Красота и здоровьеКрасота и здоровьеКрасота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Что пить от сосудов


Что нужно пить для укрепления и чистки сосудов от тромбов — Топ 12 напитков

Кровеносная система играет очень ответственную роль в жизнедеятельности нашего организма. Ведь она выполняет одну, но очень ответственную миссию — доставка важных веществ ко всем органам.

Засоренные, проблемные капилляры не справляются со своей задачей. Орган, который не получает кислорода, витаминов и минералов, начинает давать сбой А так как холестерин заполняет полностью тело, то со временем проблема становится катастрофой.

К счастью существует целый ряд лечебных напитков, которые можно использовать для чистки от тромбов и укрепления кровеносных сосудов, профилактики атеросклероза головного мозга.

Например, исследования подтверждают, что некоторые чаи значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также доказано, что чесночная настойка снижает уровень холестерина в крови.

В этой статье мы рассмотрим 12 наиболее полезных для сердечно-сосудистой системы напитков.

Вступительная часть

В последнее время увеличивается количество молодых людей, которые страдают сердечными заболеваниями. К этому предрасполагает и наш способ жизни, и хронические стрессы, и нерегулярное, а часто и не совсем правильное питание.

Это привело к тому, что гипертония, атеросклероз, и другие сердечные заболевания перестали быть прерогативой старых людей. Поэтому смолоду нужно заботиться о здоровье.

Фармакологическая отрасль предлагает множество препаратов для борьбы с избыточным жиром, но пока болезнь еще в зачаточном состоянии, лучше попросить помощи у природы. Да и совместно с химическими препаратами это способствует избавлению от неприятных симптомов.

Народные средства очень мягко оздаравливают сердечно-сосудистую систему, при этом не нарушают естественные процессы. Если прибегать к таким методам, то удается остановить болезнь еще на начальной стадии, предупредить проблему в будущем.

Существует множество способов сделать чистку травами, но мы рассмотрим самые эффективные.

Различают такие виды очищающих сосуды напитков:

  1. Чаи. Самые простые и легкие в заваривании
  2. Отвары. Содержат множество активных ингредиентов, поэтому эффект будет гораздо выше. Но, будьте готовы каждый день выделять время на приготовление
  3. Настойки. Они делаются на спирту и это основной минус данного способа. Плюсы: легкость приготовления, длительное хранение, эффективность.

Если вас ничего не беспокоит и анализы в норме (или практически), то можете смело пить чаи. Они прекрасны в качестве профилактики. Когда засорение сосудов головы чувствуется на физическом уровне (частые головные боли, головокружение, судороги мышц, постоянный холод в конечностях, ухудшение зрения или слуха) — делайте отвары. Но когда времени в обрез, а лечится приходиться, то настои – оказываются панацеей!

1-3: Чаи

Профилактические сборы можно употреблять и для лечения, но только вместе с назначенным врачом медикаментозным лечением.

1. Алтайский сбор

Алтайский «сердечный» сбор — это аптечный комплекс лекарственных трав, компоненты которого специально подобраны для лечения сосудистых заболеваний.

Обладает такими свойствами:

  1. Увеличивает силу сокращения сердца, тем самым помогает жидкости и растворенным в ней ингредиентам добраться до нужного органа.
  2. Расширяет сосуды, повышает эластичность и укрепляет их стенки. Увеличивая просвет для продвижения жизненно важных элементов.
  3. Используется, чтобы улучшить кровообращение сосудов головного мозга.
  4. Пополняет витамины и минералы, которые так необходимы человеку, пораженному атеросклерозом.
  5. Улучшает водно-солевой обмен.
  6. Уменьшает риск развития атеросклероза и оздоравливает головной мозг.

2. Зеленый чай

Ранее мы обсуждали, какой чай наиболее полезен для сосудов. На самом деле зеленый и черный чай отличаются только способом заготовки. Зеленый чай получается, когда листья сушат и завяливают естественным образом. Соответственно состав такого напитка пестрит активными веществами, поэтому (если правильно заварен) его польза, несомненно, выше.

Влияние, которое оказывает зеленый чай:

  1. Помогает расслабиться, забить о стрессе (не крепкий).
  2. Тормозит отложения бляшек.
  3. Не ферментированные листья действуют в качестве сорбента.
  4. Улучшает общее состояние.
  5. Незначительно повышает давление (крепкий напиток).

Чтобы получился черный, те же растения подвергают ферментации. На протяжении месяца окисляют, за счет чего эликсир приобретает свой уникальный вкус и цвет. Но, к сожалению, вместе с тем утрачивается ряд полезных веществ. Поэтому стоит выбирать именно зеленый вариант.

Используйте только свежезаваренный чай. Постоявшая заварка теряет большинство своих положительных свойств. Да еще со временем начинает выделять токсичные вещества.

3. Травяные чаи

Можно заваривать лекарственные травы. Они благоприятно влияют на состояние кровеносной системы. Вы можете купить готовые смеси или сделать сами. Вот самые эффективные:

  1. Очищающий сбор. Состав: зверобой, хвощ, мята (можно заменить пустырником), сушеница, корневище одуванчика и горсть ягод калины и рябины. Он способен помочь справиться с засорением и уменьшить нагрузку на кроветворную ветку. Если у вас часто поднимается давление, то попробуйте поменять зверобой на золототысячник.
  2. Антихолестериновый. Состав: ромашка, зверобой, березовые почки и бессмертник. Уникальный комплекс способен связывать вредные жиры и помогает вывести. Все время придется придерживаться диеты.
  3. Профилактический. Состав: пустырник, лабазник, сушеница топяная и ягоды шиповника. Он играет защитную роль, предупреждая попадания опасного жира в сосудистое русло.
  4. Клевер. Его можно применять как самостоятельное лекарство, так и в сборах. Обладает разжижающим действием, уменьшает нагрузку на сердце. Известно, что клевер очищает сосудистую систему человека. Укрепляет нервы.
  5. Одуванчик. Лучше всего применять свежие листья и сок одуванчика, но можно и корневище. Предотвращает сужение просвета и способствует кровотоку, борется с отеками. Хорошо преодолевает усталость, сонливость на протяжении дня, повышает активность и память. Восстанавливает силы в ослабленном теле.
  6. Семена укропа. Укрепляют сосудистую стенку и увеличивают просвет, уменьшают застойные явления. Показаны при ишемической болезни сердца. Используются для приготовления очищающего сбора с валерианой.

4-7: Отвары

Если вы настроены решительно и готовы основательно пролечиться, то лучше всего приготовить отвар для снижения уровня холестерина.

4. Из сосновых шишек

Отвар сосновых шишек обогащает кровь, насыщает ее кислородом, улучшает циркуляцию.

Сосновые шишки и хвоя имеют уникальное свойство понижать чувствительность организма к кислородной голодовке.

В комплексе они помогают справиться с последствиями инсульта и инфаркта.

5. Из луковой шелухи

Шелуха содержит такие витамины: А, РР, В1, В2, В6, В12, Е, С. Но самым важным ингредиентом является кверцетин.

Именно благодаря ему настой луковой шелухи борется с холестерином. Путем блокировки окислительного процесса липопротеидов, происходит остановка атеросклеротического процесса.

Он очищает не только сердечно-сосудистую систему и головной мозг, но и организм в целом, избавляя его от шлаков и токсинов. Предупреждает онкологические процессы.

6. Из клевера

Отлично справляется с профилактикой стенокардии, а также атеросклероза. Но, стоить обратить внимание на такой эффект клевера, как способность восстанавливать силы и приумножать энергетический фон человека.

В связи с этим рекомендуется принимать микстуру в первой половине дня.

7. Из свеклы

Еще с древних времен свеклу использовали для очищения сосудов и крови. Много лет прошло, но ученые так и не нашли достойной альтернативы в этом вопросе.

Но не только жидкости организма чистит свекла. Она отменно справляется и с кишечником (будьте готовы к слабительному эффекту). А еще благотворно влияет на сон и восстанавливает нервные клетки.

8-12: Настойки (на водке/спирту)

В отличие от других лекарственных форм, очищающие настойки имеют целый ряд преимуществ:

  1. Легкость приготовления. Берите качественное сырье, добавляете спирт или водку (согласно рецепту), ставите в темное место и ждете. Все легко и просто.
  2. Длительность хранения. В большинстве случаев верно приготовленная настойка без каких-либо консервантов может храниться год, два или больше.
  3. Предельная эффективность. Большинство активных ингредиентов хорошо растворяются в спирту, поэтому средство оказываться предельно полезным.

Рассмотрим некоторые:

8. Чесночная

Чеснок снижает холестерин и занимает лидирующую позицию в борьбе за чистые сосуды. Ее неоспоримую эффективность признают даже светила медицины.

Но будьте предельно осторожны, придерживайтесь рекомендаций, ведь она очень сильная. Передозировка чесночной настойкой чревата побочными явлениями. А еще он противопоказан в период обострения желудочно-кишечных заболеваний и при диабете.

9. Калиновая

Калина, кроме своего очищающего действия, хороша еще и тем, что является прекрасным средством от повышенного артериального давления.

Настойка на калине способствует нормализации сна и укреплению иммунитета. Калина отлично сочитается с лимоном. В готовую настойку можно также добавить немного меда.

10. Клюквенная

Ягодки клюквы обладают мочегонным действием. Клюква полезна для сердца, так как содержит достаточно калия, который просто необходим для нормальной сократительной функции миокарда.

А еще в ней содержиться магний, который участвует в расслаблении стенок сосудов, тем самым увеличивает просвет для тока крови по ним.

Рецепт клюквенной настойки, чтобы почистить и укрепть слабые сосуды, смотрите по ссылке.

Обратите внимание, что при мочекаменной болезни и подагре клюква категорически противопоказана

11. Из конского каштана

Благодаря наличию сапонозидов, каштан способствует приведению вен в тонус, предупреждает образование тромбов. Быстро справляется с отеками мягких тканей.

Рецепт каштановой настойки найдете по ссылке.

При наличии проблем в печени и почках, а также при повышенном артериальном давлении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом этого средства.

12. Гвоздичная

Все знают об интересном качестве гвоздики бороться с паразитами, но она также хорошо помогает и при закупорке кровотока.

Если вы решили делать настойку на гвоздике самостоятельно, то обратите внимание на то, что лекарственными свойствами обладают именно побеги гвоздичного дерева, которое произрастает в Индии, Занзибаре и Мадагаскаре.

Цветы гвоздики к лечению сердца не имеют никакого отношения.

Если вы почувствовали новые неприятные симптомы или ухудшения состояния, важно прекратить процедуры и немедленно обратится в больницу.

Общие правила

Чистка растительными средствами дает отличные результаты и практически безвредна, но некоторые предостережения существуют. Как же правильно подлечится и не навредить? Рассмотрим несколько простых, очень важных правил:

  1. Качество ингредиентов. Используйте для приготовления лекарства только свежее и правильно собранное растительное сырье. Если вы не уверены в качестве сушки снадобья, а сами листья или плоды вызывают вопросы, то лучше воздержаться от использования.
  2. Физическая активность. Рекомендовано увеличить физические нагрузки. Но не надо излишне стараться, процентов 10-20 увеличение нагрузок вполне достаточно.
  3. Режим питания. Сделайте максимально здоровым и полезным свой рацион. Пусть у вас на столе будет огромное количество витаминов, полезных для сосудов овощей и фруктов. Выбирайте натуральные продукты. Замените колбасу и сосиски на нежирное мясо, никаких полуфабрикатов. Не забивайте о рыбе, ведь Омега-3, которая в ней содержится, играет значительную роль в нашей борьбе с атеросклерозом.
  4. Вредные привычки. Во время очистки сосудов следует отказаться от курения, употребления алкоголя (особенно водки) или крепкого кофе, переедания и других вредных привычек.
  5. Отдых. Лучшее время для чистки — это время отпуска. На протяжении дня максимально отдыхайте, делайте контрастный душ, массаж, принимайте теплые ванны с морской солью или настоями трав.

Перед проведением процедур сделайте общий анализ, анализ на холестерин и проконсультируйтесь у врача. Не пренебрегайте этим правилом, ведь неверно подобранная чистка способна навредить.

Как продлить хорошее самочувствие и обезопасить себя от необходимости повторной чистки? Предупредить всегда легче, чем потом лечить, но важно соблюдать ряд правил на протяжении всей жизни:

  • Ограничите употребление блюд, содержащих большое количество холестерина. Это мозги (до 2200мг на 100гр продукта), почки (до 800мг), яйца (570мг), печень (до 500мг), свинина (до 350мг), скумбрия (до 330мг), красная икра, сливочное масло, сердца, устрицы. Не стоит полностью отказываться от перечисленных продуктов, но стараться максимально ограничить их употребление. Отдавайте предпочтения вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам.
  • Ведите активный образ жизни. Чаще двигайтесь. Даже просто пешие прогулки — отличная профилактика.
  • Правильно используйте растительное масло. Каждый раз используйте свежую порцию масла для жарки. Не столько сэкономите, сколько вреда принесет повторное использование масла.
  • Ешьте полезные продукты. Пусть стол пестрит разнообразными овощами и фруктами, зеленью. Замените сладости нужными сердцу сухофруктами, орехами и натуральными вкусностями. Никакой сдобы и сахара.
  • Избавьтесь от табака и алкоголя (нужно хотя бы максимально ограничить).
  • Употребляйте достаточное количество воды.
  • Используйте другие антихолестериновые средства, такие как сода и яблочный уксус.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео

Краткое заключение

Не зависимо от того на каком методе очистки вы остановитесь, если процедура будет одобрена врачом и проводится в комплексе с общеукрепляющими процедурами, то эффект гарантирован. Уже к концу оздоровления почувствуете необычайную легкость и прилив сил. Организм скажет большое спасибо!

wikifood.online

Препараты для укрепления сосудов всего организма, капилляров, мозга и сердца, ног. Список

Препараты для сосудов рекомендуется принимать не только для лечения, но и для профилактики патологий всего организма. При нарушении кровообращения во всех органах происходят необратимые патологические процессы, приводящие к развитию заболеваний.

Содержание записи:

Почему снижается прочность кровеносных сосудов?

Строение кровеносных сосудов зависит от их типа. Артерии и вены состоят из слоя эпителия и мягких тканей, а стенки капилляров составляют лишь плоские клетки. Благодаря строению сосуды эластичные и прочные, способны выдерживать высокое давление, под которым кровь вытекает из сердца и распространяется по всему телу.

Со временем сосуды начинают портиться, теряется их эластичность и прочность, из-за чего возникает ряд патологий.

Нужно знать причины потери качества сосудов, чтобы влиять на них профилактическими методами:

  • Нарушение питания и злоупотребление алкоголем ухудшают внутриклеточный метаболизм, за счет чего ослабевают стенки кровеносных сосудов, а под кровяным давлением они теряют свою эластичность.
  • Изменение густоты крови из-за приема лекарственных препаратов или неправильного питания. Чем жиде кровь, тем легче она растекается по всем сосудам в теле человека. Когда происходит изменение качества крови (возрастает количество тромбоцитов) она становится густой и вязкой, за счет чего ухудшается кровоток и расширяются сосуды.
  • Инфекционные заболевания и снижение иммунитета приводит в общей слабости и ухудшению всех процессов в организме. Из-за этого может нарушаться артериальное давление и растягивается сосуды, не возвращаясь в исходное положение.

Есть еще множество факторов. Влияющих на прочность сосудов. Точно установить причину нарушений сможет врач, после лабораторных исследований.

Группы препаратов для укрепления сосудов

Укреплять сосуды необходимо всем на протяжении всей жизни. Проще проводить профилактику, чем потом лечить ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого необходимо пить много жидкости, больше дышать свежим воздухом, двигаться (большой процент патологий приходится на пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни).

Антиагреганты

Фармакологическая группа антиагреганов направлена на подавление объединения тромбоцитов и эритроцитов. Их агрегация (соединение, склеивание) приводит к сгущению крови из-за чего могут образоваться бляшки и тромбы. Антиагрегаты предотвращают этот процесс, оставляя тромбоциты с эритроцитами отдельными кровяными телами, не соединенными воедино.

Представители фармакологической группы антиагрегантов:

Препараты для сосудов всего организма, такие как КардиоМагнил предотвращают налипание тромбоцитов и эритроцитов, оказывая разжижающее действие для крови.
  • Каридиомагнил – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты. Он предотвращает налипание тромбоцитов и эритроцитов, оказывая разжижающее действие для крови. В состав входит магний и ацетилсалициловая кислота. Принимается при сердечно-сосудистых заболевания во время комплексного лечения и для профилактики при предрасположенности к варикозу, тромбозу, развитию ишемической болезни сердца. Принимать по 1 таблетке в сутки запивая большим количеством воды. для профилактики – по ½ таблетке в день. Противопоказания: печеночная и почечная недостаточность, язвенные заболевания пищеварительной системы.
  • Трентал используется для нормализации качества крови и улучшения кровообращения при любых патологиях. Основное действующее вещество пентоксифиллин. Оно расширяет сосуды и усиливает циркуляцию. Назначается при атеросклерозе, диабете, трофических язвах, гангрене, нарушении кровообращении в сосудах всего организма. Дозировка определяется в индивидуальном порядке. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов состава, беременности, ГВ, кровоизлияниях. Детям до 18 лет не назначают данный препарат.
  • Эффиент широко применяется в США и многих странах Европы. Его активный компонент – прасугрел, который оказывает разжижающее действие. Его назначают при остром коронарном синдроме (нарушение кровообращение головного мозга), ишемическом некрозе миокарда, нестабильной стенокардии. Противопоказания: инсульт, печеночная недостаточность, беременность, лактация, возраст до 18 лет.

Перед применением любого из препаратов необходимо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и длительности приема лекарства.

Антикоагулянты

Препараты для сосудов всего организма из группы антикоагулянов замедляют рост тромбина в крови (прямого действия) и протромбина в печени (непрямого действия). Тромбин и протромбин – это ферменты, которые отвечают за свертываемость крови. Чем их меньше, тем кровь жиже.

Препараты из данной фармгруппы назначают пациентам при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний для профилактики сосудистых патологий.

Препараты из данной группы:

  • Зилт – антиагрегатное средство на основе клопидогрела гидросульфата. Ингибирует соединение тромбоцитов, способствует рассасыванию уже образовавшихся тромбов. При приеме всасывается их ЖКТ и метаболизируется в печени. Нельзя назначать пациентам с печеночной и почечной недостаточностью. Перед использованием провести тест на переносимость лактозы. На всех триместрах беременности и грудного вскармливания запрещено использовать Зилт.
  • Венолайф – местный препарат, выпускаемый в форме геля. Основные компоненты состава: гепарин, троксерутин, декспантенол. Оказывает широкий спектр действия: укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, снимает отечность, улучшает венозную проходимость. Применять можно во время беременности для профилактики варикоза. Назначается наружно дважды в день. Курс лечения и профилактики 21 день.
  • Клексан выпускается в форме раствора для инъекций. Основное действующее вещество состава – энокспарин натрия, которое оказывает антитромботическое действие. Назначается для профилактики тромбозов и эмболий при оперативном вмешательстве, приеме препаратов, сгущающих кровь. Назначается при коронарном синдроме во избежание некроза тканей и инсульта.

Существует множество лекарственных средств антикоагулянтного действия, выпускаемых в разных лекарственных формах. Все они отличаются механизмом действия, степенью всасываемости и длительностью выведения из организма.

Венотоники

Фармакологическая группа венотонизирующих и венопротекторных препаратов (ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции в комбинациях) оказывает комплексное действие.

А именно:

  • тонизирует сосуды;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • ускоряет метаболизм;
  • уменьшает отечность тканей.

Самые эффективные препараты данной группы:

  • Ангионорм – препарат растительного происхождения. Основные компоненты – плоды боярышника, вытяжка из корня солодки, экстракт конского каштана. Все эти компоненты оказывают тонизирующее действие на стенки сосудов, препятствуют соединению и налипанию кровяных тел друг на друга, предотвращают эмболии и тромбы. Используется при профилактике атеросклероза, инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности и варикозного расширения вен, травмах и отеках мягких тканей. Максимальный курс лечения 21 день. Принимать по 1 таблетке трижды в сутки после приема пищи.
  • Венитан форте выпускается в форме геля для наружного применения. в состав входят гепарин и эсцин. Препарат оказывает противовоспалительное и венотонизирующее действие. Назначается при отечности конечностей, тяжести в ногах, синюшности, появлении сосудистого рисунка.
  • Детралекс используется для лечения геморроя (варикозное расширение сосудов прямой кишки), хронической и острой венозной недостаточности, отечность. Основной компонент – диосмин, который обладает ангиопротективными свойствами. Назначается при венозной недостаточности, лимфоотеках, геморрое.

Венотоники назначаются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При комплексном лечении их можно использовать в качестве дополнительных препаратов.

Противогипертензивные

Такие препараты снижают периферическое сопротивление и объем циркулирующей крови, за счет чего стабилизируется систолические и диастолическое давление. Такие лекарственные средства назначаются пациентам, склонным к гипертонии (хроническое состояние, характеризующееся повышенным АД).

К группе противогипертензивных (антигипертензивных) лекарств относятся следующие группы препаратов:

  • нейротропные вещества;
  • бета-блокаторы;
  • стимуляторы альфа-адренорецепторов;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы АПФ.

Представители:

  • Верапамил (блокатор кальциевых каналов) назначается при приступах стенокардии, аритмии, нарушении сердечной деятельности. Активный компонент – Верапамила гидрохлорид. Выпускается препарат в форме таблеток и назначается пациентам по 1 таблетке (40 мг) 3-4 раза в сутки. при необходимости дозировку увеличивают, но нельзя более 480 мг принимать в сутки из-за риска развития побочных реакций. Нельзя принимать при брадикардии, острой сердечной недостаточности, кардиогенном шоке. При беременности назначается минимальная дозировка в случае, когда предполагаемая польза превышает возможный вред.
  • Козаар – препарат выпускается в форме таблеток с дозировкой 50 мг и 100 мг. Основное активное вещество лазартан, оказываемое гипотензивное действие. Показания к применению: артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, защита почек при сахарном диабете. Дозировка назначается в зависимости от патологии. При артериальной гипертензии принимается по 1 таблетке 50 мг раз в день вне зависимости от приема пищи.
  • Каптоприл (ингибитор АПФ) оказывает сосудосуживающее действие, разжижает кровь, улучшает работу сердечной мышцы. Назначается пи повышенном артериальном давлении, сердечной недостаточности, нарушении работы левого желудочка. В период вынашивания ребенка противопоказан.

Витаминно-минеральные комплексы

Препараты для сосудов всего организма, состоящие из витаминов и минералом могут применяться для профилактики патологий или во время лечения в качестве дополнительного комплекса.

Это БАДы биологически активные добавки), которые оказывают ряд свойств:

  • повышают иммунную систему;
  • улучшают кровообращение;
  • увеличивают свертываемость крови;
  • нормализуют АД;
  • способствуют выработке коллагена и эластина, необходимых для пластичности сосудов.

Основные препараты:

Название препаратаКраткое описание
Доппельгерц V.I.P. Кардио ОмегаЭто витаминный комплекс на основе жирных кислот. Он оказывает широкий спектр действия: улучшает обмен веществ, препятствует скапливанию холестерина в сосудах, улучшает состояние и консистенцию крови, поддерживают работу сердца. Постоянный прием поддерживает весь организм, контролирует работу сердца, оказывает антитромботические свойства.
ЦикловитаДвухфазный витаминный комплекс, применяется в гинекологии и кардиологии. Оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему, улучшает кровоток и обеспечивает транспорт кислорода ко всем органам и системам.
АлеранаВ состав комплекса сходит 18 компонентов – витамины, минералов, антиоксиданты. Обеспечивают полноценную работу сердечной мышце, сужают сосуды, нормализуют артериальное давление.

Статины

Это группа лекарственных средств, которые снижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию атеросклероза. Это заболевание, возникающее в результате появления холестериновых бляшек.

В результате нарушения обмена веществ на внутренних стенках сосудов скапливаются жировые отложения (холестерол), который образует бляшки и закрывает венозный просвет, тем самым нарушая кровообращение, давление и сердечную деятельность.

Представители:

  • Холетар. Действующее вещество ловастатин, обладающее гипохолестеринемическим свойством. Препарат накопительного действия, максимальный эффект достигается спустя 2-3 недели регулярного приема. Использовать нужно 20 мг 1 раз в день. Запрещено при беременности и кормлении грудью. Перед курсом приема нужно сдать анализ крови, чтобы проверить уровень холестерина. Если он выше 7, назначается двойная доза, для устранения холестериновых бляшек и предотвращения закупоривания сосудов.
  • Ливазо. Основной компонент состава питавастатин. Назначается для чистки сосудов от холестерина. Компоненты снижают секрецию жиров и предотвращают заболевания ССС. Запрещено принимать при беременности, индивидуальной непереносимости компонентов состава, при патологиях мышечной ткани и тяжелой почечной недостаточности.
  • Синкард выпускается в форме таблеток. Активный компонент симвастатин. Дозировка назначается врачом, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

Сахаропонижающие средства

Сахаропонижающие препараты — это фармакологическая группа гипогликемических синтетических средств. Они снижают уровень глюкозы в крови и применяются при лечении диабета.

Основные препараты:

  • Арфазетин – гипогликемическое средство, используемое для укрепления сосудов при сахарном диабете. Из-за большого количества побочных реакций, рекомендуется начинать прием с минимальной дозы.
  • Реклид назначается при инсулинозависимом сахарном диабете. Активный компонент состава – гликлазид, который оказывает укрепляющее действие на все виды сосудов.
  • Глюкобене – выпускается в форме таблеток и назначается для поддержания работы сердца и сосудов во время лечения сахарного диабета.

Противовоспалительные препараты нестероидного происхождения

Нестероидные противовоспалительные препараты обладают широким спектром действия и используются для снятия боли. Воспаления, понижения температуры.

Дополнительно они повышают проницаемость сосудистой стенки способствуют улучшению кровообращения и нормализации артериального давления широко применяются в кардиологии и флебологии для улучшения состояния крупных и мелких кровеносных сосудов.

Препараты:

  • Напроксен оказывает антиагрегационное, жаропонижающее, обезболивающее свойство.
  • Кеторолак снимает боль и повышает проницаемость сосудов. Среди побочных эффектов могут наблюдаться кровотечения, поэтому принимать препарат можно только под наблюдением врачей.
  • Ибупрофен на основе одноименного компонента разжижает кровь, снимает воспаление. Противопоказания: повышенная чувствительность к основным компонентам, язвенные болезни ЖКТ. Важно: нельзя использовать ранее, чем через 24 часа после эпидуральной анестезии.

При сердечно-сосудистых заболеваниях применять НПВП можно только по назначению врача, потому что при неправильном использовании или несоблюдении дозировки они могут провоцировать патологии желудочно-кишечного тракта и нарушение работы сердечной мышцы, что приводит к ряду осложнений и нежелательных реакций.

Препараты для капилляров

Препараты для улучшения состояния кровеносных сосудов бывают разными. Нужно укреплять не только крупные, но и мелкие сосудики (капилляры) всего организма. Капилляры – самые мелкие и тонкие кровеносные сосуды, которые поддаются разрушению.

В основном представительницы женского пола после 30 лет замечают на теле сосудистые рисунки – звездочки и сеточки на ногах или лице это и есть капилляры, которые выступают под кожным покровом из-за своего разрушения. Чтобы восстановить их структуру рекомендуется пользоваться средствами наружного назначения, которые быстро проникают под кожу и укрепляют стенки сосудов.

Они такие:

  • Гепариновая мазь;
  • Гель Лиотон.

Препараты местного применения наносятся на чистую кожу и быстро проникают сквозь поры к очагу воспаления. Они снимают отечность, уменьшают ломкость сосудов, придавая им эластичность. Особое внимание при лечении сосудистого рисунка нужно уделить ангиопротекторному препарату Ангионорм.

Препараты для артерий

Чтобы укрепить состояние артерии и наладить работу сердца, кардиологи прописывают различные препараты, вот некоторые из них Коронал, Нипертен, Визанна. Они оказывают общеукрепляющее действие на крупные сосуды, очищают кровь, улучшают циркуляцию. Компоненты составов данных препаратов нормализуют давление и облегчают работу сердца.

Препараты для вен

Самое распространенное заболевания вен – варикозное расширение и тромбофлебит, которое возникает у представителей обоих полов с 20-летнего возраста (хотя раньше патология считалась возрастной и развивалась после 40 лет). Препараты для сосудов всего организма укрепляют не только артерии, но и вены, и капилляры. Для вен можно использовать лекарства и перорального и наружного применения.

Принимать препараты нужно в качестве профилактики курсами 1-2 раза в год или для лечения по назначению врача:

  • Диофлан выпускается в таблетках и обладает венотоническим и ангиопротекторным свойствами. Используется для лечения поверхностных вен.
  • Мазь Троксевазин оказывает сосудоукрепляющее действие. Активный компонент состава троксерутин, который обладает противоотечным и сосудорасширяющим действием. Уменьшает проницаемость мелких капилляров, препятствует образованию тромбов.

Препараты для нормализации кровотока в мозге

Для нормализации мозгового кровообращения необходимо использовать не только препараты, но комплексный подход с правильным питанием, приемом витаминов, прогулками на свежем воздухе. Касаемо лекарственных средств – их существует множество.

Блокаторы кальция

Это группа препаратов, блокирующие кальциевые каналы:

  • Амлодипин Кардио назначается при нарушении кровообращения в головном мозге для предостващени приступа инсульта.
  • Стугерон выпускается в таблетках, улучшает кровообращение головного мозга, препятствует развитию сосудистых заболеваний.

Средства, в составе которых присутствует никотиновая кислота

Никотиновая кислота улучшает кровоток в мелких сосудах.

Для профилактики можно использовать следующие препараты:

  • Теоникол назначается при тромбофлебите, варикозе, геморрое, болезни Бюргера, трофических язвах. Фармакологическое действие – расширение сосудов, улучшение работы сердца.
  • Компламин оказывает сосудорасширяющее и антиагрегационное свойство. Используется при хронических и острых патологиях сердечно-сосудистой системы.
  • Кислота никотиновая расширяет сосуды, оказывает гиполипидемическое действие, нормализует тканевое дыхание. Во время беременности лучше отказаться от приема данного препарата и при необходимости заменить его аналогами.

Препараты из растений

Препараты для сосудов всего организма на растительной основе широко используются в традиционной и нетрадиционной медицине. Для чисти и укрепления сосудов используется настойки и вытяжки конского каштана, подорожника, боярышника, грецкого ореха, лимона (от атеросклероза) и чеснока.

Препараты для укрепления сосудистой стенки сердца

От качества сосудистой сердечной стенки зависит работе всего организма, ведь сердце – главный орган.

Для его поддержания есть множество препаратов и витаминов:

  • Рибоксин – активизирует работу сердца, усиливает синтез белка, улучшает сократительную способность.
  • Аспаркам нормализует частоту сердечных сокращений.
  • Настойка боярышника нормализует работу нервной системы, снимает тревожность и раздражительность.

Препараты для укрепления вен на ногах

Для укрепления вен на ногах можно использовать Троксевазин, Троксерутин, Лиотон. Все они оказывают болеутоляющее, противоотечное, противовоспалительное действие. При длительном применении укрепляют стенки вен, препятствуют их расширению, улучшают кровообращение.

Препараты для сосудов могут действовать разными механизмами: одни разжижают кровь, вторые ускоряют внутриклеточный метаболизм, третьи – улучшают проницаемость капилляров и вен всего организма.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о препаратах для сосудов всего организма

БАД препараты для укрепления сердца и сосудов:

healthperfect.ru

20 самых полезных продуктов для сосудов, которые укрепляют их стенки, улучшают состояние и повышают тонус

Обязательное условие физической, психической и умственной активности до самого зрелого возраста — это здоровые сосуды.

Согласно исследованиям, их нормальная работа напрямую зависит от образа жизни человека, а в первую очередь — от соблюдения определенных правил питания для здоровья сосудов.

Регулярное употребление вредных для сосудов продуктов: жирного мяса и молочных продуктов, копченостей, колбас, некачественных кондитерских изделий, полуфабрикатов и фастфуда рано или поздно гарантирует уменьшение просветов артерий и закупорку вен, что подтверждается исследованиями.

Чтобы этого не произошло уже в молодом возрасте, нужно вовремя сформировать такой рацион, который будет не только безвреден для сосудов, но станет залогом их здоровья и молодости. В этой статье мы поговорим о самых полезных продуктах для сосудов человека.

1-8: Фрукты и овощи

Полезные для сосудов овощи и фрукты обязательно должны составлять 2/3 дневного рациона, если есть такие сердечно-сосудистые заболевания, как гипертония, атеросклероз, варикоз, тромбоз, были инсульты или инфаркты. Подобные продукты, укрепляющие стенки сосудов и капилляров, полезны также и тем, кто просто следит за чистотой своих вен и артерий и здоровьем сердечной мышцы.

1. Лимон

Витамин С, эфирные масла, антиоксиданты необходимы и больным, и здоровым людям. Кардиологи советуют использовать лимон постоянно, а раз в год проводить чистку сосудов лимоном и оздоравливать сердце препаратами на его основе, так как цитрус не только обеспечивает витаминами, но и:

  1. снижает содержание «вредного» холестерина в крови;
  2. выводит токсины;
  3. растворяет старые холестериновые отложения;
  4. лимон является продуктом, повышающим эластичность и общий тонус сосудов и вен нижних конечностей.

При изжоге, гастрите, заболевании поджелудочной железы лимон используют с большой осторожностью.

2. Свекла

Этот овощ традиционно считается одним из самых нужных в меню больного атеросклерозом. В сыром и вареном виде:

  1. свекла очищает артерии и используется для укрепления и улучшения состояния сосудов и состав крови;
  2. продукт способствует снижению давления;
  3. благоприятствует уменьшению отеков и снижению лишнего веса;
  4. хорошо укрепляет сердечную мышцу, так как содержит много нужных ей минералов.

Если в течение 2-4 недель постоянно принимать свежевыжатый свекольный сок, то анализы на «вредный» холестерин покажут благотворные изменения, а самочувствие заметно улучшится: исчезнут головные боли, головокружения, шум в ушах. Лучше всего сочетать его с морковным или тыквенным.

3. Сельдерей

С целебными целями и для поддержания здоровья используют корнеплод и черешки сельдерея. В горячие блюда кладут корень, а стебли добавляют в салат или делают с ними лекарственные снадобья, потому что этот овощ:

  1. нормализует уровень сахара в крови и полезен при сахарном диабете, который часто сопровождает сосудистые патологии;
  2. используется как средство, понижающее давление и улучшающее работу сосудов;
  3. сельдерей укрепляет стенки артерий.

Тем не менее сельдерей как лекарственное средство нежелателен при варикозе, так как расширяет стенки сосудов.

4. Тыква

Тыква рекомендуется для здоровья сосудов и сердца в любом виде. Ее запекают, тушат, варят, употребляют сырой в салатах. Очень полезен и тыквенный сок, который смешивают с фруктовыми и другими овощными. Тыква знаменита тем, что:

  1. снижает количество холестерина в крови;
  2. помогает выводить токсины и не дает засорять просветы кровеносных сосудов;
  3. способствует снижению лишнего веса;
  4. витаминный и минеральный состав, а также другие полезные вещества в семенах и мякоти укрепляют и питают сердечную мышцу.

Противопоказаний к употреблению практически не существует, за исключением индивидуальной непереносимости, которая встречается редко, поскольку тыква считается гипоаллергенным продуктом.

5. Чеснок

Этот пряный овощ облагораживает вкус блюд и лечит сердечно-сосудистую систему. Свое целебное действие он имеет и будучи добавленным в еду как приправа, и в составе лекарств народной медицины:

  1. он понижает давление и нормализует уровень сахара в крови;
  2. препятствует склеиванию кровяных телец, тем самым не давая образовываться тромбам;
  3. чеснок растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов;

Поскольку чеснок является продуктом, укрепляющим сердце, его используют даже после инфаркта, но не сразу и вводят в рацион постепенно. Особенно эффективен чеснок в сочетании с лимоном.

Есть ряд противопоказаний: в сыром виде его с осторожностью применяют при язвах с повышенной кислотностью, при почечной недостаточности, сахарном диабете, беременности; при лактации вообще не стоит есть чеснок.

Чеснок — один из лучших продуктов для чистки артерий, который не теряет многих полезных свойств даже после тепловой обработки; чеснок лучше всего проявляет свои противотромбозные свойства именно в горячих блюдах.

6. Лук

Репчатый, зеленый и другие виды и сорта лука очень полезны для многих систем организма. Особенно хорошо лук влияет на состояние сосудов:

  1. снижает уровень холестерина;
  2. растворяет холестериновые наросты.

Лук полезен и для сердца большим содержанием микроэлементов, флаваноидов, витаминов. Но он может спровоцировать излишнюю активность нервной системы и сердечной мышцы, а также повысить давление.

Поэтому при склонности к гипертонии, при тахикардии и недавно перенесенном инфаркте лук используют понемногу. Он может нанести вред и людям с недугами ЖКТ.

7. Имбирь

Благодаря минералам, витаминам, эфирным маслам и аминокислотам, имбирь интересен для сердечников и здоровых людей. Он может заменить многие химические препараты, так как:

  1. имбирь укрепляет сердечную мышцу, является хорошей профилактикой ее истончения;
  2. снимает спазмы сосудов головного мозга;
  3. разжижает кровь не хуже, чем аспирин, тем самым препятствует образованию тромбов;
  4. является природным антиоксидантом, — омолаживающе влияет на все органы;
  5. чистит сосуды от жировых отложений;
  6. полезен и при повышенном давлении, и при пониженном;
  7. продукт обладает восстанавливающими свойствами при болезнях сосудов.

Но будучи достаточно сильным средством, имбирь не применяется в острых формах заболеваний: при стенокардии, ишемической болезни, при большой степени гипертонии, после инсульта и инфаркта, даже если они были давно.

8. Хрен

Хрен применяют и в кулинарии, и в народной медицине как разогревающее, противовоспалительное средство. Но его эфирные масла, витамины и минеральные вещества из листьев и корневища:

  1. понижают давление;
  2. хрен помогает очищению артерий;
  3. хорошо стимулируют обменные процессы.

Несмотря на резкий вкус и запах, хрен в малых количества полезен почти всем. Исключение составляют беременные женщины, кормящие мамы, люди с хроническими заболеваниями ЖКТ, печени и почек.

9-11: Ягоды

Любые ягоды содержат растительные вещества в концентрированном виде. Поэтому в сезон активно используют полезные свойства ягод для сосудов. Их сушат, варят, замораживают на зиму, а также и готовят их них препараты, эффективно борющиеся с патологиями кровеносных артерий и вен.

9. Калина

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний используются цвет, кора и горьковатая ягода целиком, вместе с косточками. Она ценна тем, что:

  1. калина укрепляет сердце и стенки сосудов;
  2. сбивает артериальное давление.

Калину с осторожностью используют при пониженном давлении и при склонности к тромбозу: она повышает свертываемость крови.

10. Клюква

Это не просто природный концентрат витаминов и минералов. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства этой ягоды спасают сосуды от многих проблем:

  1. снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина в крови;
  2. разжижают кровь, предохраняя от инсульта;
  3. клюква укрепляет мышцу сердца и стенки артерий и вен.

При наличии диагнозов, связанных с ЖКТ, болезнями печени, необходимо проконсультироваться с врачом. Плохая зубная эмаль также может стать препятствием к употреблению клюквы.

11. Рябина

Ягоды и листья рябины — прекрасное витаминное средство для поддержания энергии. Сердцу и сосудам тоже необходимы минералы, витамины, дубильные вещества, которые содержатся в этом растении, так как:

  1. рябина способствует укреплению сосудов;
  2. понижает давление.

Поэтому при гипотонии ее используют в небольших количествах. Осторожность соблюдают также при склонности к тромбозу, поскольку рябина повышает свертываемость крови. Эта полезная ягода запрещена также при ишемии и сразу после инфаркта миокарда, поэтому чаще используется как профилактическое и поддерживающее средство.

12-15: Напитки

Кроме целебных отваров трав, компотов и морсов из ягод, в рационе человека, следящего за своими сосудами, могут быть и другие полезные для сосудов напитки. Но у каждого из них есть свои нюансы, которые нужно учитывать.

12. Зеленый чай

Чай из неферментированного зеленого листа считается одним из самых полезных для сосудов напитков.

Зеленый чай способствует снижению концентрации холестерина в крови и мягко чистит стенки артерий при длительном употреблении.

Кофеин, содержащийся в зеленом чае в большом количестве, вызывает споры о своей полезности для сердца и сосудов в связи с тем, что способен повышать артериальное давление. Но последние исследования медиков подтверждают, что даже при гипертонии зеленый чай никак не повредит, если будет употребляться в количестве не более 2 чашек в день.

13. Кофе

Любимый многими ароматный напиток оценивается кардиологами неоднозначно. Кофе хорошо помогает при мигренях, вызванных гипотонией, так как обладает способностью обезболивать. Кофе сужает сосуды, которые находятся в головном мозге и в брюшной полости. А те, что находятся в мышцах, наоборот, расширяет.

При пониженном давлении кофе:

  1. кофе облегчает работу сердца, так как улучшает кровоток, омывающий сердечную мышцу;
  2. снимает боль при стенокардии;
  3. устраняет отеки ног.

Поэтому в небольших количествах гипотоникам он показан и при регулярном употреблении даже может предупредить многие сердечно-сосудистые заболевания.

А при гипертонии в больших количествах — опасен, особенно крепкий.

При атеросклерозе лучше пить качественный растворимый кофе, так как при варке, то есть в натуральном молотом кофе, образуются вещества, благоприятствующие отложению холестерина на стенках сосудов.

14. Красное сухое вино

Этот напиток с древних времен зарекомендовал себя как целебный, если употребляется в небольших количествах и не имеет противопоказаний. Красное вино благоприятно для сердца и сосудов, потому что:

  1. увеличивает количество азота в крови, за счет чего понижает артериальное давление, расширяя сосуды;
  2. уменьшает содержание эндофелинового белка, способствующего развитию атеросклероза;
  3. содержит антиоксиданты, сохраняющие молодость сосудов, мозга и сердца.

Говоря о пользе красного вина, имеют в виду именно красное сухое марочное, а не столовое или сладкие настойки; последние могут только повышать давление и не обладают полезными свойствами сухого вина.

15. Коньяк

Этот алкогольный напиток обладает теми же полезными свойствами, что и красное вино: он готовится из винограда и содержит большое количество полезных органических веществ. Поэтому:

  1. расширяет сосуды, мягко понижая артериальное давление;
  2. не дает образовываться жировым наслоениям, растворяет уже имеющиеся;
  3. делает сосуды более эластичными.

Но такое действие коньяка на сердечно-сосудистую систему будет только в том случае, если его употребление станет регулярным, в ограниченном количестве — 30-50 мл. Объем в 50-70 мл уже может дать обратный эффект, не говоря о злоупотреблении.

16-20: Другие продукты

В ежедневном меню сердечника, гипертоника и любого человека, который не хотел бы получить заболевания сосудов и сердца, должны быть и другие полезные натуральные продукты. Они могут быть в составе специальных снадобий или просто употребляются в пищу, сохраняя при этом целебные свойства.

16. Мед

Мед — самый известный продукт пчеловодства, с древности используемый не только как лакомство, но и как лекарство. Чем старше человек и чем больше у него склонность к сердечным болезням, тем более необходим ему мед, так как:

  1. мед дает много энергии сердцу, обеспечивает его необходимыми минералами;
  2. понижает плотность крови, растворяет ее сгустки и отложения на стенках артерий;
  3. разжижает кровь и удаляет сгустки.

Предполагается, что лечение сосудов медом не должно сочетаться с приемом сладостей, содержащих рафинированный сахар: это чревато осложнениями.

17. Орехи

Концентрация полезных веществ в орехах велика. Поэтому орехи необходимы сердцу и сосудам, которые нуждаются в растительном белке, минералах, витаминах, аминокислотах, находящимся в орехах в изобилии.

Орехи питают сердечную мышцу и помогают стенкам вен, капилляров и артерий оставаться эластичными и крепкими.

Большое содержание масел делает орехи калорийными, поэтому хоть они и необходимы кровеносной и сосудистой системе, но должны употребляться в очень ограниченном количестве. Предпочтение отдают грецким орехам, фундук, макадамии, арахису.

18. Льняное масло

Обязательное условие применения этого масла — его свежесть: при открытии тары продукт начинает быстро окисляться, приобретает неприятный вкус и запах и теряет полезные свойства. Для сосудов и сердца льняное масло хорошо тем, что:

  1. льняное масло снижает уровень «плохого» холестерина и глюкозы в крови;
  2. не дает образовываться тромбам в венах;
  3. делает стенки сосудов непроницаемыми и эластичными, что помогает избежать скачков давления.

Любители льняного масла добавляют его в свежие салаты. Но если вкус не нравится, то просто выпивают ложку за 40 минут до завтрака, заедая небольши кусочком ржаного хлеба.

19. Оливковое масло

Ненасыщенные жирные кислоты оливкового масла очень полезны и для лечения атеросклероза, и для его профилактики. Они растворяют даже уже образовавшийся холестерин.

Оливковое масло препятствует образованию тромбов, а значит предупреждает инфаркт миокарда и снижает вероятность инсульта. Его принимают по ложке натощак и добавляют в салаты из овощей.

20. Прополис

В апитерапии прополис занимает второе место по значимости в излечении от ишемии, стенокардии, инфаркта. Чаще всего он применяется составе настоек, так как спирт хорошо вытягивает полезные вещества из прополиса, который:

  1. препятствует образованию сгустков крови;
  2. прополис придает эластичность даже немолодым сосудам, укрепляет их и сердце;
  3. снижает окисление липидов, а значит препятствует отложению холестерина;
  4. заживляет, ускоряет регенерацию тканей сердечно-сосудистой системы.

Общие правила питания

Грамотно составить рацион для поддержания артерий и вен в работоспособном состоянии несложно. Для этого надо знать полезные свойства продуктов и особенности их усвоения организмом.

  1. Уменьшение количества жирного мяса и жирных молочных продуктов. Основная причина проблем с сосудами — отложение холестерина на их стенках. Если в пищу попадают некачественные жиры, например, транс-жиры или просто слишком много животных жиров, то они не усваиваются, а откладываются на внутренних органах.
  2. Предпочтение кисломолочных продуктов — молочным. Кефир, творог, простокваша, йогурт и другие продукты сквашивания молока легче усваиваются
  3. Замена большей части животных жиров на растительные. Животных жиров лишать организм нельзя. Но их должно быть гораздо меньше, чем растительных. Одно условие: растительные масла должны быть нерафинированные. В таком виде они способны дать организму не только энергию, но и питание. Натуральные нерафинированные масла из просто продукта питания превращаются в целебные для многих органов снадобья.
  4. Сокращение употребления соли. Она задерживает жидкость в организме. Сужение просветов сосудов провоцирует повышение артериального давления, а излишнее количество жидкости усугубляет эту проблему. Чтобы в пищу не поступало переизбытка хлорида натрия, не следует досаливать блюда в тарелке, употреблять готовые продукты промышленного производства, в том числе чипсы и соусы, которые чаще всего сильно пересолены.
  5. Снижение общей калорийности пищи. Откладывание холестерина в сосудах происходит в том числе по причине излишков калорий в повседневном рационе. К тому же, следствием переедания становится ожирение, которое еще больше осложняет ситуацию.
  6. Увеличение количества овощей и зелени. Они не только помогают снизить калорийность употребляемой пищи, но и поддерживают функционал сердечно-сосудистой системы лучше, чем какие-либо другие продукты. Зелень и большинство овощей — это источники растительного белка, витаминов, минералов, органических кислот, которые питают организм, а также способны излечивать от многих недугов. Поэтому в ежедневном меню обязательно должны быть овощные гарниры, салаты и соки.
  7. Цельнозерновые крупы. Каши, супы и гарниры из недробленого зерна предпочтительнее, чем из хлопьев или молотой крупы, так как в оболочке любого зерна очень много полезного для организма
  8. Дробное питание. 4-5 разовый прием пищи способствует лучшему усвоению полезных веществ, что препятствует образованию шлаков и откладыванию их в организме.
  9. Употребление достаточного количества питьевой воды. Слишком густая кровь опасна для сердца и сосудов тем, что это вызывает затруднения для кровотока, способствует образованию сгустков, грозит серьезными патологиями всей системы.

Также можно иногда проводить процедуру очистки нестандартными методами — с помощью яблочного уксуса и соды.

Рецепты проверенных народных средств

Помимо отдельных продуктов, можно также готовить очищающие настойки и отвары. В этом нам помогут проверенные и эффективные народные рецепты.

На основе чеснока

Чеснок хорош тем, что, помимо ярко выраженных вкусовых достоинств, имеет мощный целебный потенциал. Он очищает стенки сосудов и предупреждает инсульты и инфаркты, очень доступен и эффективен при длительном приеме, особенно будучи ингредиентом смесей и чесночных настоек.

  1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Спиртовая вытяжка готовится из 200 мл сока и такого же количества медицинского спирта в течение 10 дней. Затем принимается трижды в день натощак с молоком в три этапа: с 1 по 5 день, увеличивая дозировку покапле с 1 до 15; с 6 по 10 день, уменьшая по капле с 15 до 1 капли; с 11 дня до конца курса по 25 капель трижды в день.
  2. Настойка чеснока на красном вине. Для лечения сосудов она настаивается 12 дней из 12 зубчиков чеснока и бутылки качественного вина. Принимается трижды в день натощак по чайной ложке.
  3. Мед, лимон и чеснок. Каждый ингредиент способствует понижению концентрации «вредного» холестерина и растворяет жировые бляшки. Для этого принимают трижды в день натощак десятидневный настой шести лимонов, четырех головок чеснока и 300-400 мл меда. Лимоны используют с кожурой, но без косточек, настаивают в холодильнике, каждый день перемешивая.
  4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Смесь настаивают всего сутки, используя для него 1 лимон, не более 150 г корня имбиря, небольшую головку чеснока и 5 ст ложек меда. Все измельчают, удаляя зерна у лимона и оставляя у него и имбиря кожуру. Принимают дважды в день натощак, запивая стаканом воды.
  5. Чеснок с клюквой и медом. Смесь делают из килограмма ягод, 200 г чеснока, измельчив их и настаивая 12 часов, добавляя 500 г меда в конце. Так чистят сосуды, употребляя смесь по полной столовой ложке с горкой утром и вечером натощак до тех пор, пока снадобье не закончится.
  6. Чеснок с молоком. Это самый щадящий способ: утром натощак съедают зубчик чеснока, запивая его молоком.
  7. Чесночное масло. Его принимают утром, по 1-2 ложки натощак. Настаивают 2 недели в холодильнике, измельчив дольки и залив их полностью любым нерафинированным маслом холодного отжима.

На основе меда

Мед незаменим при лечении атеросклероза и заболеваний сердца в домашних условиях. Он хорошо подпитывает сердечную мышцу, не дает сосудам засоряться холестерином и сгустками крови.

  1. Лимон с медом. Самый простой способ поддерживать здоровье — употреблять каждый день с водой или чаем смесь эти ингредиентов в соотношении 2/1, измельчив лимон с кожей, но без семян.
  2. Мед, имбирь, лимон. Снадобье этого состава готовят, размалывая лимон и имбирь с кожурой 2/1, заваривая кипятком, настаивая и затем добавляя ложку меда в немного остывший напиток.
  3. Мед и корица. Для вывода холестерина из организма заваривают 15 г корицы в порошке 300 мл теплой воды, добавляя 40 г меда и настаивая смесь 2-3 часа. Принимают по чайной ложке перед каждой едой 10 дней, прерываются на неделю и повторяют курс.
  4. Мед с луком. Для оздоровления сосудов головного мозга на протяжении 2-3 месяцев подряд, трижды в сутки натощак принимают по чайной ложке смесь лукового сока и меда 1/1.
  5. Мед, укроп и валериана. Стакан семян укропа, 2 ст л. измельченного корня валерианы и 2 стакана меда помещают в двухлитровый термос, заливают крутым кипятком до верха. Настаивают сутки, процеживают через марлю, хранят в холодильнике, принимают по ложке за полчаса до еды трижды в день, пока смесь не закончится.

Очищающие травы

Травы и семена в составе растительных антисклеротических сборов применяют как эффективное лекарство. Их настаивают на спирту, запаривают кипятком и просто заваривают, как чай.

  1. Алтайский чай «Алтайский ключ» вобрал в себя полезные свойства трав, ягод и древесных грибов, издавна используемых медициной для понижения давления и чистки сосудов. Эффект от его применения заметен после двух недель.
  2. Клевер луговой хорошо обновляет кровь, выводит «вредный» холестерин, улучшает память и повышает выносливость сердца, вен и артерий.
  3. Конский каштан в составе всех сосудистых сборов тонизирует вены, усиливает в них кровоток, снижает давление, предупреждает тромбообразование.
  4. Зеленые сосновые шишки настаивают на спирту, водке, уваривают с сахаром и заливают медом: такие снадобья предупреждают и лечат инсульты, не давая гибнуть клеткам головного мозга.
  5. Гвоздика, благодаря эфирным маслам, хорошо тонизирует сосуды и улучшает кровоток; помогает при вегетососудистой дистонии, поднимая давление. Гвоздика улучшает память и активизирует деятельность мозга и в составе лекарств, и как приправа в пище. Нежелательно использование при гипертонии.
  6. Семена льна помогают поддерживать чистоту и гибкость артерий, используются в пищу в настойках и настоях, обогащая кровь аминокислотами, витаминами и минеральными веществами.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Чего следует избегать?

При атеросклерозе и после 35-40 лет для его профилактики необходимо соблюдать антисклеротическую диету. Чтобы лечение и поддержание артерий и вен при помощи медикаментов было эффективным, нужно свести к минимуму ряд вредных для сосудов продуктов.

  1. Жирные мясо и молочные продукты. Они нужны для жизнедеятельности, но по минимуму. Излишки будут откладываться на стенках сосудов, приводя к склерозу.
  2. Копчености, фастфуд, полуфабрикаты. Эти продукты очень жирные, часто содержат недоброкачественный жир, а также многочисленные вредные пищевые добавки: они повышают давление, образовывают тромбы, засоряют кровеносное русло, провоцируя инсульты и инфаркты.
  3. Сахар в лимонадах и кондитерских изделиях фабричного изготовления не полезен для организма, провоцирует повышение давления, появление диабета и лишнего веса, который опасен для сердечно-сосудистой системы.
  4. Соль более 5 г в сутки провоцирует гипертонию и отеки.
  5. Алкоголь допустим только в аптечных дозах — в составе лечебных препаратов на его основе. В остальных случаях его употребление приводит к крайне негативным последствиям для больного сердца и сосудов. Особенна вредна для сосудов водка и пиво.
  6. Крепкие чай, какао и кофе сгущают кровь и повышают давление.

Заключение

Изучив свойства разных продуктов и соблюдая правила составления здорового меню, можно с легкостью добиться регулярного поступления в организм веществ, полезных для сердца, вен и артерий. Это поможет продлить молодость, активность и бодрость тела и духа на долгие годы.

wikifood.online

Как укрепить сосуды головного мозга: эффективные методы и средства

Слабые, ломкие сосуды становятся причиной заболеваний, которые наносят большой урон здоровью – атеросклероз, ишемия, инсульт, инфаркт. Статистика показывает, патологии сосудистой системы являются одной из главных причин смертности во всем мире. Ежегодно от болезней сердечно-сосудистой системы умирает 17,5 млн. человек. Многих людей, которые столкнулись с подобными сбоями в работе организма, волнует вопрос, как укрепить сосуды, расположенные в головном мозге.

Необходимость укрепления сосудов

Болезни элементов кровотока на ранних стадиях протекают незаметно. Обычная головная боль, беспокойный сон, головокружение, шум в голове, понижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение когнитивных способностей – тревожные признаки и симптомы, которые указывают на развитие нарушений в тканях головного мозга. Хрупкость сосудов связана с патологическим изменением структуры сосудистой стенки. Патологии провоцируют причины:

  • нездоровый образ жизни;
  • неправильный режим питания с включением в рацион продуктов с высоким содержанием жиров и соли;
  • вредные привычки – злоупотребление спиртосодержащими напитками, курение;
  • малая физическая активность, сидячая работа;
  • нарушение метаболизма жиров;
  • артериальная гипертензия, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • частые стрессы.

Холестериновые бляшки откладываются на поверхности стенок, разрастаются вследствие присоединения клеток кальция и продуцирования соединительной ткани. В результате просвет сужается, препятствуя нормальному кровотоку. Нарушается мозговое кровообращение, которое вызывает гипоксию и ишемию тканей. Врачи считают, 80% инсультов и инфарктов можно было избежать при помощи профилактики и своевременной, корректной терапии. Состояние сосудистых стенок возможно улучшить.

Для укрепления сосудов, пролегающих в головном мозге, применяются медикаментозные препараты, средства и методы народной медицины. Комплексная программа восстановления нормальной структуры сосудов, расположенных в головном мозге, включает диетическое питание, физические нагрузки, дыхательную гимнастику, закаливание организма. Лечение назначают врачи – терапевт, кардиолог, невролог.

Аптечные препараты

Дисциркуляторная энцефалопатия – диффузное или многоочаговое поражение тканей головного мозга, возникшее вследствие сосудистых патологий. Болезнь на ранних стадиях поддается терапии. Медикаментозные препараты, которые помогут укрепить сосуды, пролегающие в головном мозге, разработаны для профилактики и лечения сосудистых патологий.

Гипотензивные препараты назначаются с минимальной дозы для снижения риска побочных эффектов. Если артериальное давление понижается недостаточно, постепенно доза увеличивается. Для максимального терапевтического действия используют комбинации лекарственных средств. Принципы терапии, укрепляющей стенки:

  1. Терапия антиагрегантами – веществами, которые препятствуют формированию кровяных сгустков.
  2. Терапия статинами при повышенных показателях холестерина в крови.
  3. Ограничение потребления поваренной соли. Не больше 5 г (пол чайной ложки) ежедневно.
  4. Уменьшение в рационе объема животных жиров.

Сильное сужение (более 70% пространства) слабых магистральных сосудов, находящихся в головном мозге, требует оперативного вмешательства. Проводят процедуру стентирования, в ходе которой расширяется сосудистый просвет при помощи цилиндрического каркаса – стента. Реконструкция кровеносной системы кровотока предполагает хирургическое соединение отдельных сосудов, формирование новых ответвлений.

Лекарственные средства

Медикаментозные средства для укрепления сосудистой стенки обладают разносторонним действием – понижают проницаемость тканей, уменьшают ломкость, повышают эластичность. Лекарства выпускаются в форме таблеток, капель, капсул с оболочкой, растворимой в кишечнике или желудке.

Подбор сосудоукрепляющих препаратов для головного мозга осуществляется с учетом причин возникновения, возраста пациента и характера течения патологии. Выписывая рецепт, врач принимает во внимание хронические заболевания органов и систем, возможные осложнения и побочные эффекты. Препараты, созданные для укрепления стенок сосудов:

  1. Стабилизаторы капилляров («Аскорутин», «Таксифолин», «Дегидрокверцетин»). Понижают проницаемость стенок, предотвращают ломкость капилляров, восстанавливают микроциркуляцию, обладают антиоксидантным действием, участвуют в окислительно-восстановительных реакциях.
  2. Кардиотонические («Кардиовален», «Адонизид»). Стимулируют деятельность сердечной мышцы. Обладают мягким седативным (успокаивающим) действием.
  3. Ангиопротекторы («Троксевазин», «Эскузан»). Улучшают микроциркуляцию и реологические показатели крови, расширяют сосудистый просвет, повышают резистентность (сопротивляемость) капилляров к негативным воздействиям извне. Стимулируют процессы метаболизма в тканях сосудистых стенок.
  4. Ноотропные («Пирацетам», «Фенотропил», «Глицин»). Улучшают мыслительные функции и память, стимулируют когнитивные способности, повышают восприимчивость к обучению. Стабилизируют состояние клеточных мембран нейронов, нормализуют синапс – взаимодействие и передачу информации между нервными клетками в ЦНС.
  5. Сосудорасширяющие и спазмолитические («Эуфиллин», «Кавинтон», «Папазол»). Увеличивают сосудистый просвет. Понижают тонус гладкой мускулатуры стенок, что предотвращает возникновение спазмов и сужение просвета.
  6. Нормализующие кровоток. Миотропные средства гипотензивного действия («Апрессин», «Дибазол») расслабляют мышечные ткани сосудистых стенок. Нейротропные («Резерпин», «Валидол») лекарства обладают антигипертензивным (понижающим давление) действием, нормализуют липидный (жировой) обмен. Препараты на основе нитратов и их производных («Нитроглицерин», «Нитросорбид») улучшают мозговое кровообращение за счет расширения сосудистого просвета.
  7. Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Замедляют проникновение кальция в клетки сердечной мышцы и сосудов, тормозят увеличение в объеме холестериновых бляшек, расширяют сосудистый просвет.

Чтобы узнать, как повысить эластичность сосудов, расположенных в отделах мозга, при помощи медикаментозных средств, лучше записаться на прием к врачу – терапевту или неврологу. Специалист подберет программу лечения, учитывая анамнез, особенности течения болезни, результаты диагностического обследования.

Комплексы минералов и поливитаминов

Для укрепления сосудов и капилляров, находящихся в головном мозге, показаны витаминные комплексы, включающие витамины группы B, C, E, PP и микроэлементы – калий, селен, медь, цинк, магний, железо.

Народная медицина

Улучшить показатели эластичности сосудов головного мозга, помогут методы и рецепты народной медицины. Проверенные на протяжении веков народные средства для улучшения состояния сосудов, пролегающих в головном мозге, включают:

  • Настойки, отвары, приготовленные на основе лекарственных трав.
  • Сбалансированный рацион питания, богатый овощами, фруктами, клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Спортивные занятия. Дозированные, точно рассчитанные нагрузки тренируют сердечную мышцу, ускоряют кровоток, улучшают кровоснабжение отделов мозга.

Массаж головы, разминка шеи и закаливающие процедуры восстановят утраченную гибкость и структуру тканей, если сосуды стали тоньше и слабее.

Натуральные витамины

Питание с высоким содержанием натуральных витаминов полезно для сосудов, находящихся в головном мозге. Настойка, приготовленная из клюквы и чеснока – кладезь полезных веществ. Чеснок очищает внутреннюю поверхность стенок от холестериновых бляшек. Антисклеротические, противовоспалительные свойства чеснока известны с давних времен. Клюква богата витамином C, обладает выраженным антиоксидантным эффектом, понижает артериальное давление, нормализует уровень холестерина.

Чтобы в домашних условиях приготовить настойку, которая укрепляет сосуды, пролегающие в головном мозге, берут в равном количестве чеснок и ягоды. Ингредиенты тщательно измельчают в блендере. Полученную смесь оставляют в прохладном месте на 24 часа. Спустя указанный промежуток времени, отжимают сок и пьют его ежедневно 2 раза. Разовая доза – 1 чайная ложка.

Травяные сборы

Если нужен совет, как укрепить стенки сосудов, стоит вспомнить о лекарственных растениях, которые поддерживают здоровое состояние элементов сосудистой системы. Различные комбинации травяных сборов, в составе которых пустырник, лабазник, сушеница, плоды шиповника, боярышника и рябины, заваривают кипятком и употребляют для повышения эластичности сосудов. Хорошо тонизируют ослабленные, тонкие стенки сосудов головного мозга вещества натурального зеленого чая.

Настойка на основе лаврового листа – эффективное народное средство, которое помогает вернуть сосудам эластичность, гибкость и нормальный тонус. Высушенные листья весом 7 г заливают водой объемом 1 л, доводят до кипения, держат на медленном огне в течение 5 мин., снимают с плиты, настаивают 2-3 часа. Отвар пьют небольшими глотками ежедневно. Курс лечения – 3 дня.

Настойка корня барбариса, облепиховое масло, пророщенные зерна пшеницы, овса, гречихи отрегулируют пониженный или повышенный тонус стенок сосудов, снабжающих кровью отделы головного мозга. Дубильные вещества черного чая приводят в норму истонченные, ломкие сосудистые стенки. Танин, который входит в состав чая, относится к натуральным венотоникам. Это вещества, которые тонизируют ткани гладкой мускулатуры. В чае с молоком нейтрализовано возбуждающее действие кофеина, что способствует нормализации деятельности ЦНС.

Продукты для улучшения состояние сосудов

Диетологи выявили, какие продукты укрепляют сосуды и улучшают мозговое кровообращение. В списке еды, необходимой для нормального питания сосудистых стенок – мед, курага, орехи, изюм, свежие фрукты и овощи. Особенно полезны морковь, клюква, баклажаны, абрикос, капуста, зелень. Чтобы узнать, как улучшить состояние сосудов и нормализовать циркуляцию крови, достаточно вспомнить о продуктах, которые богаты витаминами PP и E.

Это бобовые (фасоль, горох, чечевица) и крупы (овес, гречиха, кукуруза). Стоит регулярно добавлять в рацион речную и морскую рыбу, в которой содержится большое количество микроэлементов и полиненасыщенные жирные кислоты. Диетологи советуют отказаться от употребления колбас, сосисок и других продуктов переработки мяса, блюд с большим количеством рафинированного сахара, муки, жиров и крахмальных фракций.

Здоровый образ жизни

Польза здорового образа жизни – не простые слова. Отказавшись от вредных привычек, уделяя время активному отдыху на природе, можно надолго сохранить прочность и гибкость сосудистых стенок. Рекомендации на тему, как восстановить эластичность сосудов, включают полноценный сон, который продолжается не меньше 7 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливается, нарушенные функции самостоятельно регулируются и корректируются.

Гимнастика

Тем, кто хочет узнать, как поднять скорость кровотока и повысить тонус сосудов, находящихся в головном мозге, нужно вспомнить о йоге. Древняя индийская методика направлена на улучшение общего самочувствия, нормализацию состояния сосудистой и иммунной системы. Занятия йогой помогают расслабиться и противостоять негативному воздействию стрессов. Упражнение «Ширшасана», иначе известное, как стойка на голове, значительно улучшает и ускоряет мозговое кровообращение.

Если выполнять замысловатые позы сложно, можно заменить их простой гимнастикой, которая обеспечит нормальный кровоток в тканях мозгового вещества. При снижении эластичности сосудов, которые питают ткани головного мозга и шеи, рекомендуется регулярно выполнять упражнения:

  1. Разминка шеи выполняется при помощи круговых движений в направлении по часовой стрелке и в другую сторону.
  2. Наклоны головой совершаются вправо и влево, затем поочередно в разные стороны.
  3. Наклоны туловища. Встать прямо. Наклонять туловище вперед, касаясь пола кончиками кистей. Не сгибать ноги в коленях.
  4. Наклоны в положении сидя. Сесть на пол, развести выпрямленные ноги в стороны. Совершать наклоны туловища вперед, вытягивая руки и касаясь кистями пола перед собой.
  5. Подъемы ног в положении лежа. Принять горизонтальное положение на спине, поднимать попеременно вытянутые ноги, не сгибая их в коленях.
  6. «Золотая рыбка» (методика Н. Кацудзо). Принять горизонтальную позу на спине, положить руки под зону шеи. Ноги соединены вместе. Носки тянуть на себя, вибрировать телом, подражая движениям плывущей рыбы. Изгибистые движения выполнять вправо и влево.
  7. «Дрожащий лист» (методика Н. Кацудзо). Лечь на спину, поднять вверх обе вытянутые ноги. Активно и мелко трясти ими, имитируя движение осинового листа на ветру.

Каждое упражнение выполнять в течение 1-2 минут. Врачи рекомендуют посвящать несколько часов в неделю спортивным тренировкам. Полезен бег, плавание, занятия на тренажерах и другие кардионагрузки. Не нужно делать резких движений или выполнять зарядку при плохом самочувствии – шуме в ушах, головокружении. Дыхательная гимнастика в спокойном, размеренном темпе поможет организму расслабиться и увеличит приток кислорода к тканям мозга.

Закаливание

В числе мероприятий, помогающих восстановить сосуды, значатся массаж и закаливающие организм водные процедуры. Массаж головы выполняют в утренние часы, сразу после пробуждения, начинают с области ушных раковин. Мочки зажимают между большим и указательным пальцами и разминают круговыми движениями в течение 1-2 мин.

Затем ладонями массируют зону уха и прилегающие области головы. О достигнутом эффекте свидетельствуют покрасневшие участки кожи – кровоток усилился, мелкие сосуды наполнились кровью, доставляя в самые отдаленные участки кислород и питательные вещества.

Контрастный душ вернет элементам сосудистой системы нормальный тонус и гибкость. Попеременное воздействие прохладной (20°C) и теплой (43°C) воды заставляет сосуды сначала сокращаться, затем расширяться. Такая тренировка сосудистых стенок позволяет сосудам быстро восстанавливать форму и структуру, нарушенную в результате патологических процессов.

Укрепление сосудистых стенок – профилактика и эффективная терапия дисциркуляторной энцефалопатии. Используя простые способы и средства, можно сохранить гибкость сосудов на долгие годы.

Просмотров: 2 165

golovmozg.ru

Препараты и витамины для укрепления сосудов и капиляров человека

Сосуды организма человека разделяются на артерии, вены и структуры микроциркуляторного русла. Они выполняют важную функцию, обеспечивая ток крови, поступление питательных веществ в ткани, а также выведение продуктов обмена. Различные современные препараты для укрепления сосудов дают возможность предотвратить различные заболевания, а также улучшить общее состояние человека.

Почему снижается прочность

Сосудистая система человека является замкнутой. Обмен питательных веществ и продуктов метаболизма происходит в мелких структурах микроциркуляторного русла. Артерии обеспечивают ток крови от сердца, а в венах происходит возвращение от периферических тканей. Прочность и эластичность стенок структур сосудистого русла может снижаться вследствие реализации значительного количества различных причин:

  • Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (ухудшение экологии, повышенный радиационный фон).
  • Интоксикация организма человека различными химическими соединениями, которые оказывают негативное влияние на стенку сосудов.
  • Врожденное ослабление соединительной ткани стенок сосудов, являющееся результатом изменения функционального состояния определенных генов. Это приводит к тому, что сосуды слабые уже с детства.
  • Атеросклероз – обменная патология, которая затрагивает сердечно-сосудистую систему и характеризуется откладыванием холестерина в стенках артерий c уменьшением их прочности.
  • Воспаление артерий различного происхождения (эндартериит).
  • Воспалительные процессы, протекающие в венах, зачастую имеющие бактериальное происхождение и приводящие к внутрисосудистому формированию тромбов (развитие тромбозов).
  • Дегенеративно-дистрофическое поражение венозной стенки с ослаблением и формированием выпячиваний при варикозе.
  • Недостаточное поступление в организм человека необходимых для нормального функционального состояния стенок сосудов соединений с пищей (витамины, белки).
  • Изменения метаболизма – длительное повышение уровня глюкозы в крови при сахарном диабете вызывает поражение сосудов органов-мишеней, к которым относятся сетчатка глаз, пальцы ног, сердце, головной мозг, почки.

Немаловажным провоцирующим фактором, который снижает прочность сосудов, независимо от их типа и калибра, является возраст. У мужчин и женщин после 50 лет различные заболевания сосудов являются очень распространенным явлением.

Укажите своё давление

Препараты для капилляров

Капилляры являются самыми мелкими сосудами. Они имеют диаметр, который равен величине эритроцитов. Стенка капилляров человека очень тонкая, что обеспечивает прохождение питательных веществ, продуктов метаболизма (обмен веществ), а также кислорода и углекислого газа. Улучшить состояние структур микроциркуляторного русла можно при помощи определенных препаратов и витаминов:

  • Аскорбиновая кислота или витамин С – естественное соединение, которое обязательно должно поступать в организм с продуктами питания (зелень, смородина, лук, шиповник, цитрусовые фрукты).
  • Рутин или витамин Р – относится к «сосудистым» активным веществам, обеспечивает снижение ломкости капилляров, содержится в черноплодной рябине, землянике.
  • Жирорастворимый витамин Е – дает возможность повысить прочность стенок мелких сосудов, а также улучшить их функциональное состояние.
  • Препараты, стабилизирующие состояние стенок капилляров посредством органических соединений естественного происхождения – флавоноидов (Детралекс).

Для лечения патологии мелких сосудов витамины применяются в виде лекарственных препаратов, к которым относится Аскорутин (комбинация аскорбиновой кислоты и рутина), поливитаминные средства Мультитабс, Гексавит. Они помогают улучшить микроциркуляцию в тканях, что заметно на лице (кожа приобретает здоровый цвет).

Совет! Витамин Е лучше усваивается при его употреблении с жирной пищей.

Препараты для артерий

Снижение прочности артериальных сосудов чревато развитием тяжелых осложнений в виде тромбозов, кровоизлияний в ткани, включая жизненно важные органы. Инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, гангрена тканей конечностей, гибель участка кишечника являются результатом проблемы с артериями. Избежать таких осложнений можно при помощи ряда препаратов:

  • Статины – группа лекарственных средств, которые уменьшают концентрацию холестерина в крови, а также способствуют его частичному вымыванию из стенок артерий с уменьшением атеросклеротической бляшки. Лекарственные средства назначает только врач, он определяет дозу и длительность приема. К ним относятся таблетки Аторвастатин.
  • Поливитамины – аскорбиновая кислота, рутин, витамин Е также укрепляют стенку артерий за счет улучшения метаболизма в соединительной ткани.
  • Метаболические препараты, улучшающие обменные процессы в артериальных сосудах и тканях – наибольшее распространение получили средства, позволяющие восстановить функциональное состояние тканей и кровотока в головном мозгу (Пирацетам, Церебролизин). При осложненном течении атеросклероза назначается метаболический препарат для парентерального введения (уколы) Корвитин.
  • Антигипертензивные средства – медикаменты, которые косвенно позволяют укрепить артерии за счет снижения давления крови, оказываемого на их стенки (Лизиноприл, Бисопролол, Амлодипин).
  • Антитромботические средства – медикаменты, которые принимаются в виде таблеток, снижают функциональную активность тромбоцитов (кровяные пластинки) и предотвращают внутрисосудистое формирование тромбов в артериях (Ацетилсалициловая кислота).

Практически все лекарственные средства назначаются только медицинским специалистом. Их самостоятельный прием может привести к осложнениям и негативным последствиям для здоровья.

Препараты для вен

Патология венозных сосудов получила широкое распространение. Из всех заболеваний наиболее часто встречается варикозная болезнь, при которой преимущественно поражаются сосуды ног, и тромбофлебит, характеризующийся воспалением с внутрисосудистым формированием тромбов. Сосудоукрепляющие медикаменты представлены достаточно немаленьким перечнем:

  • Поливитаминные средства с аскорбиновой кислотой и рутином в таблетированной лекарственной форме, помогающие уменьшить признаки ухудшенного кровотока в мелких венах (появление сосудистых звездочек на коже).
  • Комбинированные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки артерий – медикаменты выпускаются в лекарственных формах таблетки для системного применения (Клопидогрель) и для локального наружного использования (Гепариновая мазь).
  • Венопротекторы – лекарства, которые улучшают метаболические процессы в тканях стенок венозных сосудов, за счет чего повышают их устойчивость к неблагоприятным воздействиям, а также прочность стенок (Венотон, Венопласт, Венорутол).

Большинство препаратов позволяют заметно улучшить состояние венозного русла при различной патологии. Но чтобы вылечить заболевание, следует проводить комплексную терапию, направленную на устранение воздействие причины.

Из всех групп лекарственных средств для профилактики ослабления стенок сосудов часто используемыми являются венопротекторы, витаминные средства, статины и метаболические средства. Из них можно выделить 5 лучших препаратов, к которым относится Аскорутин, витамин Е, Венопласт, Пирацетам, Аторвастатин.

Общие рекомендации

Чтобы повысить воздействие рассматриваемых медикаментов, а также сохранить терапевтические эффекты важно придерживаться нескольких несложных общих рекомендаций:

  • Достаточный сон, который должен быть не менее 8-ми часов (оптимальное время для сна с 22.00 до 6.00).
  • Преобладание в рационе растительной пищи, ограничение поступления жиров животного происхождения, пряностей, маринадов, острых блюд.
  • Ограничение употребления алкоголя, так как он является сосудистым токсином и приводит к ухудшению состояния всего организма. Это также касается никотина, поэтому курящим людям лучше отказаться от пагубной привычки, приводящей к никотиновой зависимости.
  • Достаточная двигательная активность – утренняя зарядка значительно снижает риск развития различной патологии сосудов.
  • Рационализация режима труда и отдыха – независимо от вида работы каждый час желательно делать небольшой перерыв на 5-10 минут.
  • Ограничение воздействия негативных эмоций и стрессовых факторов по возможности.

Выполнение общих рекомендаций дает возможность сохранить здоровыми все сосуды и провести профилактику многих заболеваний.

Важно! Периодическое поступление алкоголя в организм улучшает состояние сосудов. Для этого в организме существуют ферментативные системы, которые вырабатывают эндогенный алкоголь.

Народные средства

Значительное количество различных лекарственных растений обладает позитивным влиянием на состояние сосудов. К ним относятся травы софора японская, красный клевер, барбарис. Применение народных средств возможно только после консультации с врачом.

Своевременное и правильное применение препаратов для укрепления сосудов позволит избежать тяжелых осложнений, неприятных последствий для здоровья, а также замедлить процессы старения в организме.

serdce.guru

Препараты для укрепления сосудов: какие наиболее эффективны

В нашем теле находятся удивительные трубчатые конструкции – сосуды. К ним относят аорту, вены, венулы, артериолы, капилляры. Без них жизнь просто невозможна. Если соединить их все, получится сосуд, протяженностью около 96 км! Они расположены по всему телу и питают абсолютно все органы, системы, ткани. Не удивительно, что есть немало способов и средств для укрепления стенок сосудов.

Сосуды – транспортная система для доставки питательных веществ и кислорода во все отделы организма. Мы расскажем, как укрепить стенки сосудов, какие средства стоит использовать. Как предотвратить сужение, закупорку, потерю тонуса.

Причины патологий

Изменения в сосудах могут вызвать серьезные заболевания и острые состояния.

Причины таких изменений разные:

  • возраст;
  • высокий холестерин;
  • частые стрессы;
  • курение;
  • гипотония;
  • алкоголизм;
  • неправильное питание и т.д.

Все это провоцирует увеличение числа патологий.

Зачем их укреплять

Здоровье организма напрямую зависит от состояния сосудов. Его можно улучшить. Стенки сосудов должны быть эластичными, сохранять тонус. Если эти свойства снижены, начинаются неприятные сюрпризы. Недуг будет постепенно давать знать о себе. Очень опасны ломкость сосудов, появление холестериновых бляшек и т.д. С возрастом такие проблемы становятся все актуальнее. Грамотно подобранное средство для сосудов поможет улучшить их состояние, избежать многих заболеваний.

Если регулярно заботиться о здоровье сосудов, можно предупредить инсульт, инфаркт, тромбофлебит,  правильный подбор препарата, ускорит наступление улучшения.

Состояние сосудов может ухудшаться постепенно. Поначалу вы не увидите ярких признаков, но по мере развития патологии начнут проявляться самые мучительные симптомы. При атеросклерозе трудно даже дышать, скачет давление, при варикозе и трофических патологиях каждый шаг дается с огромным трудом, при патологиях сосудов мозга постоянно болит голова. Среди осложнений также может быть назван сахарный диабет, инсульт, инфаркт.

Чтобы подобного не случилось, нужно заранее позаботиться об укреплении сосудов. При необходимости следует применять витамины и лекарства для укрепления сосудов, их восстановления. Важно состояние не только вен, артерий, но и капиллярного кровотока.

Какие средства помогут

Препараты для укрепления сосудов могут быть предназначены для наружного применения и внутреннего. Важно понять, что не получится просто обособленно укрепить сосуды. И уж точно не стоит оздоравливать отдельную группу сосудов, например, ног или головного мозга. Нужно воздействовать на организм в целом. Если начались проблемы с сосудами сердца, мозга, ног и т.д., значит, страдает вся система.

Чем укрепить сосуды, чтобы результат был длительным? Что выпить, чтобы сразу получить положительный эффект? Как правильно употреблять препараты? В вашем арсенале просто огромное количество средств.

  • Привычки, режим. Сюда относится питание, образ жизни. Полезно кушать 4-5 раз в день. Еда должна включать разнообразные продукты – овощи, фрукты, растительные масла, орехи, рыбу. Важно, чтобы организм получал весь комплекс витаминов, микроэлементов. Стоит исключить выпечку, кондитерские «радости», колбасу, жирный сыр. Сладости полезно заменить сухофруктами, медом, цукатами, орехами. Не злоупотребляйте кофе, чаем. Это доступный домашний способ ежедневно укреплять здоровье.
  • Нагрузки. Их нужно распределять грамотно. Нельзя перегружать организм или вовсе ограничивать активность. Полезны посильные занятия спортом, бег, гимнастика. Несложные упражнения улучшат состояние всего организма, помогут избавиться от застоя крови, избежать ломкости и закупорки сосудов, повысят их упругость, приведут в тонус мышцы. Физкультура – прямой путь к здоровью и долголетию.
  • Лекарства. Средства для укрепления сосудов, как мы уже упоминали, могут быть для внутреннего или наружного применения. Медикаментозная терапия применяется как для профилактики, так и для устранения патологических состояний. Уколы и таблетки для укрепления сосудов оказывают более мощное воздействие. Но следует помнить, что любой медицинский препарат должен выписывать доктор.
  • Физиопроцедуры, массаж. Это необходимое дополнение основного лечения. Они стимулируют кровоток, насыщают кровь кислородом.
  • Средства народной медицины.

Привычки, режим

Нужно построить свой день так, чтобы в нем чередовались периоды посильных физических нагрузок и отдыха. Старайтесь избегать спешки, не поддавайтесь стрессам. На работу лучше ходить пешком. Чаще гуляйте на воздухе. Конечно же, стоит искоренять из своей жизни вредные привычки. Не увлекайтесь кофе и крепким чаем. Не переедайте.

Важно также позаботиться о здоровом сне. Длиться он должен не менее восьми часов. Спать лучше на жесткой кровати. Не укрывайтесь слишком теплым одеялом.

Питание

Достаточно сложно грамотно составить рацион. Правильная диета – залог здоровья всего организма. В нормальном меню должно быть разнообразие продуктов. Ограничьте алкоголь, жиры, консерванты. Забудьте о колбасе.

Считается, что для сосудов самая полезная – средиземноморская диета. В ней минимум мяса, зато много нужного – овощей, рыбы, оливкового масла, морепродуктов, бобовых, круп. Такая пища поддержит весь организм. Полезно много пить.

На десерт можно побаловать себя фруктами, мюслями, орехами.

Природа дарит витамины

Поддерживать здоровье сосудов помогают витамины C, A, E, B, K, PP.

Кислота никотиновая

Это очень полезный витамин из группы В. Она способна значительно улучшать циркуляцию крови. B3 содержится в курице, арахисе, брокколи, красной фасоли, болгарском перце, шампиньонах.

Никотиновая кислота также помогает избежать атеросклероза.

Витамин E

Помогает расширить просвет сосудов, то есть увеличить объем прокачиваемой крови, что облегчает и стабилизирует работу сердца. Этот витамин разжижает кровь, является эффективным антиоксидантом, а также участвует в создании эритроцитов.

Лекарства

Лекарства для сосудов называются вазопротекторы. К ним относятся:

  • средства от геморроя;
  • препараты от варикоза;
  • средства, которые нормализуют работу капилляров.

На Западе их называют еще ангиопротекторами. Они способны повысить эластичность сосудов, увеличить проходимость их сечения, уменьшить количество отложений, улучшить метаболизм.

Эти средства должен назначать врач, в обязанности которого входит лечение основного заболевания, которое спровоцировало проблемы с кровоснабжением.

Мы вас лишь познакомим с основными препаратами. Важно индивидуально подобрать курс, дозу, активные вещества.

В арсенале врачей такие лекарства:

  • Витамины в таблетках, Рутин, Аскорутин.
  • Венолек, Венорутон, Детралекс.
  • Пирацетам, Фезам, Циннаризин.
  • Кавинтон, Сермион, Церебролизин.

Если нужно улучшить состояние вен ног, могут назначить кремы, мази:

  • Мазь гепариновая.
  • Мази гормональные.
  • Индовазин, Бутадион, Троксевазин.

Не стоит надеяться на чудо. Если частные распространители предлагают волшебное средство, которое способно полностью вылечить варикоз и другие патологии сосудов, знайте – это шарлатаны. Их препараты вообще нельзя отнести к лечебным. Здесь может помочь лишь опытный флеболог.

Показания

Ангиопротекторы следует использовать при:

  1. атеросклерозе;
  2. тромбозе;
  3. варикозе;
  4. венозной недостаточности;
  5. беременности;
  6. физических нагрузках;
  7. лечении диабета;
  8. после инсульта.

Эффект от применения этих средств достаточно длительный, они отличаются эффективностью. Инъекции действуют уже через две минуты, таблетки – через 15, мази – через 40. Важно точно следовать указаниям в инструкции.

Активные вещества будут оказывать воздействие на всю систему.

Есть также средства сосудоукрепляющие. Их функция – вспомогательная.

Мази, свечи, гели

Эти средства предназначены для наружного применения. Они снимут отечность, восстановят кровоток в тканях, слизистых. Такие препараты проникают через кожу или слизистые.

На поверхностные, а также глубокие сосуды можно влиять при помощи таких препаратов:

  • Венорутон.
  • Венорутил.
  • Гепатромбин Г.
  • Мазь гепариновая.
  • Долобене.
  • Эссавен.
  • Лиотон.

Те гели, мази, при помощи которых лечат геморрой, называют ангиопротекторами. В них содержатся активные вещества в небольших дозах. Они местно воздействуют на проблемную зону. При этом они не влияют на кровеносную систему в целом. Их компоненты не попадают в общий кровоток.

В некоторых препаратах (мазь гепариновая) есть вещества, которые снижают степень свертываемости крови. Они ее разжижают, но также местно, на определенном участке. Ткани и сосуды насыщаются кислородом.

Таблетки

Для воздействия на вены часто назначаются таблетки. Они снижают растяжимость, улучшают эластичность. Достаточно выпивать 1-2 таблетки в день, чтобы получить желаемый результат.

В их составе чаще всего присутствует диосмин, рутин, кальция добезилат (Вациртон, Доксилек).

Препараты с рутинном

Это комплексные средства, в которых сочетаются витамины и рутин (Аскорутин, Венорутон, Аскорутин-УБФ, Венорутинол).

Препараты с диосмином

Диосмин помогает повысить тонус вен, уменьшить ломкость капилляров, улучшить состояние лимфатической системы. Он усиливает воздействие серотонина, адреналина.

Необходимо подобрать правильную дозировку, так как от нее зависит степень эффективности препарата.

Самые распространенные таблетки, в составе которых есть диосмин:

  • Детролекс.
  • Вазокет.
  • Диовенор 600.
  • Диоки-Хем.
Мексидол

Используется при серьезных нарушениях кровоснабжения мозга. Препарат помогает тканям справиться с недостатком кислорода. Также он используется в случаях, когда кислород трудно усваивается. Это хороший антиоксидант.

Мексидол назначают в случае гипоксии, шока, проблемах с кровоснабжением мозга и др. Они также помогут улучшить память, снизить вредное влияние алкоголя и т.д.

Уколы

Уколы целесообразно применять для снятия острых патологических состояний, а также в комплексном лечении сосудистых заболеваний. Такие средства действуют максимально быстро. Они укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность, могут разжижать кровь. Кровоток улучшается, предотвращается застой. Терапевтический эффект наступает благодаря присутствию гепарина или производных от него.

Чаще всего назначают такие уколы:

  • Надропарин кальция.
  • Фраксипарин.
  • Гепарин.

Если в препарате присутствует гепарин, он мягко расслабляет стенки сосудов. При этом поступает больше кислорода к миокарду, мозгу. Неотъемлемое условие – нужно подобрать правильную дозу индивидуально для пациента.

Препараты с гепарином могут спровоцировать кровотечения. Их назначает исключительно врач. Важно, чтобы доктор контролировал реакцию организма на него . Он доложен регулярно брать анализы на свертываемость крови. Такие кровотечения очень тяжело контролировать. Если человек склонен к кровотечениям, у него есть язва, подобные средства противопоказаны. Они не используются при беременности.

Народные средства, травы

Есть немало народных средств, способствующих укреплению, очищению сосудов. Среди них традиционно популярны лук, чеснок, лимон, травяные настои, отвары. Эффективная чистка сосудов доступна даже дома. Выбирая рецепты, учтите такие рекомендации:

  1. Сахар, мед могут быть смертельны для диабетика.
  2. Золотой ус и средства с ним категорически противопоказаны всем, кто курит. Перед тем, как начать приготовление целебного средства, подержите золотой ус пару суток в морозильнике.
  3. При заболеваниях ЖКТ нельзя использовать чеснок, лук, спирт.

Приводим несколько доступных народных средств. Обратите внимание, что ребенку некоторые из них не стоит давать, особенно если там присутствует спирт.

Каштаны, настоянные на спирту

Это хорошее и доступное в применении средство. Оно поможет почистить сосуды, очистить кровь, препятствует появлению бляшек, снижает уровень холестерина. Важно собрать каштан конский в тот период, когда он молодой, в зеленой кожуре с колючками. Очищаем. Извлекаем плоды. Заливаем водкой в банке. Настаиваем в темном месте 20-ть дней. Даже несколько капель такой настойки способны оказать укрепляющее действие. Принимайте с медом по чайной ложке утром, лучше до еды.

Ягоды

В свой рацион просто достаточно включить:

  • клюкву;
  • калину;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • вишню;
  • смородину;
  • рябину.

Рябину красную можно добавить в компот, морс. Можно чередовать ягоды. Сердце и сосуды будут вам очень благодарны за столь полезное питание. Оно обеспечит повышение их тонуса. Это крайне важно в любом возрасте, но для людей пожилых просто необходимо.

Лимон

Многие народные средства имеют в составе лимон. Считается, что он является отличным источником витамина C, помогает снизить изнашивание сосудов. Можно просто регулярно съедать несколько долек фрукта. Это способствует укреплению всего организма, поддерживает иммунитет, разгоняет кровь.

Отвары трав

Полезно периодически употреблять отвары:

  • клевера красного;
  • японской софоры;
  • сушеницы;
  • барбариса.

Отвар принимают утром по 50 мл.

Народными рецептами нужно пользоваться после консультации с флебологом.

Укрепляем сосуды лица

Если у вас краснеет кожа лица, это может быть симптомом нарушенного кровообращения. Чтобы справиться с таким сюрпризом, нужно подойти к делу ответственно и комплексно:

  1. Пересмотрите свой способ ухода за лицом. Не исключено, что вы используете слишком агрессивные очищающие и питательные средства. Попытайтесь заменить крем, лосьон для очищения кожи.
  2. Массаж кожи лица. Эту процедуру лучше доверить профессионалу. Не стоит пытаться сделать полноценный массаж самостоятельно! Тут важно знать массажные линии и досконально владеть методикой. Не стоит доверять всем видам массажа, которые предлагаются в Интернете. Некоторые из них очень агрессивно воздействуют на кожу.
  3. Прием специальных препаратов, которые укрепляют сосудистые стенки. Лучше, если их порекомендует флеболог или диетолог.
  4. Максимально защищайте свое лицо от воздействия агрессивных факторов. К ним относится холод, ветер, пыль, сухой воздух. Настоящим испытанием становится пребывание на морозе. Здесь злую шутку может сыграть обычный увлажняющий крем. Помните, что перед выходом на мороз его категорически нельзя применять! В нем содержится максимальный уровень влаги, которая на морозе моментально превратится в крошечные льдинки.

Важно обеспечить хорошую циркуляцию крови, целенаправленно укреплять сосудистые стенки. Это хороший способ избежать нарушений.

Косметологи рекомендуют регулярно проводить специальную гимнастику для лица. В ее основе – воздействие контрастных температур. Воспользуйтесь обычным кубиком льда. Еще лучше взять кубик замороженного отвара ромашки. Этим нехитрым средством нужно аккуратно протереть очищенную кожу лица. Желательно, чтобы вы сделали это по массажным линиям.

Также можно делать контрастные ванны, компрессы. Это хорошая тренировка сосудов.

Можно воспользоваться лечебными кремами. Их нетрудно найти в аптеке. При покупке сообщите фармацевту ваш тип кожи, возможные проявления аллергии. Если перечисленные меры не принесли результатов, стоит воспользоваться помощью косметолога.

Вывод

Как видите, заниматься сосудами следует комплексно и целенаправленно. Чтобы не пришлось использовать лекарства, лучше позаботиться о правильном питании, активной жизни, избегать стрессов и позабыть о вредных привычках.

vsepromozg.ru

6 правил питания для здоровых сосудов и обзор продуктов для их укрепления и очищения

От функционирования сердечно-сосудистой системы зависит не только работа одного из главных органов — сердца. Артерии, вены и капилляры, отвечают за снабжение каждой клетки организма питательными веществами и кислородом. Как только появляются сбои в работе кровеносного русла, качество жизни человека заметно снижается.

Если не следить за здоровьем сосудов, то лечить все остальные органы становится просто бесполезно. Причем при помощи медикаментов проблема решается, но временно и далеко не кардинально.

Без нужного образа жизни и правильного питания сохранить сердце и сосуды в работоспособном состоянии невозможно. Исследования подтверждают, что еда напрямую влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Информация в этой статье основана на рекомендациях американских ученых.

Почему важно следить за своим рационом?

Такие признаки сердечно-сосудистых патологий, как стенокардия и тахикардия, повышенное давление и головные боли, головокружения и одышка, слабость, плохая память, бессонница и сонливость мучают современного человека все больше с каждым прожитым им годом.

Современная медицина имеет в своем арсенале большой спектр средств по нейтрализации этих недугов. Но как бы ни были сильны фармацевтические препараты, помимо лекарств, устраняющих проблемы, с пищей в кровь человека ежедневно поступает масса веществ. Именно они являются строительным материалом для физического тела и основной причиной его болезней.

Изо дня в день употребляя неполезную для сосудов еду, человек получает такие осложнения, как:

  • излишнее сгущение крови и образование в ней сгустков;
  • нарушение кровотока и кислородное голодание клеток мозга;
  • ломкость сосудов и сужение в них просветов из-за холестериновых отложений;
  • растяжение стенок вен, тромбоз, атеросклероз и пр.

В конечном итоге эти патологии выливаются в инсульты и инфаркты, после которых вообще не всегда возможно спасти жизнь.

Поэтому правильное питание в процессе лечения и оздоровления сердца и сосудов, а также их периодическое очищение — требование первостепенной важности.

Скорость движения крови по артериям достигает 40 км/час! Чтобы обеспечить такое стремительное движение кровотока, нужно содержать сосуды максимально чистыми, свободными от жировых наслоений.

6 основных правила питания

Любому взрослому человеку жизненно необходимо знать принципы, по которым нужно строить свой рацион питания так, чтобы не уничтожать себя день за днем, а наоборот, оздоравливать свои сосуды доступными способами. Больному атеросклерозом и другими недугами нужно быть еще бдительнее.

  1. Ограничение продуктов животного происхождения с высоким содержанием жиров. Совсем лишать организм животных жиров нельзя: они отвечают за достаточное количество энергии, без которой не может существовать ничто живое, за работу нервной системы, мозга. В минимальных количествах они необходимы. Но их излишки всасываются в кровь и не удаляются выделительной системой, а откладываются на внутренней стороне стенок кровеносных сосудов, сужая просвет, мешая продвигаться кровяному потоку. Стенки сосудов становятся ломкими, склонными к кровоизлияниям, плохо сужаются и расширяются.
  2. Максимальное исключение из рациона колбас, сдобы, консервов, соусов и сладостей промышленного производства. Все эти продукты содержат много сахара, жиров и вредных добавок — консервантов, красителей, усилителей вкуса, трансжиров, которые негативно сказываются на состоянии крови, ее густоте и способности повышать артериальное давление и образовывать тромбы. По этой же причине категорически нельзя употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд.
  3. Употребление большого количества овощей в виде гарниров и салатов. Овощи должны быть основой рациона больного атеросклерозом. Они содержат мало жиров или не содержат их вообще. Но зато в их состав входят жизненно необходимые витамины и минералы, а также балластные вещества, которые во время переваривания адсорбируют шлаки, в том числе и от неправильно употребляемой или вредной пищи.
  4. Приготовление блюд без жарки и большого содержания масел. Даже если блюда овощные, они будут полезны для сосудов только в вареном, запеченном, тушеном или свежем виде с небольшим количеством жиров. Жареного необходимо избегать.
  5. Исключение алкоголя и слишком крепких напитков, содержащих кофеин. Эти вещества в больших количествах и невысоком качестве негативно сказываются на нервной системе, деятельности мозга, сердца и сосудов. К тому же, они могут блокировать работу лекарств, назначаемых медиками при болезнях сердца и сосудов.
  6. Дробное питание и употребление достаточного количества жидкости. При частом приеме пищи маленькими порциями улучшается усваиваемость полезных веществ, поступающих в организм. А при употреблении чистой питьевой воды не менее 2 литров в день кровь быстрее освобождается от токсинов, не давая шлакам засорять кровеносные сосуды.

13 наиболее полезных продуктов

При составлении повседневного меню нужно отдавать предпочтение ряду продуктов, чистящих сосуды естественным образом. В этом списке — то, что обеспечивает не только полноценное питание органам сердечно-сосудистой системы, но и то, что помогает ее очистке, укреплению и оздоровлению в целом. Итак, какие это продукты?

  1. Нежирные сорта и части мяса и птицы. Животный белок необходим организму. Но жирное мясо усваивается хуже. а лишний жир неизбежно будет засорять кровь и откладываться в органах, в том числе и на стенках сосудов.
  2. Нежирные (но не обезжиренные) кисломолочные продукты. Нежирные сыры, творог, простокваша, кефир, йогурты, сыворотка и пр. содержат легко усваиваемый животный белок, ферменты, полезные для пищеварения и создающие здоровую микрофлору.
  3. Жирная морская рыба (лосось, сельдь, скумбрия, форель, сардины, семга и пр), морепродукты (кроме икры). Это животный белок в легко усвояемой форме, а также полиненасыщенные жирные кислоты, которые сохраняют эластичность и повышают прочность сосудов головного мозга.
  4. Нерафинированные растительные масла. Масла прямого, лучше холодного, отжима вообще не содержат холестерин. Они также помогают растворять уже имеющиеся холестериновые отложения в сосудах и укрепляют их стенки, делают более прочными и эластичными одновременно. В меню непременно должны быть оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное, тыквенное, кукурузное, кокосовое, арахисовое нерафинированные масла, а также масло како, грецкого ореха, авокадо.
  5. Орехи и семена. Подойдут грецкие оехи, макадамия, миндаль, семена льна, чиа, семечки подсолнечника, тыквы. Это источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые поддерживают чистоту сосудов головного мозга, коронарных артерий, укрепляют их стенки.
  6. Цельные злаки. Каши из них, а не из дробленого зерна обеспечивают организм не только растительными белками, клетчаткой, минералами и витаминами. Овсяная, пшенная, рисовая, кукурузная, гречневая, ячневая, пшеничная каши чистят кровь и помогают сосудам и сердцу оставаться здоровыми.
  7. Овощи, зелень. Почти все овощи и зелень крайне необходимы в антисклеротической диете. Морковь, шпинат, тыква, лук, чеснок, белокочанная капуста, брокколи, свекла, помидоры, сельдерей, спаржа, кабачки, сладкий болгарский перец помогают не только работе кишечника и уменьшают количество жиров и лишних углеводов в рационе, но и хорошо очищают кровь, не давая холестерину скапливаться на стенках артерий, а сгусткам крови — образовывать тромбы.
  8. Бобовые. Фасоль, горох, чечевица — отличный источник растительного белка. Они помогают снизить уровень жиров в крови, а значит предотвратить их отложение в сосудах.
  9. Фрукты и ягоды. Это основные поставщики углеводов и витаминов, поэтому без них невозможно содержать сосуды здоровыми. Для профилактики и чистки сосудов необходимо ежедневно употреблять хотя бы один фрукт или небольшую горсть свежих или замороженных ягод: яблоки, авокадо, киви, апельсины, хурму, грейпфрут, гранат, грушу, лимон, калину, облепиху, чернику, клюкву, землянику, малину.
  10. Сухофрукты. Курага, чернослив, изюм, инжир не только очень полезны для сосудов и сердечной мышцы, но и обладают целебными свойствами: они входят в состав лечебных снадобий, рекомендуемых народной медициной для оздоровления сосудов.
  11. Специи. Улучшают состояние сосудов куркума, базлик, имбирь, корица, паприка, шафран, черный перец, кардамон, куркума, кориандр.
  12. Зеленый чай. Это один из самых полезных напитков для чистоты и эластичности сосудов.
  13. Мед. Главный продукт пчеловодства нормализует уровень сахара и жиров в крови, растворяет холестерин на стенках сосудов. Единственное условие — мед должен быть только натуральным и непастеризованным.

Также посмотрите эту инфографику:

А теперь поговорим о вредных продуктах.

Чего следует избегать?

Чтобы прожить долго и в добром здравии, человек даже в молодом возрасте должен хорошо знать последствия регулярного употребления вредных для сосудов и сердца продуктов. Надо постараться свести к минимуму их в рационе, а при возникновении атеросклероза их нужно исключить совсем.

  1. Насыщенные жиры. К ним относятся жирное мясо и молочные продукты, жирные части птицы (куриная кожа), рафинированные масла и фастфуд, пальмовое масло.
  2. Транс-жиры. Это все виды спредов, маргарин, выпечку, печенье и пирожные промышленного производства, где используются маргарины.
  3. Более 5 г соли в сутки. Чтобы не превысить суточную дозировку, нельзя дополнительно подсаливать пищу в тарелке, употреблять чипсы, колбасы, соевый соус, готовые приправы с солью и пр.
  4. Магазинные сладости. Помимо слишком большого содержания сахара, конфеты фабричного производства и другие сладости содержат консерванты, загустители, улучшители и усилители вкуса и другие вредные добавки, которые сильно ухудшают состав крови при регулярном употреблении.
  5. Готовые йогурты и другие молочные продукты с сахаром и фруктовыми добавками. Норма сахара там, как правило, превышена, а также содержатся искусственные добавки: загустители, ароматизаторы и консерванты, плохо влияющие на кровеносную и сосудистую системы.
  6. Копчености. Они имеют недопустимо высокое содержание соли, жиров, а также дополнительные вкусовые добавки.
  7. Алкоголь, крепкие чай и кофе. Эти продукты сами по себе могут быть даже полезны, но в больших количествах опасны, так как мешают оздоровлению сосудов, приводят к осложнениям при лечении и чистке органов сердечно-сосоудистой системы.

Приблизительное меню на каждый день

Из рекомендуемых для здоровых сосудов продуктов можно приготовить большое количество полезных и вкусных блюд. Предлагаемых вариантов так много, что можно составить рацион и на месяц, чтобы ни разу не повторялось ни одно блюдо. На протяжении одной недели это сделать еще проще. Также при соблюдении этой диеты, не обязательно отказываться от очищающего питания по аюрведе, либо спортивного питания, которое вы возможно употребляете.

Понедельник

  • Завтрак: овсяная каша с добавлением молока, яблоко, чай зеленый.
  • Обед: суп из овощей и гречневой крупы, вермишель с гуляшом из говядины, разбавленный водой свежевыжатый апельсиновый сок.
  • Ужин: стакан простокваши, запеченная рыба, салат из моркови и зеленой редьки с подсолнечным нерафинированным маслом.

Вторник

  • Завтрак: пшеничная каша с изюмом, груша, некрепкий кофе с молоком.
  • Обед: суп с лососем, овощи-гриль с запеченным картофелем по-деревенски, компот из вишни.
  • Ужин: запеканка из пшена с творогом, компот из облепихи.

Среда

  • Завтрак: омлет с зеленым горошком, тост с адыгейским сыром, чай черный с медом и имбирем.
  • Обед: суп со свежей капустой, рис нешлифованый, паровая котлета, компот из кураги.
  • Ужин: творог с медом и корицей, кисель клюквенный

Четверг

  • Завтрак: запеканка из макарон с яблоком, чай черный с молоком.
  • Обед: суп из скумбрии, салат из свеклы с грецким орехом, сок томатный.
  • Ужин: овощное рагу, молочно-фруктовый смузи с бананом и грушей.

Пятница

  • Завтрак: ячневая каша с добавлением молока, апельсин, чай зеленый с медом и имбирем.
  • Обед: борщ, тефтели говяжьи, гречка, свежевыжатый морковный сок.
  • Ужин: салат из кальмаров, кукурузы и китайской капусты, йогурт питьевой домашний.

Суббота

  • Завтрак: кукурузная каша с добавлением молока, киви, чай черный с лимоном.
  • Обед: суп с перловой крупой и овощами, салат из огурцов и помидоров, фрикадельки из индюшки, компот из чернослива с яблоком.
  • Ужин: сырники со свежей черникой, кисель брусничный.

Воскресенье

  • Завтрак: каша пшенно-рисовая с тыквой, коктейль из земляники, банана и простокваши.
  • Обед:суп гороховый, картофель запеченый с курицей, морс из калины с медом.
  • Ужин: капуста тушеная с морковью, запеченая форель, кисель малиновый.

Народные рецепты

Народная медицина также позволяет проводить периодическое оздоровление сосудов при помощи очищающих настоек и отваров из доступного растительного сырья. Особенно популярны в таких лечебных рецептах мед, лимон, чеснок, ягоды, орехи, сухофрукты и травы.

Этот оригинальный рецепт позволяет приготовить снадобье очень быстро. Принимают его по утрам на голодный желудок.

  1. Чистят и измельчают в пюре зубчик чеснока.
  2. Моют и измельчают с кожурой половинку лимона, предварительно удалив все зернышки.
  3. Смешивают ингредиенты в стеклянной емкости, добавляют чайную ложку меда, маленькую щепотку сухой полыни или веточку свежей. Заливают стаканом теплой воды.
  4. Закрывают плотно крышкой и оставляют на полчаса в тепле.
  5. Затем добавляют чайную ложку оливкового нерафинированного масла холодного отжима и пьют натощак утром, за 30 минут до завтрака.

Такой напиток принимают непрерывно, если не появилось непереносимости, хотя бы месяц. За это врем состав крови должен заметно улучшиться, а просветы кровеносного русла — прочиститься. Если пропал шум в ушах, головокружение, наладился сон, перестали мучить скачки давления, значит процесс чистки пошел впрок.

Курс можно повторять после перерыва в 1-2 месяца.

Особенности рациона при некоторых заболеваниях

Каждое заболевание сердечно-сосудистой системы имеет свои нюансы и рекомендации в отношении питания. Не все полезные продукты могут одинаково подходить при разных отклонениях в здоровье.

  1. Стенокардия. При этом заболевании часто нарушены обменные процессы. Поэтому из круп показаны в первую очередь гречка, пшено, овсянка, так как эти крупы имеют низкую калорийность и содержит нужный состав и правильное соотношение витаминов и минералов. Из трав и ягод для оздоровления сосудов рекомендуют боярышник, душицу, шиповник и валериану. Не рекомендуется употреблять некоторые полезные для сосудов ягоды, растения, которые сильно понижают давление. Например, снадобья из калины нужно принимать либо в очень маленькой дозировке и под постоянным контролем, либо не использовать совсем.
  2. Тахикардия. Учащенное сердцебиение может быть следствием или признаком ишемической болезни сердца, порока сердца, гипертонии и инфаркта. Особенно важно при этом заболевании наладить дробное питание, чтобы уменьшить нагрузку на кровеносную и сердечно-сосудистую системы. С осторожностью советуют употреблять полезные для чистки и оздоровления сосудов, но дающие нагрузку на сердце лук, чеснок, редьку. Из трав я ягод народная медицина особенно советует травяные чаи из мяты, мелиссы, хвоща, шишек хмеля, отвары из коры и ягод бузины.
  3. Инсульт. При инсульте нагрузки на пищеварительную систему должны быть также очень щадящие, порции очень маленькие. Нельзя допускать брожения в кишечнике, поэтому с осторожностсью использовать в меню бобовые, белокочанную капусту, перловую крупу. Из рецептов народной медицины для восстановления сосудов мозга особенно рекомендуют арнику, конский каштан, боярышник, шиповник, пустырник. Обязательно мед и лимон.

Заключение

Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы играет первостепенную роль. Артерии и вены можно сделать здоровыми только при условии внимательного отбора диетических продуктов. Но такое щадящее отношение к пище очень быстро и заметно сказывается и на состоянии больного человека, и на тонусе здорового, желающего сохранить средечно-сосудистую систему молодой и работоспособной.

wikifood.online

Как укрепить сосуды и их стенки (таблетки, народные средства, продукты)

Здоровые сердце и сосуды – залог хорошего кровообращения. От их состояния зависит снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом. Недостаточное кровообращение отрицательно сказывается на общем самочувствии и здоровье, может стать причиной развития различных, в том числе и тяжелых, патологий.

Вполне естественно, что с возрастом сосуды изнашиваются, теряют эластичность, на их стенках постепенно откладывается холестерин. Усугубляют ситуацию стрессы, постоянные переутомления, вредные привычки (алкоголь, курение), вредная пища. В результате ухудшается самочувствие и появляется риск развития инфарктов, инсультов, варикоза, тромбозов.

Медики советуют заботиться о состоянии сосудов с молодого возраста, но особенно это актуально для людей после 40 лет. Важно знать, как укрепить сосуды с целью профилактики, а также в случае уже имеющихся проблем, чтобы избежать осложнений и прогрессирования заболеваний. Врачи рекомендуют комплексный подход, который включает изменение образа жизни и пересмотр гастрономических привычек. Могут потребоваться лекарственные препараты, которые допустимо сочетать с народными средствами.

Крупные сосуды, вены и артерии состоят из трех слоев клеток: соединительной, гладкомышечной ткани, эндотелия. Капилляры могут иметь один слой клеток. При заболеваниях сосудов поражаются все структуры. У гладкомышечных пропадает сократительная способность, нарушается тонус. Поражение эластана и коллагена в соединительной ткани делает невозможным сопротивление растяжениям и сжатиям. Эндотелий подвергается окислительному стрессу при окислении холестерина и высвобождении кислородных радикалов.

Признаки проблем с сосудами

Если появились следующие симптомы, то налицо нарушение кровообращения и есть повод обратиться к врачу для обследования:

  • частые головокружения и головные боли;
  • шум в ушах;
  • при резких подъемах и поворотах головы темнеет в глазах;
  • метеочувствительность;
  • плохая переносимость жаркой погоды;
  • холодные пальцы на ногах и руках;
  • укачивает в транспорте;
  • скачет давление;
  • тяжесть в ногах по вечерам;
  • онемение конечностей;
  • сердцебиение учащенное и одышка при незначительных нагрузках;
  • сонливость, быстрая утомляемость;
  • короткие обмороки.

Слабость сосудов может наблюдаться в различных системах организма:

  1. В головном мозге – ведет к инфаркту мозга, геморрагическим инсультам.
  2. В носу – частые кровотечения.
  3. В глазах – часто лопаются капилляры и образуются кровоподтеки на глазном яблоке.
  4. В ногах – варикозная болезнь, тромбофлебиты.
  5. На лице – купероз, или сосудистая сеточка.

Правильное питание

Состояние вен и артерий напрямую зависит от питания. Чтобы укрепить сосуды, нужно исключить вредные продукты из рациона и отдавать предпочтение полезной пище. Медики советуют придерживаться следующих рекомендаций:


Чтобы сохранить сосуды здоровыми, нужно употреблять здоровую пищу: злаки, овощи, фрукты, оливковое масло, бобовые, зелень
  1. Животные жиры лучше заменить растительными нерафинированными маслами, например, оливковым.
  2. Отдавать предпочтение рыбе и морепродуктам, по возможности заменять ими мясо.
  3. Отказаться от колбасных изделий, копченостей, жирных сортов сыра.
  4. Употреблять как можно меньше мучного и кондитерских изделий.
  5. Вместо сладостей включать в рацион цукаты, сухофрукты, мед натуральный.
  6. Укрепить стенки сосудов помогут блюда из круп: гречи, кукурузы, риса, овсянки.
  7. На столе должны быть фрукты и овощи без ограничений.
  8. Благотворно влияют на сосуды и выводят холестерин грейпфруты, для профилактики полезны ягоды черноплодной рябины и смородины (красной и черной).
  9. Для профилактики холестериновых отложений и ломкости сосудов необходимо есть баклажаны, огурцы, чеснок, лук.
  10. Укрепляют кровеносные сосуды и снижают холестерин бобовые культуры: горох, чечевица и другие.
  11. Стараться не пить кофе и чай – максимум две чашки в день.
  12. Полезно пить ягодные и фруктовые отвары, особенно рекомендуется отвар из шиповника.

Образ жизни

Для укрепления сердечно-сосудистой системы и всего организма нужно вести здоровый образ жизни, который, кроме сбалансированного питания, включает физическую активность, правильный режим труда и отдыха, различные оздоровительные процедуры.


Контрастный душ – эффективное средство для укрепления стенок сосудов и повышения их тонуса

Не поддаваться стрессам. Избежать их вряд ли возможно, но учиться спокойствию и укреплять силу духа вполне реально. При современной загруженности на работе важно полностью восстанавливаться. Для этого нужно выделять достаточно времени для сна, гулять на свежем воздухе (хотя бы по дороге на работу и с работы), посещать театры, музеи, концерты, выставки, выезжать за город, записаться в студию танцев или художественную школу и прочее.

Заниматься физкультурой и спортом. Следует помнить, что сосуды любят динамику, а статика им вредит. Кроме того, ничто так не помогает противостоять стрессам и различным болезням, как двигательная активность. Это может быть плавание в бассейне, подвижные игры (футбол, теннис, бадминтон), бег трусцой и велосипед летом, лыжи и коньки зимой и многое другое, в зависимости от способностей и предпочтений. Сегодня созданы хорошие условия для занятия фитнесом, но если нет времени для посещения зала, можно выполнять упражнения дома. Главное, делать это регулярно, не менее 4-х раз в неделю, и помнить о том, что нагрузки должны быть умеренными.

Массаж стимулирует кровообращение. Во время массажа кровь быстрее циркулирует и приливает к коже.

Контрастный душ. Укрепляет сосудистые стенки и повышает их тонус, не говоря уже о том, что обеспечивает бодрость и хороший настрой на весь день. Водные процедуры в конце рабочего дня снимут усталость и негатив. Рекомендуется раз в неделю ходить в баню с веником, а после парной обливаться холодной водой.

Медикаментозные средства

Заболевания сосудов в наше время весьма распространены, поэтому разработаны многочисленные лекарства для внутреннего и наружного применения. Препараты для укрепления сосудов повышают их проницаемость и эластичность, уменьшают ломкость, снижают уровень холестерина.


Для укрепления сосудов выписывают таблетки разного спектра действия, в том числе повышающие эластичность сосудистых стенок

Это таблетки, гели, капли. Все они действуют по-разному, их выбор зависит от заболевания, его стадии, диаметра и места расположения сосудов, а также от того, вены это или артерии. В любом случае лекарство должен назначить врач после обследования и выяснения диагноза. Средства для укрепления сосудов делятся на следующие группы:

  1. Таблетки, укрепляющие стенки сосудов, повышающие их эластичность. К ним относится Дегидрокверцетин, Аскорутин.
  2. Препараты, снижающие уровень холестерина – статины (Ловостатин, Мефакор) и фибраты (Атромидин, Зокор, Симвастатин).
  3. Блокаторы кальциевых каналов (Циннаризин).
  4. Ангиопротекторы улучшают микроциркуляцию, нормализуют метаболизм в стенках сосудов (Эсцин, Пирикарбат).
  5. Ноотропы (Пирацитам, Церебролизин, Аминалон).

Витамины

Для повышения эластичности сосудистых стенок рекомендуется принимать витамины. Особенно хорошо влияет на тонус сосудов рутин, аскорбиновая кислота, витамины В, Е, К и другие. Аскорбиновая кислота (С) повышает сосудистую проницаемость. Рутин (Р) укрепляет капиллярные стенки, снижает давление. Витамин Е уменьшает ломкость капилляров.

Не всегда необходимое количество можно извлечь из продуктов питания, поэтому рекомендуют приобретать в аптеках готовые витаминные комплексы:

  • Витрум Кардио;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Орто Таурин Эрго.

Народные рецепты

Народные средства всегда вызывают больше доверия, хотя их прием оправдан лишь в качестве профилактики и как дополнение к основному лечению. Для лечения сосудов народными методами используют лекарственные растения и привычные продукты питания.

Для сосудов мозга

Залить спиртом измельченный чеснок, плотно закрыть и поставить в прохладное темное место для настаивания на десять суток. По истечении времени процедить и пить по схеме. Первый день – капля на 1/3 стакана молока утром до еды за 30 минут, две капли – до обеда и три капли до ужина за 30 минут. Второй день – по тому же принципу : четыре капли утром, пять – до обеда, шесть – до ужина. Придерживаться схемы пять дней. С шестого дня (15 капель) начать убавлять по одной. На четверть литра спирта нужно взять 250 граммов чеснока.


Лимоны и чеснок, благодаря их полезным свойствам, включают в состав многих народных средств для укрепления сосудов

Для сосудов нижних конечностей

Залить кипящей водой измельченную траву бессмертника, поставить на плиту и держать на слабом огне 10 минут. Затем дать настояться около часа под крышкой и процедить. Принимать трижды в сутки по трети стакана. На стакан воды нужно взять 25 г травы.

Для сосудов лица

  1. Сок алоэ. Перед тем как получить сок, лист растения нужно сорвать и убрать в холодильник на неделю. После этого выжать сок и нанести на места с сосудистыми звездочками.
  2. Петрушка с молоком. Залить петрушку кипятком (на стакан воды – около двух стол. ложек измельченной петрушки) и оставить на полчаса. После процеживания добавить в настой молоко в таком же количестве. Делать примочки для лица в течение получаса.

Для сосудов глаз

  1. Делать примочки для глаз из зеленого чая. Ежедневно пить зеленый чай с медом.
  2. Вместо чая пить отвар шиповника с добавлением меда.

Для сосудов носа

  1. На водяной бане приготовить отвар из коры калины (на стакан воды – 20 граммов сырья). Время приготовления отвара – около 20 минут. После процеживания пить трижды в день по стол. ложке.
  2. Закапывать в нос дважды-трижды в день сок тысячелистника или подорожника. Для этого растение нужно измельчить и отжать через марлю. Сок каждый день нужно готовить новый. Его можно принимать и внутрь – по стол. ложке 2-3 раза в день.

Для укрепления сосудов полезно заваривать и пить вместо чая отвар шиповника

Универсальные рецепты

  1. В кипяченую воду (150 мл) добавить сок половины лимона и маленькую ложку меда, перемешать и пить перед сном.
  2. Смешать измельченную курагу, чернослив, орехи грецкие, цедру лимона, изюм и мед в произвольной пропорции и есть по столовой ложке трижды в день.
  3. Плоды каштана конского залить водкой (на литр водки – 100 граммов сырья). Закрыть и оставить настаиваться в темном месте, не забывая периодически взбалтывать. Через 10 дней профильтровать и принимать трижды в день по 30 капель. Лечение длится четыре недели.
  4. Для укрепления сосудов готовят отвар из коры арники горной и орешника, взятых в равных пропорциях. Для этого литром кипящей воды заливают смесь (шесть больших ложек) и оставляют в термосе на всю ночь. Пить нужно трижды в день по ¾ стакана до еды.

Подводим итог

Укрепление сосудов – это не единовременное мероприятие, а достаточно длительный процесс. И если уже появились первые симптомы или есть наследственная предрасположенность к слабым сосудам, то заниматься этим придется регулярно. Если есть проблемы с сосудами, как правило, они не ограничиваются одной областью организма и укреплять нужно всю сосудистую систему.

icvtormet.ru

какие из них полезны при варикозе вен, тромбозе, атеросклерозе и других заболеваниях?

Когда кровеносные сосуды теряют свой первоначальный тонус – они становятся более эластичными. За счет этого они буквально растягиваются, их просвет расширяется, стенки – становятся тоньше. А если это дополняется высоким артериальным давлением, то возникает риск разрыва сосуда.

Если это происходит в головном мозгу, то может вовсе привести к инсульту и смертельному исходу. Аналогичным образом развивается варикозное расширение вен.

Существуют лекарственные растения, которые помогут укрепить сосуды и восстановить их первоначальную структуру, прочность. Но важно знать, как именно следует принимать травы для получения максимального эффекта.

Содержание статьи

Какие вещества нужны нашим сосудам?

Можно выделить ключевые вещества, которые необходимы нашим сосудам:

  1. Рутин. Относится к группе витаминов Р, способствует укреплению капиллярных стенок, также косвенно понижает кровяное давление, за счет чего уменьшается вероятность возникновения сосудистых разрывов.
  2. Витамин С. Улучшает проницаемость гладкой мускулатуры, а именно из такой ткани и состоят стенки сосудов.
  3. Витамин Е. Относится к антиоксидантам, замедляет процесс разрушения клеток. Длительный прием витамина Е в терапевтических дозах существенно уменьшает ломкость кровеносных сосудов.
  4. Витамины В-группы, К. Стимулируют межклеточный метаболизм в стенках сосудов. Также полезны для сердечной мышцы с целью предотвращения инфаркта.
  5. Железо, калий. Необходимы сосудам для сохранения природной эластичности. Косвенно эти элементы участвуют в транспортировке и усваивании кислорода.

Также не следует упускать, что на ломкость сосудов прямо влияет состав крови. Именно поэтому нужно регулярно очищать кровь от «вредного» холестерина (из-за него формируются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальную работу сосудистых клапанов), натриевых соединений (включая производных мочевины, из-за них эластичность стенок сосудов ухудшается, они становятся более ломкими).

10 наиболее полезных растений

Исходя из вышеуказанной информации о полезных для сосудов веществах, можно составить список самых эффективных трав и сборов, которые укрепят кровеносную систему и помогут снизить уровень холестерина.

1. Бессмертник

Корень, цветки и листья растения богаты магнием и калием, что помогает нормализовать солевой баланс в организме, ускорить вывод натрия и его производных компонентов. Помимо этого, в данном растении содержатся танины, флавониды – они помогают организму стабилизировать повышенное артериальное давление.

А ещё бессмертник весьма полезен для печени, ускоряет расщепление сложных углеводов, что достаточно важно при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Растение рекомендуется использовать при гипертонии, при аневризмах.

Принимают бессмертник в качестве отвара:

  1. для его приготовления берут 2 чайные ложки сухой травы;
  2. заливают 0,5 литрами кипятка;
  3. настаиваем 4 часа, далее – процеживаем.

Принимать 3 раза в день по 3 столовые ложки. Можно готовое средство размешивать в стакане воды (так как вкус – очень горький). Курс лечения – 1,5 месяца.

С осторожностью отвар бессмертника принимают при наличии хронических заболеваний печени.

2. Перечная мята

Все хорошо знают, что чай из перечной мяты действует как мощное успокоительное. Но данная трава также стимулирует регенерацию стенок кровеносных сосудов.

Именно поэтому при геморрое врачи часто рекомендуют клизмы с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты – это не только снимет воспаление и обезболит, но также ускорит заживление стенок лопнувших сосудов.

Рекомендуется использовать мяту и при гипертонии, возникающей на нервной почве, а также при васкулите.

Еще 5 фактов о влиянии мяты на сосудистую систему смотрите тут →

Перечную мяту можно заваривать как лекарственный чай. На 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка сухой травы. Мед и сахар добавлять по вкусу. Пить не больше 2-х стаканов в день, курс – не ограничен.

3. Цветки клевера

Содержат огромное количество витаминов В, Е, К. Даже больше, чем в гранатах или зеленом луке. Также помогает очистить сосуды от холестерина и прочих липидных соединений.

Рекомендуется принимать при атеросклерозе, сердечной недостаточности.

Еще 7 полезных свойств клевера для сосудов смотрите тут →

Сушенные цветки клевера следует смешивать с медом в пропорции 1 к 3. Такую смесь настаивают при комнатной температуре на протяжении 2 недель, регулярно перемешивая деревянной ложкой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1,5 месяца. За этот период необходимо съесть 2-х литровую банку смеси цветков и меда.

4. Корень одуванчика

Помогает ускорить расщепление вредного холестерина, укрепляет стенки вен и капилляров.

Лечебные отвары и настои на основе корня одуванчика рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен (включая варикоцеле, геморрой и прочие заболевания, связанные с патологическим расширением просвета венозных сосудов).

Заваривают настой соблюдая пропорцию 1 к 5 (1 часть – сухого корня, 5 частей — воды). Настаивать до остывания. Принимать по 50 грамм отвара 3 раза в день после еды. После приема лекарства рекомендуется воздержаться от употребления чая и кофе хотя бы на следующие 2 часа.

5. Семена укропа

Универсальное средство для лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Семена укропа помогают нормализовать артериальное давление, снижают вероятность возникновения варикозного расширения. Незначительно расширяют просвет кровеносных сосудов.

Рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен, гипертонии.

Для приготовления настоя 1 столовую ложку семян заливают литром крутого кипятка. Настаивать обязательно в закрытой посуде не менее 2 часов, процеживать не нужно. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 10 дней.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Стоит учесть, что настой семян укропа дает мочегонный эффект.

6. Боярышник

Боярышник богат на фенольные кислоты, пектиновые ве-вины, витамин К, аскорбиновую кислоту. Все эти компоненты помогают сердечно-сосудистой системе нормализовать кровообращение, а вместе с этим – усилить чувствительно к гликозидам, с помощью которых повышается и поддерживается нормальный тонус стенок сосудов.

Еще 9 лечебных свойств боярышника найдете здесь →

Чаще всего боярышник рекомендуют при нарушенном сердечном ритме, сопровождающегося гипо- или гипертонией.

Из боярышника готовят полезный для сосудов спиртовой настой. Для этого предварительно просушивают плоды (можно в духовке, поддерживая температуру в диапазоне 70 – 90 градусов), далее – измельчают с помощью мясорубки или кофемолки. Далее смешивают 30 грамм получившегося порошка с 200 миллилитрами крепкого алкоголя (можно использовать и спирт). Настаивать в темном месте при комнатной температуре 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, можно размешивать в несладком чае или компоте (но не кислом). Курс лечения – 3 недели, далее – такой же по продолжительности перерыв.

7. Мелисса

Особенно полезна мелисса для сосудов головного мозга, поэтому её рекомендуют принимать при частых неврозах, которые могут спровоцировать инсульт. С целью профилактики развития заболеваний ЦНС (связанных с поражением тканей головного мозга) данную траву тоже можно принимать.

Это растение эффективно при головной боли и спазмах сосудов.

Из мелиссы лучше всего готовить чай: получается довольно вкусный и освежающий напиток. На 1 стакан кипятка потребуется 1 чайная ложка сухой травы. Настаивать 30 минут. Можно пить до 3 стаканов такого напитка в день, курс лечения – не ограничен.

8. Фенхель

Способствует расширению сосудов, снижает давление при гипертонии, причем, действовать фенхель начинает буквально через 10 – 15 минут после приема. Ещё врачи утверждают, что регулярное употребление отвара из фенхеля оказывает антибактериальное действие, ускоряет процесс вывода токсинов из крови и лимфы (за счет мощного потогонного действия).

Также не менее полезен фенхель для печени, его нередко сами врачи назначают при гепатитах разной этиологии.

Для приготовления отвара берут сушенные плоды фенхеля, 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 10 минут после еды. Курс лечения – 2 недели, далее – перерыв 1 неделя.

9. Хрен

В корнях хрена содержится кальций, железо, фосфор, калий. Его регулярное употребление (в виде соуса или заправки для салатов) помогает нормализовать баланс эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов в крови, снизить уровень натриевых соединений. Рекомендуется корень хрена принимать при малокровии, белокровии, при пониженном уровне гемоглобина.

Хрен следует принимать в чистом виде, натирая корень на мелкую терку. А чтобы убрать горький вкус можно его смешивать с медом в пропорции 1 к 2. Рекомендуется каждое утро на протяжении 2-х месяцев принимать по 1 чайной ложке тертого корня.

10. Алоэ

Содержащиеся в соке данного растения ферменты легко проникают в кровь через слизистую желудка, а далее – расщепляют холестерин и липидные соединения. Сок алоэ крайне эффективен для лечения атеросклероза, его также рекомендуют принимать при склонности к ожирению – это снизить вероятность осложнений для сердечно-сосудистой системы.

Принимать алоэ следует в свежем виде. Срезать небольшой лист, размером с 5-копеечную монету, очищать от иголок и кожуры, получившийся «леденец» класть под язык на 30 – 40 минут. Рекомендуется такую процедуру выполнять каждое утро натощак в течение 2 – 3 месяцев.

Фитотерапия для лечения некоторых заболеваний

Если верить статистике, публикуемой Министерством Здравоохранения, то в возрасте свыше 45 лет хронические сердечно-сосудистые заболевания имеются у каждого второго. Чаще всего встречается именно гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен. А в возрасте после 65 лет каждый второй сталкивался с микроинфарктами, после которых полностью восстановить функционал кровеносной системы уже не получится. Какие травы и сборы будут самыми эффективными при таких заболеваниях?

Атеросклероз

Данное заболевание развивается из-за избыточного накопления в крови холестерина низкой плотности и липидных (жировых) соединений, которые с течением времени откладываются на внутренних стенках сосудов, а далее – формируют атеросклеротические бляшки. Клевер, корень одуванчика, алоэ – самые эффективные травы-венотоники при таком заболевании.

А можно и приготовить сбор на основе корня одуванчика, клевера, зверобоя. Для этого понадобится смешать по 2 чайные ложки каждой из указанных трав, залить крутым кипятком и настаивать до остывания. Далее – процедить несколько раз через марлю, тщательно отжать. Принимать по 30 миллилитров 4 раза в день на протяжении недели, далее 7 дней – перерыв. Данное средство не рекомендуется тем, у кого имеются хронические заболевания почек (из-за сильного мочегонного действия).

А вот из аптечных средств для лечения атеросклероза отлично подходит сбор номер 38. В него входят и мята перечная, и боярышник, и земляника, и корни цикория, одуванчика.

Тромбоз и тромбофлебит

Данное заболевание чаще всего развивается на фоне быстрого разрушения кровяных форменных элементов, в числе которых эритроциты и тромбоциты. После окисления они слипаются в тромбы, а далее – закупоривают мелкие сосуды или частично перекрывают кровоток в области сосудистых клапанов.

Для разжижения крови и рассасывания тромбов отлично подходят софора японская, гинкго билоба, конский каштан, полынь, каланхоэ.

Одно из лучших средств для лечения тромбозов и тромбофлебитов – это каша из цветков конского каштана, полыни и каланхоэ. Лечебные травы смешивают в равной пропорции, с помощью мясорубки или ступы размельчают до состояния каши. Получившийся состав выкладывают затем на марлевую салфетку и на ночь прикладывают к поврежденным венам (чаще всего – на ногах). Курс лечения – 2 недели. При необходимости его продлевают до 4-х недель.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Конский каштан и полынь у многих вызывают аллергию. Поэтому перед применением такого средства следует провести тест на реакцию.

А вот из аптечных средств для лечения тромбоза и тромбофлебита отлично подойдет травяной сбор 15. В него входят цветки конского каштана, стальник полевой, плаун булавовидный.

Варикоз

Варикоз можно условно считать осложнением тромбоза и тромбофлебита, когда кровоток в определенных венах замедляется настолько, что давление вырастает и сосуд попросту растягивается. Если своевременно не нормализовать кровоток, то кровь там превратится в сгусток и избавиться от него получиться только через оперативное вмешательство.

При варикозе, как и при тромбозах, также отлично помогают конский каштан, полынь, каланхоэ. А для восстановления нормальной формы вен и их эластичности можно использовать боярышник и семена укропа. Первый сбор используется для прикладывания к поврежденным венам, второй – для приготовления отвара (1 чайная ложка сбора на 250 миллилитров кипятка). Курс лечения – 4 недели (пока от вздувшихся вен не будет заметно и следов).

Чего следует избегать?

Но есть и те травы, которые могут навредить сосудам (а также печени, почкам, поджелудочной железе). К таковым относятся:

  1. Авран лекарственный. Является ядовитым растением, оказывает мощное спазмирующее действие на всю сердечно-сосудистую систему. Именно от этого эффекта и может наступить летальный исход.
  2. Аралия маньчжурская. Провоцирует резкое повышение артериального давления, что увеличивает риск разрыва кровеносных сосудов. Противопоказан прием при атеросклерозе, тромбозе, тромбофлебите, гипертонии. А вот полезной данная трава будет при хронической гипотонии (пониженное давление).
  3. Ландыш. Даже в небольших количествах нарушает нормальный сердечный ритм. При ломкости сосудов может спровоцировать инфаркт.
  4. Лимонник китайский. Категорически противопоказан при гипертонии, так как повышает артериальное давление примерно на 20 – 30 миллиметров ртутного столба. При очень высоком давлении это вовсе может привести к летальному исходу.
  5. Папоротник. Противопоказан при сердечной недостаточности.

Заключение

Таким образом, в народной медицине используется множество растений, помогающих укрепить сосуды. Многие из них растут практически у каждого на огороде или во дворе. Но подобную терапию обязательно следует согласовывать с лечащим врачом, особенно если ранее был назначен прием комплексных витаминов или лекарственных средств.

travnik.online

лечение медикаментами и народными средствами :: SYL.ru

Сосуды - это своеобразная транспортная сеть организма. По ней передвигается кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Эта кровеносная транспортная сеть у взрослого человека составляет девяносто пять тысяч километров. Ежедневно семь тысяч литров крови передвигаются по ней. Вот поэтому главное место в организме людей занимают сосуды. Лечение их в случае поражения должно быть доверено только специалистам.

Причины, вызывающие заболевание

  • Нейроциркулярная дистония. Сосуды начинают сужаться и расширяться хаотично.
  • Гипертоническая болезнь со временем, если ее не лечить, она может привести к атеросклерозу сосудов.
  • Большое количество плохого холестерина.
  • Стрессовые ситуации. Для того чтобы восстановиться после стресса, потребуется большое количество стероидных гормонов. Чтобы это произошло, печень начинает вырабатывать большое количество холестерина. Часть его идет «на дело», а часть оседает на стенках сосудов.
  • Курение. Сигаретный дым повреждает выстилку сосудов. Для ее излечения требуются клетки крови. Но не только они затягиваются, вместе с ними туда попадает холестерин, тромбин, фибриноген. Со временем сосуды могут стать непроходимыми, пульсация крови прекращается.
  • Нарушение обмена.
  • Появление тромба. В здоровом организме его возникновение почти не несет опасности, он под воздействием питательных веществ растворяется. Если же организм ослаблен, тромб может закупорить поврежденные сосуды.

Симптомы

Работа организма человека зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды. Лечение кровеносной транспортной системы связано с возникающими симптомами. Вот теперь и поговорим о том, каковы признаки заболевания. Чаще всего они начинают проявляться после сорока лет и зависят от того, сосуды какого органа повреждены. К общим симптомам можно отнести:

  • Постоянные головокружения. Они возникают в том случае, если мозг плохо снабжается кислородом.
  • Головную боль.
  • Обмороки.
  • Непереносимость жары.
  • Руки и ноги холодные.
  • Сердцебиение учащенное.
  • Ломоту в суставах.
  • Самочувствие зависит от погодных условий.
  • Снижается половая функция.
  • Давление скачет.

К тому же начинает постепенно снижаться слух, ухудшается сон, становится хуже память, часто шумит в ушах, периодически пошатывает при ходьбе, речь порой бывает непонятной. Появляется боль в ногах, к вечеру они отекают, ночью возникают судороги в мышцах ног, они становятся нечувствительными, изменяется их цвет кожи.

Заболевание сосудов нижних конечностей

К наиболее распространенным недугам, связанным с нарушением сосудов, можно отнести:

  • Варикоз.
  • Венозную недостаточность.
  • Тромбофлебит.
  • Тромбоз.
  • Лимфостаз.
  • Васкулит.
  • Трофические язвы.
  • Острую непроходимость артерий.
  • Диабетическую ангиопатию.
  • Застойный дерматит.
  • Гиперпигментацию.

Лечение сосудов нижних конечностей происходит следующим образом. Специалисты рекомендуют проводить комплексную терапию. Основные мероприятия, которые в связи с этим используются, следующие:

  • Проведение физических упражнений, которые регулируют кровообращение в конечностях.
  • Постоянное ношение специальной эластичной повязки.
  • Использование тонизирующих гелей, укрепляющих стенки сосудов.
  • Побольше пить, хорошо, если для этих целей будут использоваться травяные настои.
  • Прекрасный вариант – водочный компресс. Благодаря ему можно снять отек.

Кроме этого, лечение сосудов нижних конечностей включает в себя использование медикаментозных препаратов. К каждому назначению врач подходит индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза, сложности заболевания и его стадии.

Заболевания сосудов головного мозга

Нарушение координации, бессвязная речь, головокружение, шум в ушах - первые признаки того, что повреждены сосуды головного мозга. Симптомы, лечение взаимосвязаны между собой. От тяжести заболевания зависит программа лечения, которая будет направлена на восстановление кровообращения.

  • Полное обследование больного: анализ крови, ее вязкость, ультразвуковой доплер.
  • Назначение препаратов, ведущих к улучшению микроциркуляции сосудов и снижающих уровень холестерина.
  • При необходимости назначается курс физиотерапии.

Если говорить о лекарственных препаратах, то в этом случае спасение номер один, о котором стоит помнить, – обыкновенный медикамент "Аспирин". Это средство прекрасно разжижает кровь и противодействует образованию тромбов.

Если повреждены сосуды, лечение без лекарственных препаратов будет неэффективно. Для того чтобы «кровяную транспортную сеть» головного мозга вернуть в норму, назначаются следующие лекарства:

  • "Винкамин" – улучшает кровообращение, обладает седативным эффектом.
  • "Кавинтон" – расширяет сосуды, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
  • "Циннаризин" – улучшает мозговое кровообращение.
  • "Но-шпа", "Дибазол" – снимают спазмы сосудов.

Лечение сосудов головы и шеи возможно и с помощью народной медицины, но об этом поговорим немножко ниже.

Поврежденные сосуды сердца

Сердце – это мотор нашего организма. И плохо, если к нему подходит неисправное "оборудование". Вот поэтому огромное внимание уделяется сосудам, которые ведут к этому органу.

Если они повреждаются, то не избежать такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца.

Как же происходит лечение сосудов сердца?

Первое, что надо делать – соблюдать диету. Количество холестерина должно быть сведено к минимуму.

Второе – вести активный образ жизни.

Препараты, которые используются для лечения, должны обеспечить разжижение крови. Их назначают после шести месяцев соблюдения диеты. Если случай особо тяжелый, то назначается операция.

Но, как уже было сказано выше, основная задача – это снижение холестерина. Чтобы помочь организму справиться с этой задачей, специалист назначает следующие лекарственные препараты:

  • "Эндурацин".
  • "Аципимокс".

Принимать их придется большими дозами, они имеют много побочных эффектов.

Не забывайте о растениях

Лечение сосудов народными средствами широко используется в практике. Вот несколько рецептов, которые могут не только облегчить состояние вашего здоровья, но и способствуют полному выздоровлению.

  • Измельчаете на терке головку чеснока и один лимон. Смесь заливаете одним литром кипяченой воды. Двое суток настаиваете. Принимаете по одной столовой ложке четыре раза в сутки.
  • За пятнадцать минут до еды употребляйте по полстакана сока из листьев свежей капусты.
  • Не забывайте кушать яблоки и пить сок редьки.
  • Берете десять грамм березовой коры, добавляете к ней листья ясеня и все варите в одном литре воды на протяжении десяти минут. Процеживаете и употребляете один стакан отвара утром натощак.
  • Вместо чая можете заваривать двадцать грамм боярышника в одном стакане кипятка. Настаиваете два часа.

Не бойтесь использовать рецепты народной медицины, если у вас повреждены сосуды. Лечение таким способом хотя и проверено веками, но все равно постарайтесь проводить его под присмотром специалиста.

Профилактика заболевания

Если произошло нарушение кровяной системы организма, связанное с сердцем, нижними конечностями, или повреждены сосуды головного мозга, симптомы, лечение у каждого из этих заболеваний свои. Но есть несколько правил, которых следует придерживаться не только во время лечения, но и для профилактики:

  • Вести правильный образ жизни.
  • Здоровое питание.
  • Побольше движения и поменьше стрессов.
  • Каждое утро - зарядка, каждый вечер - прогулка.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Употребляйте меньше соли, а больше овощей и фруктов.
  • Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
  • Принимайте витамины, способствующие укреплению сосудов.
  • Для поднятия тонуса обливайте себя поочередно то холодной, то теплой водой.

Совет от специалистов: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний употребляйте каждый день по две столовые ложки оливкового масла.

Только в этом случае здоровы будут ваши сосуды. Лечение им не потребуется. Никакие холестериновые бляшки их не закупорят. Ведь правду говорят: лучше заболевание предотвратить, чем потом его лечить.

Заключение

В большинстве случаев наше здоровье зависит от нас. Заболевание сосудов - тому доказательство. Ведь стоит лишний раз отказаться от жирного, сладкого, соленого, горького, и холестериновые бляшки могут покинуть нас навсегда. А если еще немного времени уделить спорту, то самочувствие каждый день будет просто превосходным.

Соблюдение совсем простых правил исключит появление самых сложных заболеваний, которые могут привести к страшным последствиям. Так давайте хотя бы пытаться эти правила выполнять.

www.syl.ru

Лучшие препараты для вен и сосудов на ногах

Сосудистые патологии нижних конечностей одинаково часто возникают у людей разного пола и возраста. При варикозном расширении вен, тромбозе, атеросклерозе назначают лекарственные препараты и народные средства. Правильно подобранные препараты для вен и сосудов на ногах помогают быстро устранить неприятные симптомы, предотвратить развитие осложнений.

Проблемы с венами на ногах

Методы лечения сосудистых патологий ног

Чтобы улучшить состояние вен и сосудов нижних конечностей, применяют комплексное лечение. Основные терапевтические мероприятия - применение местных и системных препаратов различных групп, использование народных методов, диета, физиопроцедуры. При сосудистых патологиях обязательно нужно носить компрессионное белье, вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от неудобной обуви.

Группы лекарственных средств при сосудистых болезнях ног:

  • флеботоники;
  • дезагреганты;
  • антиоксиданты;
  • лекарства комплексного действия;
  • БАДы и витаминные комплексы.

Задача лечения - улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов, устранить застой жидкости в конечностях. Препараты и другие методы терапии подбирает специалист на основании результатов обследования. Основные методы лабораторной диагностики - клинический анализ крови и мочи, анализ на гормоны. УЗИ сосудов с применением эффекта Доплера, ангиография помогает оценить состояние сосудов, провести проверку их проходимости.

Продолжительность лечения - 2-4 месяца.

В медикаментозном лечении заболеваний сосудов на ногах чаще используют таблетки. Они быстро улучшают состояние вен и артерий, уменьшают воспалительные процессы. Системные препараты устраняют не только неприятные симптомы, но и непосредственно причину появления дискомфорта.

Артерия с суженным просветом

Флеботоники для лечения болезней сосудов

Лекарства для улучшения кровообращения, восстановления проходимости сосудов. Таблетки устраняют отеки, чувство тяжести. Препараты назначают для лечения и профилактики венозных патологий. Средняя дозировка - по 1 таблетке или капсуле 1-3 раза в сутки. Продолжительность лечения зависит от степени тяжести заболевания.

Список лучших флеботоников:

Препарат Описание
Антистакс Одно из лучших средств для укрепления стенок сосудов и капилляров, улучшения тонуса и проходимости. Препарат быстро устраняет и предотвращает повторное появление отеков. Лекарство не имеет противопоказаний, побочные эффекты возникают редко. Недостаток - высокая стоимость.
Флебодиа Один из наиболее популярных флеботоников. Действие направлено на предотвращение появления застойных явлений, уменьшает диаметр сосудов, укрепляет их стенки. Препарат устраняет тяжесть в ногах, воспаление, ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей. Противопоказания - I триместр беременности.
Диосмин Препарат из натуральных компонентов. Быстро устраняет все проявления сосудистых заболеваний ног. Лекарство нельзя принимать при аллергии, почечной недостаточности.
Троксерутин Недорогое лекарство для улучшения состояния сосудов. Помогает на начальных стадиях и при запущенном варикозе. Противопоказания - I триместр беременности, период грудного вскармливания, заболевания ЖКТ.

Без своевременного лечения заболеваний сосудов ног развиваются тяжелые осложнения. Наиболее опасные последствия - тромбофлебит, тромбоз легочной артерии и глубоких вен нижних конечностей, трофические язвы. К этим патологиям нередко присоединяется рожистое воспаление и другие инфекции.

Венотоники для лечения

Эффективные дезагреганты

Препараты уменьшают вязкость крови, снижают вероятность возникновения тромбов. Дополнительно обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Принимать лекарства нужно осторожно, особенно при наличии проблем с органами пищеварительной системы.

Список дезагрегантов:

  1. Аспирин. Недорогой, но эффективный препарат при заболеваниях вен. Снимает болевые ощущения и воспалительные процессы в сосудах. Кровь разжижает незначительно, поэтому его лучше принимать для профилактики сосудистых патологий. Аспирин в таблетках
  2. Тиклопидин. Дешевый препарат с сильным разжижающим и противотромбозным действием. Нельзя принимать одновременно с другими антикоагулянтами. Тиклопидин при тромбах
  3. Кардиомагнил. Более безопасная форма ацетилсалициловой кислоты. Стоит дороже Аспирина, но имеет оптимальную дозировку. Принимать по 1 таблетке в сутки, лучше в вечернее время. Кардиомагнил для сердца
  4. Пентоксифиллин. Препарат хорошо восстанавливает поврежденные участки стенок сосудов, улучшает кровоток. Пить по 1 таблетке трижды в день. Пентоксифиллин для сосудов
  5. Дипиридамол. Активное вещество препятствует склеиванию тромбоцитов. Препарат хорошо помогает при запущенных формах заболеваний сосудов ног, но имеет много противопоказаний. Суточная дозировка - 75 мг, разделить на 2-3 приема.
Вазодилатирующее средство Дипиридамол

Общие противопоказания для приема дезагрегантов - склонность к кровотечениям различного характера, язвенная болезнь, повышенная чувствительность, тяжелые формы артериальной гипертензии. Антиагреганты нельзя принимать на голодный желудок. Лучше пить таблетки через час после еды, запивать достаточным количеством воды.

Нужны ли антиоксиданты?

Для очищения и восстановления сосудов необходимы витамины и антиоксиданты. Препараты повышают эластичность и растяжимость стенок, укрепляют их. Дополнительно БАДы выводят токсины, снижают негативное воздействие на вены внешних факторов.

Список антиоксидантов:

  1. Токоферол. Витамин E замедляет процессы старения, участвует в синтезе эластина и коллагена. Препарат укрепляет мембраны, что благотворно сказывается на состоянии вен и сосудов. Удобнее принимать препарат в виде капсул. Альфа-токоферола ацетат
  2. Аскорутин. Восполняет дефицит витамина C, P. При нехватке этих веществ сосуды становятся ломкими, снижается плотность стенок. Аскорутин для сосудов
  3. Гинкор-форте. Растительный препарат с сосудорасширяющим действием, препятствует склеиванию тромбоцитов, насыщает кровь кислородом. Очищает сосуды от холестерина, устраняет отечность ног.
Гинкор форт в капсулах

Эффективные витаминные комплексы для укрепления и чистки кровеносных сосудов нижних конечностей выпускает компания Солгар. Список лучших витаминов - Омега 3,6,9, Солгар Коэнзим Q10, жир из печени норвежской трески. Биодобавки содержат витамин A ,D, E, полиненасыщенные жирные кислоты, оказывают мощное антиоксидантное действие.

Без правильного питания медикаментозное лечение будет малоэффективным. Обязательно нужно выпивать в день 1,5-2,5 л воды.

Диета при болезнях сосудов направлена на нормализацию кровотока и лимфотока, укрепление и очищение вен. Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, можно делать 1-2 разгрузочных дня на сыроедении. В рационе должны быть каши, пророщенные злаки, зелень, нежирные кисломолочные продукты, отварные и паровые блюда из рыбы и мяса. Нужно исключить сладости, жирную, вредную, тяжелую пищу - такая еда способствует набору веса и появлению отеков.

Питание при атеросклерозе

Мази для вен и сосудов ног

Наружные средства назначают, если УЗИ вен и сосудов нижних конечностей показало незначительные патологические изменения. Мази на синтетической или натуральной основе включают и в состав комплексной терапии для усиления лечебного действия таблеток. Местные препараты более безопасны, подходят для лечения беременных и кормящих женщин.

Эффективные синтетические наружные препараты:

  1. Троксевазин. Гель укрепляет сосуды, быстро впитывается, не оставляет следов. Противопоказания - I триместр беременности, почечная недостаточность, некоторые заболевания ЖКТ. Троксевазин в форме геля
  2. Гепариновая мазь. Дешевый и хороший препарат. Эффективно справляется с отеками, способствует сужению сосудов, снижает риск образования тромбов. Противопоказания - наличие царапин, трещин, ранок на обрабатываемой поверхности, грибковые инфекции и опухолевые процессы на коже. Аналоги - Лиотон, Гепатромбин, стоят значительно дороже. Средство с гепарином
  3. Долобене. Препарат с комплексным действием - улучшает состояние вен и сосудов, устраняет болевой синдром и отечность.
Противовоспалительное средство Долобене

Наносить наружные средства нужно 2-3 раза в день, легкими движениями от икр вверх втирать до полного впитывания. После обработки кожи ноги нужно на 15-20 минут положить на небольшую возвышенность. Продолжительность курса - 1-3 месяца.

При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения сосудов ног проводят оперативное вмешательство - флебэктомию или склеротерапию.

В комплекс обязательных леченых мероприятий входит компрессионная терапия. Специальный лечебный трикотаж и эластичные бинты плотно и равномерно облегают бедро и голень. Просветы поверхностных вен на ногах сужаются, что облегчает нагрузку на стенки сосудов. Компрессионный трикотаж купирует распирающие боли и чувство тяжести в нижних конечностях.

Колготы при проблемах с венами

Местные препараты на растительной основе

Мази и гели на основе растительных компонентов хорошо помогают на начальных этапах развития заболеваний сосудов. У препаратов практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Они имеют приятный запах, побочные эффекты во время лечения практически не возникают.

Натуральные наружные препараты:

  1. Нормавен. Мазь содержит вытяжку из гинкго билоба, экстракт арники, зеленого чая и полыни, лимонное и ментоловое эфирное масло. Препарат помогает при отеках, усталости ног, охлаждает кожу. Подходит для лечения и профилактики болезней сосудов. Крем для ног
  2. Цикловен. Мазь для сосудов на ногах на основе вытяжки из конского каштана. Укрепляет сосудистые стенки, улучшает кровообращение, помогает при усталости, отечности, судорогах. Крем при варикозе
  3. Гирудовен. Эффективный препарат для устранения застойных процессов в ногах. Содержит экстракт медицинской пиявки и конского каштана, ментол, камфору. Уже через несколько дней применения исчезает тяжесть в ногах, чрезмерная сухость и дряблость кожи. Гель Гирудо вен
  4. Венастат. Гель содержит вытяжку из календулы и конского каштана. Обладает противовоспалительным, противоотечным, антибактериальным и тонизирующим действием. При регулярном применении снижает риск застоя крови в ногах.
Венастат для улучшения кровообращения

Натуральные препараты могут вызвать сильные аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью, беременных женщин. Чтобы этого избежать, нужно сделать тест на чувствительность. Небольшое количество мази нанести на запястье или сгиб локтя, подождать 16-30 минут. Если зуда, покраснения, сыпи нет, можно использовать лекарство по назначению.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения помогают при начальных стадиях заболеваний вен и сосудов нижних конечностей. При запущенных формах патологий их можно использовать только в комплексе с лекарственными препаратами. Не все лекарства сочетаются с народными средствами, нужно внимательно читать инструкцию.

Ингредиенты для домашней мази:

  • топленый свиной жир - 30 г;
  • мазь Вишневского и ихтиоловая мазь - по 20 г;
  • мыло хозяйственное коричневое - 30 г, натереть на мелкой терке;
  • мед - 2 ст. л.;
  • сок лука и алоэ - по 30 мл.
Составные элементы средства

Соединить все компоненты, на слабом огне довести массу до кипения. Остудить, смазать пораженные области, сверху наложить повязку. Менять компресс раз в сутки. Продолжать лечение, пока мазь не закончится.

В домашних условиях можно приготовить мазь на основе конского каштана. Перетереть в порошок 6 высушенных плодов каштана, добавить 2 ст. л. измельченных соцветий каштана. Смешать с 300 мл любого растительного масла, прогреть 2 часа на водяной бане. Смесь оставить на сутки, процедить, хранить в холодильнике. Смазывать ноги утром и вечером.

Средство с каштаном

Что нужно запомнить?

Заболевания сосудов и вен ног встречаются часто. Своевременно распознать болезни можно по первым предвестникам - отек лодыжек, стоп, появление сосудистой сеточки, ощущение мурашек, ночные судороги. О развитии патологий свидетельствует постоянное чувство усталости.

Устранить неприятные симптомы помогут мази и таблетки, народные средства. Для полного излечения обязательно нужно правильно питаться, носить лечебный трикотаж, выполнять гимнастику. Для профилактики развития заболеваний нужно контролировать вес, избегать длительного пребывания в неподвижной позе, отказаться от вредных привычек.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net


Смотрите также




Карта сайта, XML.