Красота и здоровье Красота и здоровье Красота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Давай останемся друзьями


Как строить отношения после разрыва?
Сможете ли вы остаться в хороших отношениях со своим бывшим, зависит от двух обстоятельств: от того, насколько эмоционально сложным был для вас разрыв, и от вашего желания приобрести друга в его лице.

Сложно, но можно
Если причиной разрыва была измена с его или вашей стороны, не торопите события. Вы сможете начать общаться по-приятельски, когда и в вашей, и в его жизни появится новая любовь. Не вспоминайте прошлое. Старайтесь начать отношения с чистого листа. Говорите о том, что вас объединяет: хобби, работа, дети, общие друзья. Наверняка вы не сможете доверять друг другу как самые близкие друзья, скорее, как хорошие знакомые. Не стоит в подробностях рассказывать о своей новой пассии — скорее всего, это вызовет ревность вашего экс-партнера.

Дружба как ловушка
Бывший партнер может согласиться на дружбу в надежде вернуть вашу привязанность. Скорее всего, он все еще испытывает романтические чувства. Остерегайтесь такого «друга». При любом удобном случае он будет стремиться усилить вашу связь и может разрушить ваши новые отношения. Если инициатором дружбы выступаете вы, вполне возможно, что вы еще не смирились с расставанием и цепляетесь за приятельство, как за спасательный круг. Проверить это очень просто. Если вы все еще говорите о вашей паре «мы», испытываете сильную боль из-за расставания и не исключаете вариант, что можете иногда просыпаться с ним в одной постели — вы себя обманываете: вы хотите вернуть возлюбленного, а не найти друга.

Время лечит
Не стоит сразу предлагать дружбу или соглашаться на нее, если инициатива исходит от мужчины. Дайте себе время успокоиться, подумать, простить обиды. Возьмите тайм-аут, принимайте подобные решения через 3-6 месяцев после разрыва. Не стоит встречаться очень часто. Идеально 1-2 раза в месяц. Если вы будете видеться каждый день, вам будет сложно перестроиться на новые отношения.

Из семьи ушла в Сеть
Психологи бьют тревогу: многие семьи или отношения разрушаются из-за того, что супруги или партнеры начинают общаться в Интернете с незнакомыми людьми, даже если при этом до измены не дошло. Причем здесь Интернет? Судите сами:
При проблемах в отношениях все больше людей находят отдушину в общении с интернет-знакомыми, сравнивают их с партнерами. После ссоры с мужем какой-то Sunny Niko с другого конца света кажется таким милым, не то что негодяй-супруг.
Вместо налаживания отношений с партнером многие уходят в виртуальное общение. Изобилие вариантов знакомств снимает страх остаться в одиночестве, и люди перестают ценить и выстраивать отношения в реальной жизни.

Кстати
Если вы предпочитаете заниматься любовью в полной тишине, есть веский повод пересмотреть свои привычки! Швейцарские ученые провели эксперимент с участием почти 700 пар и выяснили: любовники, которые во время секса не стесняются выражать свои эмоции и чувства, получают от процесса в два раза больше удовольствия, чем «тихони».
Причем это справедливо для обоих сексуальных партнеров: и того, кто восклицает звуки, и того, кто их просто слышит.

Вопрос - ответ
«Мы недавно женаты, и я только сейчас обнаружила, что муж — очень вспыльчивый. Он, конечно, извиняется после того, как накричит, но мне все равно неприятны постоянные скандалы. Как мне сделать его прежним: вежливым, ласковым?»Ольга, г. Самара.
В вашей ситуации многое можно изменить довольно быстро. Подумайте: как изменилось ваше поведение после свадьбы? Что об этом думает муж? Быть может, он разочарован в вашем поведении? В скандале всегда принимают участие как минимум два человека. Если спор становится слишком агрессивным, не «заводитесь». Скажите мужу: «Милый, давай говорить об этом спокойнее, без лишних эмоций».