Теперь давайте выясним, как занятия спортом влияют на секрецию тестостерона? Главный секрет – предельно нагружайте крупные мышцы и не работайте с одними и теми же группами мышц два дня подряд. И возьмите на вооружение еще один совет. Выполняйте минимальное число повторений, но берите максимальный вес: в идеале 85 % подходов должно состоять из 1-2 повторений, это поможет поднять секрецию тестостерона до максимума.

Доказано, что тренировки в утренние часы более эффективны, поскольку они совпадают по времени с суточным максимумом концентрации тестостерона в крови. Соответственно, именно в это время ваши шансы увеличить силовые показатели предельно высоки.

Получаем, что секрецию тестостерона повышают невероятно интенсивные, но при этом сравнительно короткие анаэробные тренировочные сессии. А вот продолжительность аэробных тренировок не должна превышать 45 минут, так как после преодоления этой временной отметки начинается заметное снижение продукции тестостерона.

Гормон роста

Гормон роста синтезируется в гипофизе и является важнейшим гормоном бодибилдинга. Он стимулирует синтез протеина и укрепляет кости, суставы, сухожилия, связки и хрящевую ткань. Попутно соматотропин ускоряет метаболизм жиров и уменьшает использование углеводов во время тренировок. Это приводит к увеличению использования жиров и поддержанию стабильного уровня глюкозы, благодаря чему вы можете тренироваться дольше и эффективнее (конечно, при этом не следует превышать 45-минутный порог, позволяющий добиться максимального выброса тестостерона).

Увеличение секреции гормона роста сопровождается множеством благоприятных эффектов, в числе которых ускорение энергетического обмена, повышение концентрации внимания, усиление полового влечения и мужской силы. Долгосрочные эффекты включают в себя повышение аэробной работоспособности и силовых показателей, укрепление волос, разглаживание морщин и улучшение состояния кожи, уменьшение висцерального жира и укрепление костной ткани (в т.ч. на фоне остеопороза).

С возрастом секреция соматотропина резко падает, и некоторым людям приходится принимать препараты гормона роста. Однако повышения секреции соматотропина (не до заоблачных показателей, конечно) можно достичь и иным путем – при помощи тренировок.

Для повышения синтеза гормона роста идеально подходит изнурительная, выматывающая анаэробная тренировка. Применяйте ту же стратегию, что и для увеличения продукции тестостерона и нагружайте крупные мышцы. А чтобы добиться максимального повышения продукции гормона роста, тренируйтесь не дольше 30 минут.

Эти же рекомендации актуальны и для аэробных тренировок, которые следует проводить с интенсивностью, граничащей с анаэробной нагрузкой. Лучше всего для этих целей подойдет интервальный тренинг.

Эстроген

Женские половые гормоны, в частности, наиболее активный их представитель 17-бета-эстрадиол, помогают использовать жировые запасы в качестве источника топлива, поднимают настроение и улучшают эмоциональный фон, увеличивают интенсивность основного метаболизма. Также вам наверняка известно, что в женском организме концентрация эстрогенов меняется в зависимости от состояния репродуктивной системы и фазы цикла, а с возрастом секреция половых гормонов снижается и достигает минимума к наступлению менопаузы.

А теперь давайте посмотрим, как влияют на секрецию эстрогенов занятия спортом? В ходе клинических испытаний доказано, что концентрация женских половых гормонов в крови женщин в возрасте от 19 до 69 лет заметно увеличивалась как после 40-минутной тренировки на выносливость, так и после тренинга, во время которого выполнялись упражнения с отягощениями. Более того, высокий уровень эстрогенов сохранялся в течение четырех часов после тренинга. (Опытную группу сравнивали с контрольной, представительницы которой не занимались спортом).

Как видим, и в случае с эстрогенами мы может контролировать гормональный профиль при помощи одной лишь тренировочной программы.

Тироксин

Синтез этого гормона возложен на фолликулярные клетки щитовидной железы, а его главное биологическое предназначение состоит в повышении интенсивности основного обмена и стимуляции всех без исключения метаболических процессов. Именно по этой причине тироксин играет столь заметную роль в борьбе с лишним весом, а выброс гормонов щитовидной железы способствует сжиганию в печах организма дополнительного количества килокалорий.

Кроме того, тяжелоатлетам следует взять на заметку, что тироксин принимает непосредственное участие в процессах физического роста и развития. Во время тренировочной сессии секреция гормонов щитовидной железы увеличивается на 30%, а повышенный уровень тироксина в крови сохраняется в течение пяти часов. Базальный уровень секреции гормона на фоне регулярных занятий спортом также повышается, а максимального эффекта можно добиться при помощи интенсивных, изнурительных тренировок.

Адреналин

Медиатор симпатического отдела вегетативной нервной системы синтезируется клетками мозгового слоя надпочечников, но нас больше интересует его влияние на физиологические процессы. Адреналин отвечает за «крайние меры» и является одним из гормонов стресса: он повышает частоту и интенсивность сердечных сокращений, поднимает артериальное давление и способствует перераспределению кровотока в пользу активно работающих органов, которые должны получать кислород и питательные вещества в первую очередь. Добавим, что адреналин и норадреналин относятся к катехоламинам и синтезируются из аминокислоты тирозин.

Какие прочие эффекты адреналина могут заинтересовать сторонников активного образа жизни? Гормон ускоряет распад гликогена в печени и мышечной ткани и стимулирует использование жировых запасов в качестве дополнительного источника топлива. Также следует взять на заметку, что под действием адреналина избирательно расширяются сосуды и усиливается кровоток в печени и скелетной мускулатуре, что позволяет оперативно снабжать работающие мышцы кислородом и помогает использовать их на все сто процентов во время занятий спортом!

Можем ли мы усилить выброс адреналина? Без проблем, надо лишь поднять до предела интенсивность тренировочного процесса, ведь количество адреналина, секретируемого мозговым слоем надпочечников, прямо пропорционально выраженности тренировочного стресса. Чем сильнее стресс – тем больше адреналина поступает в кровоток.

Инсулин

Эндокринный отдел поджелудочной железы представлен панкреатическими островками Лангерганса, бета-клетки которых синтезируют инсулин. Роль этого гормона переоценить невозможно, ведь именно инсулин отвечает за снижение уровня сахара в крови, участвует в метаболизме жирных кислот и указывает аминокислотам прямую дорогу к мышечным клеткам.

Практически все клетки человеческого организма имеют на внешней поверхности клеточных мембран рецепторы к инсулину. Рецептором является белковая молекула, которая способна связывать циркулирующий в крови инсулин; формируют рецептор две альфа-субъединицы и две бета-субъединицы, объединенные дисульфидной связью. Под влиянием инсулина происходит активация других мембранных рецепторов, которые выхватывают из кровотока молекулы глюкозы и направляют их внутрь клеток.

Какие внешние факторы усиливают секрецию инсулина? Прежде всего, мы должны говорить о приеме пищи, ведь каждый раз после еды в нашем организме происходит мощный выброс инсулина, который сопровождается аккумуляцией жировых запасов в клетках жировой ткани. У тех, кто слишком часто эксплуатирует этот физиологический механизм, значительно увеличивается масса тела. Кроме того, у ряда людей может развиться резистентность тканей и клеток к инсулину — сахарный диабет.

Конечно, далеко не у всех любителей «высокой кухни» развивается диабет, да и тяжесть этого заболевания во многом определяется его типом. Однако чревоугодие гарантировано ведет к увеличению общей массы тела, а исправить ситуацию и похудеть вы сможете с помощью ежедневных аэробных нагрузок и силовых тренировок.

Занятия спортом помогают контролировать уровень сахара в крови и позволяют избежать многих проблем. Экспериментальным путем доказано, что даже десятиминутная аэробная нагрузка понижает уровень инсулина в крови, и этот эффект усиливается по мере увеличения продолжительности тренировочной сессии. А что касается силовых тренировок, то они повышают чувствительность тканей к инсулину даже в состоянии покоя, и это действие подтверждено в ходе клинических испытаний.

Эндорфины

С точки зрения биохимии эндорфины являются пептидными нейротрансмиттерами, состоящими из 30 аминокислотных остатков. Эта группа гормонов секретируется гипофизом и принадлежит к классу эндогенных опиатов — веществ, которые выбрасываются в кровоток в ответ на болевой сигнал и обладают способностью купировать боль. В числе прочих физиологических эффектов эндорфинов отметим способность подавлять аппетит, вызывать состояние эйфории, снимать чувство страха, тревоги и внутреннего напряжения.

Влияют ли занятия спортом на секрецию эндорфинов? Ответ утвердительный. Доказано, что уже через 30 минут после начала умеренной или интенсивной аэробной нагрузки уровень эндорфинов в крови увеличивается в пять раз по сравнению с состоянием покоя. Более того, регулярные занятия спортом (на протяжении нескольких месяцев) способствуют повышению чувствительности тканей к эндорфинам.

Это означает, что через определенный промежуток времени вы будете получать более мощный ответ эндокринной системы на одни и те же физические нагрузки. И заметим, что хотя длительные тренировки в этом отношении и выглядят предпочтительнее, уровень секреции эндорфинов в значительной степени определяется индивидуальными особенностями организма.

Глюкагон

Как и инсулин, глюкагон секретируется клетками поджелудочной железы и влияет на уровень сахара в крови. Отличие состоит в том, что этот гормон оказывает диаметрально противоположное инсулину действие и повышает концентрацию глюкозы в кровотоке.

Немного биохимии. Молекула глюкагона состоит из 29 аминокислотных остатков, а синтезируется гормон в альфа-клетках островков Лангерганса в результате сложной цепи биохимических процессов. Сначала образуется предшественник гормона – белок проглюкагон, а затем эта протеиновая молекула подвергается ферментативному гидролизу (расщеплению на более короткие фрагменты) вплоть до образования линейной полипептидной цепи, которая и обладает гормональной активностью.

Физиологическая роль глюкагона реализуется при помощи двух механизмов:

1. При снижении в крови уровня глюкозы усиливается секреция глюкагона. Гормон поступает в кровоток, достигает клеток печени, связывается со специфическими рецепторами и инициирует процессы распада гликогена. Распад гликогена приводит к высвобождению простых сахаров, которые выделяются в кровоток. В результате в крови повышается уровень сахара.

2. Второй механизм действия глюкагона реализуется посредством активации в гепатоцитах процессов глюконеогенеза – синтеза молекул глюкозы из аминокислот.

Группе ученых из Университета в Монреале удалось доказать, что занятия спортом повышают чувствительность печеночных клеток к глюкагону. Эффективные тренировки повышают сродство гепатоцитов к этому гормону, что способствует превращению различных нутриентов в источники энергии. Обычно секреция глюкагона усиливается через 30 минут после начала тренировки по мере снижения уровня глюкозы в крови.

Заключение

Какие выводы мы можем сделать из предложенного материала? Железы внутренней секреции и продуцируемые ими гормоны формируют сложную, разветвленную, многоуровневую структуру, которая является прочным фундаментом для всех физиологических процессов. Эти невидимые молекулы постоянно находятся в тени, они просто делают свою работу, пока мы заняты решением повседневных проблем.

Значение эндокринной системы переоценить невозможно, мы целиком и полностью зависим от уровня выработки гормонов железами внутренней секреции, а занятия спортом помогают нам влиять на эти сложные процессы.

Имунная система

Иммунная система это совокупность органов, тканей и клеток, работа которых направлена непосредственно на защиту организма от различных заболеваний и на истребление уже попавших в организм чужеродных веществ. Данная система является препятствием на пути инфекций (бактериальных, вирусных, грибковых). Когда же в работе иммунной системы происходит сбой, то вероятность развития инфекций возрастает, это также приводит к развитию аутоиммунных заболеваний, в том числе рассеянного склероза.

Органы иммунной системы человека

Органы входящие в иммунную систему человека:

  • лимфатические железы (узлы),
  • миндалины,
  • вилочковая железа (тимус),
  • костный мозг,
  • селезёнка,
  • лимфоидные образования кишки (Пейеровые бляшки).

Главную роль играет сложная система циркуляции, которая состоит из лимфатических протоков соединяющих лимфатические узлы.

Лимфатический узел – это образование из мягких тканей, имеет овальную форму и размером 0,2 – 1,0 см, в котором содержится большое количество лимфоцитов.

Миндалины– это маленькие скопления лимфоидной ткани, располагаются с двух сторон глотки. Селезёнка –внешне очень похож на большой лимфатический узел. Функции у селезёнки разнообразные, это и фильтр для крови, хранилище для клеток крови, продукции лимфоцитов. Именно в селезёнке старые и неполноценные клетки крови разрушаются. Располагается селезёнка в районе живота под левым подреберьем около желудка.

Вилочковая железа (тимус) - располагается данный орган за грудиной. Лимфоидные клетки в тимусе размножаются и «учатся». У детей и людей молодого возраста тимус активен, чем человек старше, тем тимус становится менее активный и уменьшается в размере.

Костный мозг – это мягкая губчатая ткань, расположенная внутри трубчатых и плоских костей. Главная задача костного мозга это продукция клеток крови: лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов.

Пейеровы бляшки – это сосредоточение лимфоидной ткани в стенке кишечника. Главную роль играет система циркуляции, состоящая из лимфатических протоков, которые соединяют лимфатические узлы, и транспортируют лимфатическую жидкость.

Лимфатическая жидкость (лимфа) – это жидкость без цвета, протекающая по лимфатическим сосудам, в ней содержится много лимфоцитов – белых кровяных телец, участвующих в защите организма от болезней.

Лимфоциты – это образно говоря «солдаты» иммунной системы, именно они отвечают за уничтожение чужеродных организмов или больных клеток (инфицированных, опухолевых и т.д.). Самые важные виды лимфоцитов (В-лимфоциты и Т-лимфоциты) они работают вместе с остальными иммунными клетками и не позволяют вторгнуться в организм инородных субстанций (инфекций, чужеродных белков и т.д.). На первом этапе организм «учит» Т- лимфоциты отличать посторонние белки от нормальных (своих) белков организма. Этот процесс обучения проводится в вилочковой железе (тимусе) в детском возрасте, так как в этом возрасте тимус наиболее активен. Далее человек достигает подросткового возраста, и тимус уменьшается в размере и теряет свою активность.

Интересный факт, что при многих аутоиммунных заболеваниях, и при рассеянном склерозе так же, иммунная система не узнаёт здоровые клетки и ткани организма, а относится к ним как к чужеродным, начинает их атаковать и разрушать их.

Роль иммунной системы человека

Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами и развивалась, как помощник их выживанию. Она соединяет органы и ткани, которые гарантируют защиту организма от генетически чужеродных клеток и веществ, которые поступают с окружающей среды. По организации и механизмам функционирования она подобна нервной системе.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Обе системы представлены центральными и периферическими органами, способными реагировать на разные сигналы, имеют большое количество рецепторных структур, специфическую память.

  • К центральным органам иммунной системы относят красный костный мозг,
  • к периферическим - лимфатические узлы, селезёнку, миндалины, аппендикс.

Центральное место среди клеток иммунной системы занимают разные лимфоциты. При контакте с чужеродными телами при их помощи иммунная система способна обеспечить разные формы иммунного ответа: образование специфических антител крови, образование разных видов лимфоцитов.

Довольно часто интенсивные тpениpовки не только способствуют закалению оpганизма и сохpанению здоpовья, но они же и истощают pесуpсы оpганизма, иногда до пpедела. Весь оpганизм pаботает на наpащивание мышц, увеличение силы. Одновpеменно с этим дpугие системы оpганизма могут недополучать энеpгии. В pезультате - пеpеохлаждение, тpавмы, инфекции, болезни.

Hа стpаже нашего оpганизма стоит имунная система. Именно она защищает нас от всех этих непpиятностей.
Имунная система - достаточно сложная система, состоящая из тканей, оpганов, клеток, pасполагающихся по всему телу. Имунная система пpедотвpащает пpоникновению в оpганизм всевозможных виpусов, бактеpий, pазличных химических веществ, котоpые могут пpичинить вpед ноpмальной pаботе оpганизма, а также обеспечивает функциониpование кpовеносной системы и многое дpугое. По сложности иммунная система немногим уступает неpвной.

  • Костный мозг (medulla ossea) - оpган кpовотвоpения и центpальный оpган имунной системы. Выделяют кpасный и желтый костный мозг. Общая масса костного мозга у взpослого человека составляет пpимеpно 2,5 - 3 кг. Костный мозг pаспологается в наиболее кpупных костях (позвоночнике и дpугих). Его задача - выpаботка кpовяных клеток -эpитpоцитов и лейкоцитов.
  • Тимус (thymus) - вилочковая железа, наpавне с костным мозгом является центpальным оpганом имунной системы, в котоpом из стволовых клеток, поступивших из костного мозга с кpовью, созpевают и диффеpенциpуются, пpойдя pяд пpомежуточных стадий, Т-лимфоциты, ответственные за pеакции клеточного иммунитета. Тимус pасполагается позади веpхней части гpудины между пpавой и левой медиастpальной плевpой.
  • Миндалины. Пpоизводят лимфоциты. Расположены на задней веpхней стенке носоглотки. Они пpедставляют собой скопления диффузной лимфоидной ткани, содеpжащие небольших pазмеpов более плотные клеточные массы - лимфоидные узелки.
  • Лимфатическая система. Пpедставляет собой систему pазветвленных в оpганах и тканях лимфатических капилляpов, лимфатических сосудов, стволов и пpотоков. Лимфатическая система тесно связана с кpовеносной системой и тканевой жидкостью, котоpая осуществляет подвод питательных веществ к pазличным клеткам. Лимфа уносит в кpовь пpодукты обмена веществ, а также содеpжит защитные клетки (лимфоциты), поглощающие pазличные загpязнения. Лимфатические узлы находятся в области сгибательных повеpхностей тела и выполняют pоль защитных "фильтpов", в котоpых выpабатываются лимфоциты, иммунные тела, а также пpоисходит уничтожение болезнетвоpных бактеpий. Поток лимфы необходим для ликвидации последствий воспалений и тpавм.
  • Селезенка (lien). Располагается в бpюшной полости в области левого подpебеpья, на уpовне от IX до ХI pебpа, имеет фоpму уплощенной и удлиненной полусфеpы. Селезенка получает аpтеpиальную кpовь из селезеночной аpтеpии, котоpая делится на несколько ветвей. Выполняет очистку кpови, удаление "устаpевших" клеток.

Пpи попадании в оpганизм человека бактеpии (в кpовь или ткани), она сталкивается со специальной клеткой - фагоцитом. Особые pецептоpы на повеpхности дают фагоцитам возможность сpазу узнать чужеpодное тело и пpилепиться к нему. Далее идет пpоцесс поглощения "вpаждебной" клетки. Для ускоpения pаботы пpедусмотpен выбpос гистамина и сеpотонина, pасшиpяющих кpовеносные сосуды. Побочным эффектом случается pазбухание тканей в месте пpоникновения заpазы (опухоль) и повышение темпеpатуpы. Повышеная темпеpатуpа - пpизнак pаботы иммунной системы.

Дpугим пpимеpом могут служить микpотpавмы, полученные во вpемя любой тpениpовки. В pезультате обpазуется мешанина из кусков повpежденных клеток, их содеpжимого и межклеточной ткани. Пpежде чем можно будет восстанавливать клетку, необходимо убpать "мусоp". Этим тоже занимаются клетки иммунной системы - лейкоциты. Они попадают в место повpеждения по кpовотоку и гибнут, выделяя гистамин и сеpотонин. По сосудам, pасшиpившимся из-за выделения этих веществ, подходят фагоциты и поглощают куски клеточных оболочек, pасчищая место для новых клеток.

Всего существуют два типа иммунной защиты пpотив постоpоннего воздействия. Один (клеточный), описанный выше, втоpой - гумоpальный ответ, когда клетки иммунной системы выpабатывают специальные молекулы (антитела), связывающиеся с антигеном (чужеpодной молекулой).

Способность оpганизма боpоться с постоpонними воздействиями называется иммунитетом. Дело в том, что однажды сpазившись с опpеделенными типами бактеpий, иммунная система пpиобpетает способность быстpо узнавать их и уничтожать (пpи пеpвой встpече на узнавание тpатится вpемя, за котоpое бактеpии могут pасплодиться).

Однако, иммунная система не всемогуща. Если бактеpии успели pазвестись в оpганизме до того, как их опознали, течение болезни будет тяжелым. Виpус СПИДа напpямую атакует пpежде всего именно клетки иммунной системы, лишая их способности сpажаться. Пpи тяжелой тpавме мощности иммунитета часто не хватает, и в поpаженном участке тела pазвивается какая-нибудь заpаза.

Тяжелые тpениpовки могут вpеменно ослабить защитные pесуpсы оpганизма, и это является пpичиной того, что пеpетpениpованность часто сопpовождается пpостудными и иными заболеваниями. Конечно, у споpтсменов иммунная система сильнее, поскольку она, как и все пpочее, тоже адаптиpуется к нагpузкам, однако основные силы она тpатит на восстановление мышц (поэтому восстановление оpганизма у споpтсменов может идти медленнее, чем у обычного человека).

Воздействие некотоpых фактоpов окpужающей сpеды (химикаты из пищи, pазличные медикаменты) также угнетают иммунную систему. Доказано, что стеpоиды, усиливая анаболизм, одновpеменно отpицательно влияют на кpоветвоpение и pаботу печени. Однако, не все так плохо. Работу иммунной системы можно подхлеснуть с помощью некотоpых общедоступных методов:

  • Пpежде всего, не нужно пеpетpениpовываться! Если после пpошлой тpениpовки у вас еще осталась вялость и болезненность в мышцах - лучше лишний день отдохнуть. Тогда оpганизм восстановит повpежденные мышечные клетки, и вы сможете ноpмально pасти.
  • Пpием аминокислот, особенно глютамина, очень полезен для усиления иммунитета. Глютамин участвует в фоpмиpовании иммунного ответа и в пpоцессах pоста мышц, так что если вы нагpужаете мускулатуpу он будет "откачиваться" туда, а иммунная система будет обедняться этой абсолютно необходимой аминокислотой. Пpием 5 - 10 гpамм глютамина в поpошке может стать неплохим выходом. Полезны также лейцин и валин.
  • Отличный стимулятоp иммунитета - экстpакт элеутеpококка. Он также оказывает общетонизиpующее действие, способствует увеличению интенсивности тpениpовок. 30 - 40 капель жидкого экстpакта с утpа (за полчаса до пpиема пищи) или пеpед тpениpовкой (за 5 - 10 минут) помогут вам быстpо пpийти в нужную фоpму
  • Антиокислители, в том числе витамины А, С и Е, способны усиливать иммунный ответ оpганизма.
  • Пpием витаминных пpепаpатов абсолютно необходим любому споpтсмену особенно имеющему дело с пpедельными нагpузками. Пpепаpаты дpожжевой РHК используются в споpте уже много лет. Основное их назначение - укpепление иммунной системы.

Усиливая иммунную систему вы повысите способность оpганизма сопpотивляться болезням, ускоpите восстановление после тpениpовок, станете здоpовее и активнее.

Аллергические реакции

Одной из иммунных реакций является аллергия - состояние повышения реагирования организма на аллергены. Аллергены - это вещества или предметы, которые способствуют появлению аллергической реакции в организме. Их делят на внутренние и внешние.

  • К внешним аллергенам относят некоторые пищевые продукты (яйца, шоколад, цитрусовые), разные химические вещества (духи, дезодоранты), лекарства.
  • Внутренние аллергены – собственные ткани организма, обычно с измененными свойствами. Например, при ожогах организм воспринимает мертвые ткани, как чужеродные и создаёт для них антитела. Такие же реакции могут произойти при укусах пчел, шмелей, других насекомых.

Аллергические реакции развиваются бурно либо последовательно. Когда аллерген действует на организм впервые, то вырабатываются и накопляются антитела с повышенной чувствительностью к нему. При повторном попадании этого аллергена в организм получается аллергическая реакция, например появляется высыпания на коже, различные опухоли.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

что это такое, заболевания, нарушения, функции, строение

В нашем теле множество органов и систем, по сути оно является уникальным природным механизмом. Чтобы изучить организм человека полностью, нужно очень много времени. Но получить общие представления не так уж сложно. Особенно если это нужно, чтобы понять какую-либо свою болезнь.

Внутренняя секреция

Само слово "эндокринный" происходит от греческого словосочетания и означает "выделять внутрь". Эта система человеческого организма в норме обеспечивает нас всеми гормонами, которые могут нам потребоваться.

Благодаря эндокринной системе в нашем теле происходит множество процессов:
  • рост, всестороннее развитие:
  • обмен веществ;
  • выработка энергии;
  • слаженная работа всех внутренних органов и систем;
  • коррекция некоторых нарушений в процессах организма;
  • генерация эмоций, управление поведением.

Значение гормонов огромно

Уже в тот момент, когда под сердцем женщины начинает развиваться крошечная клетка – будущий ребёнок – именно гормоны регулируют этот процесс.

Образование этих соединений нужно нам буквально для всего. Даже чтобы влюбиться.

Вернуться к содержанию

Из чего состоит эндокринная система?

Основные органы эндокринной системы это:
  • щитовидная и вилочковая железы;
  • эпифиз и гипофиз;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа;
  • яички у мужчин либо яичники у женщин.

Все эти органы (железы) представляют собой объединившиеся эндокринные клетки. Но в нашем организме, практически во всех тканях, есть и отдельные клетки, которые тоже вырабатывают гормоны.

Чтобы различать объединённые и рассеянные секреторные клетки, общую эндокринную систему человека делят на:

  • гландулярную (в неё входят железы внутренней секреции)
  • диффузную (в этом случае речь идёт об отдельных клетках).

Вернуться к содержанию

Каковы функции органов и клеток эндокринной системы?

Ответ на этот вопрос – в таблице ниже:

Орган За что отвечает
Гипоталамус Контроль над голодом, жаждой, сном. Отправление команд гипофизу.
Гипофиз Выделяет гормон роста. Совместно с гипоталамусом координирует взаимодействие эндокринной и нервной системы.
Щитовидная, паращитовидная, вилочковая железы Регулируют процессы роста и развития человека, работу его нервной, иммунной и двигательной систем.
Поджелудочная железа Контроль уровня глюкозы в крови.
Кора надпочечников Регулируют деятельность сердца, и сосудов управляют обменными процессами.
Гонады (яички/яичники) Вырабатывают половые клетки, ответственны за процессы размножения.
  1. Здесь описана "зона ответственности" основных желёз внутренней секреции, то есть органов гландулярной ЭС.
  2. Органы диффузной эндокринной системы выполняют собственные функции, а попутно эндокринные клетки в них заняты выработкой гормонов. К таким органам относятся печень, желудок, селезёнка, кишечник и почки. Во всех этих органах образуются различные гормоны, которые регулируют деятельность самих "хозяев" и помогают им взаимодействовать с организмом человека в целом.

Сейчас известно, что наши железы и отдельные клетки вырабатывают около тридцати видов различных гормонов. Все они выделяются в кровь в разных количествах и с различной периодичностью. По сути, только благодаря гормонам мы живём.

Вернуться к содержанию

Эндокринная система и сахарный диабет

Если деятельность какой-либо железы внутренней секреции нарушается, то возникают различные заболевания

Все они влияют на наше здоровье и жизнь. В некоторых случаях неправильная выработка гормонов буквально меняет облик человека. Например, без гормона роста человек выглядит карликом, а женщина без должного развития половых клеток не может стать матерью.

Поджелудочная железа предназначена для выработки гормона инсулина. Без него невозможно расщепление в организме глюкозы. При первом типе заболевания выработка инсулина слишком мала, и это нарушает нормальные обменные процессы. Второй тип СД означает, что внутренние органы буквально отказываются воспринимать инсулин.

Нарушение обмена глюкозы в организме запускает множество опасных процессов. Пример:
  1. В организме не произошло расщепления глюкозы.
  2. Для поиска энергии мозг даёт сигнал к расщеплению жиров.
  3. Во время этого процесса образуется не только необходимый гликоген, но и особые соединения – кетоны.
  4. Кетоновые тела буквально отравляют кровь и мозг человека. Наиболее неблагоприятный результат – диабетическая кома и даже смерть.

Разумеется, это самый тяжёлый случай. Но такое вполне возможно при СД II типа.

Изучением сахарного диабета, поиском эффективной терапии занимается эндокринология и её специальный раздел – диабетология.

Сейчас медицина ещё не знает, как заставить поджелудочную железу работать, так что первый тип СД лечится только инсулинотерапией. Но любой здоровый человек может сделать очень много, чтобы не заболеть СД второго типа. Если это всё-таки происходит, сейчас у диабетика может быть плодотворная и насыщенная жизнь без постоянной угрозы благополучию и даже жизни, как это было чуть больше ста лет назад и раньше.

Вернуться к содержанию

saydiabetu.net

Эндокринная система (строение и функции)



Общие сведения, термины

Эндокринная система - это совокупность эндокринных желез (желез внутренней секреции), эндокринных тканей органов и эндокринных клеток, диффузно рассеянных в органах, секретируют в кровь и лимфу гормоны и вместе с нервной системой регулируют и координируют важные функции организма человека: репродукцию, обмен веществ, рост, процессы адаптации.

Гормоны (от греч. Hormao - предоставляю движения, призываю) - это биологически активные вещества, влияющие на функции органов и тканей в очень малых концентрациях, имеют специфическое действие: каждый гормон действует на конкретные физиологические системы, органы или ткани, то есть на те структуры , содержащих специфические рецепторы к нему; много гормонов действуют дистанционно - через внутреннюю среду на органы, которые расположены далеко от места их образования. Большинство гормонов синтезируется эндокринными железами - анатомическими образованиями, которые, в отличие от желез внешней секреции, лишены выводных протоков и выделяют свои секреты в кровь, лимфу, тканевую жидкость.

Строение и функция

В эндокринной системе различают центральный и периферический отделы, которые взаимодействуют и образуют единую систему. Органы центрального отдела (центральные эндокринные железы) тесно связаны с органами ЦНС и координируют деятельность всех звеньев желез внутренней секреции.

К центральным органам эндокринной системы относятся эндокринные железы гипоталамус, гипофиз, эпифиз. Органы периферического отдела (периферические эндокринные железы) оказывают многоплановое воздействие на организм, усиливают или ослабляют обменные процессы.

К периферическим органам эндокринной системы относятся:

  • щитовидная железа
  • паращитовидные железы
  • надпочечники

Различают также органы, которые сочетают выполнение эндокринной функции и экзокринной:

  • семенники
  • яичники
  • поджелудочная железа
  • плацента
  • диссоциированная эндокринная система, которая образована большой группой изолированных эндокриноцитов, рассеянных по органам и системам организма

Гипоталамус - это важнейший орган внутренней секреции

Гипоталамус является отделом промежуточного мозга. Вместе с гипофизом гипоталамус образует гипоталамо-гипофизарную систему, в которой гипоталамус управляет выделением гормонов гипофиза и является центральной связующим звеном между нервной системой и эндокринной системой. В состав гипоталамо-гипофизарной системы входят нейросекреторные клетки, обладающие способностью к нейросекреторности, то есть производят нейрогормоны. Эти гормоны транспортируются от тел нейросекреторных клеток, расположенных в гипоталамусе, по аксонам, составляющие гипоталамо-гипофизарный тракт, к задней части гипофиза (нейрогипофиза). Отсюда эти гормоны попадают в кровь. Кроме крупных нейросекреторных клеток, в гипоталамусе есть мелкие нервные клетки. Нервные и нейросекреторные клетки гипоталамуса располагаются в виде ядер, количество которых превышает 30 пар. В гипоталамусе различают передний, средний и задний отделы. Передний отдел гипоталамуса содержит ядра, нейросекреторные клетки которых вырабатывают нейрогормоны - вазопрессин (антидиуретический гормон) и окситоцин.

Антидиуретический гормон способствует усиленному обратному всасыванию воды в дистальных канальцах почек, в связи с чем уменьшается выделение мочи, и она становится более концентрированной. При повышении концентрации в крови антидиуретический гормон сужает артериолы, что приводит к повышению АД. Окситоцин избирательно действует на гладкие мышцы матки, усиливая ее сокращение. Во время родов окситоцин стимулирует сокращения матки, обеспечивая их нормальное течение. Он может стимулировать выделение молока из альвеол молочной железы после родов. Средний отдел гипоталамуса содержит ряд ядер, состоящих из мелких нейросекреторных клеток, которые производят рилизинг-гормоны, или стимулируют, либо подавляют синтез и секрецию гормонов аденогипофиза. Нейрогормоны, стимулирующие высвобождение тропных гормонов гипофиза, называются либеринов. Для нейрогормонов - ингибиторов высвобождения гипофизарных гормонов предложен термин «статины». Кроме рилизинг-гормонов, в гипоталамусе синтезируются пептиды, обладающих морфиноподобный действие. Это энкефалины и эндорфины (эндогенные опиаты). Они играют важную роль в механизмах боли и обезболивания, регуляции поведения и вегетативных интегративных процессов.

Гипофиз - это важнейшая железа эндокринной системы

Гипофиз - это важнейшая железа внутренней секреции, так как она регулирует деятельность целого ряда других эндокринных желез. Гормонообразущая функция гипофиза находится под контролем гипоталамуса.

Передняя доля гипофиза вырабатывает такие гормоны: соматотропный, тиреотропный, адренокортикотропный, фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, лютеотропный и липопротеины. Соматотропный гормон, или гормон роста, в норме повышает синтез белка в костях, хрящах, мышцах и печени; у неполовозрелых организмах он стимулирует образование хряща и тем самым активизирует рост тела в длину. Одновременно он стимулирует в них рост сердца, легких, печени, почек, кишечника, поджелудочной железы, надпочечников; у взрослых он контролирует рост органов и тканей. Кроме того, соматотропный гормон снижает эффекты инсулина. ТТГ, или тиреотропин, активизирует функцию щитовидной железы, вызывает гиперплазию ее железистой ткани, стимулирует выработку тироксина и трийодтиронина.

Адренокортикотропний гормон, или кортикотропин, оказывает стимулирующий эффект на кору надпочечников. В большей степени его влияние выражено на пучковую зону, что приводит к увеличению продукции глюкокортикоидов. АКТГ стимулирует липолиз (мобилизует жиры из жировых депо и способствует их окислению), увеличивает секрецию инсулина, накопления гликогена в клетках мышечной ткани, усиливает гипогликемию и пигментацию. Фолликулостимулирующий гормон, или фолитропин, вызывает рост и созревание фолликулов яичников и их подготовку к овуляции. Этот гормон влияет на образование мужских половых клеток - сперматозоидов. Лютеинизирующий гормон, или лютропин, необходимый для роста фолликула яичника на стадиях, предшествующих овуляции, то есть для разрыва оболочки созревшего фолликула и выхода из него яйцеклетки, а также для образования на месте фолликула желтого тела. Лютеинизирующий гормон стимулирует образование женских половых гормонов - эстрогенов, а у мужчин - мужских половых гормонов - андрогенов. Лютеотропный гормон, или пролактин, способствует образованию молока в альвеолах молочной железы женщины. До наступления лактации молочная железа формируется под влиянием женских половых гормонов, эстрогены вызывают рост протоков молочной железы, а прогестерон - развитие ее альвеол.

После родов усиливается секреция гипофизом пролактина и наступает лактация - образование и выделение молока молочными железами. Пролактин имеет также лютеотропный действие, то есть обеспечивает функционирование желтого тела и образование прогестерона.

В мужском организме он стимулирует рост и развитие предстательной железы и семенных пузырьков. Липотропный гормон мобилизует жир из жировых депо, вызывает липолиз с увеличением свободных жирных кислот в крови. Он является предшественником эндорфинов. Промежуточная доля гипофиза выделяет меланотропин, регулирующего окраски кожного покрова. Под его влиянием с тирозина при наличии тирозиназы образуется меланин. Это вещество под воздействием солнечного света переходит из дисперсионной состояния в агрегатное, что дает эффект загара. Эпифиз (шишковидное тело, или пинеальная железа) синтезирует серотонин, который действует на гладкие мышцы сосудов, повышая АО, является медиатором в ЦНС мелатонин, влияет на пигменты клеток кожи (кожа при этом светлеет, то есть действует как антагонист Меланотропин), и наряду с серотонином участвует в механизмах регуляции циркадных ритмов и приспособление организма к меняющимся условиям осветленности.

Щитовидная железа состоит из фолликулов, заполненных коллоидом, в котором есть йодсодержащие гормоны тироксин (тетрайодтиронин) и трийодтиронин в связанном состоянии с белком тиреоглобулином.

В межфолликулярных пространстве расположены парафолликулярными клетки, которые вырабатывают гормон тиреокальцитонин. Тироксин (тетрайодтиронин) и трийодтиронин выполняют в организме следующие функции: усиление всех видов обмена (белкового, липидного, углеводного), повышение основного обмена и усиление энергообразования в организме влияние на процессы роста, физическое и умственное развитие; повышение ЧСС; стимуляция деятельности пищеварительного тракта: повышение аппетита, усиление перистальтики кишечника, увеличение секреции пищеварительных соков; повышение температуры тела за счет усиления теплопродукции; повышение возбудимости симпатической нервной системы.

Паращитовидные железы

Кальцитонин, или тиреокальцитонин, вместе с паратгормоном паращитовидных желез участвует в регуляции кальциевого обмена. Под его влиянием снижается уровень кальция в крови. Это происходит вследствие действия гормона на костную ткань, где он активирует функцию остеобластов и усиливает процессы минерализации. Функция остеокластов, разрушающих костную ткань, наоборот, подавляется. В почках и кишечнике кальцитонин угнетает реабсорбцию кальция и усиливает обратное всасывание фосфатов.

Человек имеет 2 пары паращитовидных или паращитовидных желез, расположенных на задней поверхности или погруженных внутрь щитовидной железы. Главные (оксифильные) клетки этих желез вырабатывают паратгормон, или паратиреоидный гормон (ПТГ), который регулирует обмен кальция в организме и поддерживает его уровень в крови. В костной ткани ПТГ усиливает функцию остеокластов, что приводит к деминерализации кости и повышение содержания кальция в плазме крови. В почках ПТГ усиливает реабсорбцию кальция. В кишечнике повышается реабсорбция кальция благодаря стимулирующим действия ПТГ и синтеза кальцитриола - активного метаболита витамина D3, который образуется в неактивном состоянии в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Под действием ПТГ происходит его активация в печени и почках. Кальцитриол повышает образование кальцийсвязывающего белка в стенке кишечника, способствует обратному всасыванию кальция. Влияя на обмен кальция, ПТГ одновременно оказывает влияние на обмен фосфора в организме: он подавляет обратное всасывание фосфатов и усиливает их выведение мочой.

Надпочечники

Надпочечная железа (парная железа) размещена на верхнем полюсе каждой почки и является источником около 40 стероидных катехоламиновых гормонов. Корковое вещество делится на три зоны: клубочковую, пучковую и сетчатую. Клубочковая зона находится по поверхности надпочечников. В клубочковой зоне продуцируются в основном минералокортикоиды, пучковой - глюкокортикоиды, сетчатой - половые гормоны, преимущественно андрогены. Гормоны коры надпочечников - стероиды, которые синтезируются из холестерина и аскорбиновой кислоты. Мозговое вещество состоит из клеток, которые секретируют адреналин и норадреналин.

В группу минералокортикоидов относятся альдостерон, дезоксикортикостерон. Эти гормоны участвуют в регуляции минерального обмена. Основным представителем минералокортикоидов является альдостерон.

Альдостерон усиливает реабсорбцию ионов натрия и хлора в дистальных почечных канальцах и уменьшает обратное всасывание ионов калия. Вследствие этого уменьшается выделение натрия с мочой и увеличивается выведение калия. В процессе реабсорбции натрия пассивно повышается и реабсорбция воды. За счет задержки воды в организме увеличивается объем циркулирующей крови, повышается уровень АД, уменьшается диурез. Альдостерон обусловливает развитие воспалительной реакции. Его провоспалительных действие связано с усилением экссудации жидкости из просвета сосудов в ткани и отеком тканей.

К глюкокортикоидам принадлежат кортизол, кортизон, кортикостерон, 11-дезоксикортизола, 11-дегидрокортикостерон. Глюкокортикоиды вызывают повышение содержания глюкозы в плазме крови, оказывают катаболический влияние на белковый обмен, активизируют липолиз, что приводит к увеличению концентрации жирных кислот в плазме крови. Глюкокортикоиды подавляют все компоненты воспалительной реакции (снижают проницаемость капилляров, тормозят экссудацию и уменьшают отек тканей, стабилизируют мембраны лизосом, предотвращает выход протеолитических ферментов, которые способствуют развитию воспалительной реакции, угнетают фагоцитоз в очаге воспаления), уменьшают лихорадку, что связано со снижением высвобождение интерлейкина-1, имеют противоаллергическое действие, подавляют как клеточный, так и гуморальный иммунитет, повышают чувствительность гладких мышц сосудов к катехоламинам, что может привести в повышение АД.

Андрогены и эстрогены надпочечников играют определенную роль только в детском возрасте, когда секреторная функция половых желез еще слабо развита. Половые гормоны коры надпочечников способствуют развитию вторичных половых признаков. Они также стимулируют синтез белка в организме. Вместе с тем половые гормоны влияют на эмоциональный статус и поведение человека.

К катехоламинам принадлежат адреналин и норадреналин, их физиологические эффекты аналогичные активации симпатической нервной системы, но гормональный эффект является более длительным. В то же время продукция этих гормонов усиливается при возбуждении симпатического отдела вегетативной нервной системы. Адреналин стимулирует деятельность сердца, сужает сосуды, кроме коронарных, сосудов легких, головного мозга, работающих мышц, на которые он оказывает сосудорасширяющее действие. Адреналин расслабляет мышцы бронхов, тормозит перистальтику и секрецию кишечника и повышает тонус сфинктеров, расширяет зрачок, уменьшает потоотделение, усиливает процессы катаболизма и образования энергии. Адреналин влияет на углеводный обмен, усиливая расщепление гликогена в печени и мышцах, вследствие чего повышается содержание глюкозы в плазме крови, имеет липолитическое действие - повышает содержание свободных кислот в крови.Тимус (вилочковая железа) принадлежит к центральным желез иммунной защиты, кроветворения, в котором происходит дифференциация Т-лимфоцитов, которые проникли с током крови из костного мозга. Здесь производятся регуляторные пептиды (тимозин, тимулину, тимопоэтин), которые обеспечивают размножение и созревание Т-лимфоцитов в центральных и периферических органах кроветворения, а также ряд БАР: инсулиноподобный фактор, который снижает уровень глюкозы в крови, кальцитониноподобный фактор, который снижает уровень кальция в крови, и фактор роста, обеспечивает рост тела.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа относится к железам со смешанной секрецией. Эндокринная функция осуществляется за счет продукции гормонов островками Лангерганса. В островках есть несколько типов клеток: α, β, γ и др. α-Клетки вырабатывают глюкагон, β-клетки продуцируют инсулин, γ-клетки синтезируют соматостатин, который подавляет секрецию инсулина и глюкагона.

Инсулин влияет на все виды обмена веществ, но прежде всего - на углеводный. Под влиянием инсулина происходит снижение концентрации глюкозы в плазме крови благодаря превращению глюкозы в гликоген в печени и мышцах, а также благодаря повышению проницаемости клеточной мембраны для глюкозы, усиливает ее утилизацию. Кроме того, инсулин подавляет активность ферментов, обеспечивающих глюконеогенез, за счет чего тормозится образование глюкозы из аминокислот. Инсулин стимулирует синтез белка из аминокислот и снижает катаболизм белка, регулирует жировой обмен, усиливая процессы липогенеза. Антагонистом инсулина по характеру действия на углеводный обмен является глюкагон.

Мужские половые железы (семенники)

Мужские половые железы (семенники) - это парные железы двойной секреции, которые вырабатывают сперматозоиды (экзокринной функция) и половые гормоны - андрогены (эндокринная функция). Они построены из почти тысячи канальцев. На внутренней поверхности канальцев является клетки Сертоли, которые обеспечивают образование питательных веществ для сперматогоний и жидкость, в составе которой сперматозоиды проходят канальцами, и клетки Лейдига, которые являются железистым аппаратом яичка. В клетках Лейдига образуются половые гормоны, прежде всего тестостерон.

Тестостерон обеспечивает развитие первичных (рост полового члена и яичек) и вторичных (мужской тип оволосения, низкий голос, характерное строение тела, особенности психики и поведения) половых признаков, появление половых рефлексов. Гормон участвует и в созревании мужских половых клеток - сперматозоидов, обладает выраженным анаболическим действием - повышает синтез белка, особенно в мышцах, способствует увеличению мышечной массы, ускорению процессов роста и физического развития, уменьшает содержание жира в организме. За счет ускорения образования белковой матрицы кости, а также отложения в ней солей кальция гормон обеспечивает разрастание в толщину и прочность кости, но практически останавливает рост кости в длину, вызывая окостенения эпифизарных хрящей. Гормон стимулирует эритропоэз, чем объясняется большее количество эритроцитов у мужчин, чем у женщин, влияет на деятельность ЦНС, определяя половое поведение и типичные психофизиологические черты мужчин.

Женские половые железы (яичники) - парные железы смешанной секреции, в которых созревают половые клетки (экзокринной функции ) и образуются половые гормоны - эстрогены (эстрадиол, эстрон, эстриол) и гестагены, а именно прогестерон (эндокринная функция).

Эстрогены стимулируют развитие первичных и вторичных женских половых признаков. Под их влиянием происходит рост яичников, матки, маточных труб, влагалища и наружных половых органов, усиливаются процессы пролиферации в эндометрии. Эстрогены стимулируют развитие и рост молочных желез. Кроме этого, эстрогены влияют на развитие костного скелета, ускоряя его созревания. Эстрогены обладают выраженным анаболический эффект, усиливают образование жира и его распределение, типичный для женской фигуры, а также способствуют оволосение по женскому типу. Эстрогены задерживают азот, воду, соли. Под влиянием этих гормонов изменяется эмоциональное и психическое состояние женщины. В период беременности эстрогены способствуют увеличению мышечной ткани матки, эффективному маточно-плацентарного кровообращения, вместе с прогестероном и пролактином обусловливают развитие молочных желез. Главная функция прогестерона - подготовка эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки и обеспечение нормального течения беременности. Во время беременности прогестерон вместе с эстрогенами приводит морфологические перестройки в матке и молочных железах, усиливая процессы пролиферации и секреторной активности. Вследствие этого в секрете желез эндометрия повышаются концентрации липидов и гликогена, необходимых для развития эмбриона.

Гормон подавляет процесс овуляции. У небеременных женщин прогестерон участвует в регуляции менструального цикла. Прогестерон усиливает основной обмен и повышает базальную температуру тела, используется в практике для определения времени наступления овуляции.

Плацента - орган эндокринной системы

Плацента - это временный орган, который формируется во время беременности. Она обеспечивает связь зародыша с организмом матери: регулирует поступление кислорода и питательных веществ, удаление вредных продуктов распада, выполняет также барьерную функцию, обеспечивая защиту плода от вредных для него веществ. Эндокринная функция плаценты заключается в обеспечении организма ребенка необходимыми белками и гормонами, такими как прогестерон, предшественники эстрогенов, хорионический гонадотропин, хориальный соматотропин, хорионический тиреотропин, адренокортикотропный гормон, окситоцин, релаксин. Гормоны плаценты обеспечивают нормальное течение беременности, проявляют действие аналогичных гормонов, которые выделяются другими органами и дублируют и усиливают их физиологический эффект. Наиболее изучен хорионический гонадотропин, который эффективно действует на процессы дифференцировки и развитие плода, а также на обмен веществ матери: задерживает воду и соли, стимулирует выработку АДГ, стимулирует механизмы иммунитета.

Диссоциированная эндокринная система

Диссоциированная эндокринная система состоит из изолированных эндокриноцитов, рассеянных в большинстве органов и систем организма. Значительное их количество содержится в слизистых оболочках различных органов и связанных с ними железах. Они особенно многочисленны в пищеварительном тракте (гастроэнтеропанкреатической система). Различают два вида клеточных элементов диссоциированной эндокринной системы: клетки нейронального происхождения, развивающиеся из нейробластов нервного гребня; клетки, которые не имеют нейронального происхождения. Эндокриноциты первой группы объединяют в APUD-систему (англ. Amine Precursors Uptake and Decarboxylation). Образование нейроаминив в этих клетках сочетается с синтезом биологически активных регуляторных пептидов.

По морфологическим, биохимическим и функциональным признакам выделено более 20 видов клеток APUD-системы, обозначаются буквами латинского алфавита А, В, С, D и др. Принято выделять в специальную группу эндокринные клетки гастроэнтеропанкреатической системы.

Гастроэнтеропанкреатическая система

К гормонам гастроэнтеропанкреатической системы относятся гастрин, повышает желудочную секрецию, замедляет эвакуацию желудка; секретин - усиливает секрецию панкреатического сока и желчи холецистокинин - усиливает секрецию панкреатического сока и желчи мотилин - усиливает моторику желудка; вазоинтестинальний пептид - повышает кровообращение в пищеварительном тракте. К клеткам, которые не имеют нейронального происхождения, относятся, в частности, эндокриноциты яичка, фолликулярные клетки, лютеоциты яичников.

Литература

  1. Малая энциклопедия врача-эндокринолога / Под ред. А.С. Ефимова. - М., 2007 ISBN 966-7013-23-5;
  2. Эндокринология / Под ред. Н. Лавина. Пер. с англ. - М., 1999. ISBN 5-89816-018-3.

vetconsultplus.ru

Эндокринная система, состав, функции и лечение

Эндокринная система (endocrinesystem) регулирует деятельность всего организма за счет выработки особых веществ — гормонов, образующихся в железах внутренней секреции. Поступающие в кровь гормоны вместе с нервной системой обеспечивают регуляцию и контроль жизненно важных функций организма, поддерживая его внутреннее равновесие (гомеостаз), нормальные рост и развитие.

Эндокринную систему составляют железы внутренней секреции, характерной особенностью которых является отсутствие у них выводных протоков, в результате чего выделение вырабатываемых ими веществ осуществляется непосредственно в кровь и лимфу. Процесс выделения этих веществ во внутреннюю среду организма получил название внутренней, или эндокринной (от греч. слов «эндос» — внутрь и «крино» — выделяю), секреции.

У человека и животных есть два типа желез. Железы одного типа – слезные, слюнные, потовые и другие – выделяют вырабатываемый ими секрет наружу и называются экзокринными (от греческого exo – вне, снаружи, krino – выделять). Железы же второго типа выбрасывают синтезируемые в них вещества в омывающую их кровь. Эти железы назвали эндокринными (от греческого endon – внутри), а вещества, выбрасываемые в кровь, – гормонами (от греч. «гормао» — двигаю, возбуждаю), которые являются биологически активными веществами. Гормоны способны стимулировать или ослаблять функции клеток, тканей и органов.

Эндокринная система работает под контролем центральной нервной системы и совместно с ней осуществляет регуляцию и координацию функций организма. Общим для нервных и эндокринных клеток является выработка регулирующих факторов.

Состав эндокринной системы

Эндокринная система делится на гландулярную (гландулярный аппарат), в которой эндокринные клетки собраны вместе и формируют железу внутренней секреции, и диффузную, которая представлена рассеянными по всему организму эндокринными клетками. Практически в любой ткани организма имеются эндокринные клетки.

Центральным звеном эндокринной системы являются гипоталамус, гипофиз и шишковидная железа (эпифиз). Периферическим - щитовидная железа, паращитовидные железы, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы, вилочковая железа (тимус).

Железы внутренней секреции, составляющие эндокринную систему, различны по величине и форме и расположены в разных частях тела; общим для них является выделение гормонов. Именно это и позволило выделить их в единую систему.



Функции эндокринной системы

Эндокринная система (железы внутренней секреции) выполняет следующие функции:
- координирует работу всех органов и систем организма;
- отвечает за стабильность всех процессов жизнедеятельности организма в условиях изменения внешней среды;
- участвует в химических реакциях, происходящих в организме;
- участвует в регулировании функционирования репродуктивной системы человека и его половую дифференциацию;
- участвует в образовании эмоциональных реакций человека и в его психическом поведении;
- совместно с иммунной и нервной системами регулирует рост человека, развитие организма;
- является одним из генераторов энергии в организме.

ГЛАНДУЛЯРНАЯ ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

Эта система представлена железами внутренней секреции, осуществляющими синтез, накопление и высвобождение в кровоток различных биологически активных веществ (гормонов, нейромедиаторов и других). В гландулярной системе эндокринные клетки сконцентрированы в пределах одной железы. Центральная нервная система принимает участие в регуляции процесса секреции гормонов всех эндокринных желез, а гормоны по механизму обратной связи влияют на функцию ЦНС, модулируя её активность и состояние. Нервная регуляция деятельности периферических эндокринных функций организма осуществляется не только посредством тропных гормонов гипофиза (гипофизарные и гипоталамические гормоны), но и через влияние автономной (или вегетативной) нервной системы.

Гипоталамо-гопофизарная система

Связующим звеном между эндокринной и нервной системами служит гипоталамус, являющийся одновременно и нервным образованием, и эндокринной железой. Он получает информацию практически из всех отделов головного мозга и использует ее для управления эндокринной системой за счет выделения особых химических веществ, называемых рилизинг-гормонами. Гипоталамус тесно взаимодействует с гипофизом, образовывая гипоталамо-гипофизарную систему. Рилизинг-гормоны через кровеносное русло попадают в гипофиз, где под их влиянием происходит образование, накопление и выделение гипофизарных гормонов.

Гипоталамус расположен прямо над гипофизом, который находится в центре головы человека и соединяется с ним посредством узкой ножки, называемой воронка, которая постоянно передает сообщения о состоянии системы в гипофиз. Функция контроля гипоталамуса заключается в том, что нейрогормоны контролируют гипофиз и оказывают влияние на поглощение пищи и жидкости, а также контролируют вес, температуру тела и цикл сна.

Гипофиз является одной из основных эндокринных желез в организме человека. По своей форме и размерам он напоминает горошину и располагается в специальном углублении клиновидной кости мозгового черепа. Его размер не более 1,5 см в диаметре, а масса от 0,4 до 4 грамм. Гипофиз вырабатывает гормоны, которые стимулируют работу и осуществляют контроль практически за всеми другими железами эндокринной системы. Он состоит как бы из нескольких долей: передней (желистой), средней (промежуточной), задней (нервной).

Эпифиз

Глубоко под полушариями головного мозга находится эпифиз (шишковидная железа), небольшая красновато-серого цвета железа, имеющая форму еловой шишки (отсюда и произошло его название). Эпифиз вырабатывает гормон - мелатонин. Производство этого гормона достигает своего пика около полуночи. Дети рождаются с ограниченным количеством мелатонина. С возрастом уровень этого гормона повышается, а затем в пожилом возрасте начинает медленно снижаться. Шишковидная железа и мелатонин, как полагают, заставляют «тикать» наши биологические часы. Внешние сигналы, такие, как температура и свет, а также различные эмоции воздействуют на шишковидную железу. От нее зависит сон, настроение, иммунитет, сезонные ритмы, менструации и даже процесс старения.

Щитовидная железа

Железа получила свое название от щитовидного хряща и вовсе не напоминает щит. Это самая большая железа (не считая поджелудочной) эндокринной системы. Она состоит из двух долей, связанных перешейком и напоминает бабочку с развернутыми крыльями. Вес щитовидной железы у взрослого человека составляет 25 - 30 грамм. Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа (тироксин, трииодтиронин и кальцитонин ), обеспечивают рост, умственное и физическое развитие, регулируют скорость течения обменных процессов. Для выработки этих гормонов щитовидной железе необходим йод. Недостаток йода приводит к вздутию щитовидной железы и образованию зоба.

Паращитовидные железы

Позади щитовидной железы находятся округлые тельца, похожие на небольшие горошины размером 10 - 15 мм. Это околощитовидные, или паращитовидные, железы. Число их варьирует от 2 до 12, чаще имеется 4. Паращитовидные железы вырабатывают паратгормон, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме.

Поджелудочная железа

Важной железой эндокринной системы является поджелудочная. Это крупный (длиной 12 – 30 см) секреторный орган, расположен в верхней части брюшной полости, между селезёнкой и двенадцатиперстной кишкой. Поджелудочная железа является в одно и то же время экзокринной и эндокринной железой. Из этого следует, что некоторые вещества, выделяемые ею, выходят наружу через каналы, в то время как другие поступают непосредственно в кровь. Она содержит небольшие скопления клеток, называемых панкреатическими островками, которые вырабатывают гормон инсулин, участвующий в регуляции обмена веществ в организме. Недостаток инсулина приводит к развитию сахарного диабета, избыток - к развитию так называемого гипогликемического синдрома, проявляющегося резким уменьшением содержания сахара в крови.

Надпочечники

Особое место в эндокринной системе занимают надпочечники — парные железы, расположенные над верхними полюсами почек (отсюда и произошло их название). Они состоят из двух частей - коры (80 - 90 % массы всей железы) и мозгового вещества. Кора надпочечников вырабатывает около 50 различных гормонов, из которых 8 оказывают выраженное биологическое действие; общее название ее гормонов — кортикостероиды. Мозговое вещество вырабатывает такие важнейшие гормоны, как адреналин и норадреналин. Они оказывают влияние на состояние кровеносных сосудов, причем норадреналин суживает сосуды всех отделов, за исключением головного мозга, а адреналин часть сосудов суживает, а часть расширяет. Адреналин усиливает и учащает сердечные сокращения, а норадреналин, наоборот, может их понижать.

Гонады

Половые железы представлены у мужчин яичками, а у женщин - яичниками.
Яички производят сперму и тестостерон.
Яичники вырабатывают эстрогены и ряд других гормонов, которые обеспечивают нормальное развитие женских половых органов и вторичных половых признаков, обусловливают цикличность менструаций, нормальное течение беременности и др.

Тимус

Тимус или вилочковая железа расположена позади грудины и чуть ниже щитовидной железы. Относительно большая в детстве, вилочковая железа уменьшается в зрелом возрасте. Она имеет огромное значение в поддержании иммунного статуса человека, вырабатывая Т-клетки, являющиеся основой иммунной системы и тимопоэтины, способствующие созреванию и функциональной активности иммунных клеток на протяжении всего срока их существования.

ДИФУЗНАЯ ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

В диффузной эндокринной системе эндокринные клетки не сконцентрированы, а рассеяны. Некоторые эндокринные функции выполняют печень (секреция соматомедина, инсулиноподобных факторов роста и др.), почки (секреция эритропоэтина, медуллинов и др.), селезёнка (секреция спленинов). Выделено и описано более 30 гормонов, которые секретируются в кровяное русло клетками или скоплениями клеток, расположенными в тканях желудочно-кишечного тракта. Эндокринные клетки содержатся во всём организме человека.

Заболевания и лечение

Эндокринные заболевания — это класс заболеваний, которые возникают в результате расстройства одной или нескольких эндокринных желёз. В основе эндокринных заболеваний лежат гиперфункция, гипофункция или дисфункция желёз внутренней секреции.

Обычно лечение заболеваний эндокринной системы требует комплексного подхода. Лечебный эффект терапии усиливается при сочетании научных методов лечения с применением народных рецептов и других средств народной медицины, содержащих в рекомендациях полезные зерна многолетнего народного опыта домашнего лечения человека, в том числе страдающего заболеваниями эндокринной системы.

Рецепт № 1. Универсальным средством нормализации функций всех желез эндокринной системы является растение - медуница. Для лечения используют траву, листья, цветы, корень. Молодые листья и побеги употребляются в пищу - из них готовят салаты, супы, пюре. Часто едят молодые очищенные стебли и лепестки цветов. Способ применения: одну столовую ложку сухой травы медуницы заливают одним стаканом кипятка, кипятят 3 минуты, остужают и принимают четыре раза в день за 30 минут до еды. Пить медленными глотками. Утром и вечером можно добавлять мед.
Рецепт № 2. Еще одним растением, лечащим гормональные расстройства эндокринной системы, является полевой хвощ. Он способствует выработке женских гормонов. Способ употребления: заваривать и пить как чай через 15 минут после еды. Кроме этого, полевой хвощ можно смешивать в пропорции 1:1 с корневищем аира болотного. Этим целебным отваром излечивается множество женских заболеваний.
Рецепт № 3. Для предотвращения расстройств эндокринной системы у женщин, приводящих к излишнему оволосению тела и лица, нужно вводить в рацион питания как можно чаще (не менее 2 раз в неделю) такое блюдо, как омлет с шампиньонами. Основные компоненты этого блюда обладают способностью втягивать, впитывать в себя избыток мужских гормонов. При приготовлении омлета должно использоваться натуральное подсолнечное масло.
Рецепт № 4. Одной из самых распространенных проблем у пожилых мужчин является доброкачественная гипертрофия предстательной железы. Выработка тестостерона с возрастом снижается, а некоторых других гормонов - увеличивается. Конечным результатом является повышение дигидротестостерона, мощного мужского гормона, который вызывает увеличение простаты. Увеличенная простата давит на мочевыводящие пути, что вызывает частое мочеиспускание, нарушение сна и усталость. При лечении очень эффективны природные средства. Во-первых, надо полностью исключить употребление кофе и пить больше воды. Затем увеличить дозы цинка, витамина В6 и жирных кислот (подсолнечного, оливкового масла). Экстракт из карликовой пальмы «пальметто» является также хорошим средством. Его можно легко найти в интернет-магазинах.
Рецепт № 5. Лечения сахарного диабета. Мелко нарежьте шесть луковиц, залейте их сырой холодной водой, закройте крышкой, дайте настояться ночь, процедите и пейте жидкость понемногу в течение дня. Так делать ежедневно в течение недели, придерживаясь обычной диеты. Затем 5 дней перерыв. При необходимости процедуру можно повторять до выздоровления.
Рецепт № 6. Главной составной частью полевой гвоздики являются ее алкалоиды, которые излечивают от множества заболеваний и включают в работу всю иммунную систему и особенно тимус (малое солнце). Это растение налаживает гормональную систему, приводя соотношение гормонов к норме, лечит излишнее оволосение у женщин, облысение у мужчин. Служит самым лучшим очистителем крови. Способ применения: растение в сухом виде нужно заваривать как чай (1 столовая ложка на стакан воды) и настаивать 10 минут. Пить после еды 15 дней подряд, затем 15 дней перерыв. Больше 5 циклов применять не рекомендуется, так как может наступить привыкание организма. Пить 4 раза в день без сахара вместо чая.
Рецепт № 7. Работу надпочечников и эндокринную систему можно отрегулировать с помощью запаха. Кроме того, запах устраняет нарушение в области гинекологии и другие серьезные функциональные заболевания женщин. Этим лечебным запахом является запах потовых желез мужчин в подмышечных впадинах. Для этого женщина должна вдыхать запах пота 4 раза в день по 10 минут, уткнувшись носом в правую подмышечную впадину мужчины. Этот запах пота под мышкой желательно должен принадлежать любимому и желанному мужчине.

Данные рецепты приведены для ознакомления. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Для того чтобы максимально снизить и свести к минимуму риски, связанные с болезнями эндокринной системы, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Факторы, плохо влияющие на состояние желез внутренней секреции:
Недостаток двигательной активности. Это чревато нарушением кровообращения.
Неправильное питание. Вредная еда с синтетическими консервантами, трансжирами, опасными пищевыми добавками. Дефицит базовых витаминов и микроэлементов.
Вредные напитки. Тонизирующие напитки, содержащие много кофеина и токсических веществ, очень негативно влияют на надпочечники, истощают центральную нервную систему, сокращают ее жизнь
Вредные привычки. Алкоголь, активное либо пассивное курение, наркомания приводят к серьезной токсической нагрузке, истощению организма и интоксикации.
Состояние хронического стресса. К таким ситуациям очень чувствительны эндокринные органы.
Плохая экология. На организм оказывают негативное влияние внутренние токсины и экзотоксины – внешние повреждающие вещества.
Медикаменты. Дети, перекормленные в детстве антибиотиками, имеют проблемы с щитовидной железой, нарушения гормонального фона.





www.ukzdor.ru

Эндокринная система человека: функции, органы, гормоны, болезни

Эндокринная система представляет собой сеть желез и органов, расположенных по всему телу. Эндокринная система человека похожа на нервную систему и играет жизненно важную роль в контроле и регулировании многих функций организма.

Однако, хотя нервная система использует нервные импульсы и нейротрансмиттеры для связи, эндокринная система для связи использует химические вещества, называемые гормонами.

Продолжите читать пост, чтобы узнать больше об эндокринной системе, о том, что она делает, за что отвечает и о гормонах, которые она производит.

Органы эндокринной системы

Эндокринная система состоит из сложной сети желез, которые являются органами, выделяющими вещества.

В железах эндокринной системы вырабатываются, хранятся и выделяются гормоны. Каждая железа производит один или несколько гормонов, которые воздействуют на определенные органы и ткани организма.

Железы эндокринной системы включают в себя:

  • Гипоталамус. Хотя некоторые люди не считают данный орган железой, гипоталамус производит несколько гормонов, которые контролируют гипофиз. Он также участвует в регулировании многих функций, включая циклы сна и бодрствования, температуру тела и аппетит. Гипоталамус также может регулировать функцию других желез внутренней секреции.
  • Гипофиз. Гипофиз находится ниже гипоталамуса. Гормоны, которые он производит, влияют на рост и размножение. Они также могут контролировать функцию других желез внутренней секреции.
  • Эпифиз (или шишковидное тело). Эта железа находится в середине головного мозга. Шишковидное тело нужно для регулирования циклов сна и бодрствования.
  • Щитовидная железа. Щитовидная железа расположена в передней части шеи. Необходима для обмена веществ.
  • Паратиреоидная (околощитовидная железа). Паратиреоидная железа, также расположенная в передней части шеи, важна для поддержания контроля уровня кальция в костях и крови.
  • Тимус. Расположенный в верхней части туловища, тимус активен до полового созревания и вырабатывает гормоны, важные для развития типа лейкоцитов (белых кровяных клеток), называемых Т-клетками.
  • Надпочечники. Надпочечник находиться по каждую сторону в верхней части каждой почки. Эти железы производят гормоны, важные для регуляции таких функций, как кровяное давление, частота сердечных сокращений и реакции организма на стресс.
  • Поджелудочная. Поджелудочная железа расположена в брюшной полости позади желудка. Его эндокринная функция заключается в контроле уровня сахара в крови.

Некоторые эндокринные железы также имеют неэндокринные функции. Например, яичники и яички вырабатывают гормоны, но они также имеют неэндокринную функцию — вырабатывают яйцеклетку и сперму соответственно.

Иногда уровень гормонов может быть слишком высоким или слишком низким. Когда это происходит, это может иметь ряд последствий для здоровья человека. Признаки и симптомы зависят от дисбаланса гормона.

Вот посмотрите на некоторые состояния, которые могут повлиять на эндокринную систему и изменить уровень гормонов.

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо. Это может быть вызвано целым рядом факторов, включая аутоиммунные заболевания.

Некоторые общие симптомы гипертиреоза включают:

  • усталость;
  • нервозность;
  • потеря веса;
  • понос;
  • проблемы, с непереносимостью жары;
  • быстрый сердечный ритм;
  • проблемы со сном.

Лечение зависит от того, насколько серьезным является состояние, а также от его первопричины. Варианты включают назначение лекарства, радиоактивного йода или хирургическое вмешательство.

Болезнь Грейвса является аутоиммунным заболеванием и распространенной формой гипертиреоза. У людей с болезнью Грейвса иммунная система атакует щитовидную железу, в результате чего она вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем обычно.

Гипотиреоз

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточно гормонов щитовидной железы. Как и гипертиреоз, у него много потенциальных причин.

Некоторые общие симптомы гипотиреоза включают в себя:

  • усталость;
  • увеличение веса;
  • запор;
  • проблемы, с непереносимостью холода;
  • сухость кожи и волос;
  • медленный сердечный ритм;
  • нерегулярные месячные;
  • проблемы с беременностью.

Лечение гипотиреоза включает приём гормонов щитовидной железы (гормонозаместительная терапия).

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга возникает из-за высокого уровня гормона кортизола.

Общие симптомы синдрома Кушинга включают:

  • увеличение веса;
  • жировые отложения на лице, животе или плечах;
  • растяжки, особенно на руках, бедрах и животе;
  • медленное заживление порезов, царапин и укусов насекомых;
  • тонкая кожа, на которой легко появляются синяки;
  • нерегулярные месячные;
  • снижение полового влечения и фертильности у мужчин.

Лечение зависит от причины состояния и может включать терапию лекарствами, лучевую терапию или хирургическое вмешательство.

Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона возникает, когда надпочечники не вырабатывают достаточно кортизола или альдостерона. Некоторые симптомы болезни Аддисона включают в себя:

  • усталость;
  • потеря веса;
  • боль в животе;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • тошнота или рвота;
  • понос;
  • раздражительность;
  • жажда соли или соленой пищи;
  • нерегулярные месячные.

Лечение болезни Аддисона включает в себя прием лекарств, помогающие заменить гормоны, которых организм не вырабатывает в достаточном количестве.

Сахарный диабет

Диабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови не регулируется должным образом.

У людей с диабетом слишком много глюкозы в крови (высокий уровень сахара в крови). Существует три типа диабета: диабет 1 типа, диабет 2 типа и диабет 3 типа.

Некоторые общие симптомы сахарного диабета включают:

  • усталость;
  • потеря веса;
  • увеличение голода или жажды;
  • частое желание помочиться;
  • раздражительность;
  • частые инфекции.

Лечение диабета может включать мониторинг уровня сахара в крови, инсулинотерапию и приём медикаментов. Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, также могут помочь.

tvojajbolit.ru

Основные группы желёз. Гормоны — урок. Биология, Человек (8 класс).

Все железы нашего организма делятся на три группы: железы внешней, внутренней и смешанной секреции.

Железы внешней секреции

Железы, которые выделяют свои секреты только по протокам в полости тела или во внешнюю среду, называют железами внешней секреции (экзокринные железы) — это слюнные, потовые, сальные и некоторые другие железы.

Пример:

многочисленные железы пищеварительного тракта (слюнные, желудочные, кишечные и др.) через протоки выводят образованные в них пищеварительные соки в полости.

  

  

Эндокринная система образована совокупностью взаимосвязанных желёз внутренней и смешанной секреции.

Железы внутренней секреции. Гормоны

К железам внутренней секреции относятся: гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные железы, тимус (вилочковая железа), надпочечники, эпифиз.

Железы внутренней секреции (эндокринные железы)
 не имеют выводящих протоков и выделяют особые физиологически активные вещества — гормоны — непосредственно во внутреннюю среду организма (кровь и лимфу). Гормоны перемещаются по жидкостям внутренней среды и воздействуют на орган или систему органов.

Гормоны — это жизненно необходимые соединения, синтезирующиеся в клетках желёз внутренней секреции и активно влияющие на все виды метаболических процессов в живых организмах.

Признаки гормонов

Вещество, относимое к гормонам, должно обладать следующими признаками:

  • выделяться из живых клеток, причём без нарушения их целостности;
  • не служить источником энергии;
  • действовать через кровь (внутреннюю среду) в очень малых количествах;
  • поступать непосредственно в кровь (внутреннюю среду) без выводных протоков;
  • действовать на органы-мишени через специфические рецепторы, которыми служат особые вещества, расположенные либо на наружных мембранах клеток органов-мишеней, либо в их ядрах.
Спектр действия гормонов на системы организма очень широк. Они регулируют постоянство внутренней среды организма, обмен веществ, влияют на рост и развитие организма, участвуют в регуляции всех органов и систем, внутриклеточных процессов, способствуют прохождению продуктов обмена веществ через клеточные мембраны.

Гормоны могут действовать как в одном направлении (и гормон щитовидной железы тироксин, и гормон надпочечников адреналин повышают содержание сахара в крови), так и в противоположном направлении (например, инсулин оказывает на сахар крови обратное действие — он снижает сахар крови).

Гормоны вырабатываются в микроскопических количествах, которых, однако, достаточно для того, чтобы держать под контролем всю работу организма человека, осуществляя гуморальную регуляцию.

Свойства гормонов

Высокая биологическая активность — гормоны действуют при ничтожно малых концентрациях в жидкостях организма.
  • Дистанционность действия — гормоны, как правило, регулируют обмен и функции клеток на значительном расстоянии.

  • Строгая специфичность действия — гормоны служат химическими посредниками, переносящими соответствующую информацию (сигнал) от ЦНС к строго определённым и высокоспецифичным клеткам-мишеням соответствующих органов или тканей.

  • Относительно небольшой период полужизни (обычно менее часа) — в результате этого эффективное действие гормонов, направленное на поддержание определённого состояния организма, возможно лишь при непрерывном синтезе и секреции их в течение всего требуемого времени.

Железы смешанной секреции

В организме также есть железы, одни клетки которых вырабатывают гормоны, а другие выделяют секреты, которые по специальным протокам попадают в органы или в наружную среду. Такие железы называют железами смешанной секреции.

К железам смешанной секреции относятся: часть поджелудочной железы, половые (яички у мужчин и яичники у женщин) и некоторые другие железы.

Пример:

поджелудочная железа кроме гормона инсулина, регулирующего уровень сахара в крови, вырабатывает пищеварительный сок, который выделяется в двенадцатиперстную кишку.

В половых железах образуются не только половые гормоны, но и половые клетки (яйцеклетки, сперматозоиды).

 

Источники:

Любимова З. В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос.

Лернер Г. И. Биология: Полный справочник для подготовки к ЕГЭ: АСТ, Астрель.

www.yaklass.ru

Функции эндокринной системы - описание органов

Эндокринная система включает в себя все железы организма и гормоны, вырабатываемые этими железами. Железы управляются непосредственно стимуляцией нервной системы, а также с помощью химических рецепторов в крови и гормонов, вырабатываемых другими железами.
Регулируя функции органов в организме, эти железы помогают поддерживать гомеостаз организма. Клеточный метаболизм, размножение, половое развитие, уровень сахара и минеральных веществ, частота сердечных сокращений и пищеварение являются одними … [Читайте ниже]

[Начало сверху] … из многих процессов, регулируемых действиями гормонов.


Гипоталамус

Он является частью мозга, расположенной выше и впереди ствола мозга, уступает таламусу. Она выполняет множество различных функций в нервной системе, а также отвечает за непосредственный контроль эндокринной системы через гипофиз. Гипоталамус содержит специальные клетки, называемые нейросекреторные клетки-нейроны, которые выделяют эндокринные гормоны: тиротропинвысвобождающий (ТРГ), гормон роста-рилизинг (ГРРГ), роста ингибирующий (ГРИГ), гонадотропин-рилизинг-гормона (ГРГ), кортикотропин-рилизинг (КРГ), окситоцин, антидиуретический (АДГ).

Все высвобождающие и ингибирующие гормоны влияют на функцию передней доли гипофиза. ТРГ стимулирует переднюю долю гипофиза, чтобы выпустить тиреотропный гормон. ГРРГ, а также ГРИГ регулируют высвобождение гормона роста, РГГР стимулирует выделение гормона роста, ГРИГ ингибирует его высвобождение. ГРГ стимулирует высвобождение фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего, в то время как КРГ стимулирует высвобождение адренокортикотропного гормона. Последние два эндокринных гормона — окситоцин, а также антидиуретический производятся гипоталамусом, затем переносятся к задней доли гипофиза, где они находятся, а после освобождаются.

Гипофиз

Гипофиз является небольшим, с горошину, куском ткани, соединенным с нижней частью гипоталамуса головного мозга. Многие кровеносные сосуды окружают гипофиз, разнося гормоны по всему телу. Расположенный в небольшом углублении клиновидной кости, турецком седле, гипофиз на самом деле состоит из 2 — ух совершенно разных структур: задней и передней доли желез гипофиза.


Задний гипофиз.
Задний гипофиз фактически не железистая ткань, но больше нервная ткань. Задняя доля гипофиза — небольшое расширение гипоталамуса, через которое проходят аксоны некоторых из нейросекреторных клеток гипоталамуса. Эти клетки создают 2 типа эндокринных гормонов гипоталамуса, которые хранятся, а затем выделяются задней долей гипофиза: окситоцин, антидиуритический.
Окситоцин активирует сокращение матки во время родов и стимулирует выпуск молока во время грудного вскармливания.
Антидиуретический (АДГ) в эндокринной системе предотвращает потерю воды организма за счет увеличения повторного поглощения воды почками и уменьшения притока крови к потовым желез.

Аденогипофиз.
Передняя доля гипофиза является истинной железистой частью гипофиза. Функция передней доли гипофиза контролирует рилизинговые и ингибирующие функции гипоталамуса. Передняя доля гипофиза производит 6 важных гормонов эндокринной системы: тиреотропный (ТТГ), отвечающий за стимуляцию щитовидной железы; адренокортикотропный — стимулирует внешнюю часть надпочечника — кору надпочечников, чтобы производить свои гормоны. Фолликулостимулирующий (ФСГ) — стимулирует луковицу клетки гонад для производства гамет у самок, спермы у мужчин. Лютеинизирующий (ЛГ) — стимулирует гонады производить половые гормоны — эстрогены у женщин и тестостерон у мужчин. Человеческий гормон роста (СТГ) влияет на многие клетки — мишени по всему телу, стимулируя их рост, ремонт и воспроизводство. Пролактин (ПРЛ) — имеет множество эффектов на организм, главным из которых является то, что он стимулирует молочные железы вырабатывать молоко.

Шишковидная железа

Это небольшая шишко-образная масса эндокринной железистой ткани, найденная только позади таламуса головного мозга. Она вырабатывает мелатонин, помогающий регулировать цикл сна — бодрствования. Активность эпифиза угнетается стимуляцией от фоторецепторов сетчатки. Эта чувствительность к свету приводит к тому, что мелатонин будет вырабатываться только в условиях недостаточной освещенности или темноты. Усиление выработки мелатонина вызывает у людей чувство сна ночью, когда шишковидная железа активна.

Щитовидная железа

Щитовидная железа — железа в форме бабочки, её расположение — у основания шеи и обернутая вокруг боковых сторон трахеи. Она вырабатывает 3 основных гормона эндокринной системы: кальцитонин, тироксин и трийодтиронин.
Кальцитонин выводится в кровь, когда уровень кальция возрастает выше заданного значения. Он служит для снижения концентрации кальция в крови, способствуя усвоению кальция в костях. Т3, Т4 работают сообща, регулируя скорость метаболизма организма. Повышение концентрации T3, T4 увеличивает потребление энергии, а также клеточную активность.

Паращитовидные железы

В паращитовидных железах 4 небольшие массы железистой ткани, обнаруженные на задней стороне щитовидной железы. Паращитовидные железы производят эндокринный гормон — паратгормон (ПТГ), который участвует в гомеостазе ионов кальция. РТН высвобождается из паращитовидных желез, когда уровень ионов кальция ниже заданной точки. ПТГ стимулирует остеокласты, чтобы расщепить кальций, содержащий матрицу костной ткани, чтобы освободить свободные ионы кальция в кровь. ПТГ также стимулирует почки возвращать отфильтрованные ионы кальция из крови обратно в кровоток таким образом, чтобы они сохранялись.

Надпочечники

Надпочечники представляют собой пару примерно треугольных желез эндокринной системы, находящихся сразу выше почки. Они состоят из 2 отдельных слоев, каждого со своими уникальными функциями: внешней коры надпочечников, а также внутренней — мозгового вещества надпочечника.

Кора надпочечников:
производит много корковых эндокринных гормонов 3 -х классов: глюкокортикоиды, минералокортикоиды, андрогены.

Глюкокортикоиды имеют много различных функций, в том числе расщепления белков и липидов для производства глюкозы. Глюкокортикоиды также функционируют в эндокринной системе, чтобы уменьшить воспаление и усилить иммунный ответ.


Минералокортикоиды, как следует из их названия, представляют собой группу гормонов эндокринной системы, которые помогают регулировать концентрацию минеральных ионов в организме.

Андрогены, такие как тестостерон, производятся на низких уровнях в коре надпочечников, чтобы регулировать рост и активность клеток, которые восприимчивы к мужским гормонам. У взрослых самцов, количество андрогенов, продуцируемых семенниками, во много раз больше, чем количество производимого корой надпочечников, что приводит к появлению мужских вторичных половых признаков, таких как: волосы лица, тела, а также других.

Мозговое вещество надпочечников:
оно производит адреналин и норадреналин при стимуляции симпатического отдела ВНС. Оба этих эндокринных гормона помогают увеличить приток крови к мозгу, мышцам, чтобы улучшить ответ на стресс. Они также работают, чтобы увеличить ЧСС, частоту дыхания, кровяное давление, уменьшая приток крови к органам, которые не вовлечены в реагирование на чрезвычайные происшествия.

Поджелудочная железа

Это — большая железа, расположенная в брюшной полости нижней задней частью ближе к животу. Поджелудочная железа считается гетерокринной железой, так как она содержит как эндокринные, так и экзокринные ткани. Эндокринные клетки поджелудочной железы составляют лишь около 1% от массы поджелудочной и встречаются в небольших группах по всей поджелудочной железе, называемых островками Лангерганса. В пределах этих островков существует 2 типа клеток — альфа и бета — клетки. Альфа — клетки производят глюкагон, который отвечает за увеличение уровня глюкозы. Глюкагон стимулирует мышечные сокращения клеток печени, чтобы расщепить полисахарид гликоген и выпустить глюкозу в кровь. Бета — клетки производят инсулин, который отвечает за снижение глюкозы в крови после еды. Инсулин вызывает всасывание глюкозы из крови в клетки, где она добавляется к молекулам гликогена для хранения.

Гонады

Гонады — органы эндокринной и половой системы — яичники у самок, семенники у самцов — отвечают за выработку половых гормонов тела. Они определяют вторичные половые характеристики взрослых самок и взрослых самцов.

Семенники
являются парой эллипсоидных органов, найденных в мошонке мужчин, которые производят андроген тестостерона у мужчин после начала полового созревания. Тестостерон оказывает влияние на многие части тела, в том числе мышцы, кости, половые органы, а также волосяные фолликулы. Он вызывает рост и увеличение прочности костей, мышц, в том числе ускоренный рост длинных костей в подростковом возрасте. В период полового созревания, тестостерон контролирует рост и развитие половых органов и волос на теле мужчин, в том числе на лобке, груди и волосы на лице. У мужчин, которые унаследовали гены облысения, тестостерон вызывает начало андрогенной алопеции, широко известной как мужское облысение.

Яичники.
Яичники являются парой миндалевидных желез эндокринной и половой системы, расположенные в тазовой полости тела, превосходящих в матку у женщин. Яичники производят женские половые гормоны прогестерон и эстрогены. Прогестерон наиболее активен у женщин во время овуляции и беременности, где он обеспечивает соответствующие условия в человеческом теле, чтобы поддержать развивающийся плод. Эстрогены представляют собой группу родственных гормонов, которые функционируют в качестве основных женских половых. Выпуск эстрогена в период полового созревания вызывает развитие женских половых признаков (вторичных) — это рост волос на лобке, развитие матки и молочных желез. Эстроген также вызывает повышенный рост костей в подростковом возрасте.

Тимус

Тимус — мягкий, треугольной формы орган эндокринной системы, находящийся в грудной клетке. Тимус синтезирует тимозины, обучающие и развивающие Т-лимфоциты во время внутриутробного развития. Полученные в тимусе Т-лимфоциты, защищают организм от патогенных микробов. Тимус постепенно заменяется жировой тканью.

Другие гормонпродуцирующие органы эндокринной системы
В дополнение к железам эндокринной системы, многие другие не железистые органы и ткани в организме также вырабатывают гормоны эндокринной системы.

Сердце:
мышечная ткань сердца способна вырабатывать важный эндокринный гормон предсердного натрийуретического пептида (ПНП) в ответ на высокое кровяное давление уровнях. ПНП работает, чтобы снизить кровяное давление, вызывая вазодилатацию, чтобы обеспечить больше места для прохождения крови. ПНП также уменьшает объем крови и давление, в результате чего вода и соль выделяются из крови через почки.

Почки:
производят эндокринный гормон эритропоэтин (ЕПО) в ответ на низкий уровень кислорода в крови. EПO, быв выпущен почками отправляется в красный костный мозг, где он стимулирует повышенную выработку красных кровяных телец. Количество красных кровяных клеток увеличивает пропускную способность кислорода крови, в конечном итоге прекращая производство ЭПО.

Пищеварительная система

Гормоны холецистокинина (ХЦК), секретин и гастрин, все произведены органами желудочно — кишечного тракта. ХЦК, секретин и гастрин помогают регулировать секрецию панкреатического сока, желчи, а также желудочного сока в ответ на присутствие пищи в желудке. ХЦК также играет ключевую роль в ощущении сытости или «полноты» после приема пищи.


Жировая ткань:
производит эндокринный гормон лептин, который участвует в управлении аппетитом и энергетическими расходами организма. Лептин производится на уровнях относительно существующего количества жировой ткани в организме, что позволяет мозгу контролировать состояние накопления энергии в организме. Когда тело содержит достаточный уровень жировой ткани для хранения энергии, уровень лептина в крови говорит мозгу, что тело не голодает и может нормально работать. Если уровень жировой ткани или лептина снижается ниже определенного порога, тело переходит в режим голодания и пытается экономить энергию за счет увеличения чувства голода и приема пищи, а также снижения потребления энергии. Жировая ткань также производит очень низкий уровень эстрогенов у мужчин и женщин. У тучных людей большой объем жировой ткани может привести к ненормальному уровню эстрогена.

Плацента:
У беременных женщин, плацента вырабатывает несколько эндокринных гормонов, которые помогают сохранить беременность. Прогестерон производится для расслабления матки, защиты плода от иммунной системы матери, а также предотвращает преждевременные роды плода. Хорионический гонадотропин (ХГТ) помогает прогестерону, сигнализируя яичникам, поддерживать выработку эстрогена и прогестерона в течение всей беременности.

Местные эндокринный гормоны:
простагландины и лейкотриены производятся каждой тканью в организме (за исключением ткани крови) в ответ на вредных раздражителей. Эти два гормона эндокринной системы влияют на клетки, которые являются локальными по отношению к источнику повреждения, оставляя остальную часть тела свободной для того чтобы нормально функционировать.

Простагландины вызывают отек, воспаление, повышенная чувствительности к боли и повышение температуры местного органа, чтобы помочь блокировать поврежденные участки тела от инфекции или дальнейшего повреждения. Они действуют как естественные бинты организма, сдерживают патогенные микроорганизмы и набухают вокруг поврежденных суставов как естественный бинт, чтобы ограничить движение.


Лейкотриены помогают организму исцелиться после того, как простагландины вступили в действие, уменьшая воспаление, помогая белым клеткам крови перейти в область, чтобы очистить её от патогенов и поврежденных тканей.

Эндокринная система, взаимодействие с нервной. Функции

Эндокринная система работает вместе с нервной системой для формирования системы управления организма. Нервная система обеспечивает очень быстрые и узконаправленные системы управления для регуляции конкретных желез и мышц по всему телу. Эндокринная система, с другой стороны, гораздо медленнее по действию, но имеет очень широкое распространение, длительные и мощные эффекты. Эндокринные гормоны распределяются железами через кровь по всему телу, затрагивая любую клетку с рецептором для определенного вида. Большинство влияют на клетки в нескольких органах или по всему телу, что приводит ко многим разнообразным и мощным ответным мерам.

Гормоны эндокринной системы. Свойства

После того, как гормоны были произведены железами, они распространяются по всему телу через кровоток. Они проходят через тело, через клетки или вдоль плазматической мембраны клеток, пока не сталкиваются с рецептором для этого конкретного эндокринного гормона. Они могут влиять только на клетки — мишени, которые имеют соответствующие рецепторы. Это свойство известно как специфичность. Специфичность объясняет, как каждый гормон может иметь специфические эффекты в распространенных частях тела.

Многие гормоны, вырабатываемые эндокринной системой, классифицируются как тропные. Тропные способны вызвать высвобождение другого гормона в другой железе. Такие обеспечивают путь управления для производства гормонов, а также определяют способ для желез, каким необходимо контролировать производство в отдаленных участках тела. Многие из вырабатываемых гипофизом, такие как ТТГ, АКТГ и ФСГ, являются тропными.

Гормональная регуляция в эндокринной системе

Уровни эндокринных гормонов в организме могут регулироваться несколькими факторами. Нервная система может контролировать уровень гормонов через действие гипоталамуса и его выпускающих и ингибирующих. Например, ТРГ, продуцируемый гипоталамусом, стимулирует переднюю долю гипофиза, чтобы производить ТСГ. Тропные обеспечивают дополнительный уровень контроля для высвобождения гормонов. Например, ТСГ является тропным, стимулирующим щитовидную железу производить Т3 и Т4. Питание может также контролировать их уровень в организме. Например, Т3 и Т4 требуют 3 или 4 атома йода, соответственно, тогда они будут производиться. У людей, не имеющих йода в своем рационе, они будут не в состоянии производить достаточное количество гормонов щитовидной железы для поддержания здорового метаболизма в эндокринной системе.
И, наконец, число присутствующих рецепторов в клетках может изменяться клетками в ответ на гормоны. Клетки, которые подвергаются воздействию высоких уровней гормонов в течение длительных периодов времени, могут уменьшить число рецепторов, которые они продуцируют, это приводит к снижению чувствительности клетки.

Классы эндокринных гормонов

Они подразделяются на 2 категории в зависимости от их химического состава и растворимости: водорастворимые и жирорастворимые. Каждый из этих классов имеет специфические механизмы и функции, которые диктуют, как они влияют на клетки — мишени.


Водорастворимые гормоны.
Водорастворимые включают пептидные и аминокислотные , такие как инсулин, адреналин, гормон роста (соматотропин) и окситоцин. Как следует из их названия, они растворимы в воде. Водорастворимые не могут проходить через фосфолипидный двойной слой плазматической мембраны и, следовательно, зависит от молекул рецепторов на поверхности клеток. Когда водорастворимый эндокринный гормон связывается с молекулой — рецептором на поверхности клетки, это вызывает реакцию внутри клетки. Эта реакция может изменить коэффициенты внутри клетки, такие как проницаемость мембраны или активация другой молекулы. Обычная реакция является причиной образования молекул циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), чтобы синтезировать его из аденозинтрифосфата (АТФ), присутствующего в клетке. цАМФ действует в качестве вторичного мессенджера внутри клетки, где он связывается со вторым рецептором, чтобы изменить физиологические функции клетки.

Липидосодержащие эндокринные гормоны.
Жирорастворимые включают стероидные гормоны, такие как тестостерон, эстроген, глюкокортикоиды и минералокортикоиды. Так как они растворимы в жирах, эти могут проходить непосредственно через фосфолипидный двойной слой плазматической мембраны и связываться непосредственно с рецепторами внутри ядра клетки. Липидосодержащие способны непосредственно контролировать функцию клетки от гормональных рецепторов, часто вызывая транскрипцию определенных генов в ДНК, чтобы произвести «матричную РНК (мРНК)», которая используется для производства белков, которые влияют на рост и функционирование клетки.

anatomya.ru

Эндокринная система - Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм

medside.ru

Эндокринная система человека: функции желез внутренней секреции

Да простят нас уважаемые читатели, но чтобы убедить их в том, что эндокринная система человека – это чрезвычайно важный в жизненном плане функционал, обеспечивающий деятельность всего организма, прибегнем к примерам, которые сделают вступление несколько затянутым, но весьма познавательным.

Итак – магическое число двенадцать.

В истории человечества оно играло сакральную роль. Только вдумайтесь: за Христом следовали 12 его учеников; благодаря своим 12 подвигам, Геракл стал знаменитым; на Олимпе восседали 12 Богов; в буддизме человек проходит 12 ступеней своего перерождения.

Эти примеры относятся к событиям и фактам, неразрывно связанным с числом двенадцать. И таких примеров много. Достаточно только вспомнить литературу и кинематограф.

Поэтому совершенно неслучайно вселенский разум, создавая человека, «распорядился» так, что за жизнедеятельность человека отвечают именно двенадцать анатомо-функциональных структур.

Содержание статьи

Общие сведения и функции структуры

Эндокринная система – это сложный комплекс, регулирующий с помощью гормонов функционирование внутренних механизмов человека. Гормоны, генерируемые особыми клетками, попадают сразу в кровь либо при помощи диффузии, просачиваясь сквозь межклеточное пространство, проникают в соседствующие с ними клетки.

Как замечено выше, эндокринный механизм впору сравнивать с отделом логистики на предприятии, который координирует, регулирует и обеспечивает взаимодействие отделов и служб, читай органов человека.

Продолжая мысль о регулирующих функциях эндокринного механизма, его также можно сравнить с автопилотом, ибо он, как и это авиационное устройство, обеспечивает непрерывную адаптацию организма к изменяющимся условиям среды. Он находится в самом тесном «контакте» или, точнее сказать, в тесном взаимодействии, с иммунной системой.

Разновидностью биологической регуляции процессов, происходящих в организме, является гуморальная регуляция, с помощью которой биологически активные вещества разносятся по организму.

В гуморальной регуляции функций организма принимают участие гормоны, выделяемые органами, тканями и клетками. Их распространение происходит через жидкие среды (лат. humor – жидкость), такие как лимфа, кровь, тканевая жидкость, слюна.

Обобщая вышесказанное, можно дифференцировать (детализировать) функциональное назначение системы:

  1. Она участвует в регуляции химических процессов, координируя тем самым сбалансированную деятельность всего организма.
  2. В изменяющихся условиях среды обитания (жизненных условиях), сохраняет гомеостаз, т. е. неизменность оптимального режима для организма – вспомните автопилот.
  3. При тесном взаимодействии с иммунной и нервной системой стимулирует нормальное развитие человека: рост, половое развитие, репродуктивную деятельность, генерацию, сохранение и перераспределение энергии.
  4. При непосредственном взаимодействии с нервной системой участвует в обеспечении психофизической и эмоциональной деятельности.

Внутрисекреторные элементы

Когда на эндокринную систему «возложено» столько «обязанностей», то возникает законный вопрос: кто и как участвует в их реализации?

В состав этого сложного механизма входят железы и клетки:

  1. Эндокринные. Именно эти органы вырабатывают гормоны (гипофиз, эпифиз, надпочечники, щитовидная железа).
  2. Гормонопродуцирующие клетки. Они выполняют как эндокринные, так и другие функции. К ним относятся гипоталамус, тимус, поджелудочная.
  3. Одиночные клетки или диффузная эндокринная система.

Необходимо отметить, что часть эндокринных функций взяли на себя печень, кишечник, селезенка, почки, желудок.

Важно. Сравним отличия эндокринных и экзокринных систем. Все просто для понимания: первые эндо- (от греч. внутрь) выделяются непосредственно в кровь, в то время, как вторые экзо- (снаружи), отправляются наружу через слюнные, потовые, желудочные и легочные железы.

Щитовидка

Щитовидная железа или в простом обиходе «щитовидка» – это небольшой орган, весом не более 20 граммов, расположенный в нижней поверхностной части шеи. Свое название получила благодаря анатомическому расположению – перед щитовидным хрящом гортани. Она состоит из двух долей, соединенных перешейком.

Щитовидка вырабатывает йодсодержащие гормоны, которые активно участвуют в обмене веществ и стимулируют рост отдельных клеток.

В этом же процессе участвуют и другие вещества, вырабатываемые щитовидкой – тиреоидные гормоны. Они влияют не только на скорость обменных процессов, но и позитивно мотивируют клетки и ткани, участвующие в нем.

Важность выделяемых щитовидкой веществ, которые мгновенно попадают в кровь, трудно переоценить.

Вспомните опять сравнение с автопилотом? Так вот, эти соединения «в автоматическом» режиме обеспечивают нормальное функционирование головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной систем, ЖКТ, деятельность половых и молочных органов, репродуктивную деятельность организма.

Важно. Говоря о важности этого маленького органа, стоит отметить, что сбои в работе или заболевание щитовидной приводят к разбалансировке всего организма человека.

Тимус

Вилочковый орган или тимус располагается за грудиной в верхней ее части.

Она организована из двух частей (долей), соединенный между собой рыхлой по структуре соединительной тканью.

Как мы ранее договорились – изъясняться будем по возможности понятным для читателя языком.

Так вот – ответим на вопрос: что такое тимус, а также — каково его назначение? Лимфоциты, этакие солдаты крови – защитники организма, именно в вилочковой железе приобретают свойства, помогающие им стойко противостоять клеткам, которые, в силу определенных обстоятельств, стали чужеродными для организма человека.

Тимус является основополагающим органом иммунитета. Утрата или снижение его функционала приведет к значительному снижению защитных функций организма. О последствиях даже и говорить не стоит.

Паращитовидные железы

Правильно гласит народная мудрость: Бог создал человека, но не предусмотрел для него запасных частей. Именно паращитовидные железы относятся к незаменимым органам человека, которые регулирует фосфорно-кальциевый обмен.

Они вырабатывают паратгормон. Именно он контролирует и балансирует содержание в крови фосфора и кальция. Те, в свою очередь, влияют на позитивное функционирование опорно-двигательного, нервного и костного аппарата организма.

Удаление или дисфункция этих органов вследствие их поражения является причиной катастрофического снижения содержания в крови ионизированного кальция, что приводит к судорогам и летальному исходу.

Современная медицина всегда при лечении паращитовидной железы ставит перед хирургом-эндокринологом одну и ту же сложную задачу – сохранить и обеспечить ее максимальное кровоснабжение.

Надпочечники

Ох уж эта анатомия – почки, надпочечники. Нельзя было все объединить?

Оказывается, что нет. Если природа их разъединила, значит, так нужно было. Чтобы сразу было понятно, отметим: почки и надпочечники – это два совершенно разных органа, с разным функциональным назначением.

Надпочечники – это парная структура эндокринных желез. Расположены они каждый над «своей» почкой ближе к верхнему полюсу.

Надпочечники выполняют контрольные функции над гормональным фоном, участвуют не только в формировании иммунитета, но и в других важных процессах, происходящих в организме.

Эти эндокринные органы «генерируют» четыре важных для человека гормона: кортизол, андрогены, альдостерон и адреналин, которые отвечают за гормональный баланс, снижение стресса, работу сердца и вес.

Поджелудочная

Второй по величине важнейший орган пищеварения, выполняющий уникальные смешанные функции, называется – поджелудочная железа.

Перехватив «понимающий» взгляд читателя, стоит отметить, что располагается она как раз не под желудком, которому так усердно служит. А если вы не знаете, где располагается этот «живчик», имеющий все необходимые для этого признаки тело, хвост и головку, то вам повезло – значит, у вас здоровая поджелудочная.

Но для ликвидации анатомического пробела стоит все-таки уточнить, где же она располагается:

  • головка соседствует с 12-перстной кишкой;
  • тело разместилось за желудком;
  • хвост около селезенки.

Продолжая прерванную мысль о двойном назначении поджелудочной, стоит уточнить:

  1. Внешняя функция, которая напомним, называется экзокринной, заключается в выделении панкреатического сока. Он содержит ферменты пищеварения, которые, в свою очередь, благотворно способствуют процессу пищеварения.
  2. Клетки внутренней секреции (эндокринной) вырабатывают гормоны, выполняющие регуляторные функции в процессе обмена веществ — инсулин, глюкагон, соматостатин, панкреатический полипептид.

Половые органы

Половые органы призваны обеспечить триединую задачу:

  • производство и коммуникационное движение половых клеток;
  • оплодотворение;
  • питание и защиту зародыша в материнском теле.

Рассматривая функциональную пригодность отельных частей мужских и женских половых органов, нужно отметить три важных предназначения:

  • половые железы;
  • половые протоки;
  • копулятивные или, выражаясь по-другому – органы совокупления.

Коль речь в статье идет об эндокринной системе, то говоря об этой составляющей, присутствующей в половых органах, необходимо отметить важность мужских и женских гормонов.

Андрогены – половые гормоны мужских клеток и эстрогены – естественно, женских, оказывают существенное влияние на процесс обмена веществ, гармоничный рост всего организма и отвечают за формирование самой половой системы и развитие вторичных половых признаков.

Андрогены обеспечивают правильное развитие и работу половых органов, телосложения с характерными мужскими признаками, наращивание мышечной массы, развивает тембр голоса с низкими нотами.

Эстрогены формируют изящное женское тело, развивают молочные железы, балансируют менструальный цикл, создают благоприятные предпосылки для зачатия плода.

Ошибочность мнения состоит в том, будто мужские гормоны вырабатываются только в мужском организме, а женские – в женском теле. Нет – именно гармоничная работа обоих видов, присутствующих в человеке, вне зависимости от пола, обеспечивает слаженное функционирование всего организма.

Гипофиз

Функциональную роль и значение гипофиза в жизнедеятельности человека просто трудно переоценить.

Достаточно только сказать, что он вырабатывает более 22 видов гормонов, синтезирующиеся в аденогипофизе – передней части гиповиза, это:

  1. Соматотропный. Благодаря ему человек растет, обретая соответствующие характерные пропорции, подчеркивающие половую принадлежность.
  2. Гонадотропный. За счет ускорения синтеза половых гормонов, он способствует развитию половых органов.
  3. Пролактин или лактотропный. Способствует появлению и отделению молока.
  4. Тиреотропный. Выполняет важные функции в процессе взаимодействия гормонов щитовидки.
  5. Адренокортикотропный. Увеличивает секрецию (выделение) глюкокортикоидов – стероидных гормонов.
  6. Панкреотропный. Оказывает благотворное влияние на функционирование внутрисекреторной части поджелудочной, которая вырабатывает инсулин, липокаин и глюкагон.
  7. Паратиреотропный. Активизирует работу околощитовидных желез при выработке кальция, поступающего в кровь.
  8. Гормоны жирового, углеводного и белкового обмена веществ.

В задней части гипофиза (нейрогипофизе) синтезируются следующие виды гормонов:

  1. Антидиуретический или вазопрессин. В результате его влияния происходит сужение кровеносных сосудов и снижается мочеотделение.
  2. Окситоцин. Это сложное по своей структуре вещество«принимает» решающее участие в процессе родов и лактации, сокращая матку и повышая тонус мышц.

Гипофиз оказывает фундаментальное влияние на высшую нервную деятельность человека. Достаточно привести такой пример: гормоны гипофиза в малых дозах активизируют ее работу, в то время, когда доза превышена – нервная система находится в угнетенном состоянии.

Эпифиз

Эпифиз, или как его еще называют шишковидная железа, относится к диффузному эндокринному механизму. Он представлен в организме, как конечный отдел зрительного аппарата.

Какие же слова подобрать, чтобы подчеркнуть жизненную важность такого органа, как эпифиз?

Конечно же, нужны убедительные примеры:

  • Рене Декарт считал, что эпифиз – это хранитель души человеческой;
  • Шопенгауэр – считал эпифиз «сновидческим оком»;
  • йоги настаивают, что это шестая чакра;
  • эзотерики убеждают нас, что человек, разбудивший это дремлющий орган, обретет дар ясновидения.

Справедливости ради стоит отметить, что многие ученые, отметая материализм в развитии человечества, придерживаются революционных взглядов, отдающих приоритет «третьего глаза» именно эпифизу.

Особо хочется подчеркнуть роль эпифиза в синтезе мелатонина – такого гормона с обширным функциональным спектром.

Он существенно влияет:

  • на пигментный обмен;
  • на сезонные и суточные ритмы;
  • на половые функции;
  • на процессы старения, замедляя или ускоряя их;
  • на формирование зрительных образов;
  • на смену сна и бодрствования;
  • на цветоощущение.

Онкологи заметили противоопухолевое действие мелатонина. При введении в организм женщины этого вещества частота возникновения злокачественных образований на молочной железе снижалась на 75%.

Гормональная таблица в обобщенном виде показывает строение эндокринной системы:

Железа Локализация Структура Выделяемые гормоны
Гипoфиз Расположен у основания головного мозга Пepeдняя чacть – aдeнoгипoфиз, зaдняя – нeйpoгипoфиз. сoмaтoтpoпин, тиpeoтpoпин, кopтикoтpoпин, пpoлaктин, гoнaдoтpoпныe гopмoны, окcитoцин и вaзoпpeccин.
Эпифиз Расположена между полушариями головного мозга Состоит из клeтoк пapeнxимы. В структуре присутствуют нейроны серотонин
Гипoтaлaмуc Является одним из отделов мозга Скопление нейронов, образующее гипoтaлaмичecкиe ядра гaндoлибepины, тиpeoлибepин coмaтocтaтин, coмaтoлибepин, пpoлaктoлибepин, пpoлaктocтaтин, тиpeoлибepин, кopтикoлибepин, мeлaнoлибepин
Щитoвиднaя жeлeзa В нижней части шеи, под гортанью Состоит из двух долей, соединенных перешейком кaльцитoнин, тиpoкcин, тиpeoкaльцитoнин. тpийoдтиpoнин
Tимуc (вилoчкoвaя жeлeзa) Вверху за грудиной Состоит из двух долей, соединенных рыхлой тканью тимoзин, тимулин, тимoпoэтин.
Пapaщитoвидныe жeлeзы Размещены рядом со щитовидной железой Имеет округлую форму пapaтиpeoкpин
Haдпoчeчники Размещены над верхними почечными полюсами Состоит из мозгового вещества и коры aдpeнaлин, дoфaмин, нopaдpeнaлин и др.
Пoджeлудoчнaя жeлeзa Размещена в брюшной полости, рядом с желудком и селезенкой Вытянутая форма, состоящая из головки, тела и хвоста coмaтocтaтин, инcулин, глюкaгoн.
Яичники Женские репродуктивные органы, размещены в малом тазу В корковой оболочке размещены фoлликулы пpoгecтepoн и эcтpoгeн
Яички (ceмeнники) Парный половой орган, опущенный в мошонку Пронизан извитыми канальцами, покрыт оболочкой фиброзного типа тecтocтepoн

Научно-популярный фильм:

Общие сведения о патологиях

Говоря о нарушениях в деятельности эндокринного механизма, связанной с дисфункцией или болезнью отдельных систем, на память приходит пример о сварливой свекрови, которой никак не может угодить невестка. Все ей не так.

Так же и с эндокринной системой – как при гиперфункции (переизбытке гормонов), так и при гипофункции (их недостатке) происходит сбой в работе желез, следствием которого является разбалансировка всего организма человека. Словом сказать: и так и так – плохо.

Причины, приводящие к эндокринным нарушениям, могут быть самые разные:

  1. Сбои в работе центральной нервной системы: психологические травмы, тяжелые стрессы, неврозы, воспалительные процессы.
  2. Опухоли, поразившие железы внутренней секреции.
  3. Локальное поражение кровоснабжения: травмы, кровоизлияния.
  4. Воспаление в результате вирусного, бактериального или радиационного воздействия.
  5. Алиментарные факторы – проблемы, связанные с питанием: нехватка йода, избыток углеводов и др.
  6. Причины наследственного характера.

Детализируя причины патогенеза, необходимо отметить, что стартовой площадкой для эндокринных расстройств могут быть нарушения следующего порядка:

  • первичные железистые;
  • постжелезистые;
  • центрогенные.

В свою очередь, каждому виду расстройства присущи свои причинные обстоятельства:

  1. Первичные железистые нарушения возникают в результате сбоя биосинтеза (производства) гормонов, вырабатываемых периферическими эндокринными железами.
  2. Постжелезистые расстройства возникают при нарушении взаимодействия гормонов со спецрецепторами клеток и тканей, а также из-за метаболизма гормонов.
  3. Центрогенные расстройства. Основными причинами их возникновения является повреждение тканей головного мозга: травмы, кровоизлияния, опухоли.

Все жизненно важные органы находятся в неразрывной связи с эндокринными механизмами, которые контролируют и балансируют весь жизненный цикл человека. Любой сбой или нарушение в работе этого сложнейшего механизма, приводит к дестабилизации всего биологического ритма, чреватого необратимыми последствиями.

diabethelp.guru


Смотрите также




Карта сайта, XML.