Красота и здоровье Красота и здоровье Красота и здоровье
<> Главная <> Красота <> Лишний вес <> Здоровье <> Косметолог <> Советы психолога <> Женские секреты <> Разное <>


Массаж против морщин


Он не потребует много времени и усилий, но впечатлит результатом!
Больше упругости коже

морщиныЗакройте глаза.

Указательные пальцы положите на точки над серединой бровей.

Теперь надавливайте на кожу через каждые 1-2 секунды.

И так 6 раз.

морщины Положите указательные пальцы виски.

6 раз мягко надавливайте на них, ненадолго задерживайтесь и отпускайте.

Это полезное упражнение для повышения эластичности кожи глаз.
Боремся с морщинками у рта
морщины Положите указательный палец на выемку между ртом и верхней губой.

Нащупайте точку прямо над зубами и нажмите на нее 6 раз, ненадолго задерживая нажим.

морщины Положите указательные пальцы на область между уголком рта и крыльями носа.

6 раз мягко надавите на эти точки.

Через некоторое время вы заметите, что мелких морщинок вокруг рта стало меньше.
Стимулируем обновление клеток
морщины Указательные пальцы положите на скулы.

Выдыхая, слегка надавливайте по направлению вверх.

Считайте при этом до пяти, затем выдохните и уберите пальцы.

И так 6 раз.

морщины Теперь положите пальцы на нижнюю челюсть.

Сделайте, 6 раз по 5 круговых движений по направлению ко рту.

Затем - еще 5 в сторону ушей.

Так вы стимулируете обновление клеток кожи.

Знайте правила
1. Перед выполнением самомассажа не забудьте нанести на лицо немного крема, чтобы смягчить кожу.
2. Также полезно смазать и руки: если кожа на них сухая - детским маслом, а если жирная - тальком.
3. Делайте массаж регулярно. Идеально - 2 раза в день.